体育一年级上册 小沙包掷远或掷准 教案

体育一年级上册小沙包掷远或掷准教案授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间课程基本信息1.课程名称：小沙包掷远或掷准

2.教学年级和班级：一年级

3.授课时间：第二学期，第5周

4.教学时数：1课时（45分钟）

本节课将结合体育一年级上册教材内容，以小沙包掷远或掷准为主题，通过基本动作训练、技巧讲解和游戏互动，让学生掌握投掷的基本技巧，提高身体协调性和准确性。同时，注重培养学生的团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。核心素养目标1.培养学生基本运动技能，提高投掷动作的准确性和协调性。

2.增强学生团队合作意识，学会在集体活动中互相配合。

3.激发学生对体育运动的兴趣，培养积极参与体育活动的习惯。

4.培养学生勇敢、自信的品质，敢于面对挑战并克服困难。学情分析一年级学生正处于身体发育和运动能力快速成长的阶段，他们对新鲜事物充满好奇，具有较强的好动性。在知识、能力方面，学生对投掷类运动有一定的基础，但动作准确性、协调性仍有待提高。在素质方面，学生们普遍具有较好的团队协作精神，但在面对挑战时，部分学生可能表现出畏惧心理。

本节课中，学生的行为习惯将对学习效果产生影响。活泼好动的天性使得学生在课堂中容易分散注意力，影响投掷动作的练习。此外，学生在集体活动中的互相配合程度，也会直接影响到教学效果的达成。为此，教师需关注学生个体差异，合理安排教学内容，注重激发学生兴趣，引导他们积极参与，以提高课程学习效果。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有体育课本，提前翻到小沙包掷远或掷准的相关章节。

2.辅助材料：准备投掷动作要领的图片、正确姿势的示范视频，以及投掷技巧的简要图表。

3.实验器材：准备足够数量的小沙包，确保质地柔软、安全性高，适合一年级学生使用。

4.教室布置：在操场上划分投掷区域，设置安全标志，并在一旁设置观看和讨论区，便于学生观察和学习。教学过程1.导入新课

同学们，今天我们要学习一个新的体育项目——小沙包掷远或掷准。这个项目可以锻炼我们的上肢力量和投掷准确性，让我们在游戏中体验运动的乐趣。现在，请同学们打开体育课本，翻到我们今天要学习的内容。

2.基本动作讲解与示范

首先，我要给大家讲解小沙包掷远的基本动作要领。请大家注意看我示范：

（1）站立：两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，身体重心放在右脚上。

（2）握沙包：用手指握住沙包，掌心向上，沙包底部朝向手掌。

（3）挥臂：将沙包从身体后方向前上方挥动，同时身体重心向前移动。

（4）掷出：当沙包挥至最高点时，用力向前掷出，同时脚跟抬起，身体向前倾斜。

3.学生练习与指导

现在，请同学们分成小组，每组选出一个代表进行练习。其他同学要仔细观察，为他们加油鼓劲。我会巡回指导，纠正大家的动作。

在练习过程中，注意以下几点：

（1）投掷时，手臂要用力向前上方挥动。

（2）身体要保持平衡，不要左右晃动。

（3）掷出沙包时，脚跟要抬起，身体向前倾斜。

4.游戏互动

为了让大家更好地掌握投掷技巧，我们来进行一个游戏——掷准比赛。我会在操场上设置一个目标区域，同学们要尽量将沙包掷入目标区域。每组轮流进行，最后看哪个小组得分最高。

在游戏过程中，同学们要互相鼓励，共同进步。同时，注意安全，不要对着人掷沙包。

5.技能提升

（1）远距离掷准：增加投掷距离，提高投掷准确性。

（2）变换投掷姿势：尝试不同的投掷姿势，如正面投掷、侧面投掷等，提高投掷多样性。

6.总结与反思

今天我们学习了小沙包掷远或掷准，大家表现得非常棒！通过这节课的学习，我们不仅掌握了投掷技巧，还锻炼了团队协作能力。现在，请同学们谈谈自己在课堂上的收获和感受。

最后，我希望大家能够将今天学到的知识运用到日常生活中，积极参与体育运动，增强身体素质，健康成长！知识点梳理1.投掷动作的基本要领：

-站立姿势：两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，身体重心放在右脚上。

-握沙包方法：用手指握住沙包，掌心向上，沙包底部朝向手掌。

-挥臂动作：将沙包从身体后方向前上方挥动，同时身体重心向前移动。

-掷出动作：当沙包挥至最高点时，用力向前掷出，同时脚跟抬起，身体向前倾斜。

2.投掷动作的注意事项：

-投掷时，手臂要用力向前上方挥动。

-身体要保持平衡，不要左右晃动。

-掷出沙包时，脚跟要抬起，身体向前倾斜。

3.投掷动作的练习方法：

-分组练习，互相观察、纠错。

-增加投掷距离，提高投掷准确性。

-尝试不同的投掷姿势，如正面投掷、侧面投掷等。

4.投掷动作在游戏中的应用：

-掷准比赛：设置目标区域，尽量将沙包掷入目标区域。

-注意团队协作，互相鼓励，共同进步。

5.投掷动作在实际生活中的应用：

-积极参与体育运动，提高身体素质。

-增强上肢力量和投掷准确性，为其他体育项目打下基础。

6.投掷动作的安全常识：

-确保沙包质地柔软，安全性高。

-投掷时不要对着人，避免发生意外。

-教师要密切关注学生练习情况，及时纠正错误动作，确保安全。反思改进措施（一）教学特色创新

1.在教学中，我尝试将基本动作要领通过简洁的图片和视频进行直观展示，让学生能够更清晰地理解投掷技巧，这有助于提高他们的学习兴趣和参与度。

2.通过设置掷准比赛的游戏环节，让学生在轻松愉快的氛围中练习投掷，增强了课程的趣味性和实践性，同时也培养了学生的团队协作能力。

（二）存在主要问题

1.在教学管理方面，我发现部分学生在练习时注意力不够集中，可能会影响到投掷动作的学习效果。

2.教学组织中，分组练习时，部分小组内的学生互相纠错不够积极，导致动作纠正不够及时。

3.教学评价方面，由于时间限制，对学生在游戏中的表现评价不够全面，可能无法充分反映学生的实际掌握情况。

（三）改进措施

1.针对学生在练习时注意力分散的问题，我计划在今后的教学中，增加一些互动环节，比如让学生轮流示范、讲解动作要领，以提高他们的专注力。

2.为了提高小组内学生之间的互动，我打算在分组练习时，明确每位学生的责任，比如指定一位学生负责观察和纠错，确保动作能够得到及时纠正。

3.在教学评价方面，我将设计一份更详细的游戏表现评价表，以便更全面地记录和反馈学生的表现，同时也会鼓励学生进行自我评价和反思。

4.此外，我还会根据学生的反馈和学习效果，不断调整教学方法和策略，确保教学内容与学生的实际需求相符，提高教学效果。课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《投掷运动的起源与发展》

-视频资源：《优秀运动员投掷技巧展示》

2.拓展要求：

-鼓励学生利用课后时间阅读《投掷运动的起源与发展》，了解投掷运动的历史背景和演变过程，