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文档简介
第四章排球运动教学与训练
教学目的与要求要求学生了解排球运动教学训练的原则与方法，排球运动教学计划的制订。
教学重点排球运动教学训练的原则与方法
教学难点排球运动教学计划的制订第一节排球运动教学与训练的基本原则一、排球运动教学的基本原则（一）一般教学原则1.系统性原则2.自觉积极性原则3.从实际出发原则4.直观性原则5.巩固性原则（二）排球运动的特殊教学原则1.学习技术动作与实战对抗运用相结合的原则2.技术个体化和区别对待的原则3.专门性知觉优先发展的原则
第一节排球运动教学与训练的基本原则二、排球运动训练的基本原则（一）目的性原则（二）全面性原则（三）周期性原则（四）恢复性原则（五）针对性原则（六）循序渐进原则（七）“五结合”原则（八）科学安排运动负荷原则（九）训练与比赛相结合原则（十）一般训练与专项训练相结合原则
第二节排球运动教学与训练的基本方法
（一）传统教学方法1.讲解法（1）直述讲解（2）概要讲解（3）分段讲解（4）侧重讲解（5）对比讲解2.演示法（1）动作演示法（2）多媒体演示法3.完整法4.分解法（1）单纯分解（2）递进分解（3）顺进分解（4）逆进分解5.纠正错误法（二）现代教学方法1.发现教学法2.程序教学法3.掌握教学法4.案例教学法5.合作教学法一、排球运动教学的基本方法第二节排球运动教学与训练的基本方法（一）身体训练法1.持续训练法2.重复训练法3.间歇训练法（1）慢速间歇训练法（2）快速间歇训练法4.变换训练法（1）改变运动负荷变换训练法（2）改变动作组合变换训练法（3）改变练习条件和环境变换训练法5.循环训练法6.竞赛训练法（二）心理训练法1.集中注意力训练2.放松训练法3.表象重现与念动训练4.语言提示与自我暗示5.意志训练6.应激控制训练和生物反馈训练7.音乐调节8.模拟训练法9.对赛前不良情绪的对策二、排球运动训练的基本方法第三节排球运动教学计划的制订一、排球运动教学大纲的制订（一）教学大纲制定的基本结构和内容1.大纲说明2.教学目的与任务3.教学内容4.教学基本要求5.成绩考核6.教学基本条件与教学措施7.教材与教学参考书目（二）教学大纲制定的注意事项二、排球运动教学进度的制订（一）教学进度制定的基本结构和内容（二）教学进度制定的注意事项1.合理划分教学阶段2.合理安排各阶段教材序列3.合理安排课时教材序列三、排球运动单元教学计划的制订（一）单元教学计划制订的基本要求（二）单元教学计划制订的内容第二节创业计划书的内容（一）教案制定的基本要求教案的表现形式一般有3种：文字式、表格式和流程图式。（二）教案制定的基本结构和内容（1）教学任务（2）教学内容与要求（3）时间（4）次数（5）组织教法（6）课后小结（7）课外作业（三）教案制定的注意事项1.教学任务（或教学目标）2.准备部分3.基本部分4.结束部分
（四）排球运动教案案例1.运动参与2.运动技能3.身心健康4.教学重点5.教学难点
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