体育与健康课教案 原地双手胸前投篮

体育与健康课教案

学校：眉山市彭山区观音镇中心小学主备人：罗敏

教学内容1、原地双手胸前投篮2、游戏“过障碍跑接力”

1、运动参与目标：学生能够感受到篮球运动带来的快乐，并体会到成功的喜悦。

2、运动技能目标：能掌握并独立完成双手胸前投篮动作方法，了解篮球投篮的概念。

教学

3、身体健康目标：发展学生灵敏、上下肢力量、协调等素质。

目标

4、心理健康与社会适应目标：学生能接受教师的指导和要求进行练习；培养学生积极参于活动的意

识和行为，增强学习的主动性和自信心。

重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指

教学重难点

难点：全身的由下至上依次用力

课的内容教师活动学生活动时间

一、课堂常规1、教师考勤，检查着装1、体委整队，检查汇报出勤人数

2、师生问好2、向老师问好

3、宣布本课内容并说明课堂要求3、认真听讲，明确要求

4、安排见习生4、见习生随堂见习

组织：四列横队

5、安全教育

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二、准备部分游戏方法：将全班同学分为四列，第

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1、游戏：“小小运输

一位同学拿一个篮球,从头顶传给第

队”1ooooooo

二位同学以此类推至最后一位同学1ooooooo

2、热身运动

拿到篮球后快速跑到前面站立并举1ooooooo5

①、扩胸运动

起手表示游戏结束，先完成的一组为

②、弓步压腿要求：积极参与，充分活动各关

获胜队。节。

③、膝关节运动

④、手腕、踝关节运动

1、教师边喊口令边提示动作要领。

2、学生听口令集体练习。

三、基本部分

1、学生自主尝试投准练习

1、学生自主尝试投准练习1、老师鼓励学生大胆尝试各种投篮方式

方法2、学生原地练习双手胸前投篮动作

①徒手动作练习

2、教师讲解示范原地双手2、老师讲解双手胸前投篮动作要领：

胸前投篮双手持球于胸前，肘关节自然下垂（不要外②持球动作练习

展），上体稍前倾，两膝微屈，身体重心放

③完整动作练习

在两脚之间，目视投篮目标。投篮时，两

3、学生原地练习双手胸前4、两人一组一球投准练习

脚蹬地，腰腹伸展，两臂上伸，拇指向前

投篮动作5、学生展示，师生纠错，指出难点

压送，两手腕同时外翻，指端拨球，用拇

①徒手动作练习指、食指、中指投出，腿、腰、臂然伸直。6、三人一组提高投篮弧度练习

②持球动作练习

3、学生示范，老师讲解如何利用双手早早早早早早

③完整动作练习胸前投篮动作将球投到标志圈内。早早早早早早

4、两人一组一球投准练习4、老师鼓励学生积极参与展示和点评早早早早早早

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5、学生展示，师生纠错，指出难点7、独立完成动作并展示、评价

指出难点

5、老师讲解评分标准：红圈=A黄8、学生分组投篮练习

、三人一组提高投篮弧度圈=8

69、运球接力

练习蓝圈=C

1、认真听教师讲解

7、独立完成动作并展示、6、老师巡回指导

评价2、听从教师安排进行完整动作练习

7、老师让学生当小老师，给自己的同伴

8、学生分组投篮练习打分3、根据教师提示与指导，进行教师纠错

9、运球接力

8、老师将学生集中成四列横队和自我纠错

4、体会在空中的展体、收腹、收小腿动

作的连贯性

游戏“过障碍跑接力”1、将学生进行分组1、按要求迅速分组

将学生分成人数相等的

四小队，教师发令后，2、说明比赛方法，安全注意事项及胜负罚2、认真听讲，了解规则

各排排头学生迅速跑则3、动作到位，积极比赛

出，先跳过铁环，再钻

过圈，然后绕过排球，3、组织指导学生进行比赛

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最后跑回原队，把接力4、宣布比赛结果，进行奖惩和点评

棒递给第二位学生，以

此类推，哪一排的最后

一位学生先到起跑线，

宣布那一胜利。

四、结束部分1、教师讲解示范，带领学生进行肢体抖动1、学生观察动作，并模仿练习，动作到

1、集合队伍等放松动作。位，认真放松。

2、放松练习2、教师评价本节课练习情况。2、认真听取老师总结