初中体育与健康 篮球防守教案

初中体育与健康篮球防守教案课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、设计思路本节课以篮球防守技巧为核心，结合学生所在年级的身心发展特点，以实践操作与理论指导相结合的方式，让学生掌握基本的篮球防守策略。课程设计注重激发学生的学习兴趣，提高学生的团队协作能力和竞技水平，同时与课本内容紧密关联，确保教学内容的有效性和实用性。通过讲解、示范、练习和比赛等环节，帮助学生掌握防守技巧，提高篮球运动能力。二、核心素养目标1.增强学生的体育与健康意识，提高个人运动能力，形成积极锻炼的习惯。

2.培养学生团队协作精神，提高篮球比赛中合理运用防守策略的能力。

3.发展学生的运动思维能力，提升对篮球运动规则的理解和运用。三、学习者分析1.学生已经掌握了篮球运动的基本规则、简单的运球和投篮技巧，对篮球比赛的流程有一定的了解。

2.学生对篮球运动充满兴趣，具备一定的运动能力和团队协作精神。他们的学习风格多样，有的喜欢实践操作，有的偏好理论学习。在篮球防守方面，学生可能对技术细节和战术运用较为关注。

3.学生可能遇到的困难和挑战包括：

-对防守动作的理解和掌握，如脚步移动、姿势调整等；

-在实际比赛中，如何快速判断对方进攻意图并作出合理防守；

-防守时的心理素质，如保持冷静、应对压力等；

-防守策略的灵活运用，如何根据比赛情况调整防守策略。四、教学资源-篮球场地

-篮球

-防守技术教学视频

-教学用图示（防守动作分解图）

-移动教学设备（如平板电脑、手机）

-计时器

-技术指导卡片

-篮球教学软件

-班级微信群/钉钉群（用于作业发布和反馈）五、教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过播放一段精彩篮球防守集锦视频，引发学生对篮球防守的兴趣和好奇心。

-回顾旧知：简要回顾上节课学习的篮球进攻技巧，强调进攻与防守之间的关联性。

2.新课呈现（约30分钟）

-讲解新知：详细讲解篮球防守的基本概念、原则和技巧，包括防守姿势、脚步移动、协防等。

-举例说明：通过分析经典篮球比赛中的防守案例，帮助学生理解防守技巧在实际比赛中的应用。

-互动探究：将学生分成小组，讨论如何在不同情境下运用不同的防守策略，引导学生通过合作探究知识。

3.巩固练习（约25分钟）

-学生活动：

-学生两人一组，进行一对一防守练习，互相纠正防守动作，提高防守技巧。

-学生分组进行半场防守练习，运用所学的防守策略，对抗进攻方。

-教师指导：

-观察学生的防守动作，及时指出不足之处，给予个别指导。

-在小组练习中，引导学生在讨论中互相学习，共同提高。

4.实践应用（约20分钟）

-学生进行全场防守练习，结合实际比赛情况，灵活运用所学防守策略。

-教师在旁观察，针对学生的防守表现进行点评和指导，强调防守意识的重要性。

5.总结反馈（约10分钟）

-学生分享在练习中的体验和收获，讨论防守技巧在实际比赛中的应用。

-教师总结本节课的重点内容，强调防守技巧的持续训练和实战中的应用。

6.课后作业（约5分钟）

-布置课后练习任务，要求学生在课后观看篮球防守教学视频，并记录下自己认为重要的防守技巧。

-鼓励学生在家中与家人或朋友一起进行篮球防守练习，提高运动技能。六、拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《篮球防守技巧与实践》

-《青少年篮球训练教程》

-《篮球防守策略分析》

-《NBA防守大师的教学心得》

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-观看篮球比赛视频，重点分析防守球员的动作和策略。

-记录下自己认为有效的防守技巧，并尝试在训练中应用。

-阅读篮球防守相关的书籍和文章，深入了解防守理论。

-与队友讨论防守心得，分享经验，互相学习。

-定期进行篮球防守技巧的网上测试，检验自己的学习成果。

-设计一份个人篮球防守训练计划，持续提高防守能力。

-参加篮球防守技巧的讲座或研讨会，拓宽知识面。

-观察其他运动项目中的防守策略，探索是否可以借鉴到篮球中。

-撰写篮球防守心得体会，总结自己的学习过程和收获。

-与教练交流，获取专业的防守技巧指导和建议。

-在社交媒体上关注篮球防守相关的账号，获取最新信息和技巧分享。

-尝试将所学的防守技巧应用到其他运动项目中，提高自身的运动素养。

-组织或参与篮球防守技巧的小组学习，共同进步。

-定期回顾所学内容，进行自我评估，确保技能的持续提升。七、课后作业1.防守姿势分析：描述正确的篮球防守姿势，并解释其在防守中的作用。（答案：正确的篮球防守姿势包括屈膝、重心低、双脚开立与肩同宽，双手置于身体两侧。这种姿势有助于快速移动和反应，同时能够保持身体的平衡和稳定性。）

2.脚步移动练习：设计一个篮球防守的脚步移动练习，并说明该练习的目的。（答案：设计一个“防守滑步练习”，学生成防守姿势，教练发出指令后，学生进行快速滑步，模拟防守时的脚步移动。该练习目的是提高学生的脚步协调性和防守时的移动速度。）

3.协防策略应用：在半场防守中，描述如何进行有效的协防，并给出一个具体的协防情景。（答案：有效的协防要求防守球员之间保持沟通，及时调整位置。例如，当对方球员突破时，邻近的防守球员应迅速提供帮助，形成双重防守。情景：对方球员持球突破，防守球员A紧跟，防守球员B迅速从侧后方补位，形成有效协防。）

4.防守意识培养：解释什么是篮球防守意识，并举例说明如何在比赛中体现防守意识。（答案：篮球防守意识是指防守球员对比赛局势的敏锐感知和预判能力。例如，在比赛中，防守球员通过观察对方球员的动作和眼神，预判其进攻意图，从而提前做出防守反应，体现防守意识。）

5.防守技巧实践：描述一次篮球比赛中，如何运用所学防守技巧成功防守对方球员的进攻。（答案：在比赛中，防守球员利用快速脚步移动跟上对方进攻球员，保持正确的防守姿势，当对方球员准备投篮时，迅速举起双手封堵视线，同时保持身体平衡，成功迫使对方球员失误。）八、作业布置与反馈作业布置：

1.观看篮球防守教学视频，记录下至少三种你认为重要的防守技巧，并简述每种技巧的应用场景。

2.设计一份个人篮球防守训练计划，包括训练项目、训练时间和预期目标，下节课与同学分享。

3.结合本节课所学，撰写一篇关于篮球防守的心得体会，字数不少于300字。

4.与家人或朋友进行一次篮球防守练习，练习后反思自己的防守表现，记录下自己的感悟和需要改进的地方。

作业反馈：

1.视频观看反馈：批改学生记录的防守技巧和场景，对于描述清晰、准确的给予肯定，对于理解有误或描述不清的，指出具体问题，并提供正确的解释。

-示例反馈：“你记录的防守技巧很全面，对场景的描述也很到位。不过，关于‘贴身防守’的运用场景，你提到的‘在对方球员接球时立即贴身’，这里需要注意保持适当的距离，避免过早贴身被对方利用。建议在下次观看视频时，更加注意防守技巧的细节。”

2.训练计划反馈：评估学生的训练计划，对于目标明确、方法合理的给予表扬，对于计划不够具体或不切实际的，提出修改意见。

-示例反馈：“你的训练计划很有条理，目标设置得很明确。但是，建议在‘滑步训练’环节加入具体的训练次数和时间，这样能更有效地量化训练效果。同时，注意训练后的休息和恢复。”

3.心得体会反馈：阅读学生撰写的心得体会，对有深度思考的给予积极评价，对内容较浅或缺乏个人感悟的，提出改进建议。

-示例反馈：“你的心得体会写得很好，能够结合自己的实际体验进行深入分析。但是，建议在文章中加入更多具体的防守技巧，这样可以使你的