小学生心理健康教育实践活动指导方案设计

小学生心理健康教育实践活动指导方案设计主备人备课成员课程基本信息1.课程名称：心理健康教育实践活动

2.教学年级和班级：小学五年级二班

3.授课时间：2022年10月12日

4.教学时数：45分钟核心素养目标1.提高学生的心理健康意识，使学生能够认识和理解心理健康的重要性，培养维护自身心理健康的意识。

2.培养学生良好的情绪调节能力，学会正确面对和处理日常生活中的情绪问题，形成积极的情绪态度。

3.帮助学生建立良好的人际关系，提高与人沟通和交流的能力，培养合作精神和团队意识。

4.引导学生正确认识自我，树立积极的自我观念，培养自尊自信自强的品质。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：学生在之前的课程中已经学习了关于心理健康的基本概念，例如情绪、压力、人际关系等，并了解了一些简单的情绪调节和人际沟通技巧。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：大部分学生对心理健康课程感兴趣，尤其是那些经历过情绪困扰或人际矛盾的学生。学生在情绪调节和人际沟通方面具有一定的实践能力，但需要在理论知识的支持下进一步提高。学生的学习风格多样，有的喜欢通过讨论交流来学习，有的则更倾向于独立思考和实践活动。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在理解复杂心理概念和理论时可能存在困难，特别是在情绪认知和心理防御机制等方面。此外，学生在实际应用心理技巧时可能遇到挑战，如在处理人际关系冲突或自我调节情绪时难以运用所学知识。还有部分学生可能因为害羞或内向而不愿意在课堂上分享个人经验，这可能会影响课堂互动和讨论的效果。学具准备Xxx课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源1.软硬件资源：多媒体教室、投影仪、白板、笔记本电脑、音响设备、心理辅导室。

2.课程平台：学校心理健康教育课程教材、在线学习平台（如有）。

3.信息化资源：心理健康教育相关视频、音频、PPT课件、教学文章、网络资料等。

4.教学手段：小组讨论、角色扮演、情景模拟、心理测试、互动游戏、案例分析等。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕心理健康的重要性，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解心理健康的基本概念。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

-作用与目的：帮助学生提前了解心理健康的重要性，为课堂学习做好准备。通过预习，培养学生独立思考和自主学习能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过一个真实的心理健康案例，引出本节课的主题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解心理健康的基本概念，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计一个小组讨论活动，让学生分享自己的心理健康经验，讨论如何维护心理健康。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论，分享自己的心理健康经验，学习如何维护心理健康。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解心理健康的基本概念。

-实践活动法：设计小组讨论活动，让学生在实践中掌握心理健康知识。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：帮助学生深入理解心理健康的基本概念，掌握维护心理健康的方法。通过实践活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据本节课的内容，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与心理健康相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：巩固学生在课堂上学到的心理健康知识，通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。教学资源拓展1.拓展资源

心理健康自助工具：介绍一些心理健康自助工具，如压力管理表格、情绪追踪器、自我肯定练习等，帮助学生更好地了解和掌握心理健康知识。

心理测试：提供一些心理测试题，让学生通过测试了解自己的心理健康状况，如抑郁自评量表、焦虑自评量表等。

心理健康文章：推荐一些心理健康相关的文章，如《如何应对考试压力》、《如何建立良好的人际关系》等，帮助学生了解更多心理健康知识。

心理健康视频：推荐一些心理健康相关的视频，如心理健康讲座、心理咨询案例分析等，帮助学生更直观地了解心理健康知识。

2.拓展建议

深入了解心理健康：建议学生利用网络资源、图书馆书籍等，深入了解心理健康的相关知识，提高自己的心理健康素养。

参加心理健康讲座：鼓励学生参加学校或社区组织的心理健康讲座，听取专业人士的讲解，增加自己的心理健康知识。

寻求心理咨询：如果学生在心理健康方面有问题，建议他们寻求专业的心理咨询，以获得更好的帮助和指导。

进行心理调适练习：学生可以尝试进行一些心理调适练习，如冥想、放松训练、积极思考等，以提高自己的心理素质和应对压力的能力。

参加心理健康社团：如果学校有心理健康社团，建议学生积极参加，与志同道合的同学一起交流学习心理健康知识。

进行自我反思：学生可以定期进行自我反思，了解自己的心理健康状况，找出需要改进的地方，并制定相应的改进计划。

七、教学评价

1.课堂参与度：观察学生在课堂上的参与情况，包括发言、讨论、提问等，评估学生的积极性和兴趣。

2.作业完成情况：检查学生课后作业的完成质量，评估学生对课堂所学知识的掌握程度。

3.小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，包括合作态度、沟通能力和贡献度。

4.心理测试结果：分析学生心理测试的结果，了解学生的心理健康状况，为后续教学提供参考。

5.学生反馈：收集学生的反馈意见，了解他们对本节课的看法和建议，以改进后续教学。

八、教学反思

本节课结束后，教师应进行教学反思，总结教学过程中的优点和不足，提出改进措施，以提高教学效果。例如，教师可以反思自己在课堂上的讲解是否清晰易懂，学生的参与度是否足够，教学资源的使用是否得当等。通过教学反思，教师可以不断提高自己的教学水平，更好地满足学生的学习需求。板书设计1.设计原则

①清晰性：板书内容应简洁明了，条理清楚，便于学生理解和记忆。

②重点突出：突出本节课的核心知识点和重要概念，帮助学生抓住重点。

③艺术性与趣味性：板书设计应具有一定的艺术性和趣味性，以激发学生的学习兴趣和主动性。

2.板书内容

①心理健康的重要性：板书应包括心理健康的基本概念、重要性以及与日常生活的关系等内容。

②情绪管理技巧：板书应包括情绪识别、情绪调节和情绪表达等方面的技巧和方法。

③人际沟通技巧：板书应包括倾听、表达、同理心等方面的技巧和方法。

④自我认知与自尊自信：板书应包括自我认知的重要性、自尊自信的培养方法等内容。

3.设计形式

①图示法：使用图示、流程图等形式，展示心理健康知识点的内在联系和操作步骤。

②关键词法：提炼出每个知识点的重要词汇，以关键词的形式展示，便于学生记忆。

③故事法：通过一个小故事或案例，将知识点融入故事情节中，增加板书的趣味性。

④互动法：设计一些与学生互动的环节，如提问、讨论等，使板书成为课堂活动的有机组成部分。课堂小结，当堂检测课堂小结

1.学生回顾：让学生回顾本节课所学的心理健康知识点，包括情绪管理、人际沟通和自我认知等。

2.重点梳理：教师引导学生梳理本节课的重点内容，包括情绪管理技巧、人际沟通技巧和自我认知的培养方法等。

3.难点解析：教师针对学生在学习中遇到的难点问题进行解析，如情绪调节的具体方法、倾听的技巧等。

4.学习收获：让学生分享在本节课中的学习收获，如掌握了情绪管理技巧、提高了人际沟通能力等。

5.实践应用：鼓励学生将所学知识运用到实际生活中，如在与他人交往时运用倾听技巧，在遇到压力时运用情绪调节方法等。

当堂检测

1.选择题：设计5-10道选择题，检验学生对情绪管理、人际沟通和自我认知等知识点的掌握程度。

2.简答题：设计2-3道简答题，让学生阐述情绪调节的方法、人际沟通技巧的应用等。

3.案例分析：提供1-2个与心理健康相关的案例，让学生分析案例中存在的问题，并提出解决方法。

4.小组讨论：将学生分成小组，讨论本节课所学内容在实际生活中的应用，如如何处理人际关系冲突、如何提高自尊自信等。

5.心理测试：安排学生进行心理测试，如抑郁自评量表、焦虑自评量表等，以了解自己的心理健康状况，为后续学习提供参考。

6.课堂练习：设计一些课堂练习题，让学生在课堂上完成，如情绪管理练习、人际沟通练习等，以巩固所学知识。

7.学生互评：鼓励学生相互评价对方的学习成果，如情绪调节的方法、人际沟通的技巧等，以提高学生的参与度和学习兴趣。重点题型整理1.情绪管理技巧应用题

题目：小芳在课堂上遇到了一件让她感到很生气的事情，她应该如何运用情绪管理技巧来处理这种情况？

答案：小芳可以先深呼吸，冷静下来，然后尝试用积极的方式表达自己的感受，比如和同学沟通，或者寻求老师的帮助。

2.人际沟通技巧应用题

题目：小明在和他的朋友闹矛盾，他应该如何运用人际沟通技巧来解决这个问题？

答案：小明可以先倾听朋友的观点，然后表达自己的感受和需求，最后尝试找到共同点，达成共识。

3.自我认知培养题

题目：小华对自己的外貌不太满意，这影响了他的自信心。他应该如何进行自我认知的培养？

答案：小华可以尝试接受自己的外貌，关注自己的内在品质，如性格、能力等，同时也可以通过积极的自我肯定来提高自信心。

4.心理调适方法题

题目：小丽最近面临考试压力，她应该如何进行心理调适？

答案：小丽可以通过运动、听音乐、和朋友聊天等方式来缓解压力，同时也可以尝试冥想、放松训练等方法来调整自己的心态。

5.应对挫折题

题目：小刚在比赛中失败了，他应该如何应对挫折？

答案：小刚可以先接受自己的失败，然后分析失败的原因，从中吸取教训，同时也可以寻求他人的支持和鼓励，以增强自己的抗挫折能力。教学反思与总结本节课主要围绕着心理健康教育展开，通过讲解情绪管理、人际沟通和自我认知等知识点，旨在帮助学生掌握心理健康的基本知识和技能，提高他们的心理素质。在教学过程中，我采用了讲授法、实践活动法和合作学习法等多种教学方法，以激发学生的学习兴趣和主动性。同时，我也注重了板书设计和课堂小结，以帮助学生更好地理解和记忆所学知识。

回顾整个教学过程，我认为自己在教学方法、策略和课堂管理方面取得了一些成果。例如，通过小组讨论和角色扮演等活动，学生们积极参与课堂，提高了他们的沟通能力和团队协作能力。此外，通过提供心理健康自助工具和心理测试等资源，学生们能够更好地了解和掌握心理健康知识。