2024-2025学年小学心理咨询课程教学设计

2024-2025学年小学心理咨询课程教学设计授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教材分析本课程设计针对的是2024-2025学年小学心理咨询课程，主要内容围绕学生心理健康和情绪管理展开。课程选取了与课本紧密相关的章节，旨在帮助学生了解和认识自己的情绪，学会基本的情绪调节方法，培养良好的心理素质。通过本课程的学习，学生将能够理解情绪的多样性，掌握调节情绪的基本技巧，提高自我认知和自我表达能力。同时，课程还将结合学生的实际生活案例，让学生能够将所学知识运用到日常生活中，提升心理健康水平。核心素养目标本课程旨在培养学生的心理健康素养，帮助学生形成积极的心理态度和行为习惯。具体目标包括：

1.认知层面：学生能够理解情绪的类型、特点和影响，认识心理健康的重要性，掌握基本的心理健康知识。

2.技能层面：学生学会情绪调节的方法，如深呼吸、放松训练等，提高自我表达能力，培养良好的沟通能力。

3.情感态度层面：学生形成积极面对生活挑战的心态，增强自信心，学会关心他人，培养良好的团队合作精神。

4.行为习惯层面：学生养成良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食等，注重个人成长，提高自我管理能力。学习者分析1.学生已经掌握了相关知识：学生在之前的学习中，已经对情绪的认知和表达有一定的了解，例如能够识别基本情绪，并用简单的词语描述自己的情绪感受。此外，学生也掌握了一些基本的沟通技巧，如倾听、表达自己的观点等。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：对于小学生来说，学习心理健康课程时，他们对于自我情绪的探索和理解通常表现出较高的兴趣。在学习能力上，小学生处于认知发展的关键阶段，他们对于图像、游戏等直观教学资源有较强的兴趣和接受能力。在学习风格上，小学生大多喜欢互动、参与式的学习方式，因此在教学过程中，教师可采用小组讨论、角色扮演等教学方法，以提高学生的参与度和学习效果。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习心理健康课程的过程中，学生可能会遇到以下困难和挑战：对情绪概念的理解不够深入，难以准确表达自己的情绪；情绪调节方法的实践运用需要时间和耐心，学生可能在短期内看不到明显效果而感到挫败；对于一些敏感或复杂的情境，学生可能缺乏处理经验，需要教师的引导和帮助。教学方法与策略1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法：本课程将采用讲授、讨论、案例研究和项目导向学习等教学方法。讲授法用于向学生传授心理健康的基本知识；讨论法用于让学生在小组内分享自己的看法和经验；案例研究法用于让学生通过分析具体案例，深入理解情绪调节的方法；项目导向学习法用于让学生通过完成实际项目，提高自我管理和团队协作能力。

2.设计具体的教学活动：为了促进学生参与和互动，本课程将设计以下教学活动：角色扮演，让学生在模拟情境中体验不同情绪，并学习调节情绪的方法；实验，让学生通过实际操作，了解情绪对身心健康的影响；游戏，通过趣味性强的游戏，帮助学生掌握情绪调节技巧。

3.确定教学媒体使用：教学过程中，将运用多媒体课件、教学视频、情绪卡片等教学媒体。多媒体课件用于展示课程内容，提高学生的学习兴趣；教学视频用于播放实际案例，帮助学生更好地理解情绪调节的重要性；情绪卡片用于让学生在小组内分享自己的情绪体验，促进互动交流。教学过程1.导入新课

同学们，大家好！今天我们要学习的是关于情绪调节的知识。情绪是我们生活中不可或缺的一部分，它会影响我们的思维、行为和心理健康。那么，你们知道情绪有哪些类型吗？它们又是如何影响我们的生活的呢？让我们一起来探讨一下。

2.讲授新课

首先，我要向大家介绍情绪的类型。情绪可以分为四大类：喜、怒、哀、惧。每个人都有这四种情绪，但是每个人表达这些情绪的方式却各不相同。接下来，我会给大家讲解每种情绪的特点以及它们对我们的影响。

（1）喜：喜是一种积极的情绪，它可以让我们感到快乐、满足。当我们遇到开心的事情时，我们会表现出喜悦的情绪。喜的情绪可以促进我们的心理健康，提高我们的生活质量。

（2）怒：怒是一种消极的情绪，它可以让我们感到愤怒、恼火。当我们遇到不公平、不合理的事情时，我们会表现出愤怒的情绪。然而，过度的愤怒会对我们的身心健康产生负面影响，因此我们需要学会合理调节。

（3）哀：哀是一种消极的情绪，它可以让我们感到悲伤、失落。当我们遭遇挫折、失去亲人朋友时，我们会表现出悲伤的情绪。悲伤是正常的情绪反应，但是过度的悲伤会对我们的心理健康产生不良影响，我们需要学会面对和调节。

（4）惧：惧是一种消极的情绪，它可以让我们感到害怕、焦虑。当我们面临未知、危险的情况时，我们会表现出恐惧的情绪。恐惧是人的本能反应，但是过度的恐惧会干扰我们的正常生活，我们需要学会克服和调节。

3.案例分析

同学们，现在请大家观看一个关于情绪调节的案例视频。视频中的主人公小明因为一次考试失利而陷入了悲伤的情绪中。请大家观察小明的情绪变化，并思考一下，他是如何学会调节自己的情绪的？

（学生观看视频，教师引导学生进行思考和讨论）

4.小组讨论

同学们，你们知道如何调节自己的情绪了吗？现在请大家分组进行讨论，分享一下你们在日常生活中学到的情绪调节方法。每组选一位同学进行汇报。

（学生分组讨论，教师巡回指导）

5.情绪调节方法总结

根据同学们的讨论，我总结了一些常用的情绪调节方法：深呼吸、放松训练、积极思考、倾诉、运动等。接下来，请大家选择一种自己喜欢的情绪调节方法，试着运用到实际生活中去。

6.课堂小结

同学们，今天我们一起学习了情绪的类型、特点和影响，以及如何调节情绪。希望你们能够认识到情绪调节的重要性，学会运用不同的方法来调节自己的情绪，保持心理健康。

7.课后作业

请大家课后思考一下，自己的情绪调节方法有哪些？它们在实际生活中是如何运用的？下节课我们将继续探讨这个问题。学生学习效果1.认知层面：学生能够理解情绪的类型、特点和影响，认识心理健康的重要性，掌握基本的心理健康知识。通过课程学习，学生对情绪有了更深入的认识，能够辨别出自己和他人的情绪，并理解情绪对身心健康的影响。

2.技能层面：学生学会情绪调节的方法，如深呼吸、放松训练等，提高自我表达能力，培养良好的沟通能力。在课程中，学生通过实践练习，掌握了这些情绪调节方法，并能够运用到实际生活中，提高自我调节能力。

3.情感态度层面：学生形成积极面对生活挑战的心态，增强自信心，学会关心他人，培养良好的团队合作精神。通过课程学习，学生能够更加积极地面对生活中的困难和挑战，学会与他人分享和合作，培养良好的情感态度。

4.行为习惯层面：学生养成良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食等，注重个人成长，提高自我管理能力。课程中，学生了解到了良好的生活习惯对心理健康的重要性，并能够在日常生活中养成良好的习惯，提高自我管理能力。

此外，学生通过参与小组讨论、案例分析和实际操作，提高了批判性思维能力、沟通能力和团队合作能力。他们学会了倾听他人的观点，尊重他人的意见，并通过合作解决问题，提高了解决问题的能力。教学反思今天的小学心理咨询课程结束了，我对学生们在这节课上的表现感到非常满意。他们积极参与讨论，分享了自己的经历和感受，这让我看到了他们在情绪调节方面的进步。

在课程中，我讲授了情绪的类型、特点和影响，以及如何调节情绪。学生们通过观看案例视频和小组讨论，深入了解了情绪调节的重要性，并学会了运用不同的方法来调节自己的情绪。他们选择了自己喜欢的情绪调节方法，并尝试将其运用到实际生活中去。这有助于他们更好地应对日常生活中的挑战和压力，保持心理健康。

在教学过程中，我注意到了一些值得改进的地方。首先，我需要更多地关注学生的个别差异。每个学生都有自己的特点和需求，我应该根据他们的实际情况，给予个性化的指导和支持。其次，我需要提高课堂活动的互动性。通过增加提问、小组讨论等环节，激发学生的思考和参与热情，让他们在互动中学习和成长。最后，我要加强对学生的反馈和评价。及时了解他们的学习情况，给予积极的肯定和鼓励，帮助他们建立自信心。课后拓展1.拓展内容：

为了让学生们更深入地了解情绪调节的知识，我为他们推荐了一些与本节课内容相关的阅读材料和视频资源。阅读材料包括《情绪的智慧》、《心理素质与人生》等书籍，视频资源包括心理健康讲座、情绪调节方法介绍等。这些资源将帮助学生们从不同角度深入了解情绪调节的重要性，并学会运用不同的方法来调节自己的情绪。

此外，我还鼓励学生们参加一些与心理健康相关的实践活动，如心理沙龙、情绪调节工作坊等。这些活动将为他们提供更多的机会来实践和运用所学的情绪调节方法，并与其他同学分享和交流经验。

2.拓展要求：

我鼓励学生们利用课后时间进行自主学习和拓展。在阅读材料和观看视频的过程中，他们可以做好笔记，记录下自己的理解和感悟。同时，他们可以结合自己的实际情况，选择适合自己的情绪调节方法进行实践，并观察和记录实践效果。

在参加实践活动时，学生们要积极参与，主动与他人交流和分享经验。他们可以将自己的学习心得和感悟写成日记或心得体会，以提高自我认知和表达能力。

对于学生在自主学习和实践过程中遇到的问题和疑问，我可以提供必要的指导和帮助。我可以为他们解答疑问，提供相关的学习资源，或者与他们进行一对一的辅导，帮助他们克服困难，提高学习效果。内容逻辑关系①情绪分为四大类：喜、怒、哀、惧。

②喜：积极的情绪，让人感到快乐、满足。

③怒：消极的情绪，让人感到愤怒、恼火。

④哀：消极的情绪，让人感到悲伤、失落。

⑤惧：消极的情绪，让人感到害怕、焦虑。

2.情绪对身心健康的影响

①喜的情绪有助于心理健康，提高生活质量。

②怒的情绪过度会对身心健康产生负面影响。

③哀的情绪过度会对身心健康产生不良影响。

④惧的情绪过度会干扰正常生活，需要学会克服和调节。

3.情绪调节方法

①深呼吸：帮助放松身心，调节情绪。

②放松训练：通过特定的训练，提高自我调节能力。

③积极思考：转变思维方式，积