《恐惧的本质野生动物的生存法则》札记

《恐惧的本质野生动物的生存法则》读书记录1.恐惧的本质在这本书中，作者以深入浅出的方式探讨了恐惧的本质以及野生动物如何利用生存法则来应对这种恐惧。阅读这本书让我对自然界中的生存法则有了更深的理解，也让我反思人类社会在面对恐惧时所采取的策略。恐惧是一种基本情感反应，是生物在面对潜在威胁时产生的警觉和逃避反应。在野生动物界，恐惧是生存的重要机制，帮助动物在复杂多变的环境中保持警觉，避免危险。情感驱动的反应：恐惧是一种强烈的情感反应，源于内心深处的求生欲望。当面临潜在威胁时，恐惧能够激发我们的生理和心理反应，使我们迅速采取行动以应对危险。生存策略的体现：恐惧不仅仅是一种情感反应，更是一种生存策略的体现。在野生动物界，恐惧帮助动物在关键时刻做出正确的决策，以最大程度地保护自己的生存和安全。适应环境的方式：恐惧是生物适应环境的一种方式。不同的生物在面对相同的威胁时，可能会产生不同的恐惧反应。这些反应是生物在进化过程中逐渐形成的，有助于生物在特定环境中生存下来。在阅读过程中，我不禁思考人类社会与野生动物在面对恐惧时的差异。虽然人类拥有高度发达的智力和社会结构，但在面对某些威胁时，我们仍然会产生强烈的恐惧感。我们应该学习野生动物如何应对恐惧，如何在面对挑战时保持冷静和理智，以更好地适应现代社会的各种挑战。恐惧是一种基本情感反应，是生物生存的重要机制。在野生动物界，恐惧帮助动物应对复杂多变的环境和潜在威胁。通过阅读这本书，我对恐惧的本质有了更深入的理解，也意识到我们应该学会在面对挑战时保持冷静和理智，以更好地适应现代社会的各种挑战。1.1野生动物的生存法则在《恐惧的本质：野生动物的生存法则》作者深入探讨了野生动物的生存法则，揭示了它们如何在恶劣的自然环境中顽强生存并繁衍后代。这些生存法则不仅适用于野生动物，同样也对人类有着重要的启示意义。野生动物面临着各种各样的威胁，如天敌、环境变化和食物短缺等。它们必须具备高度的适应性和应对能力，一些动物会通过迁徙、伪装或使用有毒物质来保护自己免受捕食者的侵害。野生动物还会利用群体合作的力量来抵御风险，通过互相警告和支援来增加生存机会。野生动物在生存过程中展现出强烈的竞争意识，为了争夺有限的资源，如食物、领地和配偶，它们会通过斗争、偷袭或欺骗等手段来争取优势。这种竞争不仅有助于个体获得资源，还有助于物种的优胜劣汰和进化。野生动物还遵循着一种“生存至上的原则”。这意味着在面临生死抉择时，它们会优先考虑自己的生存和安全，而不是考虑其他生物的利益。这种原则使得野生动物能够在严酷的自然环境中保持警惕和戒备，以确保自己的生存。《恐惧的本质：野生动物的生存法则》一书通过深入剖析野生动物的生存法则，让我们更加敬畏自然并认识到人类与自然界之间的紧密联系。这些生存法则不仅对野生动物有着重要的指导意义，同样也对人类社会的可持续发展具有深刻的启示作用。1.2恐惧在动物世界中的作用恐惧是动物生存过程中不可或缺的一部分，它在动物世界中发挥着重要的作用。恐惧可以帮助动物识别潜在的危险，通过感知环境中的威胁，动物可以提前做好准备，以应对可能的攻击。猎食者在面对猎物时，会通过观察猎物的行为和气味来判断其是否具有攻击性，从而做出相应的反应。这种对潜在危险的敏感性有助于动物在自然界中生存下来。恐惧还可以促使动物采取更加谨慎的行为，当动物感到害怕时，它们通常会选择避免与潜在威胁直接接触，或者寻找安全的地方躲避。这种行为可以降低动物受伤的风险，使它们能够在竞争激烈的自然环境中生存下来。恐惧还可以帮助动物建立社会秩序，在许多动物群体中，恐惧起到了调节行为的作用。雄性动物在争夺配偶时，会通过展示自己的力量和勇气来吓退竞争对手，从而获得交配的机会。一些捕食者也会在捕猎过程中表现出恐惧，以避免与其他捕食者发生冲突。这种恐惧在一定程度上维护了动物社会的稳定和和谐。恐惧在动物世界中具有多重作用，它可以帮助动物识别潜在的危险，促使它们采取更加谨慎的行为，并在一定程度上维护动物社会的秩序。通过对恐惧的研究，我们可以更好地了解动物世界的运作规律，为人类提供有关野生动物行为和生态学的知识。2.野生动物的生存法则在阅读《恐惧的本质野生动物的生存法则》我深入了解了野生动物的生存法则。这部分内容精彩而引人入胜，向我们展示了自然界中的生物是如何与残酷的环境共存的。主要内容可细分为以下几个点：野生动物面临着自然界的残酷竞争，它们必须适应环境的变化，学会适应不同的栖息地、食物来源和气候条件。通过不断进化，它们发展出了独特的生存技能和行为模式，如迁徙、伪装和捕食技巧等。这些技能使它们能够在激烈的竞争中生存下来并繁衍后代。许多野生动物依赖群体生存，它们通过形成家族群、联盟或社会结构来获得安全感。这种群体结构有助于它们共同防御掠食者、共同狩猎和照顾幼崽。野生动物间的社交行为还包括信息传递和情感交流，这使它们能够更好地应对潜在的危险和挑战。在自然界中，野生动物处于复杂的食物链中。它们必须学会如何在食物链中找到自己的位置，并与其他生物保持平衡。捕食者和被捕食者的关系维持着生态系统的稳定，确保资源的合理分配和生物多样性的保护。野生动物的繁殖策略是它们生存法则的重要组成部分，为了保持种群的延续，它们必须学会在合适的时机繁殖，并确保幼崽的成活。这涉及到寻找合适的伴侣、保护幼崽和教导它们生存技能。一些物种还采取了特殊的繁殖策略，如储存精子、延迟生育等，以应对环境挑战。野生动物在面对恐惧和压力时，也发展出了一套应对策略。它们通过行为、生理和心理反应来应对威胁。这些反应有助于它们逃避掠食者、应对资源短缺和其他挑战。了解这些应对策略对于我们理解野生动物的行为和生态习性具有重要意义。2.1适应环境每一个生物都要面对各种各样的挑战，如恶劣的气候、地形和食物短缺等。野生动物必须通过演化来适应这些环境条件，以确保自己的生存和繁衍。野生动物会通过变异和基因突变产生新的特征，以更好地适应环境。北极熊的皮毛变成了白色，这样在雪地中就能很好地伪装自己，更容易捕捉到猎物。而长颈鹿的长颈使得它们可以触碰到高处的树叶，从而获得更多的食物来源。野生动物还会通过自然选择来逐渐适应环境，在物竞天择的过程中，那些具有有利特征的个体更容易生存下来并繁衍后代。翅膀的作用是让鸟类飞越遥远的距离寻找食物和避难所，那些具有较长翅膀的鸟类更有可能在迁徙过程中存活下来。野生动物还会通过学习来适应环境，如海龟和鸟类，都会在成长过程中学会一些特定的技能，如寻找食物的方法、建造巢穴的技巧等。这些技能使得它们能够更好地适应所处的环境，提高生存几率。野生动物为了在野外生存下来，必须不断地适应环境，通过变异、自然选择和学习等途径来改变自己，以便更好地应对各种挑战。2.2社会行为在这一章中，我们将探讨野生动物的社会行为，这些行为在很大程度上决定了它们的生存和繁衍。社会行为是指一群动物为了共同的目标而进行的相互合作和互动。这种行为在许多动物种群中都有出现，包括狼、大猩猩、海豚等。社会行为的主要特点包括分工合作等级制度和繁殖策略等。分工合作是指动物群体中各个成员根据自己的特长和能力分工合作，共同完成某项任务。这种行为有助于提高整个群体的生存和繁衍效率，狼群中的狼会根据自己的体型和力量分工合作，有的狼负责捕猎，有的狼负责保护领地，有的狼负责照顾幼崽等。通过这种分工合作，狼群能够更好地应对各种生存挑战。等级制度是指动物群体中存在着一种相对稳定的权力结构，通常由一个或多个具有较强地位的个体掌握。这些个体可以通过各种方式来维护自己的地位，如发出警告声、展示威慑力等。通常有一个“首领”狼，它的地位最高，其他狼都要服从它的指挥。在某些情况下，首领狼的地位可能会发生变动，这通常是由于内部竞争或其他外部因素导致的。繁殖策略是指动物为了保证后代的生存和繁衍而采取的一种行为模式。在野生动物中，繁殖策略通常包括交配、孕育、抚养后代等环节。不同的动物种类可能采取不同的繁殖策略，有些鸟类会在特定的季节进行集体交配，以提高受精率；有些哺乳动物则会选择在安全的环境中孕育后代，以减少幼仔死亡的风险。社会行为是野生动物生存法则的重要组成部分，通过分工合作等级制度和繁殖策略等行为，动物们能够在复杂的自然环境中更好地生存和繁衍。通过对这些行为的观察和研究，我们可以更好地了解野生动物的生活习性，为保护和管理野生动物提供科学依据。2.3繁殖与生长在这一章节中，书中详细探讨了野生动物在生存环境中如何面对繁殖与生长的挑战。对于野生动物而言，繁殖不仅是维系种群数量的手段，更是适应和应对环境压力的一种方式。作者从生物学角度出发，介绍了不同物种独特的繁殖策略和机制。比如季节性繁殖、迁移性繁殖等，这些策略都是为了确保种群的延续。野生动物在面对资源有限的环境中，其生长速度、体型大小以及生理特征都与其生存息息相关。对于不同物种来说，他们如何调整自己的生长模式以应对各种生存挑战是一个非常重要的课题。一些物种由于环境的压力会选择更早地成熟并繁殖后代，以确保种群在面对逆境时的适应性和存活率。这些都说明了生存环境与物种生长之间存在的密切联系和相互作用。本书还讨论了环境变化对动物繁殖与生长的影响，以及人类对野生动物生存环境的破坏所带来的后果。这些讨论不仅揭示了野生动物生存的艰辛和挑战，也提醒我们反思自身的行为并更加重视生态环境的保护。本书这一章节的主题是阐述生命在面对各种生存挑战时是如何在自身演变中与自然建立密切关系的，其旨在通过知识的传递，提高读者对自然的理解和尊重。这也为我们在未来面对环境问题时提供了重要的启示和思考方向。这一部分的核心观点是强调生态平衡的重要性以及保护野生动物生存环境的紧迫性。通过深入了解野生动物在繁殖与生长方面的生存法则，我们可以更好地理解生命的本质和自然的奥秘，从而更加珍视和保护我们的生态环境。这也提醒我们人类要更加理智和谨慎地对待自然环境以及与其他生物的共生关系。该部分的理论知识和实际例子不仅深化了我对野生动物生存法则的理解，也让我对生态环境有了更深刻的认识和思考。每一次深入的学习都会加深我对自然的敬畏和对生命的尊重之情。这也提醒我在日常生活中要更加关注生态环境问题并积极参与到保护自然和野生动物的行动中去。在接下来的阅读中，我期待能够了解更多关于野生动物生存法则的知识并从中获得启示和思考的方向。同时我也期待能够从书中学习到如何更好地与自然和谐相处并为保护地球环境贡献自己的一份力量。这部分内容的最后思考是：我们如何更好地理解和尊重生命的本质和自然规律并在日常生活中实践这些理念？3.恐惧对动物的影响在《恐惧的本质：野生动物的生存法则》作者深入探讨了恐惧对动物行为的影响。恐惧不仅是动物的一种本能反应，更是一种复杂的心理机制，它影响着动物的感知、决策和行为。对于野生动物来说，恐惧是一种重要的生存工具。当它们面临威胁时，恐惧可以促使它们迅速做出反应，逃离危险源。当猛兽靠近时，恐惧会驱使动物逃跑，以避免被捕食。恐惧也可以帮助动物识别潜在的威胁，从而采取适当的防御措施。恐惧并非总是有益的，过度的恐惧可能导致动物陷入恐慌，甚至陷入危险。动物需要学会如何在恐惧和冷静之间找到平衡点，这需要通过自然选择和进化过程逐渐形成。在动物的世界中，恐惧是一种复杂的情感，它涉及到生存、繁殖和社会互动等多个方面。通过研究恐惧对动物的影响，我们可以更好地理解它们的行为模式，从而揭示自然界的奥秘。《恐惧的本质：野生动物的生存法则》为我们揭示了恐惧在动物世界中的重要作用。通过深入了解恐惧对动物的影响，我们可以更好地理解它们的行为，进一步探索自然的奥秘。3.1对捕食者的影响在本章节中，我们将探讨野生动物如何应对捕食者的影响。捕食者在自然界中起着关键作用，它们通过捕食其他动物来维持生态平衡。对于被捕食者来说，面对捕食者的威胁是一种生存挑战。为了在竞争激烈的环境中生存下来，野生动物必须采取一系列策略来应对捕食者的影响。许多野生动物会通过改变自己的行为和习性来躲避捕食者，一些鸟类会在发现捕食者靠近时迅速飞行，以摆脱追踪。而一些哺乳动物则会在夜间活动，以减少被捕食者发现的几率。一些动物还会选择生活在难以被发现的地方，如洞穴、树洞等，以降低被捕食的风险。有些动物会发展出特殊的防御机制来应对捕食者，一些昆虫会释放有毒物质或刺痛敌人，以防止被捕食。而一些爬行动物则会利用自己身上的鳞片或刺来保护自己，一些哺乳动物还具有强大的攻击能力，如狮子、老虎等大型猫科动物，它们可以利用锋利的爪子和强壮的肌肉来击败潜在的捕食者。有些动物会发展出一种“假死”策略来迷惑捕食者。当面临危险时，这些动物会故意摆出一种看似已经死亡的姿态，以使捕食者失去兴趣并放弃捕食。这种策略在某些动物中尤为常见，如土拨鼠、蝙蝠等。野生动物为了应对捕食者的影响，需要采取各种策略来提高自己的生存机会。这些策略包括改变行为习惯、发展防御机制以及运用“假死”策略等。通过这些策略的运用，野生动物能够在与捕食者的斗争中取得优势，从而在自然界中生存下来。3.2对被捕食者的影响“被捕食者在野外生存的环境中面临着极大的压力。与捕食者的博弈常常使得他们感受到深深的不安和恐惧，而这种恐惧不仅仅是单纯的情绪反应，它对被捕食者的生存策略和行为模式产生了深远的影响。”恐惧对被捕食者的生理状态产生了显著影响，当被捕食者感受到威胁时，他们的身体会产生一系列的生理反应，如心跳加速、血压升高、肾上腺素分泌增加等。这些反应使得他们更加警觉并能够做出快速的决策，以应对潜在的危险。长期的恐惧状态可能会对他们的健康产生负面影响，如增加患病的风险和降低寿命。恐惧对被捕食者的行为模式有着直接的影响，被捕食者必须学会识别潜在的危险并做出适当的反应。恐惧使他们更加谨慎和警惕，学会避免危险区域和寻找安全的栖息地。恐惧还促使他们发展出各种行为策略来应对捕食者的攻击，如逃跑、伪装和群体防御等。这些行为策略都是他们对恐惧反应的结果，帮助他们更好地适应环境并生存下去。恐惧对被捕食者的社交行为也有影响，许多野生动物倾向于群体生活以提高生存机会。当面对捕食者时，群体的力量使他们能够更好地抵御攻击和寻求帮助。恐惧使得他们更加紧密地团结在一起，形成更为紧密的社交网络，以此提高群体的生存几率。过度的恐惧也可能导致群体内的紧张和冲突，影响社交和谐和合作关系的稳定性。对于被捕食者来说，如何在恐惧和压力下保持群体的和谐和合作是一个重要的挑战。恐惧对被捕食者的心理层面产生了深刻的影响，长期的恐惧和压力可能导致他们产生焦虑、抑郁等心理问题，影响他们的心理健康状况和行为选择。在面对频繁的危险时，一些被捕食者可能产生习惯化的恐惧反应，甚至在平静状态下也难以摆脱这种恐惧感。这种心理反应可能对他们的生存策略产生深远的影响，需要更多的研究和关注。“对被捕食者的影响”这一部分内容深入探讨了恐惧对野生动物的生理、行为、社交和心理等多个层面的影响。这些内容不仅揭示了野生动物在自然环境中的生存策略和适应机制，也为我们理解人类在面对压力和恐惧时的反应提供了重要的参考和启示。4.人类与动物的恐惧对比在阅读《恐惧的本质：野生动物的生存法则》这本书的过程中，我深感人类与动物在面对恐惧时的巨大差异。虽然我们都属于地球上的生物，但在面对自然挑战时，两者的应对策略和心理反应却截然不同。动物的恐惧通常与其生存直接相关，一只狐狸看到猎物时会感到兴奋，这种兴奋源于它的生存本能。人类的恐惧则更多地源于对未知的担忧和对威胁的认知，我们害怕黑暗、孤独、死亡等抽象概念，这些恐惧往往与我们的价值观、信仰和文化背景紧密相连。动物在恐惧面前通常更加团结和有组织，狼群在面对敌人时，会相互提醒并共同应对。而人类在面对恐惧时，往往会陷入个人主义和自我中心的思考，这可能导致我们在危机时刻无法团结一致。《恐惧的本质：野生动物的生存法则》这本书让我深刻认识到，尽管人类与动物在面对恐惧时有相似之处，但我们在心理反应、应对策略和社会行为方面却有着本质的区别。这些区别不仅揭示了人类与动物在生存斗争中的共性，也为我们提供了更好地理解自己和自然世界的契机。4.1人类恐惧的表现形式在《恐惧的本质野生动物的生存法则》作者通过对野生动物的研究，揭示了恐惧在动物世界中的重要性。这本书并没有直接讨论人类恐惧的表现形式，我们仍然可以从其他相关文献和心理学研究中了解到人类恐惧的表现形式。人类恐惧的表现形式可以分为两大类：物质恐惧和非物质恐惧。物质恐惧主要是指对物理危险的恐惧，如高空、火灾、洪水等。非物质恐惧则是指对心理或社会因素的恐惧，如被孤立、被拒绝、被羞辱等。这两类恐惧在人类生活中都有着重要的作用，它们可以帮助人们避免潜在的危险，保护自己和他人的安全。在物质恐惧方面，人类表现出了强烈的警觉性和逃避行为。当人们面临潜在的危险时，他们的大脑会迅速产生一种警觉反应，以便采取适当的应对措施。当一个人看到一个正在燃烧的物体时，他会立刻产生一种逃离的冲动，以避免火焰对自己造成伤害。人类还会通过学习和模仿来克服物质恐惧，当一个人学会了如何正确使用灭火器时，他在面对火焰时就会更加自信和从容。在非物质恐惧方面，人类同样表现出了强烈的警觉性和逃避行为。当人们面临心理或社会压力时，他们可能会产生一种逃避的冲动，以保护自己的自尊心和安全感。当一个人在公共场合被批评或羞辱时，他可能会选择离开现场，以避免进一步的伤害。人类还会通过学习和适应来克服非物质恐惧，当一个人学会了如何在面对批评时保持冷静和理智，他就能够更好地应对类似的情况。人类恐惧的表现形式多种多样，它们在很大程度上反映了人类对安全和自我保护的需求。通过了解这些表现形式，我们可以更好地理解人类的恐惧机制，从而在实际生活中采取有效的应对策略。4.2人类恐惧的原因分析在这一章节中，书中详细探讨了人类恐惧的来源及其背后的深层心理因素。人类的恐惧主要来源于以下几个方面：对未知的恐惧。人类作为一种生物，对未知的事物往往会产生一种本能的不安和恐惧感。在面对未知的领域或者无法预测的情况时，人们往往会感到不安、担忧和害怕。这种对未知的恐惧，不仅表现在个人生活中，也体现在集体和社会层面。对安全的担忧。人类是社会性动物，对安全的需求非常强烈。当面临可能的危险或者威胁时，人们会感到恐惧。这种恐惧源于对自身安全、家庭安全以及社会安全的担忧。在现代社会，这种对安全的担忧往往与各种社会事件、自然灾害以及人为因素紧密相关。文化心理因素的影响。文化对人的心理和行为具有塑造作用，在各种文化传统和价值观的影响下，人们对某些事物或者情境会产生特定的恐惧感。某些文化可能强调某种动物的危险性，导致人们对这种动物产生过度的恐惧。个人经历和经验的积累。个人的经历和遭遇对恐惧感的影响不可忽视，曾经遭受过的创伤、挫折或者不良经历，往往会导致人们对某些事物或者情境产生强烈的恐惧感。这种恐惧感在特定情境下被触发，影响个人的情绪和行为。人类恐惧的原因是多方面的，包括未知因素、安全担忧、文化心理因素以及个人经历等。理解这些恐惧的根源，有助于我们更好地应对恐惧，提高生活质量。5.如何克服恐惧，提高生活质量在阅读《恐惧的本质：野生动物的生存法则》这本书的过程中，我深刻地认识到了恐惧对于人类和动物的重要性。这本书也教会了我们如何克服恐惧，从而提高生活质量。我们需要认识到恐惧的本质，恐惧是一种自然的反应，它帮助我们避免潜在的危险并保护自己。过度的恐惧只会让我们陷入焦虑和紧张，影响我们的生活质量。我们需要学会区分正常的恐惧和病态的恐惧。我们需要了解自己的恐惧，只有当我们真正了解自己的恐惧时，才能找到合适的方法来克服它。我们可以通过自我反思、与他人交流或寻求专业帮助来了解自己的恐惧。我们需要采取行动来克服恐惧，这可能包括面对恐惧的源头、学习应对策略或寻求支持。通过不断地尝试和实践，我们可以逐渐克服恐惧，从而提高生活质量。《恐惧的本质：野生动物的生存法则》这本书教会了我们如何正视恐惧、了解恐惧并采取行动来克服恐惧。通过这些方法，我们可以更好地应对生活中的挑战，提高生活质量。5.1增强自信心段落内容：增强自信心，是我们在面对恐惧时的重要武器。对于野生动物而言，它们依靠自信来面对生存中的种种挑战。从书中的内容，我了解到以下几点关于自信心的启示：自信源于对自身的认知。野生动物之所以能自信地面对环境挑战，是因为它们了解自己的优势和劣势，清楚自己的定位。我们也需要认识自我，了解自己的长处和短处，以此增强自信。信心是对未来的一种积极预期。在面对未知或危险时，野生动物通过积极的心理暗示和对自身的信任来保持冷静和自信。对于我们而言，也需要相信自己的潜力和能力，以乐观的态度面对未来。[XXXXX年XX月XX日读书笔记]XXXXXXX。书本中对野生动物面对挑战时所展现出的信心做了详细的描述。对照我们人类自身，面对生活的压力和挫折时，也应该学习它们的信心精神。这种信心并非盲目自大，而是基于对自己能力的准确评估和对未来的积极预期。这种自信能够帮助我们在面对困难时保持冷静和理智，从而更好地解决问题。书本还提到了一些关于如何提升自信心的方法和建议，比如通过自我肯定、积极的心理暗示、设定目标并努力实现等方式来增强自信心。在阅读过程中，我深感这些建议不仅适用于野生动物在自然环境中的生存法则，也同样适用于我们人类在社会生活中的自我成长和发展。在未来的日子里，我将努力实践这些方法，不断提升自己的自信心，以更好地面对生活中的挑战和压力。我还认识到，增强自信心不仅仅是为了应对恐惧和压力，更重要的是它能够帮助我们更好地认识自我、实现自我价值、追求更高的生活品质。只有拥有足够的自信心，我们才能在人生的道路上勇往直前、不断进取。[XXXXX年XX月XX日读书笔记续]在增强自信心的过程中，我还意识到持续学习和技能的提升是建立自信的关键。正如书本中所描述的那样，野生动物之所以能够自信地面对各种挑战，是因为它们具备适应环境的能力和技能。对于我们来说，不断提升自己的知识和技能同样重要。通过不断地学习新知识、掌握新技能，我们能够增强自己在面对困难时的应对能力，从而更加自信地面对未来的挑战。我也意识到社交互动对于增强自信心的重要性，在社交过程中，我们可以从他人身上学到很多东西，比如如何处理人际关系、如何表达自己的观点等。通过与他人的交流互动，我们能够更加全面地认识自我、了解自我，进而增强自信心。我要强调的是，增强自信心并不是一蹴而就的过程，需要长期的努力和坚持。我将继续阅读《恐惧的本质野生动物的生存法则》这本书以及其他相关书籍。5.2建立良好的心理素质在阅读《恐惧的本质：野生动物的生存法则》这本书的过程中，我深刻地认识到了动物在面对生存挑战时所展现出的心理素质。建