人教九下体育 第20 课 足球：正脚背踢球、身体素质练习 教案

人教九下体育第20课足球：正脚背踢球、身体素质练习教案学校授课教师课时授课班级授课地点教具教材分析“人教九下体育第20课足球：正脚背踢球、身体素质练习教案”聚焦于足球基本技能——正脚背踢球的教授，以及学生身体素质的提升。本节课旨在让学生掌握正确的踢球姿势，提高踢球的准确性和力度，同时通过身体素质练习，增强学生的体能、协调性和灵活性。内容与课本紧密结合，符合九年级学生的学习需求，旨在提高学生的体育素养。核心素养目标1.提升学生运动能力，熟练掌握正脚背踢球的技巧。

2.培养学生团队合作精神，增强比赛中的配合与沟通。

3.增强学生身体素质，提高运动中的耐力、力量和协调性。

4.培养学生积极进取、勇于挑战的运动态度。学情分析三、学情分析

本节课的授课对象为九年级学生，他们已经具备了一定的足球基础知识和技能，对足球运动有较高的兴趣。在知识方面，学生已了解足球的基本规则和技巧，但正脚背踢球的技能还需系统学习和实践。在能力方面，学生的运动能力存在个体差异，部分学生可能需要更多的关注和指导。

在素质方面，九年级学生的身体素质和协调性逐渐成熟，但耐力和力量仍有提升空间。在行为习惯上，学生可能存在懒散、注意力不集中等问题，这可能会影响到课程的学习效果。

总体来说，学生对足球运动的热情较高，但学习态度和习惯需要进一步引导和规范，以确保课程内容的有效吸收和技能的掌握。针对这些特点，教学中需要注重个体差异，采用多样化的教学方法，激发学生的学习兴趣，同时强化纪律和习惯的培养，为学生创造一个积极、有效的学习环境。教学资源1.足球场地

2.足球

3.教学视频

4.体育器材（标志盘、锥筒、障碍物等）

5.教学PPT

6.移动教学设备（如平板电脑、手机等）

7.教学模型（正脚背踢球动作模型）

8.实物投影仪

9.体能测试器材（如跳绳、仰卧起坐器材等）教学流程1.导入新课（用时5分钟）

详细内容：教师通过播放一段精彩足球比赛视频，引导学生关注正脚背踢球在比赛中的应用，提出本节课的主题，激发学生的兴趣和求知欲。

2.新课讲授（用时15分钟）

（1）讲解正脚背踢球的动作要领，包括站位、踢球部位、踢球力度等，配合动作示范，让学生初步了解正脚背踢球的技巧。

（2）分析正脚背踢球在足球比赛中的作用，如提高传球、射门准确性和力度，以及如何与队友进行配合。

（3）讲解身体素质练习的重要性，介绍几种提高耐力、力量和协调性的训练方法。

3.实践活动（用时15分钟）

（1）分组练习正脚背踢球，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，让学生在实践中掌握技巧。

（2）进行身体素质练习，如跳绳、仰卧起坐等，教师监督并给予鼓励，提高学生的体能。

（3）组织小规模足球比赛，让学生将所学技巧应用于实战，提高比赛中的配合和沟通能力。

4.学生小组讨论（用时5分钟）

（1）讨论正脚背踢球在比赛中的应用，举例回答：如在角球、任意球、界外球等场景中，如何运用正脚背踢球技巧。

（2）讨论如何提高身体素质，举例回答：通过锻炼、饮食、作息等方面的调整，如何提高耐力、力量和协调性。

（3）讨论团队合作在足球比赛中的重要性，举例回答：如何通过沟通、配合，提高团队整体实力。

5.总结回顾（用时5分钟）

详细内容：教师对本节课的主要内容进行回顾，强调正脚背踢球的技巧和身体素质练习的重要性，提醒学生课后加强练习，不断提高自己的足球水平。同时，对学生在实践活动中的表现给予肯定和鼓励，激发学生继续学习的动力。知识点梳理1.正脚背踢球的动作要领

（1）站位：踢球者距离球约一步，身体正对目标。

（2）踢球部位：用正脚背（脚弓）触球，保证踢球的准确性和力度。

（3）踢球力度：根据传球或射门的距离和目标，调整踢球的力度。

（4）踢球动作：踢球时，脚踝要保持紧张，腿部力量从后向前传递，确保踢球的稳定性和准确性。

2.正脚背踢球的应用场景

（1）传球：在比赛中，通过正脚背踢球进行短距离或长距离传球。

（2）射门：在进攻时，利用正脚背踢球进行射门，提高射门准确性和力度。

（3）角球、任意球、界外球：在特定场景中，运用正脚背踢球技巧，提高球的弧度和准确性。

3.身体素质练习

（1）耐力训练：通过长时间跑步、跳绳等运动，提高心肺功能和耐力。

（2）力量训练：通过深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等运动，增强肌肉力量和爆发力。

（3）协调性训练：通过练习足球基本功、敏捷梯、障碍物跑等，提高身体协调性和灵活性。

4.团队合作与沟通

（1）战术配合：在比赛中，通过队友之间的传球、跑位等配合，提高进攻和防守效果。

（2）沟通：在比赛中，通过语言和手势进行沟通，确保队友之间信息传递的及时性和准确性。

（3）团队精神：培养团队合作意识，尊重教练和队友，共同努力争取比赛胜利。

5.足球比赛规则

（1）比赛场地：长方形草地，设有球门、中线、边线等。

（2）比赛时间：全场90分钟，分为上下半场，每半场45分钟。

（3）比赛人数：每队11名球员，包括1名守门员。

（4）比赛规则：包括越位、犯规、红黄牌等。

（5）进球判定：球越过球门线，且在比赛时间内。

6.足球比赛技巧

（1）停球：停球时要判断球的落点，用脚内侧或脚背将球停稳。

（2）带球：带球时要保持身体平衡，注意观察队友和对手的位置。

（3）传球：传球时要准确判断队友的位置和意图，保证传球的质量。

（4）射门：射门时要调整身体姿势，确保射门准确性和力度。

（5）防守：防守时要紧密盯住对手，及时进行抢断和拦截。

7.足球比赛心理素质

（1）自信：在比赛中，相信自己的能力和队友的支持，保持自信心态。

（2）冷静：在比赛中，遇到困难时要保持冷静，稳定情绪，寻找解决问题的方法。

（3）毅力：在比赛中，面对挑战时要保持毅力，坚持到底，不轻易放弃。

8.足球运动安全常识

（1）热身：比赛前进行充分的热身，预防运动损伤。

（2）穿戴：穿戴合适的运动装备，如足球鞋、护腿板等。

（3）饮食：比赛前后要注意补充水分和能量，保证身体状态。

（4）休息：比赛后进行适当的休息和恢复，避免过度训练。课后拓展1.拓展内容：

（1）阅读材料：《足球技巧与实践指南》、《青少年足球训练手册》等，这些书籍中包含了正脚背踢球技术的详细解析和身体素质训练的专业指导。

（2）视频资源：搜索“正脚背踢球教学视频”、“足球身体素质训练视频”等，观看专业教练的示范和讲解，帮助学生更好地理解技术细节。

2.拓展要求：

（1）学生自主选择阅读材料或视频资源，针对正脚背踢球技巧和身体素质训练进行深入学习。

（2）鼓励学生记录学习笔记，总结正脚背踢球的动作要领和训练方法，以及身体素质训练的体会和收获。

（3）学生在课后进行自我练习，将所学技巧应用到实际训练中，提高足球技能和身体素质。

（4）教师提供必要的指导和帮助，如解答学生在学习过程中遇到的问题，提供个性化的训练建议等。

（5）组织课后线上讨论，学生可以分享自己的学习心得和训练成果，互相学习和交流。

（6）定期进行课后测试，评估学生对正脚背踢球技巧和身体素质训练的掌握情况，及时调整教学策略。

（7）鼓励学生参加校内外足球比赛，将所学技能应用于实战，提高比赛经验和团队协作能力。

（8）学生家长参与监督，确保学生合理安排课后时间，养成良好的学习和训练习惯。板书设计①正脚背踢球技巧

-动作要领

-站位

-踢球部位

-踢球力度

-踢球动作

-应用场景

-传球

-射门

-角球、任意球、界外球

②身体素质练习

-耐力训练

-长时间跑步

-跳绳

-力量训练

-深蹲

-俯卧撑

-仰卧起坐

-协调性训练

-足球基本功

-敏捷梯

-障碍物跑

③足球比赛规则与技巧

-比赛规则

-比赛场地

-比赛时间

-比赛人数

-犯规判定

-比赛技巧

-停球

-带球

-传球

-射门

-防守作业布置与反馈作业布置：

1.完成教材中关于正脚背踢球技巧的练习题，包括动作要领的填空题和场景应用的选择题。

2.观看教师推荐的足球教学视频，记录视频中提到的正脚背踢球的关键要点，并撰写200字以上的观后感。

3.设计一份个人身体素质训练计划，包括耐力、力量和协调性的训练项目，计划需包含训练项目、频率、时间和目标。

4.参与课后线上讨论，分享自己在实践活动中正脚背踢球的体会和遇到的问题。

作业反馈：

1.对学生完成的教材练习题进行批改，重点关注学生对正脚背踢球动作要领的理解和应用。针对错误答案，给出具体的改正建议，如动作细节的调整、技巧的改进等。

2.对学生的观后感进行阅读，评价其对视频内容的理解和感悟深度。对于观后感中提到的疑问或新的见解，给予及时的回应和指导。

3.审查