双手打开“心”世界 教案 一年级心理健康上册 （深圳版）

双手打开“心”世界教案一年级心理健康上册（深圳版）科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）双手打开“心”世界教案一年级心理健康上册（深圳版）设计思路本节课旨在通过生动有趣的活动，引导一年级学生认识和理解自己的情感，学会用积极的方式表达和管理情绪。结合深圳版一年级心理健康上册教材，本节课将以“双手打开‘心’世界”为主题，通过故事引导、互动游戏、情境模拟等多种教学方法，帮助学生认识不同的情绪，学会用双手表达内心的感受，从而达到提升心理健康素养的目的。课程内容紧密围绕教材，注重实用性，符合一年级学生的认知水平。核心素养目标分析本节课的核心素养目标在于培养学生的情感管理能力和社交素养。通过本课程的学习，学生将能够识别并表达自己的情绪，理解情绪对行为和人际关系的影响，从而在日常生活中更好地管理情绪，增强自我调节能力。同时，通过互动和合作，学生将学会倾听他人，理解他人的情绪和需求，提升沟通能力，形成良好的社交互动习惯。这些目标的实现，将有助于学生形成积极向上的心态，为未来的学习和社会生活打下坚实的心理基础。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

一年级学生在入学前已经对基本的情绪有了初步的认识，例如快乐、生气、伤心等基本情绪表达。他们可能在学校或家庭中接触过简单的情绪识别和表达方式。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

一年级学生好奇心强，喜欢参与互动游戏和故事情境。他们在视觉和动手操作中学习效果较好，对具象的事物更感兴趣。他们的注意力集中时间较短，需要通过多样化的教学活动来维持兴趣。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生可能在理解抽象的情绪概念时遇到困难，例如如何准确表达内心的复杂情绪。此外，他们可能在情境模拟中遇到与他人沟通合作的挑战，需要引导他们在互动中学会倾听和尊重他人。对于一些内向或表达能力较弱的学生，公开表达自己的情绪可能会是一大挑战。教学方法与策略本节课采用多元化的教学方法，包括讲授、讨论、角色扮演和游戏等。首先通过故事讲授引入情绪主题，激发学生兴趣；接着通过小组讨论，让学生分享自己的情绪体验，增强理解和表达能力。角色扮演活动将帮助学生模拟不同情绪的表达方式，而游戏则能让学生在轻松的氛围中学习情绪管理。在教学媒体方面，将使用PPT展示情绪图片和动画，以及播放相关音频故事，以增强教学内容的直观性和互动性。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对情绪管理的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道情绪是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于不同情绪的图片或动画片段，让学生初步感受情绪的多样性和情绪管理的重要性。

简短介绍情绪管理的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.情绪管理基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解情绪管理的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解情绪管理的定义，包括其主要组成元素或结构。

详细介绍情绪管理的组成部分或功能，使用情绪轮图表或示意图帮助学生理解。

3.情绪管理案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解情绪管理的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的情绪管理案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解情绪管理的多样性和复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用情绪管理技巧解决实际问题。

小组讨论：让学生分组讨论情绪管理的未来发展或改进方向，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与情绪管理相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对情绪管理的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调情绪管理的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括情绪管理的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调情绪管理在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用情绪管理技巧。

布置课后作业：让学生绘制一幅表达自己情绪变化的画或撰写一篇关于情绪管理的日记，以巩固学习效果。教学资源拓展1.拓展资源：

-情绪管理绘本：推荐《我的情绪小怪兽》、《情绪小天使》等绘本，通过生动的故事和形象的角色，帮助学生理解和表达自己的情绪。

-情绪管理动画：利用《头脑特工队》、《情绪之舞》等动画影片，以视觉化的方式展示情绪的变化和影响。

-情绪管理游戏：介绍一些情绪管理相关的桌面游戏或在线游戏，如《情绪拼图》、《情绪猜猜乐》等，让学生在游戏中学习情绪管理。

-情绪管理活动：设计一些情绪管理的实践活动，如情绪日记、情绪释放角、情绪角色扮演等，让学生在实践中提升情绪管理能力。

2.拓展建议：

-阅读拓展：鼓励学生阅读更多关于情绪管理的书籍和文章，如《情绪管理手册》、《儿童情绪调节指南》等，以增强对情绪管理的理解和认识。

-家庭互动：建议家长参与孩子的情绪管理学习，通过家庭情绪交流、情绪管理家庭游戏等方式，共同提升家庭成员的情绪管理能力。

-社会实践：鼓励学生参加社区或学校组织的情绪管理主题活动，如情绪管理讲座、情绪管理小组讨论等，将学习成果应用于实际生活中。

-自我反思：指导学生定期进行情绪反思，记录自己的情绪变化和应对策略，通过自我观察和反思，提高情绪管理能力。

-创意表达：鼓励学生通过绘画、写作、音乐等创意方式表达自己的情绪，培养积极的情绪表达习惯。

-团队合作：组织学生参与团队情绪管理项目，如共同制作情绪管理手册、设计情绪管理海报等，通过团队合作提升情绪管理技能。

-专业指导：对于情绪管理有特殊需求的学生，可以提供专业的心理咨询服务，帮助学生解决情绪问题，提高情绪管理能力。课堂1.课堂评价：

-提问：在课堂上，教师将通过提问的方式检查学生对情绪管理知识的理解和掌握程度。问题将涉及情绪的基本概念、情绪识别、情绪表达和情绪调节等方面。通过学生的回答，教师可以即时了解学生的理解程度，并针对学生的疑惑进行解答。

-观察：教师在课堂互动和小组讨论中观察学生的参与度和反应，了解他们在实际操作中运用情绪管理技巧的能力。观察的重点包括学生的情绪表达是否恰当、是否能够理解他人的情绪、以及是否能够有效地调节自己的情绪。

-测试：在课程结束时，教师将进行一次简短的情绪管理知识测试，以评估学生对课程内容的掌握情况。测试可能包括选择题、填空题或简答题，旨在检验学生对情绪管理概念的理解和记忆。

课堂评价的具体实施方式如下：

-在每个教学环节结束后，教师将提出与该环节相关的问题，要求学生即时回答。

-教师将记录学生在小组讨论中的表现，包括发言次数、观点的合理性以及对他人的尊重程度。

-教师将在课程结束时发放测试卷，要求学生在规定时间内完成，并在下一堂课前回收和批改。

2.作业评价：

-批改：教师将认真批改学生的作业，包括情绪日记、情绪管理计划、情绪表达绘画等。批改时，教师将关注学生的完成质量、创意性和对课程内容的理解程度。

-点评：在作业批改完成后，教师将提供书面反馈，指出学生的亮点和需要改进的地方。对于表现出色的作业，教师将在课堂上进行展示，以鼓励其他学生。

-反馈：教师将及时将作业评价结果反馈给学生，对于需要改进的地方，教师将提供具体的建议和指导，帮助学生提高情绪管理能力。

-鼓励：教师将积极鼓励学生，特别是对于那些在情绪管理方面取得进步的学生，以及那些勇于尝试新方法和技巧的学生。

作业评价的具体实施方式如下：

-教师将设立一个固定的作业提交和反馈时间，确保学生能够及时收到反馈。

-教师将使用标准化的评价量表，确保评价的客观性和一致性。

-教师将定期与学生进行一对一的作业讨论，帮助学生理解评价标准和改进方向。教学反思与总结在完成这堂关于“双手打开‘心’世界”的情绪管理课程后，我深感教学过程中的点滴细节对学生的学习效果有着重要影响。以下是我对本次教学的一些反思和总结。

在教学方法的运用上，我尝试了多种互动方式，如故事引导、角色扮演和小组讨论，这些方法有效地激发了学生的兴趣，让他们在轻松愉快的氛围中学习情绪管理。我观察到学生们在角色扮演环节中表现得非常投入，他们能够通过模拟不同情境来理解情绪的变化和表达。然而，我也发现有些学生在公开表达情绪时仍然显得有些害羞和不确定，这提示我在未来的教学中需要更加关注这些学生的个别需求，给予他们更多的支持和鼓励。

在教学策略方面，我通过案例分析和小组讨论，让学生们能够将理论知识与实际生活联系起来。学生们在讨论中提出了许多有创意的想法和建议，这让我感到非常欣慰。但同时，我也意识到在引导讨论时，我需要更加细致地控制时间，确保每个学生都有机会发言，而不是让几个活跃的学生主导了整个讨论过程。

在课堂管理方面，我尽量营造一个开放和包容的环境，让学生们感到安全和自由表达。但在实际操作中，我发现有时候需要更明确地设定规则和界限，以防止个别学生的行为影响到其他学生的学习。例如，我会在下节课开始前与学生一起回顾课堂规则，并强调尊重他人和倾听的重要性。

关于本节课的教学效果，我认为学生们在知识和技能方面都有了一定的收获。他们能够更好地识别和表达自己的情绪，也能够初步理解情绪管理的重要性。在情感态度方面，学生们展现出了对情绪管理的好奇心和积极参与的态度，这是非常宝贵的。

当然，教学过程中也存在一些问题和不足。例如，我在课堂上对某些学生的关注不够，没有及时发现他们在情绪表达上的困难。此外，作业批改和反馈的效率也有待提高，我需要更加系统地记录学生的进步和需要改进的地方。

针对这些问题，我计划采取以下改进措施：首先，我会调整课堂活动，确保每个学生都能参与其中，特别是那些内向的学生。其次，我会优化作业评价流程，定期与学生进行一对一的反馈，帮助他们更好地理解情绪管理。最后，我将继续学习新的教学方法和策略，不断提升自己的教学能力，以便更好地服务学生。课后作业为了巩固学生在课堂上学到的情绪管理知识，我设计了以下课后作业：

1.情绪日记：

请学生记录一周内的情绪变化，包括情绪的种类、发生的原因以及他们是如何应对这些情绪的。要求学生每天至少记录一次情绪，并在记录时尽量详细描述自己的感受和反应。

2.情绪管理小故事创作：

学生需要创作一个小故事，故事中的主人公遇到了情绪管理的挑战，并最终找到了解决问题的方法。学生应通过故事展示他们对于情绪管理的理解和应用。

3.情绪角色扮演剧本：

学生分组编写一个关于情绪管理的角色扮演剧本，并在班级内进行表演。剧本应包含不同的情绪场景，以及角色如何通过有效沟通和情绪调节来解决冲突。

题型一：情绪自我分析报告

题目：请描述一次你在过去一周内遇到的情绪挑战，分析你是如何处理这个挑战的，以及处理结果如何。

答案示例：在上周一的数学课上，我因为一道难题感到沮丧。我首先深呼吸，然后尝试分解问题，逐步解决。最终，我不仅解决了难题，还学会了新的解题技巧，这让我感到成就和快乐。

题型二：情绪管理建议信

题目：假设你的朋友遇到了情绪问题，写一封信给他/她，提供至少三个具体的情绪管理建议。

答案示例：亲爱的小明，我知道你最近因为考试压力很大而感到焦虑。我建议你可以尝试以下几种方法来管理你的情绪：首先，每天花一些时间进行放松练习，比如深呼吸或瑜伽。其次，和朋友们聊天，分享你的感受，这样会让你感觉好一些。最后，确保有足够的休息和健康的饮食，这有助于你保持精力充沛。

题型三：情绪管理漫画创作

题目：创作一幅漫画，展示一个人在面对挑战时如何通过积极的态度和情绪管理技巧来解决问题。

答案示例：（漫画中，一个人面对一个巨大的障碍，他首先感到沮丧，但随后露出了笑容，开始用积极的思维和行动来克服障碍，最终成功穿越了障碍。）

题型四：情绪