心理健康教案分享会

心理健康教案分享会科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）心理健康教案分享会教学内容本章节内容为心理健康教案分享会，主要针对八年级学生，教材为人教版《心理健康教育》第八章第二节“做更好的自己”。本节课旨在帮助学生了解如何正确评价自己，认识到自己的优点和不足，并学会如何改进自己，做更好的自己。

教学内容包括以下几个方面：

1.引导学生正确认识自己，认识到每个人都有自己的优点和不足。

2.帮助学生学会如何评价自己，了解自己的长处和短处。

3.引导学生学会如何改进自己，提高自己的能力和素质。

4.通过案例分享，让学生了解如何在生活中做更好的自己，激发学生的自我成长意识。

5.课堂活动：分组讨论，让学生分享自己的优点和不足，以及如何改进自己，达到更好的自我成长。核心素养目标本节课的核心素养目标主要包括以下三个方面：

1.自我认知与反思：通过本节课的学习，学生能够正确评价自己，认识到自己的优点和不足，培养自我认知和自我反思的能力。

2.目标设定与规划：学生将学会如何设定个人目标，并制定实现目标的计划，培养目标意识和规划能力。

3.自我成长与激励：学生将了解如何通过不断学习和努力改进自己，激发自我成长的意愿和动力，培养自我激励和自我发展的能力。教学难点与重点1.教学重点

（1）引导学生正确认识自己：本节课的核心内容是帮助学生了解如何正确评价自己，认识到每个人都有自己的优点和不足。教师需要通过讲解、案例分析等方式，让学生深刻理解每个人都有自己的独特之处，要学会接纳自己，欣赏自己。

（2）帮助学生学会如何评价自己：教师需要引导学生了解如何评价自己，了解自己的长处和短处。可以通过讨论、分享等方式，让学生认识到评价自己的重要性，并学会如何客观地评价自己。

（3）引导学生学会如何改进自己：教师需要让学生了解如何改进自己，提高自己的能力和素质。可以通过讲解、案例分析等方式，让学生明白改进自己的重要性，并学会如何有针对性地改进自己。

2.教学难点

（1）学生对自我认识的深度：很多学生在评价自己时，容易陷入片面或者过于谦虚的误区，无法真正认识到自己的优点和不足。教师需要通过案例分析、讨论等方式，引导学生深度思考，突破这一难点。

（2）学生对自我改进的方法和策略：学生可能不知道如何具体地改进自己，或者在面对困难时容易放弃。教师需要通过讲解、分享等方式，让学生了解自我改进的方法和策略，并提供持续的鼓励和支持，帮助学生突破这一难点。

（3）学生对案例分析的理解和应用：在分析案例时，学生可能难以理解其中的道理，或者不知道如何将案例中的经验应用到自己的生活中。教师需要引导学生深入分析案例，并结合自己的实际情况进行思考，以突破这一难点。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《心理健康教育》第八章第二节“做更好的自己”的教材。教师还需准备教材的电子版或复印件，以便于课堂上的演示和分发。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源。例如，可以准备一些关于自我认知和自我改进的图片和图表，以直观地展示教学内容。此外，还可以准备一些短视频或案例分析，以便于学生更好地理解和应用所学知识。

3.实验器材：本节课不涉及实验内容，因此无需准备实验器材。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，以创造一个有利于学习和讨论的氛围。可以设置分组讨论区，提供一些舒适的座位和桌子，以便学生进行小组讨论和分享。此外，还可以设置一个展示区，用于展示学生的作品和心得体会。

5.教学工具：确保教师具备充足的教学工具，如投影仪、计算机、白板、黑板等，以便于演示和讲解。同时，准备一些便签纸、马克笔等，以便学生在课堂上进行记录和展示。

6.学生作品展示：准备一些展示板或展示墙，用于展示学生在课堂上的作品和心得体会。这样既能鼓励学生积极参与，又能让其他同学互相学习和交流。

7.课堂活动材料：准备一些与课堂活动相关的学习资料，如小组讨论题目、案例分析表等。这些材料可以帮助学生更好地理解和应用所学知识，提高课堂参与度。

8.反馈与评估工具：准备一些评估工具，如学生课堂表现评估表、学生作业评估表等，以便对学生的学习情况进行及时反馈和评估。教学流程（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解“心理健康教案分享会”的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习心理健康相关知识做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确本节课的教学目标和重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习心理健康知识的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入心理健康学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的心理健康内容，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为新的学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解心理健康知识点，结合实例帮助学生理解。

突出重点，强调难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕心理健康问题展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对心理健康知识的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决练习题。

错题订正：

针对学生在随堂练习中出现的错误，进行及时订正和讲解。

引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍与心理健康内容相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。

引导学生关注学科前沿动态，培养学生的创新意识和探索精神。

情感升华：

结合心理健康内容，引导学生思考学科与生活的联系，培养学生的社会责任感。

鼓励学生分享学习心理健康的心得和体会，增进师生之间的情感交流。

（六）课堂小结（预计用时：2分钟）

简要回顾本节课学习的心理健康内容，强调重点和难点。

肯定学生的表现，鼓励他们继续努力。

布置作业：

根据本节课学习的心理健康内容，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

提醒学生注意作业要求和时间安排，确保作业质量。知识点梳理1.正确认识自己：每个人都有自己的优点和不足，要学会接纳自己，欣赏自己。

2.评价自己：了解如何评价自己，认识到自己的长处和短处。

3.改进自己：学会如何有针对性地改进自己，提高自己的能力和素质。

4.自我激励与自我发展：激发自我成长的意愿和动力，培养自我激励和自我发展的能力。

5.心理健康的重要性：了解心理健康对个人成长和发展的影响，认识到维护心理健康的重要性。

6.心理问题的识别与处理：学会识别常见的心理问题，了解如何寻求帮助和处理心理问题。

7.自我认知的培养：通过自我观察、自我反思等方法，培养自我认知的能力。

8.目标设定与规划：学会如何设定个人目标，并制定实现目标的计划。

9.情绪管理：了解如何调控情绪，提高情绪管理能力，做情绪的主人。

10.时间管理：学会合理安排时间，提高时间管理能力，提高学习和生活效率。

11.人际沟通与交往：了解人际沟通的基本原则和方法，提高人际交往能力。

12.压力应对：学会正确面对压力，了解如何缓解压力，提高抗压能力。

13.自我成长的方法与策略：掌握自我成长的方法和策略，持续提高自己的能力和素质。

14.案例分析：通过分析真实案例，了解如何在生活中应用所学知识，做更好的自己。

15.小组讨论：通过小组讨论，培养学生的合作精神和沟通能力，提高学习效果。板书设计①重点知识点：

1.正确认识自己：每个人都有自己的优点和不足，要学会接纳自己，欣赏自己。

2.评价自己：了解如何评价自己，认识到自己的长处和短处。

3.改进自己：学会如何有针对性地改进自己，提高自己的能力和素质。

4.自我激励与自我发展：激发自我成长的意愿和动力，培养自我激励和自我发展的能力。

②艺术性和趣味性：

1.使用简洁明了的词语和图形，如用一个圆形代表自我，用不同颜色和图案表示优点和不足。

2.设计有趣的比喻或故事，如用“自我成长的小树”来比喻个人成长的过程，引导学生思考和讨论。

3.创造互动性，如设计“找找看”环节，让学生在课堂上寻找和分享自己的优点和不足，增加参与度和趣味性。

③实用性：

1.板书设计应突出重点，将核心知识点用加大号字体或特殊标记标出，方便学生抓住重点。

2.设计简洁的思维导图或流程图，帮助学生理解和记忆复杂的概念或过程。

3.板书设计应易于理解和记忆，避免使用过于复杂或难以理解的词语和句子。典型例题讲解1.例题1：请描述一下你认为自己的优点和不足是什么？

答案：

优点：我善于与人沟通，有较强的组织能力和领导才能。我热爱学习，对知识有浓厚的兴趣，并且勤奋努力。我乐观积极，面对困难时总能保持积极的心态。

不足：我有时候会过于注重细节，导致工作效率降低。我有时候过于自我，忽略了别人的感受和需求。我对自己的要求过高，有时候会给自己带来压力。

2.例题2：请说明你如何评价自己？你认为评价自己最重要的是什么？

答案：

我评价自己的方式是通过自我反思和与他人交流。我认为评价自己最重要的是要客观公正，既看到自己的优点，也认识到自己的不足。

3.例题3：请举例说明你如何改进自己？你认为改进自己的关键是什么？

答案：

我通过设定具体的目标和计划来改进自己。我认为改进自己的关键是要有明确的目标，并且要有恒心和毅力去实现这些目标。

4.例题4：请描述一下你如何激发自