多种形式的双手投掷方法、打龙尾（教案） 体育六年级下册

多种形式的双手投掷方法、打龙尾（教案）体育六年级下册授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教学内容本节课选自体育六年级下册，以“多种形式的双手投掷方法、打龙尾”为教学内容。主要包括以下两部分：

1.双手投掷方法：

-技术动作要领：预备姿势、用力顺序、出手角度等；

-投掷距离与准确性的关系；

-不同形式的双手投掷方法：正面投、侧面投、旋转投等。

2.打龙尾：

-龙尾的制作与使用方法；

-打龙尾的基本动作：挥拍、跳跃、转身等；

-打龙尾的比赛规则与技巧。核心素养目标分析本节课围绕“多种形式的双手投掷方法、打龙尾”的核心素养目标，旨在提升学生的运动能力、健康行为及体育品德。具体包括：

1.运动能力：通过学习不同双手投掷方法，培养学生协调性、灵活性和力量，提高投掷技术的准确性与稳定性；

2.健康行为：使学生了解投掷与打龙尾运动对身体素质的要求，养成良好的锻炼习惯，增强体质；

3.体育品德：通过团队协作、比赛互动，培养学生尊重规则、公平竞争、团结互助的体育精神。重点难点及解决办法重点：

1.双手投掷技术的动作要领及用力顺序；

2.打龙尾的基本动作和挥拍技巧；

3.投掷与打龙尾的准确性及协调性。

难点：

1.投掷时的力量与角度控制；

2.打龙尾动作的连贯性与挥拍力量的掌握；

3.团队协作与比赛策略的应用。

解决办法及突破策略：

1.采用分解教学，逐步示范、指导学生掌握投掷技术动作；

2.通过反复练习，强调动作的连贯性与力量的逐渐增强；

3.设计投掷与打龙尾的游戏和比赛，培养学生团队协作意识，提高比赛策略运用能力；

4.针对个体差异，给予不同难度的任务，使学生在实践中逐步突破难点。教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：讲解双手投掷及打龙尾的动作要领、技术细节，确保学生掌握基本知识；

2.示范法：现场示范不同投掷方法与打龙尾技巧，让学生直观学习并模仿；

3.互动讨论法：鼓励学生相互交流投掷与打龙尾的心得，提高其自主探究能力。

教学手段：

1.多媒体教学：利用PPT、视频等展示投掷与打龙尾的技术动作，便于学生理解和学习；

2.实践教学：提供充足的投掷和打龙尾练习时间，让学生在实践中掌握技能；

3.教学软件：运用体育教学软件，跟踪记录学生投掷与打龙尾的进步情况，优化教学评价。教学过程设计总时长：45分钟

1.导入环节（5分钟）

-创设情境：通过展示运动员在比赛中精彩投掷和打龙尾的片段，激发学生对本节课的兴趣；

-提出问题：引导学生思考投掷和打龙尾的技术要点，以及如何提高准确性和力量。

2.讲授新课（10分钟）

-双手投掷方法：详细讲解不同投掷方法的动作要领、用力顺序，强调投掷角度与距离的关系；

-打龙尾技巧：示范打龙尾的基本动作，讲解挥拍力量与连贯性的重要性。

3.巩固练习（15分钟）

-分组练习：将学生分为小组，每组选择一种投掷方法进行练习，教师巡回指导；

-互动讨论：每组分享练习心得，讨论投掷与打龙尾的技术要点，互相学习；

-创新教学：引导学生尝试不同的投掷方法，发挥个人创造力，提高技能水平。

4.课堂提问与双边互动（10分钟）

-教师提问：针对投掷和打龙尾的技术要点，检查学生对新知识的掌握情况；

-学生回答：鼓励学生积极回答问题，展示自己的理解和技能；

-双边互动：教师与学生进行投掷与打龙尾的示范互动，让学生在实践中解决问题，提高核心素养能力。

5.综合实践（5分钟）

-投掷与打龙尾比赛：组织学生进行比赛，检验所学技能，培养团队协作精神；

-教学评价：根据学生在比赛中的表现，给予鼓励性评价，指出不足之处，并提出改进建议。

6.总结与拓展（5分钟）

-总结：回顾本节课所学内容，强调双手投掷方法和打龙尾的技术要点；

-拓展：布置课后练习任务，鼓励学生课后自主练习，提高运动技能。

教学过程中，教师需密切关注学生的练习情况，及时发现问题并进行指导，确保教学目标的达成。同时，注重激发学生的学习兴趣和主动性，培养其团队协作、创新思维等核心素养能力。拓展与延伸1.拓展阅读材料：

-《体育课程标准》中关于投掷项目的技术要领和训练方法；

-《小学体育教材》中双手投掷和打龙尾的相关内容；

-体育杂志或期刊上有关投掷运动训练的文章。

2.课后自主学习和探究：

-了解国内外投掷运动的发展历程和优秀运动员的事迹；

-探究影响投掷距离和准确性的因素，如投掷角度、力量、技巧等；

-自主设计投掷和打龙尾的训练计划，提高自身运动水平；

-观看体育比赛，关注投掷项目，学习优秀运动员的技术动作；

-采访学校体育老师或投掷项目教练，了解更多的训练方法和技巧。教学反思与改进在上完这节课后，我首先会进行一次反思活动，评估教学效果并找出需要改进的地方。我会关注以下几个方面：

1.学生对双手投掷方法和打龙尾技术动作的掌握程度。如果发现部分学生动作不够规范，我会在接下来的教学中增加个别辅导，针对性地纠正错误动作。

2.课堂互动情况。我会反思是否充分调动了学生的积极性，给予他们足够的实践机会。如果互动不够充分，我会尝试调整教学策略，增加学生参与度。

3.教学方法的有效性。观察哪些教学方法在实际教学中效果较好，哪些需要改进。针对不同学生的需求，调整教学手段，提高教学效果。

针对反思活动中发现的问题，我将制定以下改进措施：

1.加强课堂示范和讲解，确保学生能够更直观地了解技术动作要领。

2.增加课堂互动环节，鼓励学生提问、分享心得，提高他们的参与度。

3.运用多样化的教学方法，如分组讨论、小组竞赛等，激发学生的学习兴趣。

4.针对学生的个体差异，制定个性化的教学计划，关注每个学生的成长。

5.在课后加强跟进，了解学生练习情况，及时发现问题并给予指导。

在未来的教学中，我将根据这些改进措施，不断完善教学，以提高学生的投掷技能和体育核心素养。同时，我也会关注学生的反馈，调整教学策略，使教学更加符合学生的实际需求。典型例题讲解1.例题一：简述双手投掷时的技术要领。

答案：双手投掷时，首先要保持身体平衡，两脚与肩同宽；然后，从低处向高处挥臂，用力顺序从腿部、腰部到肩部；最后，出手时手腕要迅速翻转，使投掷物产生旋转。

2.例题二：投掷时如何控制出手角度和力量？

答案：出手角度通常在30°至45°之间，力量过大或过小都会影响投掷距离。控制力量可以通过调整腿部、腰部的用力大小以及挥臂速度来实现。

3.例题三：请举例说明打龙尾时的基本动作。

答案：打龙尾时的基本动作包括挥拍、跳跃、转身等。例如，挥拍时，手臂要快速有力地挥动，击中龙尾；跳跃时，膝盖微弯，用力向上跳起；转身时，身体协调转动，保持平衡。

4.例题四：如何提高双手投掷的准确性？

答案：提高准确性需要从以下几个方面入手：

-熟练掌握投掷技术动作，形成肌肉记忆；

-保持投掷时的身体平衡，避免因晃动而影响准确性；

-集中注意力，注视投掷目标；

-多练习，积累经验，逐步提高。

5.例题五：投掷运动中，如何保护自己免受伤害？

答案：在投掷运动中，保护自己免受伤害的方法有：

-做好热身运动，预防肌肉拉伤；

-投掷时，避免用力过猛，以免造成关节损伤；

-注意投掷动作的规范，避免因动作不当导致的伤害；

-选择合适的投掷器材，确保安全。课堂小结，当堂检测课堂小结：

本节课我们学习了多种形式的双手投掷方法、打龙尾的技术要领和训练方法。通过讲解、示范、练习和互动讨论，我们掌握了以下知识点：

1.双手投掷的技术动作、用力顺序和出手角度；

2.打龙尾的基本动作和挥拍技巧；

3.投掷与打龙尾的准确性、力量控制及团队协作。

当堂检测：

1.投掷技术动作展示：请每位学生现场展示一种双手投掷方法，检测动作要领的掌握情况。

2.打龙尾动作演示：分组进行打龙尾动作演示，观察学生动作的连贯性和挥拍力量。

3.投掷距离和准确性测试：设置投掷目标，让学生进行投掷，记录投掷距离和准确性。

4.团队协作比赛：组织学生进行投掷与打龙尾比赛，检验团队协作和比赛策略的应用。

检测过程中，教师需关注学生的表现，及时给予鼓励性评价和指导。针对学生的不足之处，给出改进建议，以便他们在课后进行有针对性的练习。内容逻辑关系①知识点梳理：

1.双手投掷方法：动作要领、用力顺序、出手角度；

2.打龙尾技巧：基本动作、挥拍力量、连贯性；

3.投掷与打龙尾的准确性、力量控制及团队协作。

②重点词句：

1.双手投掷：“从腿部、腰部到肩部的用力顺序”、“手腕迅速翻转”；

2.打龙尾：“挥拍有力”、“跳跃、转身协调”；

3.投掷与打龙尾训练：“准确性”、“力量控制”、“团队协作”。

③板书设计：

1.双手投掷：

-动作要领：预备姿势、用力