小学二年级第一学期体育课全册教案

第三实验小学

教学计划记录

体育与健康科

二年段

学年第一学期

教学进度计划

第二周一次课健康课；写字操

二次课队列队形；游戏：老鹰捉小鸡

三次课队列队形；游戏：丢手绢

第三周一次课复习广播操前4节动作；游戏：老鹰捉小鸡

二次课复习广播操后4节动作；游戏：小鸡斗老鹰

三次课复习整套广播操，自编游戏

第四周一次课健康课：一日三餐

二次课各种姿势的自然走；游戏：20米往返接力赛

三次课各种形式起动的自然跑；游戏：丢手绢

第五周二次课蹦蹦跳；50米追逐赛

三次课单脚、双脚跳

第六周一次课单脚、双脚跳

二次课立定跳远

三次课60米跑；立定跳远

第七周三次课健康课：吃饭要细嚼慢咽

第八周一次课50米跑测试

二次课立定跳远

三次课花样跳绳

第九周一次课快速跳绳

二次课跳绳测试

三次课拔河

第十周一次课拔河

二次课身高、体重测试；跳绳训练

三次课技巧：前滚翻；游戏：障碍赛跑

第十一周一次课健康课：睡眠好，身体好

二次课技巧：后滚翻；游戏：障碍跑

三次课复习前后滚翻

第十二周一次课武术基本功；武术对抗小游戏

二次课武术基本功训练；武术对抗小游戏

三次课武术操：第一节起势、第二节抻拉运动

第十三周一次课武术操：第三节开合运动

二次课武术操：第四节踢腿运动

三次课武术操：第五节侧展运动，第六节拧转运动

第十四周一次课健康课：换牙的卫生

二次课第七节：俯仰运动，第八节跳跃运动

三次课武术基本步型练习，复习武术操

第十五周一次课复习武术操整套动作；游戏：迎面接力赛

二次课队列队形，迎面接力赛

三次课立定跳远；60米；40米迎面接力赛

第十六周一次课立定跳远，60米；游戏：障碍接力赛

二次课柔韧素质练习

三次课柔韧素质巩固训练

第十七周一次课坐位体前屈测试

二次课舞步：跑跳步、滑步；游戏：黄河、长江

三次课韵律体操；游戏：龟兔赛跑

第十八周一次课模仿动物形象的简单舞蹈动作；动物大集会

二次课400米变换花样的跑；游戏：丢手绢

三次课变换形式的400米跑；游戏：推小车比赛

教案

年级：二年级第二周一次课

教学健康课：1体育常识：体育教学1使学生了解体育课中预防运动损伤的方法

内容课堂中预防运动损伤的方法目标2使学生养成体育课中自我保护的习惯

2写字操3使学生学会写字操，并合理应用

教学

教学了解体育课中预防运动损伤正确运用预防运动损伤的方法，养成自我

重点的方法难点保护的习惯

组织教法

部分时间课的内容

教师活动学生活动

1师生问好、清点人数1教师语言清晰、声音洪1学生在各自座位坐好

准备10

2宣布本次课的内容和亮2认真听教师宣布课的内

分

部分任务2讲解课的内容和任务容和任务

1体育课中预防运动1提问并让学生讨论体育1认真听教师提出的问题

损伤的方法课中预防运动损伤的方

(1)认识自己的身体法2积极思考、讨论、踊跃

(2)穿运动或宽松的2对学生的回答进行评回答

衣服，避免尖锐、硬物价，给予肯定和表扬3认真听教师提示，积极

等3对答案进行提示和补充思考

(3)课前、课后做好

准备活动

(4)认真上课，听从1语言提示，引导学生认1认真听讲

基本教师组织和安排识到做写字操的重要性2模仿教师做动作

25

部分(5)养成正确的坐、2讲解、示范带领学生做3听口令集体做动作

分

立、行基本姿势和正确写字操4听教师评价和表扬

的运动技能3组织学生在口令下集体

做

2写字操4给予学生评价和表扬

1讲解游戏规则和要求1认真听讲游戏规则和要

求

3反口令游戏2下口令，组织学生集体2注意力集中，听口令，

进行游戏做游戏

3给予评价3认真听教师评价

结束1总结本次课

部分5分2布置作业：课后练习写字操

3下课

场地

教室

器材

本次课以“健康第一、快乐体育”为指导思想，以学生为主体，基本达到了教学

目标。本次课根据二年级学生的身心特点，以提问的方式进行体育常识的教学，学生

对提出的问题积极思考、踊跃回答，他们富有想象力的回答给了我很多启示。学生很

课堂

喜欢学习写字操，并且学的特别的快，通过逐渐提高口令的速度亦可以增加小学生学

后记

习的积极性，提高他们的学习兴趣。并且在课堂中穿插了室内游戏，增强了学生的愉

悦感，但就对室内游戏的掌握还是不够丰富，今后要结合教学内容多学习和创编体育

游戏，让学生真正体验到体育课的乐趣。

教案

年级：二年级第二周二次课

1使学生基本掌握站队的方法、要领

1队列队形：立正、稍息、

教学教学2培养学生正确的身体姿势、发展空间体位感

集合、解散、报数（横队）

内容目标觉

2游戏：老鹰捉小鸡

3培养学生的纪律性、组织性和集体主义精神

教学教学

队列队形基本动作规范队伍整齐、集合迅速、报数要快、对

重点难点

组织教法

部分时课的内容

间教师活动学生活动

1课堂常规：整队、师1语言清晰、声音洪亮1学生精神饱满站好队，认

生问好、清点人数真听教师讲解

2宣布本次课的内容和2讲解课堂要求和任务XXXXXX

任务3教师边喊口令边示范，XXXXXX

3拍手操带领学生一起做拍手操，O

准备

10上肢运动、下蹲运动、声音洪亮、动作规范2认真跟随教师做拍手操

部分

分扩胸运动、提膝运动、XXXXXX

体侧运动、体前屈运XXXXXX

动、全身运动、跳跃运

动O

1队列队形：立正、稍1教师边喊口令边做动作1认真看教师做动作示范

息、集合、解散、报数示范，动作准确、规范2听口令，精神饱满，动作

（横队）2喊口令，组织学生集体迅速

进行练习3认真纠正错误和不规范

基本253指出共性的不足，个别的动作

部分分指导

2游戏：老鹰捉小鸡1讲解游戏规则及要求1认真听教师讲解游戏规

规则：（1）母鸡不得相2提醒学生注意安全则及要求

互推、拉、拖、抱3组织学生分组进行游戏2分组在指定区域进行游

（2）老鹰不得从母鸡4对各组进行巡查，适时戏

臂下钻过参与游戏中3注意自身安全

结束51放松操：抖抖手、抖」料脚

部分分2总结本次课

3下课

坳地

器

材■块平整的田径场

队列队形是小学生体育课中必须要学习的一个内容，小学二年级的学生注意力

容易分散，随意意识占主导，在队列队形练习中注意力不能集中，站队要整齐的意

课后识还很差，需要教师变换方式，时时发出信号引起他们的注意力，提高他们的组织

小结性和纪律性，且队列队形对于他们来说有些乏味，我认为教学中要以大部分学生的

表现为参照，尽量做到时间短、效率高。多为学生留出较多的自由游戏时间，让他

们尽情的享受体育课的欢乐。

教案

年级：二年级第二周三次课

教

队列队形：向左、右、后学使学生基本掌握队列队形的基本动作培养

教学112

转、齐步走一立定目标学生正确的身体姿势、发展空间体位感觉

内容

2游戏：丢手绢3培养学生的纪律性、组织性和集体主义精神

教学教学

重点队列队形基本动作规范难点队伍整齐、三面转法方向要清，走步整齐

时组织教法

课的内容

部分间

教师活动学生活动

1课堂常规：整队、师1语言清晰、声音洪亮1精神饱满，快速集队

生问好、清点人数2认真听教师宣布课的要

2宣布本次课的内容和2讲解课堂要求和任务求和任务

任务3带领学生集体复习拍手3认真、积极地做拍手操

准备3复习拍手操（上肢运操X义XXXX

部分动、下蹲运动、扩胸运XXXXXX

10动、提膝运动、体侧运

分动、体前屈运动、全身O

运动、跳跃运动）

1队列队形：向左、右、1组织学生自己尝试左、1自己尝试左、右、后转法，

后转、齐步走一立定右、后转的多种方法，找大胆展示各种动作，选出

到最简单、最快速、最标自己认为最好的动作

准的一种2认真听，并模仿教师做动

2讲解，并示范动作，强作，做出比较

25调动作要领3听口令，认真练习

分3喊口令，组织学生集体4纠正错误，改正不足

基本进行练习

部分4指出共性的不足，个别1认真听教师讲解游戏规

指导、纠错则及要求

2游戏：丢手绢1讲解游戏规则及要求2分组在指定区域进行游

（丢的好的组，可以尝2组织学生分组进行游戏戏，精神饱满、情绪高涨

试两人一起丢）3提醒学生注意安全3注意自身安全

4对各组进行巡查，让玩4尝试两人一起丢，注意安

的好的组尝试两人一起全

丢，提醒学生不要逆着追

跑，要注意安全

结束5

1放松操：抖抖胳膊、抖抖腿2总结本次课3下课

部分分

坳

器•块平整的田径场

根据小学生的性格特点，队列队形对小学生是较难的内容，对于教师也是一种

挑战，所以应该想出多种方法，多变换方式，尽量上好队列队形课，提高学生的组

课后

织性、自律性。队列队形练习中可以让学生自己喊口号，自己做练习，教师引导，

小结

提高他们的积极性。要有足够的时间让学生进行他们喜爱的游戏，可以通过变换游

戏的方式，满足学生的心理以及保证每位学生都能进行活动，满足身体需要。

教案

年级：二与嘤第三周一次课

教学教学1使学生掌握正确的广播操动作

1复习广播操前4节动作

内容目标2培养学生身体的协调，形成良好的身体形态

2游戏：老鹰捉小鸡

3培养学生的纪律性、组织性

教学教学

重点前4节操的完整动作难点上下肢的协调配合

组织教法

部分时间课的内容

教师活动学生活动

1课堂常规：整队、1语言清晰、声音洪亮1精神饱满，快速集队

师生问好、检查服饰XXXXXX

XXXXXX

准备O

10

部分2宣布本次课的内容2讲解课堂要求和任务2认真听教师宣布课的要

分

和任务求和任务

1复习广播操前4节1让学生大胆表演“七彩阳1学生大胆展示广播操后4

动作光”广播操的前4节动作节的动作

2讲解示范并指出学生共2听教师讲不规范的动作

性的不规范动作3边喊口令边练习广播操

3喊口令，同学生集体练习动作

广播操动作4分组进行广播操表演，比

4组织学生分组进行表演，一比哪组最好

比一比哪组同学表现最好5认真听教师评价

5进行比较和评价，适时地6学生进行相互学习，动作

表扬规范的同学教不规范的同

6组织表现好的同学进行学

游戏，表现不好或不会做

的继续进行学习

基本1认真听教师讲解游戏规

252游戏：老鹰捉小鸡1讲解游戏规则及要求则及要求

部分

分规则：(1)母鸡不得2提醒学生注意安全2分组在指定区域进行游

相互推、拉、拖、抱3组织学生分组进行游戏戏

(2)老鹰不得从母鸡4对各组进行巡查，适时参3注意自身安全

臂下钻过与游戏中

结束

5分1柔韧放松2总结本次课3下课

部分

场地

•块平整的田径场

器材

广播操“七彩阳光”，二年级的学生已经做了一年，小学生注意力不集中，对一

套进行周而复始的学习，心理、身体都处于疲乏状态，做动作敷衍了事，这样会养成

课后很不好的习惯，而且对身体起不到锻炼的效果。学校是教育学生遵守纪律的场所，不

小结能纵容学生养成不好的习惯。所以我们再次复习广播操，动作规范、标准是一方面，

最主要的是让学生养成重复做一件事有耐心、能坚持的习惯，并培养他们的意志品质。

学生在课堂中表现的积极，达到了教学目标。

教案

年级：二年级第三周二次课

教学教学1使学生掌握正确的广播操动作

1复习广播操后4节动作

内容目标2培养学生身体的协调，形成良好的身体形态

2游戏：小鸡斗老鹰

3培养学生的纪律性、组织性

教学教学

重点后4节操的完整动作难点上下肢的协调配合

组织教法

部分时间课的内容

教师活动学生活动

1课堂常规：整队、师1语言清晰、声音洪亮1精神饱满，快速集队

准备10生问好、检查服饰2认真听教师宣布课的要

部分分2宣布本次课的内容和2讲解课堂要求和任务求和任务

（「:务

1复习广播操后4节动1让学生大胆表演“七彩1学生大胆展示广播操后4

作阳光”广播操的后4节动节的动作

作2听教师讲不规范的动作

2讲解示范并指出学生共3边喊口令边练习广播操

性的不规范动作动作

3组织学生集体喊口令，4分组进行广播操表演，比

同学生集体练习广播操一比哪组最好

动作5认真听教师评价

4组织学生分组进行表6学生进行相互学习，动作

演，比一•比哪组同学表现规范的同学教不规范的同

最好学

5进行比较和评价，适时

地表扬

2游戏：小鸡斗老鹰6组织动作规范漂亮的同1认真听教师讲解游戏规

基本

25规则：（1）小鸡将老鹰学教动作不规范的同学则及要求

部分

分团团围住进行学习2分组在指定区域进行游

（2）老鹰不得从小鸡1讲解游戏规则及要求戏

臂下钻过2提醒学生注意安全3注意自身安全

3组织学生分组进行游戏

4对各组进行巡查，适时

参与游戏中

结束1拉伸放松操

部分5分2总结本次课

3下课

场地

一块平整的田径场

器材

学生做操认真，游戏特别积极，欢乐声一片，课堂气氛很好，这正是孩子们的

课后

天性，纯真烂漫！让他们在活跃的课堂气氛中心情愉悦、尽情游戏，既愉悦了身心，

小结

又达到锻炼的目的。

教案

年级：二年级第三周三次课

教学教学1使学生掌握正确的广播操动作

1复习整套广播操动作

内容目标2培养学生身体的协调，形成良好的身体形态

2自编游戏

3培养学生的纪律性、组织性

教学教学

广播操的完整动作上下肢的协调配合

重点难点

组织教法

时课的内容

部分间

教师活动学生活动

1课堂常规：整队、师1语言清晰、声音洪亮1精神饱满，快速集队

生问好、检查服饰2讲解课堂要求和任务XXXXXX

准备102宣布本次课的内容和XXXXXX

部分分任务O

2认真听教师宣布课的要

求和任务

1复习整套广播操动作1让学生大胆展示“七彩1学生大胆展示广播操整

阳光”广播操的整套动作套动作

2讲解示范并指出学生共2听教师讲不规范的动作

性的不规范动作3边喊口令边练习广播操

3组织学生集体喊口令，动作

同学生集体练习广播操动4分组进行广播操表演，比

作一比咖组最好

4组织学生分组进行表5认真听教师评价

演，比一比哪组同学表现6学生围成圈边喊口令边

最好做操，相互监督

5进行比较和评价，适时

地表扬

6组织学生围成圈自己边

喊口令边做操，同学之间

基本25

相互监督

部分分

2自编游戏：听口令变1讲解游戏规则及要求1认真听教师讲解游戏规

换动作2提醒学生注意安全则及要求

3组织学生分组进行游戏2学生围成圈听口令进行

4对各组进行巡查，适时变换动作练习

参与游戏中3注意自身安全

结束1放松操

部分5甩甩手、抖抖脚、拍拍身、敲敲腿

分2总结本次课

3下课

坳地

器

材一块平整的田径场

学生做操认真，游戏特别积极，欢乐声一片，课堂气氛很好，在活跃的课堂气

课后

氛中让学生尽情运动，尽情游戏，既愉悦了身心，又达到锻炼的目的，达到了课堂

小结

教学目的。

教案

年级：二年级第四周一次课

教学教学了解为什么要安排一II三餐，科学安排一日

健康课：一日三餐

内容目标三餐

教学教学

了解一日三餐中的科学了解•日三餐中的科学

重点难点

一、导入新课

谈话：汽车行驶要加油，人每天活动要吃饭，你们知道是为什么吗？

讲述：•日三餐不仅能给我们的身体加油，还能为我们进行活动提供必备的能量。假如人不

吃饭会怎样呢？今天，我们就来了解一II三餐中的科学。

（板书：5.一日三餐）

二、学习新课

一日三餐好处多

谈话：每个人每天都需要吃一定量的食物，才能保证天的活动、学习的需要。为什么

要安排，日三餐呢？每日一餐行不行？如果你每天只吃一顿，会有什么样的感觉？一日三餐

有又什么感觉呢？

学生讨论并汇报。

讲述：一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中时间，这期间人体

要消耗大量的热能。通常情况下，胃排空食物约需3-4小时，也就是说进食后不到4小时，

肚子就会饿了，就又该吃饭了。如果到时你不吃饭，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花。

科学安排一日三餐。

讲述：吃饭不仅要定时，还要定量。每个人的胃所能容纳的食物是有一定限度的。暴食

会引起急性胃扩张，使胃损伤；吃得太少又会使胃部空磨，引起疼痛感，同样会损害胃。因

此吃饭定时定量直接关系到儿童的身体健康。

学习课文第二句话：早餐应该吃得好，午餐做到要吃饱，晚餐讲究精而少。

提问：什么样的早餐叫做吃得好？

中餐为啥要吃饱？怎样才能吃得饱？

晚餐的“少而精”指的是什么？

清淡，以蔬菜为主，减少脂肪、糖类的摄入量，尽量吃低热量的食物等。

一日三餐有规律，身体健康发育好。

联系上述内容，说一说你家每日三餐都吃些什么？比一比谁家安排的最合理。

三、巩固和反馈

看一看，你能从下面三幅图中看出各是哪一餐吗？除了时钟可以给你提示外。还可以从哪些

方面入手，找出正确答案？

做一做：为爷爷奶奶、爸爸妈妈和自己设计一天的食谱。

本堂课是在与学生一问一答的互问过程中进行的，学生积极思考，大胆发表意

课后

见，在回答与总结中了解了科学安排一日三餐的重要性，及如何设计一日三餐的食

小结

谱，为学生自我健康意识的提高有重要意义。

教案

年级：二年级第四周二次课

1使学生掌握正确走的方法2培养学生正确

教学1各种姿势的自然走教学

走的身体姿势，形成良好的身体形态

内容2游戏：20米往返接力赛目标

3培养学生的纪律性、组织性

教学教学

各种姿势的走脚的着地动作上体姿势和上、下肢协调配合

重点难点

时组织教法

间课的内容

部分教师活动学生活动

1课堂常规：整队、师生1语言清晰、声音洪亮1精神饱满，快速集队

问好、检查服饰2认真听教师宣布课的要

求和任务

3积极地奔跑，注意自

准备

2宣布本次课的内容和任2讲解课堂要求和任务身安全

部分10务3组织学生进行热身跑XXXXXX

分3热身跑400米4提醒学生注意安全

1、各种姿势的自然走1提出问题，让学生动1学生积极思考、踊跃回

脑思考所有走的姿势答，并作出动作

2让学生自己尝试进行2自己尝试能够想到的各

各种姿势的自然走，看种姿势的自然走，走的姿

谁姿势最多，走的最好势多，走的好

3对学生的各种姿势进3认真听教师评价和表扬

行评价和表扬4认真听教师讲解并示范

4讲解并示范各种姿势各种姿势的自然走

自然走的动作5分两组进行各种形式的

5组织学生分两组进行自然走

各种姿势的走6以圆形为路轨，听口令

6组织学生以组为单位，做各种姿势的自然走

听口令以圆形为轨迹，1认真听教师讲解游戏规

进行各种姿势的自然走则及要求

基本252、20米往返接力赛1讲解游戏规则及要求2分四组进行20米往返

部分分2组织学生分四组进行接力赛，精神饱满、情绪

20米往返接力赛高涨

3提醒学生注意安全3注意自身安全

4对最后一名的组进行4最后一名的组进行各

各种姿势走，以示惩罚种姿势走，其他组进行评

价和鼓励

结束5

1放松动作拉伸操2总结本次课3下课

部分分

坳地

器

材块平整的田径场

各种形式的自然走和接力赛都是小学生喜欢的内容，他们除了有时尽情欢乐，

课后

忘记纪律外，课堂气氛很好，整堂课节奏紧凑，内容充实，让学生在欢乐之余，真

小结

正得到了锻炼。

教案

年级：二年级第四周三次课

1使学生基本掌握正确的自然奔跑的方法

教学

教学1各种形式起动的自然跑2培养学生正确跑的身体姿势，发展灵敏、速

目标

内容2丢手绢度和一般耐力素质，提高奔跑能力

3培养学生的纪律性、组织性和集体主义精神

教学教学

重点反应灵敏、启动快难点注意力集中，听信号快速启动，培养学习兴趣

时

组织教法

间

部分课的内容

教师活动学生活动

1课堂常规：整队、师1语言清晰、声音洪亮1精神饱满，快速集队

生问好、检查服饰2认真听教师宣布课的要

求和任务

准备3枳极地奔跑，注意自身安

部分102宣布本次课的内容和2讲解课堂要求和任务全XX义XXX

分任务3组织学生进行热身跑CD?

3热身跑400米4提醒学生注意安全

1各种姿势启动的自然1发U令，组织学生进行1听口令，认真进行各种姿

跑各种姿势的自然走势自然走练习

2对熊师藉出的问题积极

2提出问题，让学生自己

尝试能想到的启动跑的各思考，并作出各种启动跑

种姿势的姿势

253对学生进行评价和表扬3认真听教师进行评价和

分4讲解，并示范各种姿势表扬

的启动跑动作4认真听教师讲解并示范

5喊口令，组织学生分组各种姿势的启动跑

一进行各种姿势的启动跑5听口令，分组进行各种姿

基本

练习，组织由易到难势的启动跑由易到难练习

部分

6进行评价和表扬6听教师评价和表扬

7组织学生分四组进行坐7学生分组进行接力赛，情

着背对起跑线的20米往绪高昂，反应灵敏，跑动

返接力赛积极

2游戏：丢手绢1讲解游戏规则及要求1认真听教师讲解游戏规

2组织学生分成四组进行则及要求

游戏2分成四组在指定区域进

3提醒学生注意安全行游戏，精神饱满、情绪

4对各组进行巡查，提醒高涨

学生遵守游戏规则、注意3遵守游戏规则注意自身

安全安全

束

5

分

分1放松操2总结本次课3下课

场

地

器

材一块平整的田径场

小学生最喜欢奔跑，各种姿势的跑，更会激发他们的天性，以及想象力和创造

课后

力，并且可以锻炼学生的速度素质，且他们很喜欢游戏，课堂气氛活跃，学生积极

小结

性很高，达到了锻炼效果。

教案

年级：二年级第五周二次课

1使学生基本掌握正确的跳跃的方法

教学1蹦蹦跳教学2培养学生正确跑的身体姿势，发展灵敏、速

内容250米追逐赛目标度和一般耐力素质，提高奔跑能力

3培养学生的纪律性、组织性和集体主义精神

教学

教学蹦跳要高要远；

难点蹦蹦跳身体协调，追逐快速

重点跑步姿势正确

时

组织教法

间

课的内容

部分教师活动学生活动

1课堂常规：整队、师1语言清晰、声音洪亮1精神饱满，快速集队

生问好、检查服饰2认真听教师宣布课的要

求和任务

3积极地奔跑，注意自

2宣布本次课的内容和2讲解课堂要求和任务身安全

任务3组织学生进行热身跑XXXXXX

103热身跑400米4提醒学生注意安全二。

分4徒手操5领做徒手操

头部运动

肩部运动4做徒手操，精神饱满

准备

腰部运动XXXXX

部分扩胸腹背运动XXXXX

提膝运动O

手腕脚踝运动

1蹦蹦跳1讲解蹦蹦跳的游戏规则1认真听教师讲解蹦蹦跳

双脚跳2示范动作游戏规则

单脚左右替换跳3发令让一组组的进行蹦2看教师示范动作

蹦跳，要求高、远3听口令，一组组进行蹦蹦

4对学生进行评价和表扬跳，跳的高、跳的远

254认真听教师进行评价和

基本分