人教版体育四年级下册原地单手侧向投掷轻物 教学设计

人教版体育四年级下册原地单手侧向投掷轻物教学设计科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）人教版体育四年级下册原地单手侧向投掷轻物教学设计教学内容分析本节课的主要教学内容为原地单手侧向投掷轻物，这是人教版体育四年级下册的教学内容。学生需要通过学习，掌握单手侧向投掷轻物的技巧，提高投掷的准确性和力量。在教学过程中，我会引导学生联系之前学过的投掷基本动作，如投掷实心球和标枪等，以便更好地理解和掌握本次课程的内容。同时，我还会结合具体的实例和示范，让学生在实践中学习和提高。核心素养目标本节课的核心素养目标主要包括运动能力、健康行为和体育品德三个方面。首先，通过学习原地单手侧向投掷轻物，提高学生的运动能力，使其能够熟练掌握投掷技巧，提高投掷的准确性和力量。其次，培养学生的健康行为，使其能够积极参与体育活动，注重运动安全，形成良好的锻炼习惯。最后，通过团队合作和竞技比赛等形式，培养学生的体育品德，使其能够遵守比赛规则，尊重对手，勇于挑战自我，培养良好的团队精神和竞技态度。学习者分析1.学生已经掌握了的相关知识：学生在之前的体育课程中，已经学习了投掷实心球、标枪等基本投掷动作，对投掷技巧有一定的了解和掌握。同时，他们也已经习惯了在体育课中进行团队协作和竞技比赛，具备一定的团队精神和竞技态度。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：四年级的学生对体育活动充满热情，尤其是那些喜欢竞技和挑战的学生。他们具有较强的运动能力和动手能力，能够快速掌握投掷技巧。在学习风格上，他们更喜欢通过实践和示范来学习，而不仅仅是理论讲解。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习原地单手侧向投掷轻物时，学生可能会遇到投掷动作不规范、投掷力度和角度控制不好等问题。此外，他们在团队协作和竞技比赛中可能会遇到沟通不畅、团队配合不佳等挑战。同时，部分学生可能对投掷动作的掌握不够自信，需要老师的鼓励和指导。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有人教版体育四年级下册的教材，以便他们能够在课堂上跟随老师的讲解进行学习和练习。

2.辅助材料：准备与原地单手侧向投掷轻物相关的图片、图表和视频等多媒体资源，以帮助学生更好地理解和掌握投掷技巧。

3.实验器材：准备一定数量的轻物（如小球、沙包等），以确保学生在实践中能够充分练习和巩固投掷动作。

4.教室布置：根据教学需要，将教室布置成投掷练习区、分组讨论区和实验操作区，以便学生能够在不同的区域进行学习和实践。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对原地单手侧向投掷轻物的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道原地单手侧向投掷轻物是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于原地单手侧向投掷轻物的图片或视频片段，让学生初步感受这项运动的魅力或特点。

简短介绍原地单手侧向投掷轻物的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.原地单手侧向投掷轻物基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解原地单手侧向投掷轻物的基本概念、动作要领和技巧。

过程：

讲解原地单手侧向投掷轻物的定义，包括其主要动作要领和技巧。

详细介绍原地单手侧向投掷轻物的动作步骤，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.原地单手侧向投掷轻物案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解原地单手侧向投掷轻物的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的原地单手侧向投掷轻物案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解原地单手侧向投掷轻物的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或体育课的影响，以及如何应用原地单手侧向投掷轻物解决实际问题。

小组讨论：让学生分组讨论原地单手侧向投掷轻物的未来发展或改进方向，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与原地单手侧向投掷轻物相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对原地单手侧向投掷轻物的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调原地单手侧向投掷轻物的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括原地单手侧向投掷轻物的基本概念、动作要领、案例分析等。

强调原地单手侧向投掷轻物在体育课中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用原地单手侧向投掷轻物。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于原地单手侧向投掷轻物的短文或报告，以巩固学习效果。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《体育与健康》杂志中关于原地单手侧向投掷轻物的技巧和训练方法的文章。

-一份关于投掷运动生理机制的研究报告，让学生了解投掷动作背后的科学原理。

-一些关于国内外优秀投掷运动员的传记或采访，让学生了解投掷运动的发展和优秀运动员的经历。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-学生可以利用网络资源，观看一些专业运动员原地单手侧向投掷轻物的比赛视频，分析他们的动作技巧和比赛策略。

-学生可以尝试参加一些校内外体育比赛，将所学技巧应用于实际比赛中，提高自己的竞技水平。

-学生可以深入了解投掷运动的历史和发展，了解不同国家和地区的投掷运动发展情况，拓宽自己的视野。

-学生可以探究一些关于投掷运动的创新性想法，如新型投掷器材的设计、训练方法的改进等，培养自己的创新思维。典型例题讲解1.例题一：原地单手侧向投掷轻物的基本动作要领。

答案：原地单手侧向投掷轻物的基本动作要领包括：

-站立姿势：双脚与肩同宽，膝盖微弯，身体重心在两脚之间。

-投掷手臂：投掷手臂向前伸直，与身体成一条直线，掌心向上。

-投掷动作：以肩为轴，手臂快速向前摆动，同时转动身体，利用腰部和肩膀的力量将轻物投掷出去。

2.例题二：如何提高原地单手侧向投掷轻物的力度和准确性？

答案：提高原地单手侧向投掷轻物的力度和准确性可以通过以下方法：

-加强腰部和肩膀的力量训练，提高投掷时的力量输出。

-注意投掷时的手臂摆动速度和力度，保持一致性和稳定性。

-通过反复练习，熟练掌握投掷动作要领，提高动作的准确性和力度。

3.例题三：原地单手侧向投掷轻物的训练方法。

答案：原地单手侧向投掷轻物的训练方法包括：

-热身运动：进行适量的热身运动，如跑步、拉伸等，提高身体的柔韧性和灵活性。

-基本动作练习：反复练习原地单手侧向投掷轻物的基本动作，熟练掌握动作要领。

-力量训练：进行腰部和肩膀的力量训练，提高投掷时的力量输出。

-组合练习：将原地单手侧向投掷轻物与其他动作组合起来，提高动作的协调性和连贯性。

4.例题四：原地单手侧向投掷轻物在比赛中的应用。

答案：原地单手侧向投掷轻物在比赛中的应用包括：

-了解比赛规则和场地要求，确保自己在比赛中的合法性和安全性。

-观察对手的投掷动作和策略，制定自己的比赛策略和应对方法。

-在比赛中保持专注和冷静，调整好心态，发挥出自己的最佳水平。

5.例题五：如何评价自己在原地单手侧向投掷轻物方面的表现？

答案：评价自己在原地单手侧向投掷轻物方面的表现可以从以下几个方面进行：

-技术准确性：检查自己的投掷动作是否规范，是否能够熟练掌握动作要领。

-力量和准确性：评估自己在投掷时的力量输出和准确性，是否能够达到训练目标。

-比赛成绩：关注自己在比赛中的成绩和排名，了解自己在同龄人中的竞争力。

-进步幅度：比较自己在不同时间点的投掷表现，观察自己的进步情况和潜力。内容逻辑关系①动作准备：双脚与肩同宽，膝盖微弯，身体重心在两脚之间。

②投掷手臂：投掷手臂向前伸直，与身体成一条直线，掌心向上。

③投掷动作：以肩为轴，手臂快速向前摆动，同时转动身体，利用腰部和肩膀的力量将轻物投掷出去。

2.原地单手侧向投掷轻物的训练方法

①热身运动：进行适量的热身运动，如跑步、拉伸等，提高身体的柔韧性和灵活性。

②基本动作练习：反复练习原地单手侧向投掷轻物的基本动作，熟练掌握动作要领。

③力量训练：进行腰部和肩膀的力量训练，提高投掷时的力量输出。

④组合练习：将原地单手侧向投掷轻物与其他动作组合起来，提高动作的协调性和连贯性。

3.原地单手侧向投掷轻物在比赛中的应用

①了解比赛规则和场地要求，确保自己在比赛中的合法性和安全性。

②观察对手的投掷动作和策略，制定自己的比赛策略和应对方法。

③在比赛中保持