借助体育活动　构建高效体育课堂

【摘要】在新课标改革不断深入的当下，构建高效课堂能让学生更加自主地参与学习活动，享受学习过程，张扬自身的个性。教学活动的优化设计能有效满足学生的学习需求，推动高效课堂的落地。文章就高中体育教学中开展多样化体育活动的策略进行探讨，旨在健全体育学科的教学体系，促使学生积极地学习体育知识，不断提升学生的综合素养，构建高效的体育课堂。【关键词】体育活动；高中体育；高效课堂高效教学是指在遵循教学规律的基础上，以尽可能少的时间、精力，取得尽可能好的教学效果，从而满足社会和个人教育价值需求的教学活动。在高中教育阶段，部分教师仍旧将学生的学习成绩放在首要位置，只关注学生在考试中能否取得高分，忽视体育教学，甚至出现占用体育课的现象，久而久之，影响了学生身心的健康发展，使学生长期处于高压之下，难以真正地享受学习的过程。在体育课堂上，一些教师只是组织学生开展基础练习，不利于促进学生体育素养的全面发展。教学活动能推动教学目标落地，激发学生的学习热情，引导学生主动构建知识结构，强化学生的综合素养，对此，体育教师有必要立足体育学科核心素养理念的基本要求，优化教学活动设计，高效开展体育教学，让学生在强健身体的同时，形成正确的人生态度和价值观，构建高效的体育课堂。一、多措并举，改良活动（一）增加难度，磨炼学生品格当下，高中阶段的学生面临着巨大的学习压力。只有学生拥有良好的心态、坚韧的品格，才能够更好地应对低谷，正确地对待学习压力。体育学科核心素养中对学生的品格素养提出了要求，希望学生能够更加坚韧，积极地克服困难。对此，在教学时，教师可以为学生增加练习的难度，鼓励学生直面练习中的难题，帮助学生树立自信心，促使学生在不断挑战自我的过程中变得更加坚强［1］。例如，在中长跑的教学中，教师先向学生介绍中长跑的基础知识，并指导学生相关的技术，如在跑步时上体应该摆怎样的姿势等，增强学生的田径运动能力。随后，教师为学生布置定时跑任务，让男生在6分钟内跑完1000米，让女生在3分钟内跑完500米。当学生完成任务后，教师提高练习的难度，让男生在8分钟内跑完1500米，让女生在5分钟内跑完1000米。在了解任务内容后，许多学生认为自己不可能完成这些任务。基于此，教师鼓励学生：“你们有着无限的可能，老师相信大家一定可以的。当你们真正完成任务时，内心的喜悦和成就感能够有效缓解压力。”这样能让学生坚定信心，迎难而上，培养学生坚韧的品格。良好的心态是学生克服困难的前提。教师有意识地提高学生的练习难度，鼓励学生挑战困难，能够有效培养学生的优良品格，使学生变得更加坚强、果敢。（二）鼓励表现，自主探究知识在传统的教学中，部分教师往往先为学生示范体育运动技巧，再让学生进行模仿练习。然而，在这样机械的教学方式下，学生的学习兴趣会大打折扣，学生练习体育运动的热情也会逐渐减退。新课标倡导教师为学生创造表现自我的机会，使学生能依靠自身的力量获取新知，体会自主探究知识的乐趣。对此，体育教师可以让学生自主学习，并鼓励学生化身“小老师”，在课堂上进行分享，让学生感受体育的魅力，加深对体育知识的印象，提升课堂教学效果［2］。比如，在羽毛球运动的教学中，教师让学生通过检索网络资源的方式，搜集与羽毛球运动相关的信息。在正式上课时，教师利用多媒体为学生播放羽毛球比赛的视频，抓住学生的目光。随后，教师提出“大家对羽毛球运动有哪些了解”的问题，让学生在课堂上分享搜集到的信息。有的学生分享了羽毛球运动的起源、发展，有的学生分享了羽毛球拍的制作过程，有的学生分享了羽毛球运动中的基本动作技巧，等等。之后，教师基于学生分享的内容，顺势引入新课，帮助学生了解羽毛球运动。教师引导学生自主学习，能够让学生在自主探索知识的过程中增强对羽毛球运动的认识，提升羽毛球运动教学的效果。（三）组织合作，提升学习效果在体育教学中，体育教师往往难以兼顾每一个学生练习体育运动的实况，这降低了体育课的教学质量。小组合作的方式能够为学生创造互动的机会，使学生在相互交流、相互协作中探究体育运动技能，提高练习的质量。对此，在体育教学中，教师可以聚焦学生练习体育运动的情况，采取优势互补的原则，为学生搭建合作互动的平台，让学生合作开展体育运动练习。例如，在乒乓球运动的教学中，教师引导学生：“乒乓球在我国被誉为‘国球，相信许多同学在课下都有打乒乓球的经验，有谁来为大家分享一下自己平时打乒乓球的过程呢？”结合学生分享的内容，教师能对学生的运动经验和运动能力进行判断。接着，教师采取“同组异质，异组同质”的原则对学生进行分组，保证组内各成员之间的差异性和互补性。在分好组后，教师让学生共同探索乒乓球运动的技巧，促使组内经验丰富的学生指导经验较少的学生，纠正其打乒乓球的动作。这样，全体学生能迅速掌握乒乓球运动的技巧，提高练习乒乓球运动的学习质量。教师对学生的运动经验、运动能力进行判断，采取科学的原则对学生进行分组，让学生合作探究体育运动的技巧，能充分发挥小组合作的优势，让学生在相互帮助中提升学习效果。二、关注差异，巧妙分层（一）自主选择，释放学生个性在传统的体育教学中，教师往往直接为学生引入单一的体育运动，阻碍了学生个性的释放，使学生难以在体育课堂中挖掘自身的潜能。为了进一步调动学生学习的自主性，激发学生的学习热情，教师可以为学生引入多样化的体育运动项目，并鼓励学生进行自主选择，促使学生积极地参与体育练习，尽情释放自身的个性，提高练习的效率［3］。例如，在短跑运动的练习中，教师与学生一起开展热身运动，带领学生复习短跑运动中的基本动作技巧，为后续的活动做铺垫。随后，教师引导学生：“游戏伴随着我们成长，相信大家童年时也玩过许多游戏，你们还记得这些游戏的名称吗？”学生说出“三个字”“警察抓小偷”“123木头人”等游戏名称。之后，教师邀请学生简单介绍每项游戏的玩法，并让学生自主选择游戏活动，促使学生基于自己选择的游戏活动，巩固短跑运动中的动作技巧，挖掘自身的潜能。教师设计多样化的活动项目，并让学生进行自主选择，能释放学生的个性，让学生享受练习体育运动的过程，不断挖掘自身的潜能。（二）聚焦不同，科学设定任务受到多重因素的影响，即使教师为学生示范相同的体育运动技巧，不同学生的练习效果也存在较大的差异。教师如果对学生提出相同的要求，那么会增加部分学生的心理压力，导致他们更加抵触、排斥体育运动。对此，教师应当根据学生之间的差异，科学地为学生设定不同难度的练习任务，让每一个学生都能在完成任务的过程中获得成长，体会体育学习的乐趣，获得成就感。例如，在篮球运动的教学中，教师系统地为学生介绍篮球运动中的动作技巧，并为学生预留自主练习的时间，让学生更加熟悉篮球运动。在学生练习的过程中，教师发现，有些学生已经掌握篮球运动的基本动作技巧，而有些学生仍旧处于摸索阶段。基于此，教师为学生布置有针对性的练习任务。对于学习能力、运动能力强的学生，教师布置“学习篮球竞赛的基本规则，并尝试与其他同学共同完成一场篮球竞技”的练习任务；对于学习能力较弱的学生，教师则布置“进一步熟悉篮球运动中的基本技能”的任务。这样，每个层次的学生都能在完成学习任务的过程中获得进步。教师聚焦学生之间的差异，考虑学生的学习能力，精准为学生安排学习任务，能够让每一个学生在完成任务的过程中获得成功的体验，促使学生更加积极地参与体育练习，在体育课堂上学有所获。三、增添趣味，优化课堂（一）引入游戏，优化练习过程部分教师对游戏活动存在偏见，认为高中生已经过了玩游戏的年纪，需要更成熟的学习方式，实则不然。在体育教学中，教师应正视游戏的价值，围绕体育训练项目，为学生设计合适的游戏活动，激发学生练习的热情，让学生在游戏中熟悉体育运动的技巧，掌握练习方法，取得寓教于乐的教学效果。以排球运动的教学为例。在学生熟悉排球运动的动作技巧后，教师引导学生：“通过学习，相信同学们已经掌握了一些排球运动的技巧，让我们通过游戏的方式检验大家的学习效果吧。”接着，教师向学生介绍游戏的规则：“大家平均分成两组，分别站在排球场的两边。游戏开始后，大家尽可能地将本组的排球打向对面。游戏结束时，哪个小组的排球数量最少，哪个小组就获得游戏的胜利。”在讲解完游戏的玩法后，教师组织学生参与游戏，促使学生在游戏的过程中进一步增强排球运动能力。教师结合体育运动项目的特点，为学生设计相应的游戏活动，能有效调动学生的练习热情，让学生在游戏中进一步强化运动能力，提升练习效果。（二）巧引竞赛，激发学生热情高中生具有较强的好胜心，希望在竞赛类活动中崭露头角，强化成功体验。体育运动本身具有强烈的竞技色彩，能够满足学生的需求，激发学生的热情。所以，在指导学生完成体育运动的学习后，教师可以为学生设计竞赛活动，有效唤醒学生的竞技欲望，促使学生全身心地投入体育运动，体会体育运动的魅力。在竞赛活动中，教师能了解学生的练习情况，从而及时纠正学生的错误，增强学生的运动能力［4］。比如，在组织学生学习足球运动中射门、脚内侧踢地滚球等动作技巧后，教师引导学生基于自身的经验简单描述足球竞赛的规则。随后，教师利用多媒体技术为学生详细介绍足球竞赛的规则，并根据学生在课堂上的表现对学生进行分组，使各组内既有射门能力较强的学生，又有传接球能力较强的学生。在分好组后，教师开展足球竞赛，让学生在竞技活动中表现自我。在竞赛的过程中，教师观察学生的参赛过程，了解学生足球运动技巧的掌握情况。在学生完成竞赛活动后，教师让学生回顾自身的表现，明确自身的不足。之后，教师对学生提出意见，帮助学生改进学习方式，