山东省胶南市大场镇中心中学八年级体育 原地推铅球教案

山东省胶南市大场镇中心中学八年级体育原地推铅球教案授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间课程基本信息1.课程名称：八年级体育——原地推铅球

2.教学年级和班级：山东省胶南市大场镇中心中学八年级

3.授课时间：第XX周，星期X，第X节

4.教学时数：45分钟或1课时

【课程目标】

1.让学生掌握原地推铅球的基本技术要领。

2.培养学生的力量和协调性，提高运动技能。

3.增强学生的团队协作意识和竞技体育精神。

【教学内容】

1.铅球运动的基本知识介绍。

2.原地推铅球的动作要领及训练方法。

3.铅球投掷的安全注意事项。

【教学步骤】

1.热身运动（5分钟）

组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。

2.理论知识讲解（10分钟）

介绍铅球运动的发展历程、比赛规则和评分标准。

3.技能训练（20分钟）

a.讲解原地推铅球的动作要领，进行示范。

b.学生分组练习，教师逐一指导。

c.学生进行原地推铅球练习，教师点评并纠正动作。

4.实践训练（5分钟）

学生进行分组对抗比赛，提高技能。

5.总结与反思（5分钟）

a.教师对本节课学生的表现进行总结。

b.学生分享学习心得，提出改进意见。

【课后作业】

1.复习本节课所学内容，熟练掌握原地推铅球的动作要领。

2.家长监督，进行课后练习，提高运动技能。

【教学评价】

1.学生技能掌握情况。

2.学生课堂表现，如出勤、纪律、团队协作等。

3.学生课后作业完成情况。核心素养目标1.运动能力：通过原地推铅球技术的学习，提高学生的力量、速度和协调性，发展学生的运动能力。

2.健康行为：培养学生积极参与体育锻炼的习惯，增强体质，促进身心健康。

3.体育品德：培养学生尊重规则、公平竞争的体育精神，增强团队合作意识，提升抗压能力。

4.文化理解：了解铅球运动的历史背景和发展，认识体育与文化的相互关系，提高学生的文化素养。

5.实践创新：鼓励学生在练习中探索适合自己的投掷方法，培养创新意识和实践能力。学习者分析1.学生已经掌握了相关知识：学生在之前的体育课程中学习了田径运动的基本技能，如短跑、跳远等，对体育运动的基本规则和竞赛有一定的了解。此外，学生在体育课上已经进行过一些力量训练，具备一定的肌肉力量和身体协调性。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：八年级学生对新鲜事物充满好奇，对具有挑战性的体育项目有较高的兴趣。他们在体能、速度和协调性方面有较好的基础，具备一定的自主学习能力。学生的学习风格多样，有的擅长观察模仿，有的喜欢在实践中探索。

3.学生可能遇到的困难和挑战：原地推铅球技术对力量和协调性的要求较高，学生可能在掌握动作要领方面存在困难。此外，部分学生可能对投掷运动的安全性问题存在顾虑，影响训练效果。在实践过程中，学生可能会因为动作不规范而导致的投掷距离不满意，从而产生挫败感。部分学生在团队合作中可能存在沟通不畅、协作不力等问题。教学方法与策略1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法：

为了实现教学目标，针对八年级学生的特点，本节课将采用以下教学方法：

a.讲授法：教师通过简洁明了的语言，讲解原地推铅球的基本技术要领、动作规范和比赛规则，为学生提供理论知识框架。

b.示范法：教师进行原地推铅球的动作示范，让学生直观地了解和模仿技术动作。

c.讨论法：鼓励学生在练习过程中相互讨论、交流心得，发挥学生的主观能动性，提高他们的思维能力和解决问题的能力。

d.项目导向学习：将学生分成若干小组，每组负责完成一定的训练任务，培养学生的团队合作能力和实践能力。

2.设计具体的教学活动：

a.热身活动：组织学生进行慢跑、关节活动等热身运动，提高学生的身体活力，预防运动损伤。

b.技能训练：通过以下教学活动，提高学生的原地推铅球技能：

-教师示范：教师分步骤演示原地推铅球的动作要领，让学生跟随示范进行练习。

-学生分组练习：学生分成小组，相互协作、交流，进行原地推铅球技术练习。

-角色扮演：学生扮演教练、运动员等角色，模拟比赛场景，提高学生的竞技水平。

-游戏竞赛：设计原地推铅球比赛，激发学生的运动兴趣，培养他们的竞技体育精神。

c.总结与反思：组织学生进行课堂总结，分享学习心得，教师针对学生的表现给予评价和指导。

3.确定教学媒体和资源的使用：

a.PPT：制作简洁明了的PPT，展示原地推铅球的技术要领、动作分解、比赛规则等内容，方便学生理解和学习。

b.视频：播放优秀运动员的原地推铅球比赛视频，让学生直观地感受技术动作，提高学习兴趣。

c.在线工具：利用校园网络资源，提供相关教学视频和资料，方便学生课后复习和巩固。

d.教学器材：准备适当数量的铅球、护具等教学器材，确保学生在安全的环境下进行训练。教学流程一、导入新课（5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《原地推铅球》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在体育课上是否尝试过投掷类的运动？”这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索原地推铅球的奥秘。

二、新课讲授（10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解原地推铅球的基本技术。原地推铅球是一种力量与技巧相结合的田径项目，它对运动员的力量、速度和协调性有较高要求。它是田径比赛中的一项重要内容，也是锻炼身体素质的有效方法。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了优秀运动员在比赛中如何运用原地推铅球技术，以及这项技术如何帮助他们取得好成绩。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调投掷时的用力顺序和身体协调这两个重点。对于难点部分，我会通过示范和分解动作来帮助大家理解。

三、实践活动（10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与原地推铅球相关的实际问题，如如何提高投掷距离等。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的原地推铅球操作。这个操作将演示技术动作的基本原理。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“原地推铅球在实际生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（5分钟）

今天的学习，我们了解了原地推铅球的基本技术、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对原地推铅球的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在体育活动中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。知识点梳理1.原地推铅球的基本技术

-投掷动作的分解：包括站位、握球、预备姿势、用力顺序、投掷动作和落地姿势。

-技术要领：身体协调、用力顺序、投掷角度、出手速度等。

-训练方法：力量训练、协调性训练、模拟投掷练习等。

2.原地推铅球的力量训练

-上肢力量训练：哑铃、拉力器等器械训练，提高手臂和肩部肌肉力量。

-躯干力量训练：腰腹部力量训练，增强核心稳定性。

-下肢力量训练：深蹲、半蹲跳等，提高腿部力量。

3.原地推铅球的协调性训练

-动作协调：练习动作的连贯性和流畅性，提高动作协调性。

-眼手协调：练习眼神与投掷动作的配合，提高投掷准确性。

4.原地推铅球的比赛规则与评分标准

-比赛规则：了解田径比赛中原地推铅球的比赛规则，如参赛资格、比赛流程等。

-评分标准：掌握评分标准，了解如何计算成绩。

5.原地推铅球的安全注意事项

-投掷前的准备：充分热身，预防运动损伤。

-投掷时的安全：遵守比赛规则，避免伤害他人和自身。

-投掷后的恢复：进行适当的放松和拉伸，缓解肌肉紧张。

6.原地推铅球的训练方法与策略

-分阶段训练：根据学生的水平和进度，制定合适的训练计划。

-个性化训练：针对不同学生的特点，调整训练方法和强度。

-团队合作：利用小组形式进行训练，培养学生团队协作能力。

7.原地推铅球运动的发展与传播

-运动起源：了解原地推铅球的起源和发展历程。

-优秀运动员：介绍国内外优秀原地推铅球运动员及其成就。

-比赛组织：了解各级别原地推铅球比赛的组织形式和规模。教学反思与改进在这次原地推铅球的教学中，我发现了一些亮点，也遇到了一些挑战。首先，学生在技能训练环节表现出较高的积极性，大家都能参与到练习中，这让我感到很欣慰。然而，我也注意到，部分学生在技术动作上还存在一些问题，如用力顺序、身体协调等方面。

在教学过程中，我意识到以下几点需要反思和改进：

1.技术指导不够细致：在示范和讲解环节，可能没有将技术动作讲解得足够详细，导致部分学生对动作要领掌握不够准确。为此，我计划在接下来的教学中，加强对技术动作的分解讲解，让学生更清楚地了解每个步骤的要求。

2.个性化指导不足：在分组练习时，我没有充分关注到每个学生的个体差异，导致部分学生在训练中遇到困难。为了解决这个问题，我将在后续教学中加强对学生的观察，针对不同学生的特点，给予个性化的指导和建议。

3.学生互动不够充分：在小组讨论和成果展示环节，部分学生参与度不高，这可能影响了他们的学习效果。为此，我打算在下次课中增加一些互动环节，鼓励学生积极参与，提高课堂氛围。

针对以上反思，我制定了以下改进措施：

1.加强技术指导：在未来的教学中，我会更加注重技术动作的讲解和示范，让学生明确每个动作的要领，提高技术掌握程度。

2.关注个体差异：在分组练习时，我会加强对每个学生的关注，根据他们的实际情况给予个性化的指导，帮助他们克服困难，提高技能。

3.提高学生互动：通过设置一些有趣的游戏和竞赛环节，激发学生的参与热情，让他们在互动中学习，提高课堂效果。

4.及时反馈与调整：在教学过程中，我会密切关注学生的学习进度，及时给予反馈，并根据学生的反馈调整教学方法和策略。

5.加强课后辅导：对于课堂上掌握不够扎实的学生，我将在课后进行针对性辅导，帮助他们巩固知识点，提高技能水平。课后作业2.比较原地推铅球和其它投掷类运动（如标枪、铁饼）的技术特点。

3.设计一组原地推铅球的力量训练方案，包括训练目标、训练方法和训练周期。

4.编写一个小故事，讲述一个运动员通过训练原地推铅球技术，最终在比赛中取得好成绩的过程。

5.分析原地推铅球运动在身体素质、心理素质和技术素质方面的要求，并举例说明。课堂小结，当堂检测在本节课中，我们学习了原地推铅球的基本技术、力量和协调性训练、比赛规则与安全注意事项等内容。通过实践和小组讨论，学生们对原地推铅球的技巧有了更深入的理解。以下是本节课的课堂小结和当堂检测内容：

**课堂小结：**

1.**基本技术**：学生们掌握了原地推铅球的站位、握球、预备姿势、用力顺序、投掷动作和落地姿势等基本技术要领。

2.**力量与协调性训练**：学生了解了如何通过上肢、躯干和下肢的力量训练，以及协调性训练，来提高原地推铅球的表现。

3.**比赛规则与评分标准**：学生们学习了田径比赛中原地推铅球的规则和评分标准，知道了如何计算成绩。

4.**安全知识**：学生们了解了在进行原地推铅球训练和比赛时，如何进行充分的热身、遵守比赛规则以及投掷后的恢复方法。

**当堂检测：**

1.**技术动作展示**：每位学生进行一次原地推铅球的动作展示，评估其技术动作的准确性和协调性。

-**检测标准**：动作流畅，用力顺序正确，投掷角度合适。

2.**理论知识问答**：

-**问题一**：简述原地推铅球的基本技术要领。

-**答案**：包括站位、握球、预备姿势、用力顺序、投掷动作和落地姿势等。

-**问题二**：原地推铅球的力量训练包括哪些部位？

-**答案**：上肢、躯干和下肢的力量训练。

-**问题三**：请说明原地推铅球的比赛规则中最重要的几点。

-**答案**：投掷圈的直径、投掷动作的合法性、铅球的重量和尺寸等。

3.**实践操作**：学生分组进行原地推铅球比赛，评估其实际操作能力。

-**检测标准**：比赛中的技术动作应用、团队协作和竞技表现。

4.**案例分析**：学生分析一个具体的原地推铅球比赛视频，指出运动员的技术亮点和可能改进的地方。

-**检测标准**：能否准确识别技术动作，提出合理的评价和建议。板书设计