《大学生心理健康》课程标准1_第1页
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文档简介

《大学生心理健康》课程标准课程名称大学生心理健康课程性质必修开课学年1考核方式线下+线上参考学时18学分1课程目标通过课程教学，使学生在知识、技能和自我认知三个层面达到以下目标。知识层面：通过本课程的教学，使学生了解心理学的有关理论和基本概念，明确心理健康的标准及意义，了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现，掌握自我调适的基本知识。技能层面：通过本课程的教学，使学生掌握自我探索技能，心理调适技能及心理发展技能。如学习发展技能、环境适应技能、压力管理技能、沟通技能、问题解决技能、自我管理技能、人际交往技能和生涯规划技能等。自我认知层面：通过本课程的教学，使学生树立心理健康发展的自主意识，了解自身的心理特点和性格特征，能够对自己的身体条件、心理状况、行为能力等进行客观评价，正确认识自己、接纳自己，在遇到心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助，积极探索适合自己并适应社会的生活状态。课程内容《大学生心理健康》课程主要包括理论部分第一章心理健康的基础知识、第二章大学生生活与学习适应、第三章认识自我，发展自我、第四章大学生人际交往、第五章大学生情绪管理、第六章大学生性心理及恋爱心理。实践部分第一章大学生职业适应心理、第二章大学生学习心理、第三章大学生压力管理与挫折应对、第四章大学生人格发展与心理健康、第五章大学生生命教育与心理危机应对、第六章大学期间生涯规划及能力发展等内容。课程实施大学生职业素养与职业发展课程坚持全员性、全程性、全方位、分层次开展。根据课程安排，本课程采取以课堂教学为主，辅以专题讲座的方式进行，原则上均安排在周一至周五开展教学，课堂教学采取合班教学形式开展，专题讲座主要安排在线场进行讲授。教学方法与建议（1）本课程理论教学以课堂教学为主，积极倡导在教学中采用多媒体现代化手段，采用线上和线下多种方式学习心理学知识，辅之以影像片和多媒体资料、演讲、课堂讨论、课堂团体辅导、案例分析、学生情景剧表演等（2）本课程实践教学根据线场教学实际情况可以采取学生座谈、团体心理辅导、专题报告、读书沙龙、电影沙龙、学生写成长手册等各种灵活多样的形式。考核与评价理论学习考核与实践学习考核相结合的形式进行评价。（1）理论学习成绩评定：平时成绩60%（包括考勤、作业、课堂发言、辩论、日常表现和期末考核等）；校内实践成绩占40%（根据要求完成三个专题）（2）实践学习成绩评定：平时成绩70%（包括学生参与线场教学中教师组织的各种团体活动、座谈会、读书会、电影沙龙的分享会、

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