健康教育知晓率知识题库

病人〔家属〕安康学问题库慢性病安康学问1、预防高血压的主要措施有？(ABC)A、生活有规律，坚持适度体育熬炼，保证足够的睡眠。B、不吸烟、不饮酒或少饮酒，限制饮食，防止肥胖。C、饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃簇新蔬菜瓜果。2、你认为血压值高于多少可以断定为高血压？〔B〕A、150/100mmHgB、140/90mmHgC、130/80mmHgD、130/90mmHg3、您认为下同哪组数据属于正常血压值〔收缩压/舒张压)范围(A)4、预防高血压病应当〔B〕A不与高血压病人接触B合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡C多食补品5、血压值到达〔C〕以上，就可以诊断为高血压A收缩压≥150mmHg、舒张压≥100mmHg

B收缩压≥120mmHg、舒张压≤80mmHg

C收缩压≥140mmHg、舒张压≥90mmHg6、以下哪项是引发高血压的紧急因素(B)A龄性别B肥胖、吸烟、酗酒C工作职业7、高血压开展下去对人体的危害(B)A简洁感冒B脑中风、高血压性心脏病C诱发癌症8、测量血压前应当静坐5分钟以上。〔对〕9、哪些人会得高血压〔D〕A.只有老人才会得B.只有胖人才会得10、测量血压时哪一项正确：(D)A.运动后即刻测量B.吃饱饭后马上测量D.在宁静、温度适当的环境里休息5—10分钟，放松心情，取坐位，上臂袒露，肘部位于心脏程度11、以下哪些是缓解高血压的有效措施？〔ABC〕A合理膳食B戒烟限酒C保持心理平衡D大量运动12、得了高血压病，只要按医生的要求用药就能限制血压，不用戒烟、限酒。〔错〕13、高血压患者合理膳食，提倡低盐、低脂饮食，每日食盐不超过5克为宜，不吃动物的内脏及其制品，多吃蔬菜、水果及杂粮。定期检查血脂，肥胖者需限制体重。〔对〕14、高血压患者衣裤、领带不宜过紧，弯腰不要过度，不宜突然变更体位，从卧位到立位时不能过快，以防发生直立性低血压。〔对〕15、怎样预防糖尿病？(ABC)A、主动参与体育熬炼和体力劳动。B、肥胖和有明显糖尿病家族史的成人要定期检查血糖。C、肥胖者要节制饮食，减肥、限制体重，多吃簇新蔬菜。16、肥胖者要节制饮食、减肥、限制体重，有助于限制血糖。〔对〕17、通过治疗可以有效地抑制糖尿病的发生〔对〕。18、糖尿病不仅影响患者的生活质量，而且给病人带来严峻的心理负担〔对〕。19、糖尿病患者多吃降糖药就可以多吃饭，不限制饮食，不限制糖类摄入量。〔错〕20、高脂血症患者多吃瘦肉、鸡鸭、鱼类〔河鱼〕、簇新蔬菜、水果、豆类、豆制品，多饮茶，不吃或少吃动物脑髓、内脏、动物油、肥肉，但不限制糖类、甜食。〔错〕二、控烟安康学问21、吸烟或被动吸烟会导致哪些安康损害？(ABC)A、会引起肺部、心血管、肠胃道的疾病和多种肿瘤。B、会加重糖尿病。C、简洁引起老性痴呆等常见症。22、吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统关病吗(A)23、被动吸烟是指不吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾及卷烟燃烧产生的烟雾，也称为“非自愿吸烟〞，或“吸二手烟〞。〔对〕三、传染病安康学问24、预防冬春季呼吸道传染病的主要措施有哪些？(AC)A、少去公共场所，熬炼身体，进步抗拒力。B、外出戴好口罩，在家时关好门窗。C、留意个人卫生，增加体质。25、怎样预防肠道传染病：〔A〕A、喝开水、吃熟食、冼净手B、勤熬炼、多养分、休息好C、养分、保暖、通风26、养成饭前便后洗手的习惯，主要是为了预防？〔A〕A、肠道传播病。B、呼吸道传播病。C、血源性疾病。四、安康生活习惯27、有利于安康的生活方式是？(ABD)A、合理养分和平衡膳食；B、常常熬炼，劳逸适度，生活规律；C、常常通宵打麻将和消遣；D、回绝毒品28、成人一天的睡眠时间应保持几小时？(A)29、您认为成人正常脉搏次数是多少？(A)――50次／分钟30、成人每天食盐摄入量不宜超过多少克？(A)31、成人每天食油摄入量不宜超过多少克？(A)32、以下哪些人群应当关注安康学问？(C)A病人B超重、肥胖的人C全部人33、打针比吃药好得快，生病了就应当尽量打针。〔错〕34、预防流感最好的方法是服用抗生素〔消炎药〕。〔错〕35、水果和蔬菜的养分成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。〔错〕36、正常人的体温在一天内可以上下波动，但是波动范围一般不会超过1℃。〔对〕37、输液疗效好、作用快，所以有病后要首先选择输液。〔错〕38、保健食品不能代替药品治病。〔对〕五、精神卫生安康学问39、下面哪些行为最有利于心理安康〔B〕A争强好胜，不吃亏B保持心情稳定、乐观C、不快乐的事闷在心里40、精神分裂症患者要遵照医嘱服药，不能自行停药，停药后复发几率高。〔对〕41、精神分裂症患者精神病症缓解后，激励病人多参与康复活动，复原社会功能。〔对〕42、〔C〕是治疗精神疾病的重要的第一步？A细致服药B适当运动C早觉察早治疗43、情感性精神障碍的患者发病期间病人表现兴奋躁动或心情低落，厌世等所以应加强看护，防止发生意外事故。〔对〕44、心情低落是一种病，危害大，应及早治疗。〔对〕45、抑郁症患者只是心情不太好，不用就医。〔错〕46、某些药物如部分抗高血压药可引起或加重抑郁，因此患者同时患有其他疾病或服药时必需告知医生。〔对〕47、主动参与各种文体活动，如听轻松的音乐，打球跳舞可以减轻焦虑。〔对〕48、易患焦虑的人群有(C)A有自信的人B开朗热忱的人C特性胆怯 ，自信缺乏的人49、焦虑症的主要表现〔D〕A睡眠障碍B焦虑C植物神经系统功能紊乱病症D以上都对50、焦虑症以心理治疗为主，药物治疗为辅。〔对〕51、强迫症可专心理治疗和药物治疗，能细致协作医生找出心理因素，进展系统心理治疗或药物治疗者疗效较好。〔对〕52、培育相宜个人的体育熬炼和入睡习惯，有助于改善睡眠质量。〔对〕53、缓解失眠病症的方法有哪些〔D〕A实行放松疗法B建立符合生活常规的工作生活和作息规律C培育相宜个人的体育熬炼和入睡习惯D以上都是54、精神病患者服药应主动协作医嘱，细致服药，不行藏药、吐药。〔对〕55、精神病患者在服药期间要定期进展血象，肝功能和心电图等检查。〔对〕56、人的安康包括身体安康和心理安康。〔对〕57、酗酒也是一种心理障碍。〔对〕58、长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡。〔对〕59、人应当保持心理的平衡，过怒、过悲、过喜等都会对人的身心产生不利的影响。〔对〕60、精神分裂症是一种慢性疾病，就像高血压、糖尿病一样须要长期药物维持来稳固疗效。〔对〕61、以下不是心情安康的主要标记的是〔D〕A心情稳定B心情快乐C常常快乐D喜乐无常62、精神障碍患者要刚好留意服药后的不良反响，如有不良反响要刚好汇报医生。〔对〕63、患者忌用辛辣刺激的食物及烧烤食物，以及酒类的饮料食品，这类食物会增加神经兴奋性。〔对〕64、每个人一生的各个阶段中都会遇到心理卫生问题。〔对〕65、儿童青少也可能发生抑郁症。〔对〕66、焦虑症的自我治疗：〔ABCDEF〕67、失眠患者的自我调整：〔ABCDE〕A.调整睡眠时间，最好固定时间就寝，可以在床上休息，看书，闲谈。B.盐水洗脚，按摩涌泉，具有宁心除烦的作用。C.选择相宜的睡眠姿态，向右侧卧，右腿在下曲屈，左腿在上伸直。D.早晨睡醒后马上起床，不行贪睡赖床。E.必要时服用安眠药和冷静剂。68、精神疾病患者服药后可以饮酒吸烟，自己依据状况可以随意增加或削减剂量。(错)六、老痴呆安康学问〔家属〕69、老性痴呆轻度患者护理原则:〔ABC〕A.早期患者往往只有性格的变更和记忆力衰退。B.留意患者的饮食、养分和日常的清洁卫生。C.督促患者自己料理好生活，参与多种社会活动，多接触四周环境，减缓神经衰。让患者单独外出。70、老性痴呆中度患者护理原则：(ABCD)A.中度患者须要在看护者的扶植下进展简洁的生活自理。B.扶植老人让老人按自己的速度来做一件事，不要指责他，适当的激励和抚慰他。C.老人做错了要耐性地和他一起更正。D.与老人一起做一些简洁的嬉戏，让他体会到参与的乐趣。71、老性痴呆重度患者护理原则：〔ABCD〕A.重度患者丢失了生活自理实力。B.看护者须要照看老人吃饭、穿衣、清洁等。C.长期卧床的患者要预防褥疮发生。D.要勤翻身，勤擦洗,多吃富含纤维素的事物。E.不用扶植患者主动活动，不行以进展运动熬炼。72、如何照看老性痴呆患者服药？〔ABCD〕A.老人服药时要有人在旁，扶植老人将药全部服下，以免遗忘或错服。B.管理好药品，伴有抑郁症、幻觉或自杀倾向的痴呆患者。看护者确定要将药品管理好，放到老人拿不到，或找不到的地方。C.遇到老人不愿服药时，应耐性劝服，药吃下后，让老人张开嘴看是否咽下，也可将药碾碎放在饭中。D.卧床患者应将药碾碎后溶于水中服用。73、老性痴呆患者特别状况的防范：(ABCDE)A.出门时带卡片——写知名字、住址、联络人及联络方式，告知邻居及物业公司管理员留意行踪。B.防止单独生活并运用紧急物品如煤气等，防跌倒、烫伤。C.防止外出，对有严峻特别行为或病情不稳的患者，尽量防止其外出活动，必要时可住院治疗。D.防止不慎坠楼——居住高层的患者。E.进步警觉，对于有冲动、伤人、自伤、逃跑等病态行为，要留意防范，放好紧急物品，以免发生意外。74、老性痴呆患者的饮食要点：(ACD)A.养分搭协作理，应多吃些清淡的食物。不吃粘性的食物，固体和液体的食物分开给。B.吃饭时患者弄脏衣服要指责他。C.防止吃简洁造成身体损害的食物，如太烫的食物。防止吃得太少或吃得太多。D.视力不好的患者，餐具最好放在比较光明的地方，餐具最好颜色比较显明，不运用锋利的刀叉进食。75、老性痴呆患者的睡眠：(ABCDE)A.让患者保持规律的生活，白天多活动，消耗体力，晚上保持良好的睡眠。B.患者的房间应保持温煦，床铺干净舒适、常常换洗晾晒。C.有的患者夜间起床时，应在走道安装小夜灯，防止患者胆怯 黑暗。D.卧房尽量温煦舒适，晚上关上窗帘。E.在卧房开一盏不太光明的小灯，并抚慰他看护者就住在隔壁。76、老痴呆的早期表现〔ABCDE〕A记忆力进展性减退B难以胜任日常家务C时间和地点定向障碍D推断力变差E理解力或合理支配事物的实力下降77、老痴呆患者简洁出现的平安风险事务主要包括：跌倒、坠床、噎食、出走、意外损害等平安问题。〔对〕78、与老痴呆患者沟通时要留意：〔ABCD〕A环境宁静，防止噪音。B关爱的看法。C谈话方式，语调宁静、和顺，句子简洁、易懂，一次沟通一个话题。多运用面部表情和手势。D不要和患者争辩，不要指使患者，不要居高临下，不要告知患者不行以做什么，要告知患者应当做