北师大版心理健康一年级上册《我能做到》教案

北师大版心理健康一年级上册《我能做到》教案授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间设计意图核心素养目标分析本节课旨在培养学生的自我认知与自我管理能力，通过实践活动帮助学生认识自己的优点和潜能，增强自信心，学会在面对困难和挑战时积极应对。核心素养目标包括：培养自主发展能力，提升情绪调节与自我激励的能力，以及增强团队合作和人际交往能力。通过本节课的学习，学生将能够更好地理解自我，建立积极的自我概念，为未来的学习和生活打下坚实的基础。学情分析一年级的学生正处于个性发展和习惯养成的关键时期，他们在知识、能力和素质方面初步具备了一定的基础，但尚处于启蒙阶段。在知识方面，学生对自我认知的概念较为模糊，需要通过具体事例和实践活动来引导他们认识自我。在能力方面，学生的自我管理能力较弱，需要逐步培养他们的自我激励和情绪调节能力。

此外，学生在行为习惯方面存在一定的问题，如注意力不集中、自律性差等，这些习惯可能会影响他们对课程内容的理解和吸收。在课程学习方面，学生可能对心理健康课程较为陌生，但由于好奇心强，容易被有趣的活动和游戏吸引，从而积极参与其中。

针对以上学情，本节课的教学设计需注重激发学生的兴趣，通过生动有趣的活动让学生在轻松愉快的氛围中学习，同时注重培养学生的自我认知和自我管理能力，帮助他们建立良好的学习习惯，为后续的学习打下坚实基础。教学方法与策略1.采用游戏化教学和情境模拟，结合讲授与讨论，引导学生体验和认识自己的能力。

2.设计“优点树”角色扮演活动，让学生分享自己的优点，增强自信心。

3.使用多媒体工具展示相关案例，帮助学生理解课程内容，并通过互动问答加深印象。

4.实施小组合作任务，鼓励学生相互学习，培养团队精神和社交能力。教学流程1.导入新课（5分钟）

详细内容：以轻松愉快的音乐作为背景，教师手持一颗“优点种子”，向学生介绍今天的主题“我能做到”。通过提问：“你们觉得自己有什么优点？”来引导学生思考，并分享自己的看法，激发学生对自我认知的兴趣。

2.新课讲授（15分钟）

详细内容：

-第一条：教师通过讲解“优点种子”的比喻，让学生理解每个人都有自己的独特优点，就像种子一样，需要被发现和培养。通过举例说明，如小明擅长画画，小红善于表达等。

-第二条：介绍“我能做到”的概念，解释每个人都有能力去实现自己的目标，关键在于发现和相信自己有能力。通过展示一些简单任务的完成过程，如系鞋带、收拾书包等，让学生感受“我能做到”的实践意义。

-第三条：讲解面对困难时如何积极思考和解决问题，如使用“我可以试试看”、“我愿意尝试”等积极语言，鼓励学生面对挑战。

3.实践活动（10分钟）

详细内容：

-第一条：进行“优点树”角色扮演活动，每位学生写下一张自己的优点卡片，然后贴到教室里的“优点树”上，共同构建一棵充满正能量的树。

-第二条：小组内进行“我能做到”任务挑战，每组选择一个简单任务（如拼图、跳舞等），在规定时间内完成，并分享完成过程中的感受。

-第三条：开展“优点接力”游戏，学生围成一圈，依次分享一个自己或他人的优点，传递正能量。

4.学生小组讨论（10分钟）

详细内容举例回答：

-方面一：讨论每个人在“优点树”活动中发现的自己和他人的优点，如何将这些优点应用到日常生活中。

-方面二：分享在“我能做到”任务挑战中的成功经验和面对困难时的应对策略。

-方面三：讨论如何通过积极思考和行动，提升自己的自信心和自我管理能力。

5.总结回顾（5分钟）

详细内容：教师邀请学生分享本节课的收获，回顾“优点种子”的比喻，强调每个人都有潜能等待被发现。同时，教师总结本节课的重难点，即认识自己的优点、建立自信以及面对困难时的积极态度，并鼓励学生在日常生活中践行这些理念。拓展与延伸1.提供拓展阅读材料：

-《每个孩子都是天才》：这本书通过生动的案例和故事，讲述了如何发现和培养孩子的独特才能。

-《自信的力量》：本书深入探讨了自信的重要性，以及如何通过各种方法提升自信。

-《面对挑战的勇气》：这篇文章介绍了面对困难和挑战时，如何运用心理学原理保持积极态度。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-让学生记录下一周内自己发现的优点和需要改进的地方，每天晚上进行反思，并在周末与家长分享。

-鼓励学生阅读上述拓展阅读材料，并写下自己的读后感，思考如何将书中的理念应用到自己的生活中。

-设计一个小型的自信心提升计划，让学生尝试在一个月内完成，如每天对自己说一句积极的话，每周完成一个小目标等。

-让学生探索身边的榜样，可以是家人、老师或同学，了解他们的优点和成功经验，并尝试学习他们的积极态度。

-安排学生进行小组讨论，分享自己在提升自信和面对挑战方面的经验和感悟，相互学习和鼓励。

-鼓励学生参加学校或社区组织的自信心培养活动，如公开演讲、才艺展示等，以实践的方式提升自信。

-让学生通过写作或绘画表达自己的情感和想法，作为一种自我探索和自我提升的方式。

-定期组织家长会，让家长了解学生在自信心培养方面的进步，并寻求家长的支持和配合。

-通过学校的心理健康课程，进一步深化学生对自我认知、情绪管理和人际交往的理解和实践。反思改进措施（一）教学特色创新

1.在教学过程中，我尝试将游戏化教学与情境模拟相结合，让学生在轻松愉快的氛围中学习，这种方式提高了学生的学习兴趣和参与度。

2.我设计了一个“优点树”的角色扮演活动，让学生通过实际行动来发现自己的优点，这种体验式学习让学生更加深刻地理解课程内容。

（二）存在主要问题

1.在教学组织方面，我发现部分学生在小组讨论环节参与度不高，可能是由于性格内向或者对主题不够感兴趣。

2.在教学方法上，我意识到对于一些抽象概念的解释可能不够具体，导致部分学生难以理解。

3.在教学评价方面，我发现自己过于依赖口头反馈，缺乏书面评价和量化评估，这可能影响了对学生学习成效的准确把握。

（三）改进措施

1.为了提高学生的参与度，我计划在小组讨论环节设置更多互动性强的任务，并鼓励学生通过绘画、表演等多种方式表达自己的想法。

2.我将尝试使用更多具体案例和实物展示来解释抽象概念，确保学生能够更好地理解和吸收课程内容。

3.我将引入更多的书面评价和量化评估工具，如学生自我评价表、小组评价表等，以更全面地评价学生的学习成果，同时也会定期与学生家长沟通，了解学生的家庭表现和进步。通过这些措施，我期望能够更好地促进学生的全面发展。课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《小步走路》这本书讲述了一个小男孩通过不断的小步努力，最终达成目标的故事，鼓励学生理解每一步努力的重要性。

-视频资源：观看《自信的力量》演讲视频，让学生了解自信对个人成长的影响，以及如何培养自信。

2.拓展要求：

-鼓励学生在课后阅读《小步走路》，并在下一次课堂上分享自己的读后感和从中得到的启示。

-观看《自信的力量》演讲视频后，要求学生写一篇短文，描述视频中最触动自己的观点，以及如何将这些观点应用到自己的生活中。

-教师提供必要的指导，如帮助学生理解阅