广东省汕头市龙湖实验中学2011-2012学年七年级体育与健康上册 第十一周教案

广东省汕头市龙湖实验中学2011-2012学年七年级体育与健康上册第十一周教案科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）广东省汕头市龙湖实验中学2011-2012学年七年级体育与健康上册第十一周教案教学内容本节课是广东省汕头市龙湖实验中学2011-2012学年七年级体育与健康上册第十一周的体育课程。教学内容主要包括教材第十章《运动与健康》中的“运动营养与健康”一节，重点讲解合理膳食、营养补充以及运动与健康的关系。核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要包括运动能力、健康行为和体育品德三个方面。通过学习运动营养与健康的相关知识，学生能够了解合理膳食、营养补充的重要性，提高自身的运动能力和健康水平。同时，通过参与课堂讨论和实践活动，培养学生正确的运动观念和健康行为，使其形成良好的体育锻炼习惯。此外，通过团队合作和竞技比赛，培养学生的团队协作精神和公平竞争意识，提升其体育品德。学情分析本节课的授课对象为七年级的学生，他们正处于青春发育期，好动、好奇心强，对体育课程有着浓厚的兴趣。但在知识、能力和素质方面，学生们的情况各有不同。一部分学生对运动营养与健康知识有一定的了解，能够理解并实践合理膳食和营养补充；另一部分学生可能对此知之甚少，需要通过本节课的学习来提高认识。

在运动能力方面，学生们普遍具有一定的运动基础，如跑步、跳远、投篮等，但部分学生在专业运动技能和体能训练方面相对薄弱。因此，在教学过程中，需要针对不同学生的运动能力进行分组教学和个别指导，以提高他们的运动能力。

在素质方面，学生们具有不同的性格特点和行为习惯。有的学生自律性强，遵守纪律，积极参加体育活动；而有的学生自律性较差，容易受到外界干扰，影响课堂学习。针对这种情况，教师需要在教学中注重培养学生的自律意识，引导他们养成良好的行为习惯。

对于课程学习，学生们的影响主要体现在以下几个方面：一是他们的运动经验和健康状况会影响对运动营养与健康知识的理解和接受程度；二是他们的运动能力和素质水平会影响在体育活动中的表现和参与度；三是他们的行为习惯和自律性能否遵守课堂纪律和团队协作精神，影响到整个课堂的氛围和效果。教学资源1.软硬件资源：体育场地、器材（如篮球、足球、跳绳等）、体重秤、血压计、营养知识宣传海报等。

2.课程平台：学校教学管理系统、体育课程教案、教学视频等。

3.信息化资源：体育与健康相关网络文章、视频教程、在线问答平台等。

4.教学手段：讲解法、示范法、分组讨论法、案例分析法、情景模拟法等。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对运动营养与健康的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道什么是运动营养吗？它与我们的健康有什么关系？”

展示一些关于运动营养与健康的图片或视频片段，让学生初步感受其重要性。

简短介绍运动营养的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.运动营养基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解运动营养的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解运动营养的定义，包括其主要组成元素或结构。

详细介绍运动营养的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.运动营养案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解运动营养的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的运动营养案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解运动营养的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用运动营养解决实际问题。

小组讨论：让学生分组讨论运动营养的未来发展或改进方向，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与运动营养相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对运动营养的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调运动营养的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括运动营养的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调运动营养在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用运动营养。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于运动营养的短文或报告，以巩固学习效果。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

《运动营养学原理与应用》：本书详细介绍了运动营养的基本原理、营养补充策略以及不同运动项目的营养需求。

《健康饮食指南》：本书提供了关于健康饮食的基本原则和建议，包括膳食平衡、营养摄入等方面的内容。

《运动与健康》：本书深入探讨了运动对身体健康的影响，包括运动与心血管健康、运动与骨骼健康等方面的内容。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

学生可以利用网络资源，了解我国运动营养与健康领域的最新研究动态和发展趋势。

学生可以关注一些运动营养与健康的微信公众号或微博账号，了解相关知识，并参与线上互动。

学生可以尝试运用所学的运动营养知识，为自己或家人制定合理的膳食计划和运动计划，并在实际生活中加以实施。

学生可以查阅相关文献，了解运动营养补充剂的作用和选用原则，并在专业指导下进行尝试。

学生可以参与学校或社区的体育活动，将所学的运动营养知识运用到实际运动中，提高自身的运动能力和健康水平。板书设计1.目的明确，紧扣教学内容：板书设计应准确反映本节课的教学内容，突出运动营养与健康的核心概念、组成部分和原理。

2.结构清晰，条理分明：板书应按照教学顺序合理安排，使得学生能够清晰地理解运动营养与健康知识的逻辑结构。

3.简洁明了，突出重点，准确精炼，概括性强：板书应简洁明了，突出本节课的重点内容，便于学生记忆和理解。

4.艺术性和趣味性：板书设计应具有一定的艺术性和趣味性，以激发学生的学习兴趣和主动性。可以采用图表、图片、图示等形式，使板书更具吸引力。

示例：

-运动营养的基本概念：食物、能量、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等。

-运动营养的组成部分：膳食摄入、营养补充、运动与营养的关系等。

-运动营养的原理：能量平衡、营养素摄入、运动与代谢等。教学反思与总结教学反思：

在本次体育与健康课程中，我以运动营养与健康为主题，进行了课堂教学。从整体来看，学生在课堂中的参与度较高，教学目标基本达成。但在教学过程中，我也发现了一些不足之处。

首先，在导入新课时，我通过提问和展示图片的方式引起了学生的兴趣。但在提问环节，我发现部分学生对运动营养的概念并不清晰，这使得课堂的导入环节效果不尽如人意。今后，我需要在导入环节更加注重对学生已有知识的激活，提高导入的效果。

其次，在基础知识讲解环节，我详细介绍了运动营养的基本概念和组成部分。但在讲解过程中，我发现部分学生对于一些专业术语和概念的理解存在困难。为了改善这种情况，我计划在今后的教学中，尽量使用简单明了的语言，并结合生活实例进行讲解，以提高学生对知识的理解程度。

再次，在案例分析环节，我选择了几个典型的运动营养案例进行分析。但课后反馈显示，部分学生对于案例的分析仍存在一定的困难。针对这一问题，我计划在今后的教学中，增加案例分析的深度和广度，引导学生从多角度、多层次对案例进行思考和分析，提高学生的分析能力。

教学总结：

本次课堂教学，学生在运动营养与健康方面的知识得到了拓展，对于运动营养的基本概念、组成部分和原理有了更加深入的了解。同时，通过案例分析，学生能