2024-2025学年校园心理健康日的教学设计方案

2024-2025学年校园心理健康日的教学设计方案学校授课教师课时授课班级授课地点教具课程基本信息1.课程名称：《校园心理健康与自我认知》

2.教学年级和班级：八年级（8年级）

3.授课时间：2024年5月20日，星期一，上午第二节

4.教学时数：45分钟

2024-2025学年校园心理健康日的教学设计方案：

本节课将围绕心理健康的重要性以及如何进行自我认知展开。通过引入教材中关于心理健康的知识点，结合实例分析与互动讨论，旨在帮助学生建立积极的心理状态，增强自我认识，培养健康的人际交往能力。课程内容包括：心理健康定义、青春期心理变化、自我认知方法以及如何应对校园压力等。课程以学生为主体，注重实践操作，提高学生的参与度和兴趣。核心素养目标本节课旨在培养学生以下学科核心素养：情感态度与价值观、认知能力与实践能力。通过学习，使学生能够树立正确的心理健康观念，认识自我，增强自信心与同理心；提高对青春期心理变化的认知，学会运用科学的方法进行自我调适和情绪管理；在实践中掌握有效的沟通技巧，发展良好的人际关系，培养团队合作精神。同时，激发学生对心理健康的关注，提升生活品质，为终身发展奠定基础。学情分析八年级学生正处于青春期，他们在生理、心理和社会适应方面都面临着诸多挑战。在知识层面，学生对心理健康的概念和重要性有一定的认识，但对于如何在实际生活中应用心理健康知识，尤其是在自我认知和情绪管理方面，尚缺乏系统的方法和深入的实践。在能力方面，学生的自我认知能力和情绪调节能力参差不齐，部分学生表现出较强的批判性思维和问题解决能力，而有的学生则在这些方面相对较弱。

在素质方面，学生的团队合作精神和人际交往能力有待提高，他们在面对校园压力和同伴关系时，有时会表现出焦虑和困惑。此外，学生的行为习惯也在形成中，学习习惯和生活习惯对课程学习有着直接影响。例如，良好的时间管理和自律能力有助于学生更好地吸收和应用心理健康知识。教学方法与手段1.教学方法：

(1)讲授法：结合课本内容，系统讲解心理健康知识和自我认知方法，为学生提供理论指导。

(2)讨论法：组织学生就青春期心理变化、情绪管理等话题展开小组讨论，促进互动交流，激发思考。

(3)案例分析法：引入实际案例，引导学生分析问题、提出解决方案，培养学生解决问题的能力。

2.教学手段：

(1)多媒体设备：运用PPT、视频等展示心理健康知识，增强课堂趣味性，提高学生注意力。

(2)教学软件：利用心理测评软件等辅助工具，帮助学生进行自我认知和情绪测评，增加实践操作。

(3)网络资源：推荐相关心理健康网站和书籍，鼓励学生在课外拓展学习，提高自主学习能力。教学过程设计1.导入环节（5分钟）

-创设情境：通过播放一段关于青春期心理变化的短片，让学生初步感受青春期的心理困惑。

-提出问题：引导学生思考自己在青春期遇到的心理问题，以及如何应对这些问题。

2.讲授新课（15分钟）

-心理健康定义：讲解心理健康的概念，强调心理健康对个人成长的重要性。

-青春期心理变化：分析青春期常见的心理变化，如情绪波动、自我意识增强等，并介绍这些变化的原因和影响。

-自我认知方法：介绍自我认知的方法，如自我反思、心理测评等，帮助学生更好地认识自己。

-情绪管理：讲解情绪管理的方法，如合理宣泄、调整认知等，提高学生情绪调节能力。

3.巩固练习（10分钟）

-小组讨论：将学生分成小组，针对以下问题进行讨论：

1.你在青春期遇到过哪些心理问题？

2.你是如何应对这些心理问题的？

3.你认为哪些方法有助于自我认知和情绪管理？

-分享与总结：各小组选派代表分享讨论成果，教师进行总结并强调重点。

4.课堂提问（5分钟）

-教师针对课程内容提出问题，检查学生对知识点的掌握情况。

-学生回答问题，教师给予评价和指导。

5.创新教学环节（5分钟）

-角色扮演：学生扮演心理咨询师，为同学解答心理问题，提高学生运用心理健康知识解决问题的能力。

-心理小测试：进行一个简单的心理测评，让学生了解自己的心理特点，增强自我认知。

6.核心素养能力拓展（5分钟）

-教师提出一个与心理健康相关的问题，如：“如何应对考试焦虑？”

-学生分组进行头脑风暴，提出解决问题的方法。

-各组分享解决方案，全班讨论并选择最佳方案。

7.教学总结与反馈（5分钟）

-教师对本节课的知识点进行总结，强调重难点。

-学生反馈本节课的学习感受，教师给予鼓励和指导。知识点梳理1.心理健康的定义

-心理健康的概念及其在个人成长中的重要性。

-心理健康与生理健康的相互影响。

2.青春期心理变化

-青春期心理发展的特点，如情绪波动、自我意识增强等。

-青春期心理变化对个人行为和人际关系的影响。

3.自我认知方法

-自我反思的技巧和步骤。

-心理测评工具的使用及其在自我认知中的作用。

4.情绪管理

-情绪的类型和表达方式。

-情绪调节的技巧，如合理宣泄、认知重构等。

5.人际交往能力

-同伴关系对心理健康的影响。

-有效沟通的技巧，如倾听、表达、同理心等。

6.应对压力的策略

-压力的来源及其对心理健康的影响。

-应对压力的方法，如时间管理、放松技巧等。

7.心理健康促进

-日常生活中的心理健康维护策略。

-心理疾病预防意识及求助途径。

8.价值观与生活目标

-价值观对心理健康的影响。

-设定合理的生活目标，增强个人动力和满足感。课堂1.课堂评价

-通过课堂提问，了解学生对心理健康知识点的掌握程度，及时发现学生对概念理解上的误区，针对性地进行解答和澄清。

-观察学生在小组讨论、角色扮演等活动中的参与度和表现，评估学生的合作能力、沟通能力和问题解决能力。

-在创新教学环节中，通过学生的实际操作和心理测评结果，分析学生的自我认知水平和情绪管理能力。

-定期进行课堂小测试，检测学生对课程内容的理解和应用情况，为教学调整提供依据。

2.作业评价

-对学生的课堂笔记、练习题和小组讨论报告进行认真批改，关注学生的知识掌握和思维过程。

-对学生的作业给予及时反馈，指出优点和不足，鼓励学生发挥潜能，提高学习积极性。

-对于作业中普遍存在的问题，教师应进行集中讲解，确保学生能够理解和掌握相关知识点。

-通过作业评价，关注学生的学习进步，为学生的个性化发展提供建议和指导。课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：推荐学生阅读有关青春期心理健康的书籍，如《青春期心理学》、《青少年心理健康教育》等。

-视频资源：推荐学生观看心理健康教育视频，如《心灵捕手》、《少年派的奇幻漂流》等，了解心理健康的重要性及自我成长的过程。

-实践活动：鼓励学生参加学校组织的心理健康讲座、心理沙龙等活动，提高心理素质，增强人际交往能力。

2.拓展要求：

-学生应充分利用课后时间，自