体育一年级上册手脚并用跪膝爬行（教案）

体育一年级上册手脚并用跪膝爬行（教案）学校授课教师课时授课班级授课地点教具设计意图本节课旨在通过教授一年级学生手脚并用跪膝爬行的基本动作，提高学生的身体协调性、灵活性和力量，培养学生的运动兴趣，为后续学习更复杂的运动技能打下基础。教学内容与课本紧密关联，注重实践操作，通过生动有趣的游戏和活动，激发学生的学习热情，使学生在愉快的氛围中掌握运动技能。核心素养目标

培养学生良好的身体协调性和平衡能力，通过跪膝爬行的练习，提升学生的运动素养，增强身体力量与耐力。同时，注重培养团队合作意识，让学生在集体活动中学会相互支持、协作，发展社交能力，以及面对挑战时的自信心和克服困难的决心。教学难点与重点1.教学重点

①掌握手脚并用跪膝爬行的正确姿势。

②培养学生在爬行过程中保持身体平衡的能力。

2.教学难点

①确保学生在爬行时手脚协调，避免出现动作不协调的情况。

②引导学生在爬行过程中保持稳定的呼吸节奏，避免因呼吸不畅导致的动作中断或疲劳。教学资源准备1.教材：体育一年级上册教材，确保每位学生人手一本。

2.辅助材料：准备与爬行动作相关的视频片段，用于示范和指导。

3.实验器材：无需特殊实验器材。

4.教室布置：将教室清空，确保有足够空间进行爬行练习，同时划分安全区域。教学过程设计1.导入环节（5分钟）

-教师播放一段小动物爬行的视频，引导学生观察小动物的爬行动作。

-提问：“大家看到了什么？小动物是如何爬行的？”

-学生回答后，教师总结：“今天我们要学习的就是像小动物一样手脚并用的爬行。”

2.讲授新课（15分钟）

-教师示范正确的跪膝爬行动作，分解动作步骤：①双手着地，②双脚跪地，③手脚并用向前爬行。

-学生跟随教师一起做动作，教师逐一纠正动作不规范的地方。

-教师强调爬行时身体要保持平衡，手脚协调，呼吸均匀。

3.巩固练习（10分钟）

-学生分为小组，进行跪膝爬行的接力比赛。

-每组学生轮流进行爬行，其他组员观察并给出改进建议。

-教师观察每组学生的表现，及时给出反馈和指导。

4.课堂提问与互动（5分钟）

-教师提问：“在进行爬行时，你们遇到了什么困难？是如何克服的？”

-学生分享自己的体验和感受，教师总结并鼓励学生。

-教师提问：“通过今天的练习，你们认为爬行对你们的身体有什么好处？”

5.创新互动环节（10分钟）

-教师设置障碍物，引导学生尝试在不同环境下进行爬行。

-学生分组讨论，如何调整动作以适应不同的爬行环境。

-各组学生展示自己的爬行方式，教师和其他学生给予评价和反馈。

6.总结与反思（5分钟）

-教师引导学生总结今天学到的内容，反思在爬行过程中的收获。

-教师强调经常进行爬行练习对身体协调性和力量发展的好处。

-教师布置课后练习任务，鼓励学生在家里继续练习爬行。

整个教学过程注重师生互动，通过实践和讨论，让学生在实践中学习和掌握爬行动作，同时培养他们的团队合作能力和解决问题的能力。学生学习效果学生学习效果显著，具体体现在以下几个方面：

1.学生能够熟练掌握手脚并用跪膝爬行的正确姿势，动作协调，身体平衡能力得到提升。

2.通过课堂练习和比赛，学生的团队合作意识和竞技精神得到增强，学会了在集体活动中相互支持和协作。

3.学生在爬行过程中能够保持稳定的呼吸节奏，提高了耐力和心肺功能。

4.学生通过实践操作，对体育运动的兴趣得到激发，养成了积极参与体育活动的习惯。

5.学生在克服爬行过程中的困难和挑战时，展现出良好的意志力和自信心，培养了面对挑战时的决心和克服困难的勇气。

6.学生通过观察、讨论和反思，学会了如何分析动作技巧，并能够自主调整动作以适应不同的爬行环境。

7.学生在课堂提问和互动环节中，语言表达能力和思维能力得到提升，能够有效地表达自己的观点和体验。

8.学生在学习后，能够将所学的爬行技巧运用到日常生活中，如进行户外活动时，能够更加自信和安全地进行探索和游戏。

9.学生的身体力量和协调性得到明显提升，为后续学习更复杂的体育技能打下了坚实的基础。

10.学生在学习过程中，逐渐形成了积极向上、勇于尝试的学习态度，为今后的学习和发展奠定了良好的基础。教学反思与总结今天的课程让我看到了孩子们的成长和进步，同时也让我对自己的教学方法有了更深的思考。

在教学过程中，我尝试通过视频导入和动作示范来激发学生的学习兴趣，让他们在直观的观察中理解爬行动作要领。我发现，孩子们对这种生动形象的教学方式非常感兴趣，他们能够更快地进入学习状态。但是我也发现，有些孩子在模仿动作时还存在一些问题，这让我意识到，我需要更多地关注每一个孩子的学习情况，及时给予个别指导。

在巩固练习环节，我让孩子们进行小组接力比赛，这既锻炼了他们的团队协作能力，也让他们在实践中加深了对爬行动作的理解。我看到孩子们在比赛中互相鼓励，共同进步，这让我感到非常欣慰。但同时，我也发现有些孩子在比赛中过于兴奋，忽视了动作要领，这提醒我在今后的教学中，要更加注重培养孩子们的自我控制能力。

在课堂提问和互动环节，孩子们的表达能力和思维能力有了明显提升。他们能够清晰地表达自己的感受和体验，也能够积极思考如何改进动作。这让我认识到，课堂提问和互动不仅能够检验学生的学习效果，还能够促进他们的思维发展。

然而，在教学中也存在一些不足。例如，在讲解动作要领时，我可能没有讲得足够细致，导致一些孩子对动作的理解不够深入。此外，在课堂管理方面，我也需要更加严格，确保每一个孩子都能在有序的环境中学习。

针对这些问题，我计划在今后的教学中采取以下措施：

1.更细致地讲解动作要领，确保每个孩子都能理解并掌握。

2.加强课堂管理，营造有序的学习环境。

3.多关注每一个孩子的学习情况，及时给予个别指导。

4.继续探索和实践新的教学方法，激发学生的学习兴趣和积极性。

我相信，通过不断地反思和总结，我能够更好地提升自己的教学水平，为孩子们提供更加优质的教育。典型例题讲解例题一：描述正确跪膝爬行的姿势。

答案：正确的跪膝爬行姿势是双手着地，双脚跪地，手脚并用向前爬行，身体保持平衡，呼吸均匀。

例题二：在爬行过程中，如何保持身体平衡？

答案：在爬行过程中，可以通过以下方式保持身体平衡：①保持头部和身体的正直；②手脚协调，同步前进；③收紧腹部，保持身体稳定；④适时调整手脚的位置。

例题三：请解释爬行时呼吸的重要性。

答案：爬行时呼吸的重要性在于，均匀的呼吸可以帮助身体提供足够的氧气，从而保持肌肉的活力和耐力，避免因缺氧导致的疲劳。

例题四：如何通过爬行练习提高身体协调性？

答案：通过以下方式可以提高身体协调性：①反复练习爬行动作，熟悉动作要领；②增加爬行距离和速度，提高身体适应能力；③进行多样化的爬行练习，如变换方向、增加障碍等。

例题五：请设计一个爬行接力比赛的规则。

答案：爬行接力比赛规则如下：

1.学生分为若干小组，每组人数相等。

2.每组学生轮流进行爬行，每次爬行距离为10米。

3.每次爬行完成后，下一位组员接力，直到所有组员完成。

4.每组用时最短的小组获胜。

5.在爬行过程中，如果组员动作不标准，裁判可以要求重新开始。

6.比赛过程中，组员间可以互相鼓励和支持，但不允许推搡或干扰其他小组。内容逻辑关系①手脚并用跪膝爬行的基本动作：本文重点介绍了手脚并用跪膝爬行的正确姿势，包括双手着地、双脚跪地、手脚并用向前爬行等关键动作。

②爬行过程中的身体协调与平衡：阐述了在爬行过程中如何保持身体平衡，如头部和身体的正直、手脚协调、收紧腹部等要点。

③爬行练习的益处与实际应用：讨论了爬行练习对身体协调性、力量、耐力等方面的益处，以及如何将爬行技巧应用到实际生活中。教学评价与反馈1.课堂表现：

学生在课堂上的参与度较高，能够积极跟随教师的示范进行练习。在爬行过程中，大多数学生能够保持正确的姿势，身体协调性和平衡能力得到了锻炼。同时，学生在课堂提问环节能够主动回答问题，表达自己的观点。

2.小组讨论成果展示：

在小组讨论环节，学生能够围绕爬行技巧展开讨论，共同分析动作要领。各小组在成果展示时，能够清晰地表达自己的讨论成果，展示出良好的团队合作精神。

3.随堂测试：

随堂测试中，学生能够独立完成测试题目，表现出对爬行技巧的理解和掌握。测试结果显示，学生在爬行姿势、身体协调性和平衡能力等方面均有明显进步。

4.课后作业反馈：

学生按时完成了课后作业，作业质量较高。通过作业，学生能够巩固课堂所学知识，将爬行技巧应用到实际生活中。

5.教师评价与反馈：

针对学生在课堂上的表现，教师给予