急行跳远（教案） 体育四年级下册

急行跳远（教案）体育四年级下册课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容本节课是人教版四年级下册的体育课程，主要内容是学习急行跳远的基本技术。教材中第10课“跳跃”部分，要求学生掌握助跑、起跳、腾空、落地等一系列动作要领。通过学习，使学生能够熟练完成急行跳远动作，提高跳跃能力和身体协调性。二、核心素养目标1.运动能力：使学生掌握急行跳远的基本技术，提高跳跃能力和身体协调性。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动，增强身体素质，形成良好的锻炼习惯。

3.体育品德：培养学生团队合作精神，遵守比赛规则，勇于挑战自我，顽强拼搏的品质。三、学情分析本课为四年级体育课程，学生已有一定的体育基础，对跳跃类动作有一定的了解和掌握。但在急行跳远技术方面，部分学生可能存在助跑与起跳衔接不流畅、落地姿势不正确等问题。此外，学生的身体素质、协调性和灵活性各有差异，对技术动作的掌握程度不同。

在行为习惯方面，大部分学生热爱体育运动，积极参与课堂活动，但部分学生可能对急行跳远动作缺乏信心，害怕挑战难度较高的动作。针对这一情况，教师需关注学生的心理素质，鼓励他们勇于尝试，克服恐惧，培养团队合作精神。

针对学生的层次差异，教师应分层教学，因材施教。对技术掌握较好的学生，可以适当增加训练难度，提高他们的运动能力；对技术掌握较差的学生，则需耐心指导，分解动作要领，帮助他们逐步掌握急行跳远技术。同时，注重培养学生良好的团队合作意识，使他们在练习中互相鼓励、互相帮助，共同提高。四、教学方法与策略1.采用“示范-实践-反馈-纠正”教学方法，教师先进行完整动作的示范，然后引导学生分组实践，通过即时反馈纠正学生动作中的错误。

2.设计“助跑与起跳接力游戏”和“跳远比赛”等教学活动，激发学生的学习兴趣和竞争意识，促进学生积极参与和互动。

3.使用多媒体教学资源，如视频和动画，展示急行跳远的正确动作，帮助学生更直观地理解技术要领。同时，利用电子评分系统记录学生成绩，提高教学效率。五、教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕“急行跳远的基本技术”课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解急行跳远的基本技术知识点。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

-作用与目的：帮助学生提前了解急行跳远的基本技术课题，为课堂学习做好准备。培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出急行跳远的基本技术课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解急行跳远的基本技术知识点，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握急行跳远技能。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验急行跳远知识的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解急行跳远的基本技术知识点。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握急行跳远技能。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

-作用与目的：帮助学生深入理解急行跳远的基本技术知识点，掌握急行跳远技能。通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据急行跳远的基本技术课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与急行跳远的基本技术相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

-作用与目的：巩固学生在课堂上学到的急行跳远基本技术知识点和技能。通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。六、学生学习效果在运动能力方面，学生们的力量、速度、柔韧性和协调性得到了进一步的发展。他们能够更好地控制身体的重心，灵活地调整姿势，从而更高效地完成急行跳远动作。

除了运动能力的提升，学生们的团队协作意识和沟通能力也有了明显的增强。他们在小组讨论、角色扮演和实验等活动中，能够积极地参与、分享自己的想法，并且倾听他人的意见。这种合作学习的方式，使他们在解决实际问题时更加团结协作，提高了问题解决能力。

此外，学生们在自主学习和反思总结方面也取得了显著的进步。他们能够主动地查阅资料、思考问题，并且能够对自己的学习过程和成果进行深入的反思，提出改进的建议。这种自主学习的能力，使他们在未来的学习过程中能够更好地适应和应对不同的学习任务。七、典型例题讲解本节课的典型例题将围绕急行跳远的基本技术进行讲解，通过实际案例帮助学生更好地理解和掌握知识点。

例题1：起跳时脚应该放在什么位置？

答案：起跳时，脚应该放在身体重心正下方的位置，这样可以更好地利用身体的重力，增加起跳的力量。

例题2：助跑的最后一步应该是什么样子的？

答案：助跑的最后一步应该是快速、有力的一步，脚掌要积极着地，腿部要用力蹬地，为起跳提供良好的支撑。

例题3：跳远落地时应该如何着地？

答案：跳远落地时，应该用脚掌先着地，然后屈膝缓冲，避免直接用脚跟或全脚掌着地，以减少落地时的冲击力。

例题4：在进行急行跳远时，如何保持身体的平衡？

答案：在进行急行跳远时，要保持身体的平衡，需要通过屈膝、弯腰、摆动双臂等动作来调整身体的重心，保持稳定的姿势。

例题5：急行跳远中，如何做到起跳与落地的衔接？

答案：要做到起跳与落地的衔接，需要在起跳时用力蹬地，跳起后尽量保持身体伸展，落地时用脚掌着地并屈膝缓冲，使身体顺利过渡到落地动作。八、板书设计1.知识点板书

①急行跳远基本技术

-助跑

-起跳

-腾空

-落地

②动作要领

-助跑与起跳衔接

-起跳用力蹬地

-落地用脚掌着地并屈膝缓冲

③训练方法

-助跑练习

-起跳练习

-落地练习

2.词句板书

①重心

-身体重心正下方

-利用身体重力增加力量

②支撑

-脚掌积极着地

-腿部用力蹬地

③缓冲

-落地用脚掌先着地

-屈膝缓冲

3.艺术性与趣味性板书

①图形板书

-用不同形状的图形代表不同的动作环节，如助跑、起跳、腾空、落地等，让学生一目了然。

②动态板书

-通过箭头或动态线条展示动作的流畅性，如助跑与起跳的衔接、起跳用力蹬地等。

③色彩运用

-使用不同颜色标注动作的关键部位或要点，增加板书的视觉冲击力，如用红色标注脚掌着地，绿色标注屈膝缓冲等。课堂小结，当堂检测课堂小结：

1.急行跳远的基本技术：

-助跑：平稳加速，最后一步脚掌积极着地。

-起跳：用力蹬地，跳起后尽量保持身体伸展。

-腾空：保持身体平衡，调整姿势。

-落地：用脚掌先着地，屈膝缓冲。

2.训练方法：

-助跑练习：逐渐增加距离和速度。

-起跳练习：强调脚掌着地时的力量和身体伸展。

-落地练习：注重脚掌先着地和屈膝缓冲。

3.注意事项：

-保持身体平衡，避免动作失误。

-逐步增加训练难度，避免受伤。

-注意安全，避免与他人发生