2025届高考作文预测及佳作赏析：屏蔽之窗心灵之盾

2025届高考作文预测及佳作赏析：屏蔽之窗，心灵之盾

阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）

现代社会，人们越来越难以抵抗外界干扰。在意他人的看法，关注外界的评论,

沉迷冗杂的信息。日积月累之下，渐渐地把自己的一生，从一条康庄大道，走成

狭窄隧道。拥有屏蔽力，才是现代人最了不起的能力。

以上材料引发了你怎样的联想与思考？请写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得

泄露个人信息；不少于800字。

【文题解析】：

这是一则社会现象类作文题，针对社会中实际存在的热点进行写作。由材料、提

示语、要求三个部分组成。

（1）审题立意

材料由四个句子构成，要看到几个句子的内在逻辑。第一句话是引语，指出现代

社会存在外界干扰的普遍现象，第二句话是人们不能排除干扰的具体表现，第三

句话是这种表现的后果，第四句引出解决方案，拥有屏蔽力，点出核心概念"屏

蔽力”。

作文的立意只要围绕“为何以及如何提高屏蔽力”就可。

（2）作文构思

强调屏蔽力的重要性:在信息过载的时代，屏蔽力成为了区分成功与失败的关键。

只有具备较强的屏蔽力，才能抵抗住外界的干扰，专注于自己的目标，从而取得

成功。

分析屏蔽力的现状：在现代社会，许多人由于过于在意他人的看法、过度关注外

界评论等原因，导致自己的屏蔽力越来越弱。这种现象产生的原因及其影响需要

我们深入分析。

如何提高屏蔽力：面对信息过载的时代，我们应学会筛选信息，关注对自己有价

值的资讯；同时，要树立自信，不过分在意他人的看法，增强自己的心理承受能

力。此外，还需要合理安排时间，避免沉迷于无用的信息。

写作时，可以采用递进式的论证结构，从屏蔽力的内涵、培养屏蔽力的重要意义、

如何培养屏蔽力等角度展开具体论证。在论说“培养屏蔽力的重要性”时，可以从

个人成长、社会发展等角度切入展开论证，使论证更深入；也可以从正反两个方

面展开论证，使论证更全面。在论述“如何培养屏蔽力”时，可以从不同角度切入

辩证分析，如我们要学会说"不"，拒绝无用的信息和外界的诱惑，保护自己的时

间和精力；我们应涵养精神力量，丰富精神世界，强大内心，坚守自我等。

【佳作赏析】：屏蔽之音，心灵之窗

在这个纷繁复杂的世界里，我们如同行走在喧嚣的街头，耳边充斥着各种声音。

这些声音，有的如春风拂面，温暖而舒适；有的如狂风暴雨，猛烈而刺耳。而在

这其中，我们最需要学会的，便是拥有屏蔽力，让心灵之窗只映照那些美好的风

景。

曾几何时，我们还是那个无忧无虑的孩子，生活在父母的庇护下，对外界的干扰

浑然不觉。然而，随着年龄的增长，我们开始在意他人的看法，关注外界的评论，

沉迷冗杂的信息。日积月累之下，我们渐渐地把自己的一生，从一条康庄大道,

走成狭窄隧道。

记得那是一个阳光明媚的午后，我独自漫步在公园的小径上。这时，一位老者走

了过来，他微笑着问我："年轻人，你为何总是眉头紧锁，心事重重？"我愣了一

下，随即回答："我只是觉得生活压力太大，周围的声音太多，让我无法静下心

来。”老者听后，微微一笑，说："其实，屏蔽力就是你的心灵之窗，只有学会屏

蔽那些负面声音，你才能看到生活中的美好。"

这句话让我陷入了沉思。是啊，屏蔽力，是我们现代人最了不起的能力。它让我

们在喧嚣的世界中，保持一颗平静的心，专注于自己真正想要追求的事物。

生活中，我们总会遇到各种各样的干扰。有时候，这些干扰来自外界，有时候,

则来自内心。比如，当我们追求一个目标时，周围的人可能会对我们的选择指指

点点，甚至嘲笑我们的梦想。这时，我们需要学会屏蔽这些负面声音，坚定地走

自己的路。正如那句话所说：“不忘初心，方得始终。”

而有时候，干扰来自内心。当我们面对挫折和困难时，内心会产生恐惧和焦虑。

这时，我们需要学会屏蔽这些负面情绪，用积极的心态去面对生活。就像那句话

所说："人生没有彩排，每一天都是现场直播。"

屏蔽力，不仅是一种能力，更是一种境界。它让我们在纷繁复杂的世界中，保持

一颗纯净的心，专注于自己真正想要追求的事物。正如那首诗所说："山重水复

疑无路，柳暗花明又一村。"当我们学会屏蔽那些负面声音，便会发现，生活中

处处都是美好的风景。

我想起了一个故事。有一位画家，他擅长画山水画。然而，在他成名之前，他的

作品并不被世人看好。每当有人对他的作品提出批评时，他总是微笑着说：“谢

谢您的建议，我会继续努力。”就这样，他屏蔽了那些负面声音，专注于自己的

创作。终于，他的作品得到了世人的认可，成为了著名的画家。

屏蔽力，让我们在人生的道路上，不再被外界干扰所左右。它让我们学会珍惜当

下，把握未来。正如那句话所说："人生苦短，及时行乐。"让我们拥有屏蔽力,

让心灵之窗只映照那些美好的风景，让生活充满阳光。

【佳作赏析】：屏蔽之窗，心灵之盾

在这个信息爆炸的时代，我们如同置身于一个巨大的信息海洋中，波涛汹涌，难

以抗拒。每一天，我们都在意他人的看法，关注外界的评论，沉迷于冗杂的信息

流中。日积月累，我们发现自己的人生轨迹，竟然从一条康庄大道，悄然间走向

了狭窄的隧道。而在这个时候，我渐渐意识到，拥有屏蔽力，才是现代人最了不

起的能力。

记得那是一个阳光明媚的周末，我独自一人走在回家的路上。手机里，各种社交

软件的提示音此起彼伏，朋友圈里的动态更新，微博上的热门话题，仿佛都在向

我展示着这个世界的喧嚣。我停下脚步，抬头望向天空，那片湛蓝中，几朵白云

悠然飘过，却似乎也带着一丝丝的无奈。

我想起了那个在图书馆里专注阅读的同学，他总是能够屏蔽掉周围的嘈杂，沉浸

在书的世界里。他的眼神里，有着一种独特的坚定，仿佛那些纷扰的声音，都无

法穿透他心灵的屏障。我羡慕他的能力，也渴望拥有这样的屏蔽力。

屏蔽力，不是逃避现实，而是一种选择，一种对内心世界的守护。它让我们能够

在喧嚣的世界中，找到一片属于自己的宁静之地。就像那首诗中所写：“山不在

高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。"屏蔽力，就是那片让我们心灵得以栖息

的"仙山"和"龙潭"。

生活中，我们常常被外界的评价所左右。有时候，一个微不足道的评论，就能让

我们心情低落，甚至影响到我们的行为。我曾经也有过这样的经历，因为别人的

看法而改变自己的决定，最终却发现，那并不是我真正想要的。后来，我开始学

会屏蔽那些无谓的声音，只听从自己内心的声音。

屏蔽力，也是一种自我保护。在这个信息爆炸的时代，我们每天都要接收大量的

信息，其中不乏虚假和负面。学会屏蔽，就是学会筛选，学会保护自己不受伤害。

就像那道防线，阻挡了外界的侵袭，守护着我们的心灵。

我记得有一次，我在网上看到了一个关于环保的纪录片，其中展示了许多触目惊

心的画面。看完之后，我心情沉重，无法入睡。我开始反思，我们是否应该更加

关注环境保护，是否应该从自己做起，减少浪费，保护地球。这个念头在我心中

生根发芽，最终促使我加入了环保志愿者团队。

屏蔽力，也是一种成长。它让我们学会