2020-2021学年高中体育与健康人教版全一册第七章第四节体操技巧-单肩后滚翻成单膝跪撑平衡教学设计

2020-2021学年高中体育与健康人教版全一册第七章第四节体操技巧-单肩后滚翻成单膝跪撑平衡教学设计课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容本节课的教学内容来自于2020-2021学年高中体育与健康人教版全一册第七章第四节，主要教学体操技巧中的单肩后滚翻成单膝跪撑平衡。该章节内容旨在让学生掌握单肩后滚翻的动作要领，培养学生的身体协调性和灵活性，同时提高他们的平衡能力。

教学过程中，教师会引导学生通过观察、实践和模仿，逐步掌握单肩后滚翻的动作技巧。学生将在教师的指导下，进行分组练习，互相观摩和反馈，以提高动作质量。在练习过程中，教师会重点关注学生的动作规范性和安全性，确保他们在掌握技能的同时，也能够保护自己。二、核心素养目标本节课的核心素养目标在于培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过学习单肩后滚翻成单膝跪撑平衡这一体操技巧，学生将提高自己的运动能力，锻炼身体协调性和灵活性，同时增强平衡能力。在实践过程中，学生还将培养良好的健康行为，学会如何保护自己，避免运动伤害。此外，通过分组练习和互相反馈，学生将树立团队合作的意识，提高体育品德。三、教学难点与重点1.教学重点

本节课的核心内容是单肩后滚翻成单膝跪撑平衡的动作技巧。具体重点包括：

（1）单肩后滚翻的动作要领，如头颈放松、双臂自然伸直、背部挺直等。

（2）单膝跪撑平衡的姿势调整，如如何保持身体稳定、如何调整呼吸等。

（3）动作的连贯性和流畅性，如何顺利过渡到单膝跪撑平衡，以及如何从单膝跪撑平衡恢复到起始姿势。

2.教学难点

本节课的难点在于学生对单肩后滚翻动作的掌握，具体难点包括：

（1）动作起始阶段的姿势调整，如何正确地从站立姿势开始，顺利地完成单肩后滚翻。

（2）在滚动过程中，如何保持头颈放松，避免紧张导致动作失误。

（3）动作结束时，如何准确地控制身体，顺利地过渡到单膝跪撑平衡。

（4）在单膝跪撑平衡状态下，如何调整姿势，保持身体的稳定性和平衡。

为帮助学生突破难点，教师可采取以下教学方法：

（1）通过示范和讲解，让学生清晰地了解单肩后滚翻的动作要领。

（2）分组练习，让学生在同伴的帮助下，反复尝试和调整动作。

（3）提供适当的器材，如体操垫，让学生在练习过程中有所依托，增加安全感。

（4）鼓励学生互相观摩和反馈，以提高动作质量。

（5）注重个体差异，针对不同学生的困难，给予个别指导和建议。四、教学方法与手段教学方法：

1.示范教学法：教师通过亲自示范单肩后滚翻成单膝跪撑平衡的动作，让学生直观地了解动作要领，激发学生的学习兴趣。

2.分组练习法：将学生分成小组，进行分组练习，鼓励学生互相观摩、交流和反馈，培养学生的团队合作能力和互相帮助的精神。

3.个别指导法：针对学生的个体差异，教师给予个别指导和建议，帮助学生克服自身的困难，提高动作质量。

教学手段：

1.多媒体教学：利用多媒体设备播放体操技巧的动作视频，让学生更直观地了解和模仿动作要领。

2.教学软件：运用教学软件进行动作分析，通过慢动作回放等方式，帮助学生更好地理解动作细节。

3.体操垫等器材：提供体操垫等器材，让学生在练习过程中有所依托，增加安全感，提高动作的准确性和安全性。五、教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕单肩后滚翻成单膝跪撑平衡的动作要领，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解单肩后滚翻的动作要领。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解单肩后滚翻成单膝跪撑平衡的动作要领，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出单肩后滚翻成单膝跪撑平衡的动作技巧，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解单肩后滚翻的动作要领，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握单肩后滚翻成单膝跪撑平衡的动作技巧。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验单肩后滚翻成单膝跪撑平衡的动作技巧。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解单肩后滚翻的动作要领。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握单肩后滚翻成单膝跪撑平衡的动作技巧。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解单肩后滚翻的动作要领，掌握单肩后滚翻成单膝跪撑平衡的动作技巧。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据单肩后滚翻成单膝跪撑平衡的动作技巧，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与单肩后滚翻成单膝跪撑平衡的动作技巧相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的单肩后滚翻成单膝跪撑平衡的动作技巧。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。六、学生学习效果1.动作技能提升：学生将能够熟练掌握单肩后滚翻成单膝跪撑平衡的动作技巧。他们将能够正确地完成动作，并注意到动作的细节，如头颈放松、双臂自然伸直、背部挺直等。这将有助于提高他们的身体协调性和灵活性。

2.安全意识和自我保护能力增强：学生在学习过程中将了解到正确的动作要领和安全注意事项，如如何避免运动伤害等。他们将能够在实践中运用这些知识，提高自己的安全意识和自我保护能力。

3.团队合作和沟通能力培养：通过分组练习和互相反馈，学生将培养团队合作意识和沟通能力。他们将学会如何与他人合作，互相帮助，并能够有效地沟通和表达自己的观点。

4.自主学习能力培养：通过课前自主探索和课后拓展应用，学生将培养自主学习能力。他们将学会如何自主阅读资料、思考问题，并能够对自己的学习过程进行反思和总结。

5.健康行为养成：学生将通过本节课的学习，培养良好的健康行为习惯。他们将学会如何保持正确的坐姿、站姿，如何进行适当的运动和锻炼，以促进身体健康。

6.体育品德提升：通过学习单肩后滚翻成单膝跪撑平衡的动作技巧，学生将培养坚持不懈、勇于挑战的体育品德。他们将学会如何面对困难和挫折，并能够积极地克服并解决问题。七、板书设计①动作要领：头颈放松、双臂自然伸直、背部挺直、身体协调。

②安全要点：注意保护头部、避免滚动过程中的身体碰撞、保持身体平衡。

③练习方法：分组练习、互相观摩、及时反馈、个别指导。八、作业布置与反馈作业布置：

1.动作技能练习：要求学生在家中进行单肩后滚翻成单膝跪撑平衡的动作练习，并录制视频上传至在线平台，以便教师批改和反馈。

2.安全知识学习：要求学生在家中阅读有关体操安全知识的文章或视频，并写下自己的心得体会。

3.学习报告：要求学生写一篇学习报告，总结在本节课中学到的动作技巧和安全知识，以及自己的学习体会和感悟。

作业反馈：

1.动作技能练习：教师将认真观看学生上传的视频，并针对动作的准确性、连贯性和流畅性等方面进行批改和反馈。对于存在的问题，教师将给出具体的改进建议，如调整动作幅度、注意头部保护等。

2.安全知识学习：教师将对学生的心得体会进行阅读，并针对其中的理解偏差或遗漏进行批改和反馈。教师将强调体操安全的重要性，并提醒学生在练习中注意保护自己。

3.学习报告：教师将对学生的学习报告进行批改和反馈，对于报告中的优点给予肯定，对于存在的问题给予指正和建议。教师将鼓励学生继续努力，不断提高自己的学习能力和运动技能。课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：有关体操技巧的书籍或文章，如《体操技巧入门》、《体操技巧进阶》等。

-视频资源：有关体操技巧的视频教程，如Bilibili、YouTube上的体操技巧教学视频。

2.拓展要求：

-鼓励学生利用课后时间进行自主学习和拓展，以加深对体操技巧的理解和掌握。

-教师可提供必要的指导和帮助，如推荐阅读材料、解答疑问等。

-学生应积极阅读相关书籍和