华东师大版七年级体育与健康 4.1体操类运动的基本技术 近撑前滚翻 教案

华东师大版七年级体育与健康4.1体操类运动的基本技术近撑前滚翻教案主备人备课成员教学内容华东师大版七年级《体育与健康》第四章第1节，体操类运动的基本技术——近撑前滚翻。本节课主要内容包括：

1.近撑前滚翻的基本技术要领：起始姿势、用力顺序、身体滚动路线等。

2.近撑前滚翻的动作练习：分组练习、集体练习，重点强调动作的连贯性和稳定性。

3.安全注意事项：讲解并示范如何避免运动损伤，培养学生安全运动的意识。

4.课堂小结：总结本节课所学内容，巩固学生的动作技能，提高运动能力。核心素养目标1.提升学生的运动能力，通过近撑前滚翻动作练习，增强身体协调性和灵活性。

2.培养学生的健康行为，通过体操练习，加强身体锻炼，提高健康水平。

3.增进学生的体育品德，通过团队合作和竞技比赛，培养勇敢、自信、遵守规则的品质。学习者分析1.学生已经掌握了基本的体育知识和简单的体育技能，如跑步、跳跃等，对体操类运动有初步的了解。

2.学生学习兴趣较为广泛，对新鲜事物充满好奇，喜欢通过实践来学习新技能。在能力方面，学生的体能和协调性存在个体差异，部分学生可能更善于协调性运动，而部分学生可能在力量和耐力方面表现更好。学习风格上，学生更倾向于互动式和体验式的学习，喜欢在游戏中学习技能。

3.学生可能遇到的困难和挑战包括：对前滚翻动作的理解和掌握，动作的连贯性和稳定性；在练习过程中可能会出现的运动损伤风险；以及如何在团队协作中保持沟通和协调。此外，对于一些体能较弱或协调性较差的学生，完成动作可能会感到困难和挫败。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源准备1.教材：提前发放华东师大版《体育与健康》教材第四章第1节内容，确保每位学生都能查阅相关章节。

2.辅助材料：准备近撑前滚翻的教学视频和动作分解图，用于课堂示范和动作讲解。

3.教学场地：布置安全、宽敞的体操场地，准备体操垫，确保学生练习时的安全。

4.安全器材：准备急救包等安全器材，以备不时之需。教学过程1.导入新课

-我会通过简单的热身活动引导学生进入学习状态，如做一些轻松的拉伸运动和简单的跑跳活动。

-接着，我会向学生介绍本节课的主题：“今天我们将学习体操类运动的基本技术——近撑前滚翻。”

2.理论讲解

-我会详细讲解近撑前滚翻的技术要领，包括起始姿势、用力顺序、身体滚动路线等。

-在讲解过程中，我会使用教材中的插图和视频资料，帮助学生更直观地理解动作要领。

3.动作示范

-我会亲自示范近撑前滚翻的正确动作，并强调关键步骤和注意事项。

-在示范过程中，我会让学生跟随我的动作进行模仿，以便他们能够更好地理解和掌握技术。

4.分组练习

-学生将被分成若干小组，每组由一名组长带领，进行近撑前滚翻的练习。

-我会巡回指导，纠正学生的动作错误，并提供个别辅导，确保每个学生都能够正确地完成动作。

5.集体练习

-在分组练习之后，我会组织全体学生进行集体练习，观察并评价整体表现。

-我会鼓励学生相互观摩、学习，并在练习过程中相互帮助，以提高动作的连贯性和稳定性。

6.安全教育

-我会专门安排时间讲解如何避免运动损伤，包括正确的热身方法、安全落地姿势等。

-我会强调安全的重要性，并要求学生在练习过程中始终保持警觉。

7.技能评估

-我会对学生的近撑前滚翻技能进行评估，包括动作的正确性、连贯性和稳定性。

-我会提供反馈，帮助学生识别自己的不足之处，并鼓励他们在下一次练习中改进。

8.课堂小结

-我会总结本节课所学内容，强调近撑前滚翻技术的重要性。

-我会鼓励学生在家中继续练习，并提醒他们保持身体的活跃和健康。

9.布置作业

-作为家庭作业，我会要求学生回顾教材中的相关内容，并记录自己在练习过程中的心得体会。

-我会建议学生与家长分享所学技能，以增强家庭体育活动的参与度。

10.教学反思

-在课程结束后，我会反思本节课的教学效果，包括学生的参与度、技能掌握程度以及安全教育的落实情况。

-我会根据学生的反馈和表现，调整教学策略，为下一节课做好准备。

在整个教学过程中，我会密切关注学生的学习进度，确保他们能够在安全的环境中学习和练习近撑前滚翻。我会鼓励学生积极提问和参与，培养他们对体育运动的兴趣和热情。通过本节课的学习，学生不仅能够掌握近撑前滚翻的基本技术，还能够提升自己的运动能力和健康意识。知识点梳理1.近撑前滚翻的定义与分类

-了解近撑前滚翻是体操运动中的一种基本动作，它属于滚动类技巧动作。

-掌握近撑前滚翻的不同分类，如正向前滚翻、反向前滚翻等。

2.近撑前滚翻的技术要领

-起始姿势：站立，两脚与肩同宽，两臂前伸，掌心向下。

-用力顺序：屈膝下蹲，重心前移，同时两臂用力撑地，头部尽量向前顶。

-身体滚动路线：从肩部开始，依次滚动至背部、臀部、脚跟，最后以脚尖着地完成前滚翻。

-动作结束：两臂迅速前摆，身体站直。

3.近撑前滚翻的动作练习

-分组练习：学生在小组内相互练习，组长负责组织并纠正动作。

-集体练习：全体学生共同练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

-动作分解练习：将动作分解成若干部分，逐一练习，确保每个环节都能正确完成。

4.近撑前滚翻的安全注意事项

-确保练习场地的安全性，使用专业的体操垫。

-热身运动要充分，避免肌肉拉伤。

-练习过程中，保持正确的姿势和用力顺序，避免因动作不当导致的损伤。

-如果感到不适，应立即停止练习，并及时向教师报告。

5.近撑前滚翻的技能评估

-动作的准确性：是否按照正确的技术要领完成动作。

-动作的连贯性：动作是否流畅，各环节是否紧密衔接。

-动作的稳定性：是否能够稳定地完成前滚翻，不出现晃动或跌倒。

6.近撑前滚翻的实践应用

-在体操比赛中，近撑前滚翻可以作为连接其他动作的过渡动作。

-在日常锻炼中，近撑前滚翻有助于提高身体的协调性和灵活性。

7.近撑前滚翻的教学策略

-采用示范法，通过教师的动作示范，帮助学生形象地理解动作要领。

-采用分组练习法，让学生在小组内相互学习、相互纠正，提高练习效果。

-采用激励法，鼓励学生在练习过程中积极尝试，不断进步。

8.近撑前滚翻的拓展知识

-了解其他类型的滚翻动作，如侧滚翻、后滚翻等。

-掌握滚翻动作在体操比赛中的应用和规则。课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《体操技巧训练指南》中关于前滚翻技术的详细介绍，以及在不同体操项目中的应用案例。

-视频资源：国内外优秀体操运动员的近撑前滚翻比赛视频，以及教学示范视频。

2.拓展要求：

-学生在课后观看视频资源，注意观察运动员的动作细节，尝试分析其技术特点。

-学生阅读推荐材料，深入了解前滚翻技术的训练方法和要点。

-鼓励学生撰写观后感或学习笔记，记录自己的学习心得和疑问。

-教师在课后提供线上或线下辅导，解答学生在学习过程中遇到的问题。

-学生可以尝试在家中模仿练习近撑前滚翻，并记录自己的练习过程和改进情况。

-教师鼓励学生将所学知识分享给家人或朋友，增进家庭体育活动的互动和交流。

3.拓展活动：

-学生可以参加学校或社区的体操俱乐部，与更多爱好体操的同学一起练习和交流。

-组织小型体操比赛或展示活动，让学生有机会展示自己的学习成果，增强自信心和团队协作能力。

-学生可以尝试创作与体操相关的绘画或手工艺作品，如制作体操动作的模型或漫画，以此加深对体操运动的理解和喜爱。

4.拓展反馈：

-学生在下次课前向教师反馈课后拓展的学习情况和心得体会，教师给予评价和建议。

-教师根据学生的反馈调整教学计划，确保拓展活动能够有效地提升学生的学习兴趣和技能水平。教学反思今天的体育课上，我教授了华东师大版《体育与健康》教材第四章第1节的内容——近撑前滚翻。这节课结束后，我对教学过程进行了反思，以下是我的思考：

课堂上，我通过生动的示范和详细的讲解，让学生对近撑前滚翻的技术要领有了基本的理解。我注意到学生们在分组练习时表现出了很高的热情，他们相互帮助、相互学习，这种团队协作的精神让我感到非常欣慰。但同时，我也发现了一些问题和不足之处。

在技术指导方面，我发现自己在纠正学生动作时可能过于注重细节，导致一些学生感到困惑。我意识到，我应该更加注重动作的整体性，先让学生大致掌握动作框架，再逐步细化技术细节。这样可以帮助学生更快地建立起正确的动作模式。

在安全教育方面，我虽然在课堂上强调了安全注意事项，但在实际练习中，仍有学生因为动作不当而出现轻微的扭伤。这让我意识到，安全教育的落实还需要更加细致入微。我计划在下一节课上增加安全教育的环节，确保每个学生都能够掌握安全练习的要点。

在课堂管理方面，我发现有些学生在练习过程中注意力不够集中，可能会影响到其他同学的学习。我需要加强对课堂纪律的管理，确保每个学生都能在专注的环境中学习。同时，我也应该更加关注学生的个性化需求，给予他们更多的关注和支持。

在教学方法上，我尝试了多种教学策略，如示范法、分组练习法等。总体来说，这些方法都取得了不错的效果。但我也发现，对于一些体能和协调性较差的学生来说，他们可能需要更多的个别辅导。我计划在课后对这些学生进行额外的辅导，帮助他们更好地掌握技