原地单手肩上投篮 体育五至六年级 （教案）

原地单手肩上投篮体育五至六年级（教案）科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）原地单手肩上投篮体育五至六年级（教案）教材分析本节课选自《小学体育课程标准》中五至六年级篮球教学模块，主要教授原地单手肩上投篮技术。教材中详细介绍了投篮的基本动作要领和训练方法，旨在培养学生的投篮技巧，提高学生的身体协调性和运动能力。教学内容与学生的生理、心理发展特点相结合，符合实际教学需求。核心素养目标1.运动能力：通过学习原地单手肩上投篮，培养学生篮球运动技能，提高动作协调性和投篮准确率。

2.健康行为：引导学生积极参与篮球运动，增强体质，培养良好的锻炼习惯。

3.体育品德：培养学生团队协作精神，遵守比赛规则，尊重教练和队友，形成良好的竞技态度。重点难点及解决办法重点：

1.单手肩上投篮的动作要领和技巧。

2.投篮时的身体协调性和力量的合理分配。

难点：

1.投篮时的手部姿势和手腕的运用。

2.投篮时的节奏感和投篮准确性的控制。

解决办法：

1.采用示范法，教师通过标准动作示范，让学生直观理解投篮要领。

2.分步骤教学，将投篮动作分解为多个小步骤，逐一讲解和练习。

3.设置不同难度的练习，从简单到复杂，逐步提高学生的投篮技巧。

4.通过小组合作和比赛，增强学生的实战体验，提高投篮准确性。

5.针对个体差异，进行个别指导，帮助学生克服动作上的难点。教学资源准备1.教材：《小学体育课程标准》篮球教学相关章节。

2.辅助材料：投篮技术教学视频、投篮动作分解图示。

3.实验器材：篮球、篮球架、标志物。

4.教室布置：篮球场地布置，设置投篮区域和得分区域。教学过程设计1.导入环节（5分钟）

-教师带领学生做简单的热身运动，活跃气氛。

-教师提出问题：“同学们，你们平时喜欢打篮球吗？谁知道投篮的基本要领？”

-学生自由分享自己的投篮经验。

-教师总结并引入本节课的主题：“今天我们将学习原地单手肩上投篮的技术。”

2.讲授新课（15分钟）

-教师播放投篮技术教学视频，让学生直观了解投篮动作。

-教师讲解投篮的动作要领，包括站位、持球、投篮动作等。

-教师示范投篮动作，并强调关键环节，如手腕的运用、力量的分配。

-学生跟随教师一起做投篮动作，教师逐一纠正动作。

3.巩固练习（10分钟）

-学生分组练习，每组选出一个组长，负责组织练习。

-教师巡回指导，针对学生的动作进行个别纠正。

-设置不同难度的投篮练习，如距离、角度等，让学生逐步提高投篮技巧。

4.课堂提问与互动（5分钟）

-教师提问：“同学们，你们在练习过程中遇到了哪些问题？”

-学生分享自己的练习心得和遇到的问题。

-教师针对学生的问题进行解答，给出建议和改进方法。

5.情境教学与竞技比赛（10分钟）

-教师设置一个比赛情境，如“投篮大赛”，让学生分组进行比赛。

-学生在比赛中运用所学的投篮技巧，争取得分。

-教师观察学生的比赛表现，及时给予鼓励和指导。

6.总结与反思（5分钟）

-教师引导学生总结本节课的学习内容，分享自己的收获。

-学生互相评价，指出彼此的优点和需要改进的地方。

-教师对本节课的教学效果进行简要评价，布置课后练习任务。

7.教学延伸（5分钟）

-教师提出拓展任务：“同学们，课后可以尝试用今天学到的投篮技巧进行比赛，看看谁的成绩最好。”

-学生自由讨论，制定课后练习计划。

8.结束语（2分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调投篮技巧的重要性。

-教师鼓励学生在课后积极练习，提高自己的篮球水平。教学资源拓展1.拓展资源：

-篮球运动的历史与发展：介绍篮球运动的起源、发展过程以及篮球运动在全球的普及情况。

-篮球基本规则：详细讲解篮球比赛的规则，包括比赛时间、场地尺寸、犯规判罚等。

-篮球名将介绍：介绍国内外篮球名将的成长经历、技术特点以及他们在篮球历史上的地位。

-篮球训练方法：介绍篮球训练的基本方法，如力量训练、速度训练、耐力训练、技巧训练等。

-篮球战术分析：分析篮球比赛中常用的进攻战术和防守战术，以及如何运用这些战术提高比赛成功率。

2.拓展建议：

-观看篮球比赛：鼓励学生观看篮球比赛，关注篮球名将的表现，学习他们的技术动作和比赛经验。

-参与篮球活动：积极参加学校或社区的篮球活动，与同学们一起练习、比赛，提高自己的篮球水平。

-阅读篮球书籍：推荐学生阅读篮球技术、战术、训练等方面的书籍，丰富自己的篮球知识。

-交流与讨论：鼓励学生与同学、教练进行篮球方面的交流与讨论，分享学习心得，共同进步。

-定期进行篮球技能测试：建议学生定期进行篮球技能测试，了解自己的技术水平，制定针对性的训练计划。

-参加篮球培训班：如果条件允许，可以参加篮球培训班，接受专业教练的指导，提高篮球技能。

-关注篮球新闻：关注篮球新闻，了解篮球界的最新动态，增长篮球知识。

-制定个人训练计划：根据自身情况，制定个人训练计划，有针对性地提高篮球技能。典型例题讲解例题一：描述原地单手肩上投篮的动作要领，并指出容易犯的错误。

答案：原地单手肩上投篮的动作要领包括：两脚前后开立，与肩同宽，投篮手屈肘持球于肩上，另一手扶球，投篮时力量从腿部开始，经过腰部、肩部，最后通过手腕传递到篮球。常见的错误有：投篮手肘部未保持稳定、投篮时手腕用力过猛导致投篮不准确、腿部力量不足导致投篮力度不够。

例题二：如何提高投篮的准确率？

答案：提高投篮准确率的方法有：反复练习投篮动作，形成肌肉记忆；保持投篮时的手部姿势稳定；控制投篮时的力量和节奏；通过观看视频分析自己的投篮动作，找出不足之处进行改进。

例题三：在篮球比赛中，如何运用单手肩上投篮技术进行战术配合？

答案：在篮球比赛中，单手肩上投篮技术可以用于以下战术配合：突破上篮时，利用单手肩上投篮动作进行快速投篮；在三分线外，利用单手肩上投篮进行远距离投篮；在阵地战中，利用单手肩上投篮进行中距离投篮。

例题四：分析单手肩上投篮技术在篮球比赛中的重要性。

答案：单手肩上投篮技术在篮球比赛中至关重要，它是篮球运动中最基本、最常用的投篮方式之一。掌握单手肩上投篮技术，可以提高运动员的投篮准确率，增加得分机会，同时也可以作为一种战术手段，扰乱对方防守。

例题五：设计一个单手肩上投篮训练计划，包括训练目标、训练内容、训练时间。

答案：

-训练目标：提高单手肩上投篮的准确率和力度。

-训练内容：

1.基本动作练习：反复练习单手肩上投篮动作，形成肌肉记忆。

2.力量训练：通过腿部力量训练，提高投篮力度。

3.准确率训练：在不同距离和角度进行投篮练习，提高准确率。

-训练时间：每周三次，每次训练时间为45分钟。教学反思这节原地单手肩上投篮的教学让我深刻体会到了教学过程中的得与失。在教学设计之初，我充分考虑了学生的实际水平和兴趣，力求让每一个学生都能在课堂上有所收获。

课堂导入环节，我通过提问方式激发学生的兴趣，让他们分享自己的投篮经验，这样既活跃了课堂气氛，又让学生对投篮动作有了初步的认识。在讲授新课环节，我通过视频和示范，让学生直观地了解投篮动作要领，但在这一过程中，我也发现了一些问题。

首先，在教学过程中，我发现部分学生对投篮动作的理解不够深入，对于一些细节方面的掌握还有待提高。这可能是因为我在讲解时的语言描述不够准确，或者是学生的个体差异导致的。针对这一问题，我在巩固练习环节增加了个别指导，针对学生的动作进行纠正，以期提高他们的投篮技巧。

其次，在课堂提问与互动环节，我发现部分学生对于投篮技巧的掌握程度不够，这可能是因为他们在练习过程中没有充分理解动作要领。为了解决这个问题，我在课堂上增加了投篮动作的分解讲解，让学生更加明确每个环节的动作要领。

在情境教学与竞技比赛环节，我发现学生在比赛中的表现较为积极，但部分学生在面对比赛压力时，投篮动作会出现变形。针对这一问题，我在课后对学生进行了心理辅导，帮助他们调整心态，面对比赛压力。

此外，我还需要在课后加强对学生的辅导，关注他们在练习过程中遇到的问题，及时给予指导和帮助。通过家校合作，鼓励家长参与孩子的篮球练习，共同促进学生的篮球水平提高。作业布置与反馈作业布置：

1.观看篮球教学视频，复习原地单手肩上投篮的动作要领，并做好笔记。

2.在家里练习原地单手肩上投篮，每天至少练习30分钟，记录自己的投篮准确率和改进过程。

3.结合课堂所学，编写一篇关于原地单手肩上投篮的心得体会，字数不少于200字。

作业反馈：

1.视频观看与笔记：在学生提交的笔记中，我注意到大部分同学都能详细记录下投篮的动作要领，但仍有部分同学对某些细节理解不够深入。针对这一问题，我将在下节课上对这些同学进行个别辅导，确保他们能够准确掌握投篮技巧。

2.家庭练习记录：通过查看学生的练习记录，我发现大部分同学都能坚持每天练习，并在记录中反映出自己的进步和遇到的问题。对于练习效果较好的同学，我给予了表扬和鼓励，对于练习中遇到问题的同学，我提供了以下改进建议：

-投篮时要注意肘部的稳定