华东师大版八年级体育与健康 5.2游泳类运动的基本技术 自由泳手臂前伸呈“S”线划水动作的学习 教案

华东师大版八年级体育与健康5.2游泳类运动的基本技术自由泳手臂前伸呈“S”线划水动作的学习教案主备人备课成员设计意图本节课旨在通过讲解与实践相结合的方式，帮助学生掌握华东师大版八年级体育与健康教材中自由泳手臂前伸呈“S”线划水动作的基本技术。通过本节课的教学，使学生能够理解并熟练运用自由泳手臂的正确划水动作，提高游泳技能，增强身体协调性和水中安全性。教学内容紧密结合教材，注重实际操作，旨在培养学生的运动兴趣和自主学习能力。核心素养目标培养学生良好的运动能力，通过学习自由泳手臂前伸呈“S”线划水动作，提升学生的水中协调性和动作准确性；增强学生的自我保护意识，提高水中安全素养；激发学生积极参与游泳运动的热情，培养终身运动的习惯。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在之前的游泳课程中，已经了解了基本的游泳姿势和水中呼吸方法，对自由泳的基本动作有初步的认识。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

学生对游泳运动表现出浓厚的兴趣，具备一定的身体协调性和运动能力。在学习风格上，学生更倾向于通过实践操作来学习和掌握技能，喜欢在互动和游戏中提升自己的技能。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在学习自由泳手臂前伸呈“S”线划水动作时，可能会遇到以下困难和挑战：手臂划水动作不标准，无法准确掌握“S”线划水的节奏和力度；水中协调性不足，导致动作不流畅；对水中呼吸的控制不够熟练，影响整体动作的连贯性。此外，个别学生可能因为身高、体型的差异，对动作的掌握程度有所不同。学具准备Xxx课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学方法与策略采用讲授与示范相结合的方法，讲解自由泳手臂前伸呈“S”线划水的技巧，并现场示范。设计分组练习和游戏活动，让学生在水中实践并相互观摩学习，增强互动性。利用视频媒体播放优秀游泳运动员的划水动作，帮助学生直观理解动作要领。同时，针对不同学生的掌握程度，实施个性化指导，确保每位学生都能得到适当的帮助和提升。教学过程设计1.导入环节（5分钟）

-教师通过播放自由泳比赛视频，展示运动员流畅的“S”线划水动作，引导学生关注手臂的动作要领。

-提出问题：“观察运动员的手臂是如何在水中划动的？有什么特别之处？”

-学生观看视频后，分享自己的观察和想法，教师总结并引出本节课的教学内容。

2.讲授新课（10分钟）

-教师详细讲解自由泳手臂前伸呈“S”线划水的动作要领，包括手臂入水、抓水、拉水、推水和出水等环节。

-教师现场示范，边讲解边演示每个环节的动作，确保学生能够清晰地观察到每个细节。

-学生跟随教师一起做陆地模拟练习，教师纠正动作不规范的地方。

3.巩固练习（15分钟）

-学生分成小组，在水中进行手臂划水练习，教师巡回指导，重点纠正动作。

-每个小组轮流派代表进行划水动作展示，其他小组成员提供反馈，教师总结评价。

-通过游戏化的练习，如“划水接力赛”，增加练习的趣味性，提高学生的参与度。

4.师生互动环节（10分钟）

-教师邀请学生上台演示自己的划水动作，并邀请其他学生进行评价，教师给予专业指导。

-教师提出问题：“在划水过程中，如何保持身体的平衡和稳定性？”引导学生思考和讨论。

-学生之间进行互动交流，分享自己的经验和技巧，教师总结并强调关键点。

5.课堂总结（5分钟）

-教师回顾本节课的重点内容，强调“S”线划水动作的关键环节。

-学生总结自己在课堂上的收获和不足，教师给予鼓励和指导。

-教师布置课后练习任务，要求学生在家中观看教学视频，加强陆地模拟练习。

整个教学过程注重学生的实践操作和师生互动，通过讲解、示范、练习和讨论等多种方式，帮助学生掌握自由泳手臂前伸呈“S”线划水的技巧，同时培养他们的运动能力和水中安全素养。学生学习效果学生在完成华东师大版八年级体育与健康教材中自由泳手臂前伸呈“S”线划水动作的学习后，取得了以下效果：

1.掌握了自由泳手臂前伸呈“S”线划水的动作要领，能够在水中正确执行入水、抓水、拉水、推水和出水等环节。

2.提高了水中协调性，手臂划水动作更加流畅，能够保持身体的平衡和稳定性。

3.增强了水中呼吸的控制能力，能够在划水过程中顺利进行呼吸，提高了游泳的舒适性和效率。

4.通过分组练习和游戏活动，学生之间的互动交流增多，团队协作能力得到提升。

5.学生对游泳运动的兴趣更加浓厚，自发参与游泳活动的积极性提高，有助于培养终身运动的习惯。

6.学生在游泳过程中表现出更强的自我保护意识，对水中安全有了更深入的理解。

7.通过学习自由泳手臂前伸呈“S”线划水动作，学生的运动能力得到提升，有助于其他体育项目的学习和表现。

8.学生能够运用所学知识，对游泳动作进行分析和评价，提高了自我反思和总结的能力。

9.学生在游泳训练中培养了良好的运动习惯，如按时训练、坚持练习、遵守规则等。

10.学生在游泳学习过程中，逐渐形成了积极向上、勇于挑战的精神风貌，对个人的成长和发展具有积极的影响。内容逻辑关系①自由泳手臂前伸呈“S”线划水动作的分解

-重点知识点：手臂入水、抓水、拉水、推水、出水

-重点词汇：前伸、呈“S”线、划水

-重点句子：“手臂入水时，肘关节应高于手腕，形成高效的水下推力。”

②游泳动作与身体协调性的关联

-重点知识点：身体平衡、呼吸节奏、动作连贯性

-重点词汇：协调性、节奏、连贯性

-重点句子：“保持身体平衡是划水动作流畅的基础，呼吸节奏的掌握则有助于动作的连贯性。”

③自由泳技术在水中的实际应用

-重点知识点：实际游泳中的应用、技巧迁移、水中适应

-重点词汇：实际应用、技巧迁移、适应

-重点句子：“将‘S’线划水技巧应用到实际游泳中，可以显著提高游泳速度和效率。”教学反思与总结1.教学反思

在这堂华东师大版八年级体育与健康课中，我围绕自由泳手臂前伸呈“S”线划水动作的教学目标，采用了讲授、示范、分组练习和游戏活动等多种教学方法。在教学方法的选择上，我尽量让每个学生都能参与到课堂中来，通过互动和实操来提高学生的学习兴趣和参与度。然而，在实施过程中，我也发现了一些不足之处。

首先，在教学过程中，我发现部分学生在陆地模拟练习时动作掌握得较好，但一旦进入水中，动作就容易变形。这说明我在教学中可能过于注重理论讲解和陆地模拟，忽视了水中实践的重要性。今后，我需要在教学中更加注重水中实践，让学生在实际游泳过程中不断调整和改进动作。

其次，我在课堂管理方面也有待提高。在分组练习时，有些小组出现了纪律松散的现象，导致课堂氛围受到影响。为了改善这一点，我计划在今后的教学中加强对学生的管理，确保每个学生都能在有序的环境中进行学习。

2.教学总结

总体来说，本节课的教学效果是积极的。学生在知识、技能和情感态度等方面都有了一定的收获和进步。

在知识方面，学生通过本节课的学习，对自由泳手臂前伸呈“S”线划水动作的原理和技巧有了更深入的理解，能够正确执行动作，提高了游泳技能。

在技能方面，学生的水中协调性和呼吸控制能力得到了提升，游泳动作更加流畅。此外，通过分组练习和游戏活动，学生的团队协作能力和自我保护意识也得到了增强。

在情感态度方面，学生对游泳运动的兴趣更加浓厚，自发参与游泳活动的积极性提高。他们在课堂中积极互动，表现出积极向上、勇于挑战的精神风貌。

针对教学中存在的问题和不足，我提出以下改进措施和建议：

首先，增加水中实践环节，让学生在游泳过程中不断调整和改进动作，提高游泳技能。

其次，加强课堂管理，确保教学活动有序进行，为学生创造良好的学习氛围。

最后，关注学生的个体差异，实施个性化教学，帮助每个学生都能在游泳学习中取得进步。课后作业1.描述自由泳手臂前伸呈“S”线划水动作的五个步骤，并简要说明每个步骤的关键要点。

答案：自由泳手臂前伸呈“S”线划水动作的五个步骤分别是：入水、抓水、拉水、推水、出水。入水时，肘关节应高于手腕，减少阻力；抓水时，手掌要快速抓水，准备拉水；拉水时，手臂向后拉，肘关节保持弯曲；推水时，手臂向后推，直至出水；出水时，手臂迅速恢复到入水准备姿势。

2.解释为什么在自由泳中手臂划水动作需要呈现“S”线形状。

答案：在自由泳中，手臂划水动作呈现“S”线形状可以最大化推进力，减少水的阻力，提高游泳效率。

3.讨论在游泳过程中如何保持身体的平衡和稳定性。

答案：在游泳过程中，保持身体的平衡和稳定性需要通过以下方式：保持头部稳定，眼睛向前看；双腿持续打腿，保持身体在水中的水平位置；手臂划水时，注意身体的滚动，配合呼吸。

4.描述在自由泳手臂划水过程中如何正确进行呼吸。

答案：在自由泳手臂划水过程中，应在手臂入水时开始吸气，拉水过程中将头部抬出水面进行快速吸气，推水时开始呼气，出水后继续呼气，准备下一次呼吸。

5.设计一个自由泳手臂划水的练习计划，包括练习内容、时间和目标。

答案：练习计划如下：

-练习内容：陆地模拟手臂划水动作、水中手臂划水练习、呼吸配合练习。

-时间：每周三次，每次45分钟。

-目标：熟练掌握自由泳手臂划水动作，提高水中协调性和呼吸控制能力。

6.分析自己在课堂上学到的自由泳手臂划水动作，并写下自己的感受和改进计划。

答案：（学生个人回答）

7.创作一篇关于自由泳手臂划水技巧的短文，分享给班级同学。

答案：（学生个人创作）

8.观看自由泳比赛视频，分析运动员的手臂划水动作，并与同学讨论。

答案：（学生个人观察和讨论）

9.设计一个自由泳手臂划水的游戏，用于课堂练习。

答案：（学生个人设计）

10.总结本节课的学习收获，包括知识、技能和情感态度方面的进步。

答案：（学生个人总结）教学评价与反馈1.课堂表现：

学生在课堂上的表现积极，能够认真听讲并跟随教师的示范进行练习。在陆地模拟阶段，大多数学生能够按照要求完成手臂前伸呈“S”线划水的动作，但在水中实践时，部分学生动作不够流畅，需要进一步指导。

2.小组讨论成果展示：

小组讨论环节，学生们能够积极交流自己的感受和技巧，相互纠正动作中的错误。在成果展示时，各小组代表能够较好地展示本组的划水动作，同时提出了在练习中遇到的问题和解决方法。

3.随堂测试：

随堂测试中，学生需要独立完成自由泳手臂划水动作，并回答与动作相关的理论知识。测试结果显示，大部分学生能够掌握动作的基本要领，但部分学生在动作细节上仍有欠缺。

4.课后作业完成情况：

课后作业要求学生描述手臂划水动作的步骤，分析呼吸技巧，并设计练习计划。作业收上来后，发现学生们能够结合课堂所学，认真完成作业，但部分学生的分析不够深入，需要进一步引导。

5.教师评价与反馈：

针对上述评价内容，教师进行了以下反馈：

-对于课堂表现积极的学生，教师给予了肯定和鼓励，同时指出他们在水中实践中需要注意的动作细节。

-对于小组讨论成果展示，教师认为学生们能够有效交流，但建议在未来的讨论中更加深