【高中开学收心 积极心理】追梦下半场-直面挫折相信自己 教案

【高中开学收心积极心理】追梦下半场--直面挫折，相信自己教案科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）【高中开学收心积极心理】追梦下半场--直面挫折，相信自己教案教学内容《高中开学收心积极心理》章节：追梦下半场--直面挫折，相信自己。本节课将围绕以下内容展开：

1.挫折的普遍性与两面性：引导学生认识到挫折在人生中的普遍存在，以及挫折带来的消极影响和积极启示。

2.心理韧性培养：介绍心理韧性概念，让学生了解心理韧性对克服挫折的重要性，并学会培养心理韧性。

3.自信心提升：分析自信对克服挫折的作用，指导学生通过自我肯定、积极心态等方法提升自信心。

4.实践与应用：结合实际案例，让学生学会在面对挫折时，运用心理韧性和自信心去解决问题，实现自我成长。核心素养目标1.提升自我认知：通过本节课的学习，使学生能够正确认识自我，面对挫折时保持清晰的自我认知，增强自我调节能力。

2.培养心理韧性：引导学生学会在困境中保持积极心态，提高心理承受能力，培养心理韧性，为克服生活中的挫折奠定基础。

3.强化社会适应：培养学生具备适应社会的能力，学会与他人分享挫折经历，增进人际交往，形成良好的团队协作精神。

4.激发自主学习：鼓励学生在面对挫折时，主动寻求解决问题的方法，培养自主学习能力，为终身学习奠定基础。教学难点与重点1.教学重点

-理解挫折的普遍性与两面性，认识到挫折在人生中的积极作用。

-掌握心理韧性的概念及其在克服挫折中的重要性。

-学会通过自我肯定和积极心态提升自信心，以应对挫折。

举例：通过案例分析，让学生理解挫折是成长路上的必经之路，心理韧性是战胜挫折的关键因素，自信心是走出困境的动力。

2.教学难点

-培养学生在面对挫折时，能自觉运用心理韧性，调整心态，保持积极应对。

-引导学生将自信心培养融入日常生活中，形成自我激励的习惯。

举例：在实际情境模拟中，指导学生如何将心理韧性转化为具体的行动策略，如制定应对挫折的计划，进行自我暗示和正面思考，以突破难点，实现自我成长。同时，分享成功人士克服挫折的事例，强化学生对自信心的认识和运用。教学方法与策略1.选择教学方法：

-采用讲授法，系统地介绍挫折的普遍性与两面性、心理韧性概念及自信心提升方法。

-运用讨论法，引导学生就挫折案例进行思考和分析，鼓励发表个人见解。

2.设计教学活动：

-安排角色扮演活动，让学生模拟面对挫折的情境，体验心理韧性的重要性。

-通过小组合作项目，促使学生互相分享克服挫折的经验，培养团队协作能力。

3.确定教学媒体使用：

-利用多媒体课件，展示挫折案例、成功人士经验和心理韧性培养方法。

-使用心理测试问卷，帮助学生了解自己的心理韧性水平和自信心状况，以便有针对性地进行提升。教学过程设计1.导入环节（5分钟）

-利用多媒体展示一组图片，内容包括成功人士背后的挫折经历、逆境中的励志故事等，引发学生对挫折的思考。

-提出问题：“你们在生活中遇到过挫折吗？是如何应对的？”让学生结合自身经历进行讨论，激发学习兴趣。

2.讲授新课（15分钟）

-围绕教学重点，讲解挫折的普遍性与两面性，让学生认识到挫折在人生中的积极作用。

-介绍心理韧性概念，强调心理韧性在克服挫折中的重要性，并结合实际案例进行分析。

-讲解自信心提升方法，引导学生学会自我肯定和积极心态。

3.巩固练习（10分钟）

-设计小组讨论题，让学生结合案例讨论心理韧性在挫折应对中的作用，分享成功克服挫折的经历。

-分组进行角色扮演活动，模拟面对挫折的情境，练习运用心理韧性和自信心解决问题。

4.课堂提问（5分钟）

-针对本节课的核心内容，提问学生：“挫折的普遍性与两面性是什么？心理韧性如何帮助克服挫折？如何通过自我肯定和积极心态提升自信心？”

-鼓励学生回答问题，并对回答进行点评和指导。

5.创新教学环节（5分钟）

-设计“挫折应对小贴士”活动，让学生结合所学知识，为身边的朋友或家人编写一则应对挫折的温馨提示。

-鼓励学生分享自己的作品，并选取部分作品进行展示和讨论。

6.解决问题及核心素养能力拓展（5分钟）

-提供一个实际案例，让学生运用所学知识分析问题，提出解决方案，培养解决问题的能力。

-引导学生关注社会现象，了解心理韧性和自信心在生活中的应用，提升社会适应能力。

7.教学双边互动（5分钟）

-教师与学生进行互动，解答学生在学习过程中遇到的问题，巩固所学知识。

-学生之间相互提问、讨论，分享学习心得，促进相互成长。

8.课堂小结（5分钟）

-对本节课的教学内容进行总结，强调挫折的普遍性与两面性、心理韧性和自信心的重要性。

-鼓励学生在日常生活中积极应对挫折，培养心理韧性和自信心。

总用时：45分钟

注意：教学过程设计仅供参考，实际教学过程中可根据学生的实际情况和教学需求进行调整。教学资源拓展1.拓展资源

-阅读材料：选取一些关于挫折应对、心理韧性培养和自信心提升的励志文章、书籍或案例，供学生在课后阅读。

-视频资料：推荐一些讲述成功人士克服挫折、成长历程的纪录片或访谈节目，帮助学生深入了解相关主题。

-实践活动：组织学生参加社会实践活动，如志愿者服务、户外拓展训练等，锻炼心理素质，提高自信心。

2.拓展建议

-鼓励学生在课后进行自我反思，总结自己在面对挫折时的心理反应和应对策略，形成个性化的心理韧性提升计划。

-建议学生开展小组合作，共同探讨挫折应对方法，分享彼此的成功经验，互相学习，共同成长。

-提醒学生在日常生活中关注心理健康，学会调整心态，积极面对挑战，逐步提高自信心。

-建议家长与孩子共同学习，了解心理韧性和自信心的重要性，为孩子提供一个支持性的成长环境。

注意：教学资源拓展旨在帮助学生巩固所学知识，拓宽视野，提高实际应用能力。教师可根据学生的兴趣和需求，结合实际情况，选择合适的资源和建议进行拓展教学。教学评价与反馈1.课堂表现：

-观察学生在课堂上的参与程度、积极性和合作意识，评价学生在讨论、分享和个人展示环节的表现。

-关注学生在角色扮演活动中的态度、情感投入和解决问题的能力。

2.小组讨论成果展示：

-评价小组在讨论中的互动质量，包括观点的多样性、思维的深度和共识的达成程度。

-评估小组展示的清晰度、逻辑性和创造性，以及对学生个人能力的体现。

3.随堂测试：

-设计随堂测试，包括选择题、简答题和应用题，测试学生对挫折应对、心理韧性和自信心提升知识的掌握程度。

-分析测试结果，了解学生的学习难点和知识盲点，为后续教学提供依据。

4.课后作业：

-通过课后作业（如心得体会、案例分析、小论文等），评价学生对本节课知识点的深入理解和应用能力。

-关注学生在作业中展现的思考深度、创新意识和实践能力。

5.教师评价与反馈：

-针对学生课堂表现、讨论成果、随堂测试和课后作业等方面进行全面评价，给予积极反馈和建设性建议。

-指出学生在学习过程中的优点和不足，指导学生如何改进学习方法，提高心理素质和自信心。

-与学生进行个性化交流，了解他们的学习需求和心理状态，提供个性化的指导和支持。

注意：教学评价与反馈应注重多元化和全面性，既要关注学生的知识掌握程度，也要关注学生的情感态度、行为表现和核心素养的培养。教师应根据评价结果及时调整教学策略，以提高教学效果。板书设计1.标题：追梦下半场--直面挫折，相信自己

-目的：明确课程主题，激发学生对克服挫折的思考。

2.板书结构：

-挫折的普遍性与两面性

-消极影响

-积极启示

-心理韧性培养

-自信心提升

-自我肯定

-积极心态

-实践与应用

-学生活动：角色扮演、小组讨论等

3.突出重点：

-用不同颜色粉笔标注教学重点和难点，如“心理韧性”、“自信心”等关键词。

-使用符号、箭头等元素，展示各知识点之间的逻辑关系。

4.艺术性与趣味性：

-运用简笔画、图表等形式，形象地展示挫折应对和心