形神拳 16-22 动 说课教学设计-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

形神拳16-22动说课教学设计-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教学内容《形神拳》16-22动，选自体育与健康人教版必修第一册高二上学期。本节课将围绕以下内容展开：

1.形神拳基本动作要领复习；

2.形神拳16-22动的具体动作分解教学；

3.学生动手实践，分组练习，教师指导；

4.形神拳练习中的呼吸与节奏掌握；

5.形神拳动作在实战中的应用；

6.结合体能训练，提高学生身体素质；

7.总结本次课程重点，布置课后练习。核心素养目标1.提升学生对中华武术文化的认识，增强民族自豪感；

2.培养学生动作技能和身体协调性，提高运动能力；

3.强化学生团队协作意识，增进人际交往能力；

4.培养学生勇敢、自信、坚韧的运动精神；

5.引导学生掌握正确的锻炼方法，形成健康生活方式。重点难点及解决办法重点：

1.形神拳16-22动的动作要领及连贯性；

2.呼吸与动作的协调配合；

3.动作在实战中的应用。

难点：

1.动作细节的准确把握；

2.呼吸节奏与动作同步；

3.实战中的灵活运用。

解决办法及突破策略：

1.通过教师示范、视频辅助、分组练习等多种方式，帮助学生清晰理解动作要领，强化动作记忆；

2.设计专门的呼吸协调练习，让学生在练习中感受呼吸与动作的配合，逐步形成肌肉记忆；

3.创设模拟实战场景，引导学生将所学动作应用于实际对抗中，提高动作的实战性和应变能力；

4.针对难点，教师个别指导，帮助学生纠正错误，突破技能瓶颈。教学资源1.软硬件资源：

-体育场馆、武术练习垫

-形神拳动作示范视频

-录音机、音响设备（播放练习音乐）

2.课程平台：

-学校体育教学平台

-电子白板

3.信息化资源：

-PPT课件（含动作分解图）

-动作要领说明电子手册

4.教学手段：

-示范教学

-分组练习

-互动讨论

-视频辅助教学

-个别辅导

-体能训练器材教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对形神拳的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道形神拳是什么吗？它在我们日常生活中有什么作用？”

展示一些关于形神拳的图片和视频片段，让学生初步感受形神拳的魅力和特点。

简短介绍形神拳的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.形神拳基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解形神拳的基本概念、动作要领和呼吸技巧。

过程：

讲解形神拳的定义，包括其主要动作组成和特点。

详细介绍形神拳的动作要领、呼吸技巧，使用图表或示意图帮助学生理解。

通过实例，让学生更好地理解形神拳在实战中的应用。

3.形神拳动作分解教学（20分钟）

目标：通过具体动作分解教学，让学生深入了解形神拳的动作特性和练习方法。

过程：

对形神拳16-22动进行动作分解教学，逐一讲解每个动作的细节。

示范每个动作，让学生跟随练习，注意纠正动作不规范之处。

引导学生掌握动作与呼吸的协调配合，提高动作质量。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与形神拳相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论练习形神拳时遇到的困难、挑战以及解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对形神拳的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调形神拳的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括形神拳的动作要领、呼吸技巧和小组讨论成果。

强调形神拳在强身健体、培养意志品质等方面的价值和作用，鼓励学生继续练习。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于形神拳练习心得的报告，以巩固学习效果。拓展与延伸1.拓展阅读材料：

-《中国武术文化概述》

-《形神拳的起源与发展》

-《武术套路与实战应用》

-《传统武术的呼吸与养生之道》

2.课后自主学习和探究：

-了解形神拳的历史背景和文化内涵，探究其在中国武术中的地位和作用。

-研究不同的武术流派，对比分析形神拳与其他拳种的异同。

-观看武术比赛视频，分析形神拳在比赛中的应用和技巧。

-学习武术养生知识，探讨形神拳练习对身心健康的影响。

-结合现代体育科学，研究形神拳训练方法对提高身体素质的作用。

-访问武术爱好者或武术馆，了解他们练习形神拳的经历和心得。

-通过网络或图书馆查阅相关资料，整理形神拳的动作要领和练习技巧。

-尝试编写形神拳练习计划，制定适合自己的训练目标和方案。板书设计①重点知识点：

-形神拳16-22动

-动作要领

-呼吸与节奏

-实战应用

②词、句：

-"形神兼备，内外合一"

-"拳法如流水，呼吸如行云"

-"动作连贯，力由心生"

③艺术性与趣味性：

-使用不同颜色的粉笔，区分动作要领和呼吸技巧

-绘制简单的动作分解图，直观展示动作流程

-在关键动作旁边标注趣味性小贴士，如“像猫捉老鼠一样敏捷”或“宛如游龙戏水”

-设计动作连贯性的动态图示，展现形神拳的韵律美

-板书底部可添加一条寓意深刻的武术格言，激发学生的探索欲望和运动热情作业布置与反馈1.作业布置：

-完成课后练习：形神拳16-22动的连贯动作练习，每个动作至少练习10遍，录制视频提交。

-撰写练习心得：结合自身练习过程，撰写一篇关于形神拳练习的心得体会，字数不少于300字。

-研究性学习：选择一个感兴趣的武术流派，了解其发展历史和特点，制作成PPT或手抄报，下节课分享。

2.作业反馈：

-对学生提交的视频作业进行批改，关注动作要领的准确性、呼吸与动作的协调性以及动作的连贯性，给出具体的改进建议。

-针对练习心得，关注学生的自我反思和总结，指导学生如何调整练习方法，提高练习效果。

-对研究性学习成果进行检查，评价学生资料收集、整理和展示的能力，提出进一步完善的建议。

-在下节课开始时，对学生的作业进行点评，公开表扬优秀作业，分析共性问题，促进全班同学的学习进步。

-鼓励学生积极提问，针对作业中遇到的困难和问题，给予个别指导，帮助学生克服学习难题。教学反思与改进在这次形神拳16-22动的教学中，我发现了一些值得注意的地方。首先，学生在动作要领的掌握上存在一定难度，尤其是在呼吸与动作的协调配合上。在今后的教学中，我需要更加注重这一点，设计更多针对性强的练习，帮助学生更好地掌握动作要领。

其次，课堂上的小组讨论环节，部分学生参与度不高，可能是因为他们对讨论主题不太感兴趣或者不知道如何表达自己的观点。针对这个问题，我会尝试引入更多有趣的话题，激发学生的兴趣，并加强引导，让他们学会如何进行有效的讨论。

此外，课堂展示环节，有些学生表达不够清晰，可能是因为紧张或者准备不足。在接下来的教学中，我会提前让学生做好充分的准备，并在课堂上给予他们更多鼓励和支持，提高他们的表达能力。

针对这些发现，我制定了以下改进措施：

1.加强动作要领的讲解和示范，通过视频、图表等多种方式，让学生更直观地了解动作细节。

2.设计更多有趣的教学活动，提高学生的参与度和兴趣，例如引入角色扮演、实战演练等。

3.在小组讨论环节，加强对学生的引导，教授他们如何进行有效