《新编演讲与口才》中职全套教学课件

项目一有声语言训练全套可编辑PPT课件1．掌握科学的发声方法，养成良好的发声习惯；2．掌握朗读方法与朗读基本技巧，实现书面语言向有声语言的转化；3．能够正确运用朗诵技巧，增强有声语言艺术化的感染力。学习目标有声语言有声语言是指用声音的形式表现出具有一定意义的人类的语言，也叫口头语言。有声语言主要由语言和声音两种要素构成。1324传播的已逝性语气语调的丰富多彩性交流的直接性表达形式的生动活泼性有声语言特征1.语音训练2.朗读训练3.朗诵训练有声语言训练内容任务一语音训练古希腊演讲家德摩斯梯尼天生口吃，嗓音微弱，还有耸肩的坏习惯，这在常人看来，他似乎不具备一点当演说家的天赋，最初演讲时也的确很不成功，多次被轰下讲台，但他毫不气馁。为了成为卓越的政治演说家，德摩斯梯尼做了超过常人几倍的努力，进行了异常刻苦的学习和训练。他虚心向著名演员请教发音方法，为了改进发音，他把小石子含在嘴里朗读，迎着大风和波涛讲话；为了去掉气短的毛病，他一边在陡峭的山路上攀登，一边不停地吟诗。他还在家里装了一面大镜子，每天起早贪黑地对着镜子练习演说；为了改掉说话耸肩的坏习惯，他在头顶上悬挂一柄剑；他把自己剃成阴阳头，以便能安心躲起来练习演说；还多次去聆听柏拉图演讲，用心琢摩大师的演讲技巧……经过十多年的磨练，德摩斯梯尼终于成为一位出色的演说家、雄辩家，他的演说词结集出版，成为古代雄辩术的典范，打动了千千万万读者的心。案例导入练习语音时，不论遇到什么样的困难，只要找到症结，积极应对，并采取科学的训练方法，就没有练不成的好口才。语音是人体发声器官运动的结果。声带发出声音后，口、鼻、喉、咽、胸产生共鸣发出声音，唇、舌控制气流得到各种不同音素，每个要素按照一定发音部位和发音方法，从而发出音高、音长、音强及音色各不相同的声音。语音一、口部训练口腔训练就是打开口腔，使舌的运动空间加大，提高吐字质量和声音质量。它是语音训练的基础。口部训练主要是通过“提颧肌，打牙关、挺软腭、松下巴”四个方面协调统一来实现的。（一）基本内容（一）基本内容02打牙关03挺软腭04松下巴颧肌用力上提时，口腔前部有展宽感觉，鼻孔也随着少许张大，同时使唇尤其是上唇贴近牙齿。提颧肌打牙关就是将上下槽牙像嚼着弹性物一样而保持一定距离地打开。打牙关挺软腭咬字的力量主要在口腔上半部，发音时，下巴自然内收，处于放松、从动的状态，口腔就可以明显打开。松下巴01提颧肌软腭挺起后可以加大口腔后部空间，改善口腔共鸣与音色，缩小鼻腔入口，避免声音过多地进入鼻腔造成鼻音。绕双唇闭紧撅起，然后向左或向右作360度的转圈运动。咧将双唇闭紧尽力向前撅起，然后向嘴角用力，向两边伸展(咧嘴)，反复进行。唇部操（二）口部操方法

Descriptionofthecontents双唇紧闭，堵住气流，将唇的力量集中在唇的中央三分之一位置，然后突然连续喷气出声，发出p、p、p的音。喷双唇闭紧向前撅起，然后向左右歪、向上抬、向下压。撇1.唇部操

Descriptionofthecontents1舌尖抵下齿背，舌体用力，随着张嘴，用上门齿的齿沿刮舌尖、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。刮舌6先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，然后突然打开，爆发出t、t、t音，越有力越好。舌打响5将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。立舌顶舌2先闭唇，用舌尖顶住左、右内颊，用力顶，左右交替进行。3将舌伸出唇外，舌尖集中向前、向左右、向上下尽力伸展，然后再往回缩，缩到最大程度。伸舌4闭唇，把舌尖伸到齿唇中间，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行绕舌舌部操7就是把一个像枣核一样的物体，竖放在舌面上进行练习。捣舌2.舌部操(3)颊部操嘴角先裂开，然后缩舌，用力做咀嚼动作。主要加强咬字练习，使吐字发音清晰准确，有利于口腔共鸣。(4)下颌操以后颈为轴心，在下颏放松的状态下向左右45℃的角度甩动。注意眼睛要平视，甩动幅度不要过大，口腔放松的状态下会打到两边的牙齿，发出“啪啪”的声音。(5)口腔操又称“啃苹果”，分为两个步骤，先是“啃苹果”，像大口咬苹果一样，张大口腔咬下去，注意下颏不要过渡下张，7—8分力度即可。接着是“嚼苹果”，将口腔鼓起，上牙向下牙咬去。“深”气息下沉，不提、不浅二、气息控制训练“匀”发声时气息的均匀和持久性“通”气息在胸腔里运行没有任何障碍，喉不紧，胸不紧“活”根据感情的需要、气息位置深浅、气流量大小、气息运动速度快慢进行变化，且变化灵活、自如。气息控制要求气息训练方法

Descriptionofthecontents12354气球训练法压腹数数法气声数数法跑步背诗法偷气换气法

三、共鸣调节训练

共鸣是指声带振动时影响到其它邻近器官或器官内部的空间所产生的声响效果。共鸣训练主要包括胸腔共鸣、口腔共鸣和鼻腔共鸣三个部位。

三个部位常用的共鸣训练方法2.口腔共鸣提颧肌，打开牙关，放松软颚和下颏，声音靠前发出。3.鼻腔共鸣喉头放松，后口腔打开，挺软颚，声音往眉心部位吸，鼻孔微微张开。1.胸腔共鸣喉头放松，向下保持较低的位置（可用倒吸一口气的方法），胸部放松，深吸一口气，像古时衙役喊堂一样喊出“威——武——”，这时会感到胸膛有一处在振动，这就是胸腔共鸣发声。四、声音弹性训练1（1）八音阶练习（2）跳音阶练习（3）大跳音阶练习音高训练4加速读儿歌练习

音速训练3远距离对话练习。练习时随时改变距离。

音长训练2嘿哈练习

音强训练五、吐字归音训练喷口字训练：主要以唇音b、p、m、f的字为主，训练双唇喷吐力。15324开喉字训练：主要以舌根音g、k、h为主，训练打开喉咙。齿音字训练：主要以舌尖音z、c、s、zh、ch、sh、r为主，训练舌尖力量的集中。弹舌字训练：主要以舌尖中音d、t、n、l为主，训练舌尖弹射力。牙音字训练：主要以舌面音j、q、x为主，训练牙的咬合。（一）吐字训练方法0203010401抵鄂：前鼻韵尾n作字尾，发音过程完成时，舌尖要抵住上齿龈04敛唇：u或o作字尾时，聚敛双唇。02穿鼻：后鼻韵尾ng作字尾，发音过程完成时，声音穿鼻而出；但穿鼻不能过早，以免影响“枣核心”03展唇：i作字尾时，要展开唇角，呈微笑状。（二）归音训练方法家大谢谢中央电大出版社

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任务二朗读训练案例导入

故事1：在公司的一次调薪工作会上，经理因为停顿不当，把“已经升职的和尚未升职的员工都应得到同等对待”说成了“已经升职的和尚，未升职的员工都应得到同等对待”，弄得下属一片茫然，他自己也不由得面红耳赤。故事2：有一位女员工连续两天迟到，副经理和主任对该女工说了同样的话，却得到了相反的效果。原来，他们说的都是“你呀，怎么又迟到了”，副经理说这句话时，重音放在“你”上，并拖长了“呀”字，显得很亲切，使得该女工很不好意思，连连道歉，而主任说这句话时，重音放在了“又”上，而且音量过大，像是在指责，一下子就激怒了对方，被该女工怒怼：“我就是迟到了，怎么样吧，开除我好了！”弄得主任当时就下不了台。标准的普通话，正确的停顿，恰当的重音，还包括节奏、语调、语速等，不仅是说话的技巧，也是朗读活动中必须掌握的技能。朗读是把书面形式的语言材料转化为发音规范的有声语言的再创作活动。朗读者要依照原作，通过标准规范的普通话，运用一定的表达技巧，准确生动地再现作品的思想内容，使听众对原作有全面清晰的了解和认识。朗读训练既是普通话语音训练的巩固和提高，又是朗诵、演讲、配音等高级口语表达形式的基础。朗读一、朗读训练的意义1.再现书面文字思想感情3.有利于培养口头表达能力4.有利于树立自信心增强表达勇气和效果2.有利于丰富口头语言二、朗读的要求2.表达清晰、流畅表达清晰要求朗读者在朗读中语速适当，吐字归音准确，口齿清晰；表达流畅指要在朗读中从容不迫，语气贯通，节奏和谐，停连得当，不回读。

1.语音准备、规范（1）对作品内容理解透彻，准确把握作品主题和情感基调（2）忠于作品原貌，语音标准规范，断句准确，做到不错字、不填字、不漏字、不改字、不重复、不颠倒、不拖腔、不唱读。3.声音响亮、稳定声音响亮、稳定要求朗读者在朗读时声音始终要响亮、结实，不能忽大忽小，不能出现虚声气音。三、朗读训练方法角色朗读训练指让学生根据作品里描述的不同角色，用绘声绘色的朗读、形象贴切的表演，把文章描述的情景展现出来，让人产生身临其境的感觉。理解朗读训练指朗读者能够在事先阅读并理解的基础上进行的朗读。训练时，要侧重理解文章思想观点、结构层次、内容主次关系等，进而确定朗读基调和重点，节奏和速度。流利朗读训练指朗读者在无事先准备情况下，对于朗读材料能够流畅、快捷地朗读，并且在第一遍朗读时基本没有不合理的断句、不规范的停顿，同时，在遇到较长句子时，能够即兴调整，恰当停顿。顺畅朗读训练指朗读者在无事先准备情况下，对于朗读材料能够通顺、流畅地朗读，不合理的断句、不规范的停顿较少，一旦出现不合理情况能自行纠正。1234按照普通话的标准和规范来吐字发音，把汉字音节的声母、韵母、声调念准，达到发音正确、声调准确、字正腔圆标准。一是多选择一些双音节词、四音节词来练习说话或念读，增强语言的响度和节奏感；二是多运用拟声词、象声词协调音节，使被表述的事物形象生动，声音和谐，达到声与形的有机统一，增添语言的表现力。

汉字每个音节有四声和平仄之分，如果声调搭配恰当，就会出现高低抑扬，轻重急缓的情势，平声字和仄声字交错使用，就形成了声音的抑扬相应，高低相配，急缓相间，起伏相连，实现声音刚柔相济，协调和谐，悦耳动听。四、朗读基本技巧（一）

规范语音技巧音节读准音节协调韵调和谐

语气，即说话的口气。语气体现了朗读者的立场、态度、个性和情感等，它是思想感情、词句篇章、语音形式的统一体。语气多种多样，具有综合性，既包括声调、句调，还包括语势。在口语表达中，语气往往将句式、语调、词采、音色、立场、态度、个性、情感等融为一体，由朗读者直接诉诸于听众的听觉，对听众产生直接的、立竿见影的影响。语气的强弱、长短、清浊、粗细、宽窄、卑亢等变化，均能产生不同的声音效果。语气的内涵也丰富多彩，因人、因事、因时、因地不同，气象万千。2.选择语气技巧声音和气息表达的思想情感如图（3）慢速大多用于表示沉重、悲伤、忧郁、哀悼的心情，或用于叙述庄重的情景。（2）中速一般用于感情与情节变化起伏不大的场合，或用于平常的叙事、议论、说明、陈述等。（1）快速一般用于表示紧张、激动、惊奇、恐惧、愤怒、急切、欢畅、兴奋的心情，或者用于叙述急剧变化的事物与惊险的场景，或者用于刻画人物的机警、活泼、热情的性格等。3.调控速度技巧

节奏与速度有密切的联系，朗诵过程节奏主要包括：结构的疏密，内容的详略，情节的起伏，情感的激缓，声调的抑扬，速度的快慢，语流的行止等等。这些要素的综合运用，形成节奏，形成有声语言的乐章，鼓舞听众，感召听众。

重点介绍语流的行止技巧，即朗读中的停连技巧。4.变换节奏技巧(1)换气停顿由于换气的需要，人们在语言表达过程中所进行的停顿，即换气停顿。(3)逻辑停顿指在朗读过程中，为了表达某种感情，强调某一观点，突出某一事物或现象，在句中没有标点符号的地方作适当的停顿。(2)语法停顿根据句子的语法结构所作的停顿。一般根据标点符号进行停顿。常用停止技巧(4)感情停顿不受标点符号和句子语法关系制约，完全由表达者根据所表达内容或情感的需要而自行设计和掌握。5.运用重音技巧(1)语法重音语法重音是按语言习惯自然重读的音节，一般不带特别强调的色彩。这些重读的音节大都是按照平时的语言规律确定的。(2)强调重音强调重音不受语法制约，它是根据语句所要表达的重点决定的，在句子的位置中是不固定的。强调重音的作用在于揭示语言的内在涵义。(3)感情重音感情重音可以使朗读的作品色彩丰富，充满生气，有较强的感染力。感情重音大部分出现在表现内心节奏强烈，情绪激动的情况下。

语调是指说话或朗读时，为了适应思想感情表达需要，语句里声音高低升降的变化，其中以结尾的升降变化最为重要。语调是有声语言所特有的，是句子的语音标志，任何句子都有一定语调。6.把握语调技巧(1)(2)(3)(4)平直调整个句子语势平稳舒展，没有明显的高低变化。一般用于陈述、说明或表示迟疑、思索、冷淡、追忆、悼念等的句子里。高升调句子的语势由低到高。一般用于疑问句、反诘句、短促的命令句，或者是表示愤怒、紧张、警告、号召的句子里。降抑调句子的语势由高到低。一般用在感叹句、祈使句或表示坚决、自信、赞扬、祝愿等感情的句子里。曲折调语调曲折变化，或由高而低再扬起，或由低向高再降下，或更多曲折。一般用来表示夸张、强调、讽刺、幽默、特别惊异等句子里等。把握语调类型家大谢谢中央电大出版社

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任务三朗诵训练案例导入著名电影表演艺术家赵丹以其精湛的演技博得中外影迷喜爱。据说，在抗战时期重庆的一次聚会上，赵丹应众人之邀即兴朗诵一段，但苦于手里没有现成的诗稿，于是顺手拿起桌上的菜单，声情并茂地为大家朗诵，时而高亢，时而低沉，时而喜悦，时而悲哀，其浑厚的嗓音、如歌的语调，博得满堂喝彩，使得在座的宾客无不为之动容，许多人都以为是发表过的作品，情不自禁地拍案叫绝。赵丹朗诵的只是一张普通菜单，但经过他对有声语言艺术化处理后，带给听众的却是出神入化的艺术世界。朗诵

朗诵是一门独特的语言艺术，是朗诵者对文学作品在口语表达上的再创作，是诵读训练的最高形式。感染听众，打动听众，是朗诵活动的唯一目的和最终目标，而抒情则是朗诵活动的关键与核心。朗诵者要在充分理解文本的基础上，运用一切口语表达技巧，对作品进行个性化的艺术创造，并用清晰悦耳、饱含情感的声音形象传达给听众。

朗诵主要适应于文学作品，一般以诗歌、散文、寓言、小说为主。（一）朗诵的表达技巧一、朗诵基本技巧虚，即包含着气息的声音，也叫气声，多用在抒情性的字词和语句中；实，即字正腔圆的实声。朗诵的虚实技巧更多地运用于情感抒发，虚声还常常用于表达宁静的、神秘的、思考的情境和氛围。虚实技巧因情感抒发的需要，朗诵创作时在词的音节上做拉长或缩短的处理。拉长音节，多用来表示特别关注或特别强调；缩短音节，多用在语句加速时，与连、急手法联用，形成快速的语流，多用来描述紧急情形下的情节发展，也用来表现一般的、次要的叙述。长短技巧＆朗诵者为了表达作品的思想内容和内心感受的需要，通过感叹虚字、重复词句等方法，在重要的语句部位进行声音加工的一种表达技巧。（二）朗诵的装饰技巧（1）感叹。用常见到的哦、噢、啊、喂、哟、嘿、哇、哼等语气词作朗诵需要时的装饰性虚字，表示不同的情感色彩，如惊讶、痛苦、称赞、懊恼、指责、得意、鼓励、同情、失望、轻蔑、警告、兴奋等等。（2）笑声。以笑声作为装饰音主要有两种方式，一是随朗诵语句而出现的笑声，二是在语句停歇间朗诵者添加的笑声，这些笑声可以起到丰富情感色彩和渲染气氛的作用。（3）泣声。随着朗诵语言而表露出来的带有哭泣的腔调，在表达悲痛、感伤，或是过于激动的情绪时，可以达到抒情的立体效果。用虚字装饰朗诵者根据作品的表现需要，把某些词、句再重复一遍。朗诵者对作品的情感体验不同，就会选择不同的地方作重复性修饰，其目的都是为了渲染、强化作品中重要地方的特殊感受。用重复词句装饰＆二、诗歌朗诵训练朗诵者要了解诗歌的思想内容及作品产生的年代、写作背景等，并以此确定诗歌的情感基调，达到以情唤声、以声传情效果。了解内容把握情感紧抓诗魂，结合作品产生的年代和写作背景，充分发挥想象，创造意境，和诗人产生共鸣，感同身受地“神游其中”，达到情、景、理的和谐统一。抓住诗魂创造意境重视诗歌的语言美和韵律美，精心选择语言表达技巧，恰当处理语音高低、强弱、长短和节奏的轻重缓急，达到真实感人的效果。把握节律恰当表达诵读时，将韵脚“藏”起来，有意弱化，使它随着诗的情感脉搏自然流出，最终将全部激情释放出来，从而产生震撼人心的艺术力量。藏起韵脚释放激情诗歌朗诵训练12341.把握基调散文朗诵的基调一般是平缓的，没有太大的起伏；即使是在作品的高潮，也不会异峰突起，慷慨激昂。散文在朗诵时要用中等语速，柔和的音色，或庄或谐，或藏或露，或委婉或平直，或纤浓或清淡，把握好散文语言艺术基调。2.抓住线索散文线索通常有以下几种：以事物的形象为线索；以感情的发展为线索；以时间顺序为线索；以空间顺序为线索；以人物活动为线索；以事理为线索等。3.扣住感情散文是作者心灵的体现，作者往往借助所处环境、景物或其他事物，通过含蓄或隐喻的手法，间接地抒发自己的胸臆，因此，思想感情是贯穿作品的或显露、或隐藏的脉络。4.力求变化散文语言自由、舒展，表达细腻生动，叙述性语言朗诵要语气舒展，声音明朗轻柔，娓娓动听；描写性语言要生动、形象、自然、贴切；抒情性语言要自然亲切、由衷而发；议论性语言要深沉含蓄、力透纸背。三、散文朗诵训练寓言是一种以劝喻或讽刺性的故事为内容的文学样式，通常是假托一个故事来说明深刻的道理，借此喻彼，借小喻大，借古喻今，具有讽刺和教育作用。主题多是惩恶扬善，充满智慧和哲理；表现手法惯用拟人手法，语言简洁锋利。四、寓言朗诵训练寓言故事朗诵训练要领3.声音富于变化1.确定故事寓意2.抓住个性特征鹅鹅对满院儿的家禽说，“从今后，咱们要互相学习，特别是我，有啥缺点大家尽管提，不要客气。”“请你闲着没事儿别大喊大叫，吵得大家伙儿不得休息”。“唔，我生来就是大嗓门儿，大家捂着耳朵也能解决问题。”“我也来提醒你一声，吃起东西来可不能只顾自己。”“哎，胃口大不能算缺点，何况大家没养成礼让的风气。”“还有你的飞翔术并不高明，可总吹嘘天鹅要来请教你。”“提意见也得有个分寸，不要纠缠那些鸡毛蒜皮。”“有一回，你拉着小鸡的耳朵，说再提意见就把它拖下水。”“我不过跟它开了个玩笑，这算什么批评，简直是打击！”有些人拿着批评的武器，只是为了装饰自己，千成不要碰到它的痛处，轻轻的搔痒倒还可以。例文朗诵（3）最后一段主要点出寓意，朗诵时可用叙述语调，语速稍慢，应读得中肯而又不乏幽默，突出警示意味。（2）注意本文的押韵，在朗诵时要适当读拖音（1）注意用声音塑造人物形象。朗诵提示

小说是通过完整的故事情节和具体的环境描写，塑造典型鲜明而又丰富多样的人物形象，多角度、多侧面地反映社会生活的一种文学样式。丰富的人物形象、完整的故事情节、精细的环境描写是其特征。五、小说朗诵训练010203通读全篇整体把握找准基调抓住风格抓住个性特征塑造典型形象要有效掌握“声音的化妆”技巧和人物鲜明个性特征的说话习惯，塑造出栩栩如生的人物形象。要以原创作为基础，从作品主题、内容出发，着眼全篇，把握好创作动机，形成准确朗诵基调。此外，还必须对作品的风格有所掌握，形成基本语气并融入基调中，进行完美地表达。要通读，读懂、读透，清楚小说的故事情节、人物关系、矛盾冲突，要从整体上把握小说情节与冲突的发展脉络、人物性格变化层次以及作者的创作主旨，为准确理解内容，把握小说主题和人物形象打下基础。四、小说朗诵训练家大谢谢中央电大出版社

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项目二态势语言训练1．了解态势语言的概念、构成要素及运用原则；2．掌握面部表情、手势动作、身体姿态以及仪容仪表的运用技巧和基本要求；3．能准确、恰当、得体地运用态势语言，并在口语表达时产生良好效果。学习目标态势语言态势语言，又称肢体语言或无声语言。它是口语表达者通过自己的面部表情、手势动作、身体姿态、仪容仪表等来表达情意、传达信息的一种手段，是日常交际活动中不可缺少的直观性因素的语言交际形式。它往往通过动作、姿态、表情等有效地配合有声语言传递信息，起到补充和强化有声语言，升华有声语言表现力和感染力的作用。态势语言运用的原则1.和谐原则：态势语言要与自己的身份、交际语境、表达内容,特别是与有声语言协调一致。2.自然、适当原则

：动作表情的幅度、力度、频率等要适量得体，以不影响听者对说话的注意力为准；同时，动作必须与说话内容、情绪、气氛协调一致，不能故作姿态、故弄玄虚，甚至手口不一。

本项目主要从面部表情、手势动作、身体姿态和仪容仪表四个方面进行态势语言基本技能训练。任务一面部表情

罗斯福连任美国四届总统，他不仅是一位卓越的政治家，同时也是一位杰出的演说家。美国《展示》杂志把他列为近百年来世界八大最有说服力的演说家之一。美国听众评述演讲家罗斯福时说：“他满脸都是动人的表情。”《回忆罗斯福》中写道：“在20分钟的时间里，罗斯福先生的脸上表现出诧异、好奇、故作吃惊、真正的兴趣、焦虑、同情、幽默、尊严和无比的魅力，但是他几乎没有说出什么东西。”美国第40任总统里根出身演员，拥有高超的表演技巧，每次演讲都能充分运用目光语，他的眼睛有时像聚光灯，把目光聚集到全场的某一点上；有时则像探照灯，目光扫遍全场。因此有人评价他的目光语是一台“征服一切的戏”。德摩西堤尼（德摩斯梯尼）是古雅典伟大的演说家，有人问他：“一个演说家最重要的才能是什么？”他回答说：“表情。”又问：“其次呢？”他还是回答说“表情。”“再次呢？”他仍然回答说：“表情。”案例导入面部表情是人类历史培养的成功语言，是体现人的思想感情的“晴雨表”，也是成功演说家吸引听众，影响听众，感染听众的有力武器。

面部表情是指人的面部情态，即眼睛、眉毛、嘴巴、面部肌肉及其综合运动所反映的心理活动和情感信息。面部表情主要包括眼神、笑容和面容三个方面。面部表情一、眼神眼神是人的面部表情中最丰富、最生动、最传神的态势语，也最善于传情达意。眼睛神色的变化，往往倾诉着一个人的微妙心曲，反映的是人的喜怒哀乐、爱憎好恶等思想感情的变化，具有重要的表情、表意作用。

1.注视时间2.注视角度3.注视部位4.注视方式

5.眼神变化（一）眼神运用表示友好：注视对方时间约占全部相处时间的1/3左右15324表示轻视：注视对方时间不到全部相处时间的1/3表示兴趣：注视对方的时间长于全部相处时间的2/3以上表示重视：注视对方时间占全部相处时间的2/3左右表示敌意：注视对方时间超过全部相处时间的2/3以上1.注视时间平视侧视仰视俯视2.注视角度视线呈水平状态，也叫正视。一般适用于普通场合与身份地位平等之人进行交往，表示能客观、理智地交流即位于交往对象的一侧，面向并平视着对方。侧视的关键在于面向对方，若为斜视对方，即为失礼之举。居于低处，视线向上注视他人。表示敬重他人或表现服从与任人摆布。视线向下注视他人，一般用于身居高位之时。表示对晚辈宽容、怜爱，也可表示对他人的轻慢、歧视。公务型注视。注视对方眼睛到额头的正三角区域。适用于业务洽谈、商务谈判、布置任务等场合。01社交型注视。注视对方从双眼到下巴的倒三角区域。适用公关人员在茶话会、舞会、酒会、联欢会以及其他一般社交场合使用。02亲密型注视。注视对方从双眼到胸口的大三角区域，这是具有亲密关系的人在交谈时采用的注视区间，注视这些区域能够激发感情、表达爱意。033.注视部位4.注视方式用虚字装饰＆1直视法。表示认真、尊重，3盯视法。表示出神或挑衅。2凝视法。多表示专注、恭敬。4虚视法。表示对观众的关注。5扫视法。多表示好奇、吃惊。6斜视法。多表示怀疑、轻视。7环视法。表示认真、重视。

在人际交往中，目光、视线、眼神随着交谈内容、情感起伏随时变化。如眼皮的开合、瞳孔的大小、眼球的转动、视线的变换等等，或目光炯炯有神，或神情呆滞，或目光反复游移，或目光坚定自信，或专心致志，或漫无目标等，均与情感变化有关。5.眼神变化0203010401单独和别人进行交流时，要不断和倾听者保持眼神交流，但不能一直盯着别人。04任何交际过程中，要时刻用眼神的变化来表达自己内在的丰富感情。02倾听别人讲话时，不能一直盯着别人看，还要适当点头。03与某人争辩时，目光要始终注视对方。（二）眼神交流技巧I眼球转动方向——平视、斜视、仰视、俯视、白眼等。II眼皮瞳孔开合——面对镜子调节眼皮和瞳孔开合度，做出开心、愤怒、仇恨、欣赏、快乐、狡诈等表情。III眼睛眨动速度——快眨眼皮,表示不解、调皮、幼稚、新奇；慢眨眼皮,表示深沉、老练、稳当、可信。IV目光集中程度——目光集中，认真，动脑思考；目光分散，漠然，木讷；游移不定，心不在焉。1.眼部操练习（三）眼神训练方法以上眼部要素往往凝结在一起综合表现。注意细微的变化，淋漓尽致的表现富有内涵、积极向上的眼神。2.眼神综合定位“这是你的吗？”用不同的眼神表示愤怒，表示怀疑，表示惊奇，表示不满，表示害怕，表示高兴，表示感慨，表示遗憾，表示爱不释手等。综合练习：二、笑容微笑，程度较浅，表示知心会意、和善友好的笑容。大笑，程度较深，表示十分开心、快乐、愉快的笑容。狂笑，程度最深，表示狂喜和极度快乐的笑容。微笑时，要使眼轮肌放松，面部两侧笑肌收缩，口轮肌放松，嘴角含笑，嘴唇似闭非闭，以不露或只露出半牙为宜。（一）微笑表情发自内心1声情并茂2气质优雅3协调统一4（二）微笑要求

对镜训练法01情绪诱导法03含箸法02意念法04（三）微笑训练方法快乐与兴奋：眼睛睁大，嘴巴张开，眉毛上扬，嘴角微微上翘。1悲哀与痛苦：面孔拉长，面部肌肉松弛，两侧面皮自然

垂落，眼、脸、嘴唇毫无生气，眉头紧蹙。2反省与沉思：眼睛盯视某一方向，皱眉，伴有呼吸急促、肌肉

紧张等反映。3怨恨与愤怒虽是两种不同情态，但二者面部怨恨与愤怒：

特征大同小异。面部发红或发紫，呼吸急促，

青筋暴起，鼻孔大开且发抖，双唇紧闭，眼

睛瞪大，眼中放光，眉头紧锁。4侮慢与轻蔑：眼光半闭或将目光投向别处，鼻子向上扬起，

伴以微笑或冷笑。65羞惭与愧疚：眼神回避，不敢正视，或眼睛向下，眼光不停地

左右移动，面呈红色。三、面容家大谢谢中央电大出版社

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任务二手势动作案例导入在方纪的散文《挥手之间》里，描述了在抗日战争时期，毛泽东去重庆谈判前与延安军民告别时的动作。“机场上人群静静地站立着，千百双眼睛随着主席高大的身影移动。”“人们不知道怎样表达自己的心情，只是拼命挥着手。”“这时，主席也举起手来，举起他那顶深灰色盔式帽，举得很慢，很慢，像是在举一件十分沉重的东西，一点一点地，一点一点地，等举过头顶，忽然用力一挥，便在空中一动不动了。”

“举得很慢很慢”，反映了毛泽东和对人民群众的依依惜别之情。“用力一挥”又表现出他一往无前的英雄气概。毛泽东在这个欢送过程中一句话也没有讲，但他的手势动作却胜过千言万语。

手势动作是态势语言中重要的一种无声语言，也称手势语。主要是指从肩部到指尖，即手掌、手指、拳和手臂各种部位协调动作，来表达思想感情的一种态势语言。

手势所表达的意义，是由手势活动的范围、方向、幅度、形状几方面来决定的。手势动作肩部至腰（称为中区手势）表示叙述事物、说明事理和较为客观、冷静的情绪，一般不带有浓厚的感情色彩。肩部以上（称为上区手势）表示理想、希望、喜悦、祝贺等；手势向内、向上，手心也向上，其动作幅度较大，大多用来表示积极肯定的、激昂慷慨的内容和感情。腰部以下（下区手势）表示憎恶、鄙视、反对、批判、失望、决裂等。（一）按手势活动的区域分一、手势动作分类上区：肩部以上中区：肩至腰部下区：腰部以下手势区域（二）按手势表达作用分用于指示具体人、事或数量，给听众一种真实感。含义比较抽象，信息量大，如果能配合口语，运用准确、恰当，能起到升华感情、产生联想、启发思考作用。情意手势指示手势象形手势象征手势用于模拟演说中的人或物的形状、高度、体积、动作等，给听众以形象化的感觉。用于表达演说者喜、怒、哀、乐等强烈的感情色彩。（三）按手势使用形式分单式手势复式手势感情的强弱如批评或表扬，肯定或否定，赞同或反对时，若情感特别强烈，可用复式手势；一般情况下，用单式手势较为合适。听众的多少听众较多的场面，为了强化手势的辅助作用，激发听众的情感，可用复式手势。反之，用单式手势较为合适。内容的需要单式手势和复式手势的最基本出发点。即使会场再大、感情色彩再强烈，一定要切合演说内容使用手势，否则就会削弱感情表达效果。二、手势动作运用方法01手掌运用03拳头运用02手指运用1.仰手式。掌心向上，拇指张开，其余手指自然伸直。这种手势使用广泛，包容量很大：手部抬高，表示赞美、希望、贡献、欢迎、号召、唤起、激动、强调等；手部放平，表示诚恳征求听众意见，求得支持；手部放低，表示无可奈何。2.覆手式。即掌心向下，拇指张开，其余手指自然伸直。可表示要抑制和稳定听众的情绪，制止某种行为的发生，或表示压抑、悲观、气愤等情绪；可用单手表示否定、反对；有时也可用于指示方向、安静、停止。（一）手掌运用3推手式。即指尖向上，手指并拢，掌心向前推出。表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意思。4.摆手式。即手掌心对外，前臂上举至中上部。表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。5.合掌式。即双手自然撑掌，在胸前双手合一。表示亲密、团结、联合、欢迎、好感、接洽、积极、同意等。6.心手式。即五指并拢、弯曲，双手自然放在胸前。表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心态等。（二）手指运用拇指法即竖起大拇指。表示强大、赞许、第一；向鼻前翘，表示称道自我；向前或向后翘，表示夸奖别人。食指法即伸出食指，其余四肢弯曲并拢。向上或向下，起强调作用，即强调话题所涉及的人、物；向前指，指听众的某个人，挑明话题，表明说话的针对性，常有一定的威胁性。包手式即五指指尖相触，指尖向上。主要用于强调主题和重点，也含有探讨之意。搓手式手部摩擦方式不同，表达不同内涵。拇指与食指摩擦，通常暗示对金钱欲望；双手摩擦，有做好准备、立即行动之意，也有猜测之意。扶身式即五指并拢，抚摸自己身体一部分。用手抚胸，表示沉思、扪心自问；用手扶头，表示回忆、痛苦、懊恼等。拳击式。即双手握拳于胸前做撞击动作，主要表示事物之间存在矛盾或思想上有分歧。握拳式。单手于斜上方握拳，表示力量、信心、奋斗等；紧握在下方，表示愤怒。（三）拳头运用拳举式。平举于胸前，表示示威、报复；高举过肩或挥动或直捶或斜击，表示愤怒、呐喊。三、手势动作运用原则手势要做的自然得体，有感而发，与表达内容相统一。自然得体手势运用要简单明了，使人看清、看懂，并能根据手势领会心理，避免含糊不清。简洁明确即手势与全身协调、手势与口头语言协调和手势与感情协调。保持三个协调注意不同国家、不同地区、不同民族形成的相同手势的不同含义留意区域性差异运用原则1234家大谢谢中央电大出版社

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任务三身体姿态梁实秋在《记梁任公先生的一次演讲》中曾这样描述梁启超演讲的风采：“我记得清清楚楚，在一个风和日丽的下午，高等科楼上大教堂里坐满了听众，随后走进了一位短小精悍秃头顶宽下巴的人物，穿着肥大的长袍，步履稳健，风神潇洒，左右顾盼，光芒四射，这就是梁任公先生。”

……“先生的讲演，到紧张处，便成为表演。他真是手之舞足之蹈，有时掩面，有时顿足，有时狂笑，有时叹息。听他讲到他最喜爱的《桃花扇》，讲到‘高皇帝，在九天，不管……’那一段，他悲从中来，竟痛哭流涕而不能自已。他掏出手巾拭泪，听讲的人不知有几多也泪下沾巾了!又听他讲杜氏讲到‘剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳……’，先生又真是于涕泪交流之中张口大笑了。”案例导入梁启超先生的演讲于“讲”中加入了“演”的元素，配合精彩的语言，大大增强了语言的感情色彩，使整个演讲变得生动而极富表现力。

身体姿态是指口语交际者的身体姿势和身体动作，是一种塑造交际者形象、辅助口语传情达意的无声语言。舒展的、开放的、上扬的姿势或动作，表示积极或正面的信号；而收缩的、封闭的、下垂的姿势或动作，则传递消极或负面的信息。

身体姿态主要由交际者的头部动作、站姿、坐姿和行姿四部分组成。身体姿态头部动作基本方法点头：表示赞成、同意或认可。1摇头：表示否定、不对、不赞成等。2低头：这个动作内涵丰富，可表示谦逊、忧虑，思索、忏悔、委屈、丧气、也可表哀悼、羞怯等多种情感。3头部仰起：可分为三种情况：昂头，表示勇敢或高傲；头部猛然向上提，一般表顿悟或豁然开朗；后仰表示软弱或失望等。4头部端正：感情平稳，表示自信、正派、庄重、严肃、坚强有魄力的精神面貌。65头部倾斜：可分三种情况：一是侧倾斜表示得意、愉悦或生气；二是向前突表示惊讶或逗趣；三是微倾则表示观察或思考。一、头部动作头为仪容的主体，它的位置应当平正闲适，面对听众，切忌偏侧倾斜，频繁晃动，动作过多，应特别注意和身躯手势等动作相协调。（二）头部动作注意事项二、站姿良好的站姿要求：头端、肩平、挺胸、收腹、身正、腿直，做到自然、大方、不拘谨、不呆板，无论动与不动，应当像一尊优美的雕像，体现出一种体态美。（一）站姿基本要求男士的站姿，通常抬头挺胸，两脚微微分开，距离不超过肩宽，重心放在脚上，双臂自然下垂放在身体两侧或双手交叉背于身后，给人以一种挺、直、高的美感。男士站姿女士的站姿，通常抬头挺胸，双腿并拢，脚尖呈V字形或丁字形，双臂自然下垂，双手交叉叠放或合拢放在腹前，双目平视，面带微笑，显示优雅大方，亲切和善，姿态优美的形象。女士站姿（二）站姿方法站姿方法2．两脚并拢，昂首挺胸，身体僵硬，不自然，给人呆板、拘谨印象。4．呈“稍息”姿态，一只脚还在不停的抖动，给人不严肃、不稳重的印象。3．站立时不停地浑身扭动，东张西望或斜肩叉腰，给人漫不经心、轻薄放荡的感觉。5．交谈时不停地摆弄衣角、纽扣、低头不面向听众，给人胆怯或心神不宁之感。1．依靠在门或墙等物体边，两腿交叉站立，给人轻浮、不严肃的印象。6．双臂交叉抱于胸前，两脚分开斜倚而站，给人以傲慢自负之感等。（三）站姿禁忌五点靠墙：背墙站立，脚跟、小腿、臀部、双肩和头部靠着墙壁，以训练整个身体的控制能力。双腿夹纸：站立者在两大腿间夹上一张纸，保持纸不松、不掉，以训练腿部的控制能力。头上顶书：站立者按要领站好后，在头上顶一本书，努力保持书在头上的稳定性，以训练头部的控制能力。（四）站姿训练方法注意头部端正注意躯干直立注意手臂的位置注意身子的朝向坐姿基本要求1234三、坐姿一般来说，坐姿应该高贵、文雅、亲切、舒适而自然。在正式场合，入座时要轻而稳，入座后上体自然挺直，双膝自然并拢，头正肩平，双手自然放在双腿上或椅子扶手上，掌心向下。离座时也要自然稳当，不能声响太大，要体现出男子的稳重、亲切和女子的优雅、自然等个人修养和高雅风度。（1）标准式（2）前伸式（3）前交叉式（4）屈直式（5）斜身交叉式（6）重叠式1.男士坐姿（二）坐姿方式

女士坐姿（1）正襟危坐式（2）双腿斜放式（3）双腿叠放式（4）双腿交叉式（5）前伸后曲式（6）大腿叠放式就坐时前仰后合，或歪歪扭扭。双腿过于叉开，脚伸的很远、很长。把腿倚靠或架在椅子上或沙发扶手上，高架“二郎腿”。坐下后不可随意挪动椅子。腿、脚不停抖动，猛起猛坐。将双脚藏在座椅下或钩住椅腿等。（三）坐姿禁忌123456四、行姿身体协调、步幅适度、速度均匀、有节奏感是对行姿的基本要求。行走时，男子步履雄健有力，不慌不忙，展现雄姿英发、英武刚健的阳刚之美；女子则要步履轻捷、优雅，步伐适中，不快不慢，展现出温柔、矫健的阴柔之美。（一）行姿基本要求行走中，步态要自然、轻盈、敏捷、矫健，目视前方，身体挺直，双肩自然下垂，两臂在身体两侧自然、协调地摆动，手臂与身体的夹角不超过15度，双臂各自摆动的幅度为30——40厘米，迈步时脚跟和脚尖应与前进的方向近乎一条直线，步幅均匀，有节奏感。

（二）行姿方法双手插在衣裤口袋。1双手反背于后背，弯腰驼背，显得老态龙钟。2

步幅时大时小，路线忽左忽右，身体前俯后仰，

摇头晃脑等。33

双腿弯曲，走路蹭地面等44内八字步或外八字步5（三）行姿禁忌家大谢谢中央电大出版社

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任务四仪容仪表基辛格的“双面人生”哈佛校园中的基辛格：头发杂乱，皮鞋上落满灰尘。粗毛线的套衫配着牛仔裤，表现出藐视传统、放荡不羁的品格；白宫中的基辛格：皮鞋锃亮，一身挺括的名牌西服，连随身携带的皮包、皮带、钢笔也全都换成了名牌，表现出一种十分认真、全身心投入工作、可以值得信赖的品质。对于这一差别，基辛格本人的解释是：在哈佛大学当教授时，他可以用自己的观点诠释世界，海阔天空、纵横驰骋，自然可以放松。而在白宫当官员则不同，他的任务只能是在适当的时间、地点、条件下，做最适当的事，自然就容不得半点浪漫和放纵。案例导入基辛格的装饰给人启示：人的仪容仪表是和个人的身份气质密切相关的仪容仪表是指通过容貌、服饰、衣着、发型等外表传情达意的无声语言。仪容仪表是一个人自身综合素质与个性情感的外在表现，是外表和内涵高度统一的展示。仪容仪表一、仪容仪容，通常是指人的外观、外貌，重点是指人的容貌。交际中的仪容主要指修饰之后的外表，包括发部修饰、面容修饰、化妆修饰和个人卫生四个方面。3要求美化自然，化妆得法，浓淡相宜，与个性、场合、身份高度协调。化妆修饰4要求勤洗澡、洗头、定时剃须、去除分泌物，保持全身整洁卫生等。个人卫生2包括眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、口部、脖颈，要求清洁、卫生、无异味。面容修饰一、仪容发部修饰1指头发勤于梳洗，讲究卫生；长短适中，与个人身高、年龄、职业相符合；发型得体，要与个人脸型、年龄、所处场合协调；美化自然，美观大方。（一）仪容修饰1修饰标新立异、动作夸张2衣冠不整，不修边幅3浓妆艳抹，“点缀”过度（二）仪容禁忌任务四：仪容仪表（一）TPO原则

这是有关服饰礼仪的基本原则之一，也是国际服装界公认的原则。T----timeP----placeO----object它的含义是要求人们在选择服装时首先应当兼顾时间、地点、目的，力求使自己着装的款式与着装的时间、地点、目的协调一致。二、服饰要和表达的思想感情及内容协调一致要和表达者的肤色、体型、年龄相适应要和气质、性格、职业相吻合要注意交际环境和场合要穿出和谐统一的美感要遵守常规（二）服饰基本要求（1）同质同色（2）以少为佳（3）符合身份（三）服饰点缀技巧（4）扬长避短（5）搭配协调家大谢谢中央电大出版社

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项目三

演讲口才训练1.熟悉演讲应具备的知识、能力与技巧；2.掌握演讲稿的设计方法，写出主题鲜明、结构合理、

语言优美的演讲稿；3.掌握演讲技巧，能够当众演讲。学习目标

演讲是一种对众人有计划、有目的、有主题，系统的、直接的带有艺术性的社会实践活动。在演讲实践活动中，它是以“讲”为主，以“演”为辅，既是听觉的，又是视觉的，兼有时间性和空间性艺术特点的综合语言交际活动。演讲01表达内容02教育形式03表现手段04沟通交流现实性和针对性适应性和鼓动性艺术性工具性演讲的特点

是一种重要的宣传手段，可以祛邪扶正，倡导正确的舆论，促进社会文明发展。是一种重要的交际工具，可以加强道德教化，培养高尚的道德情感，促进人类的文明建设。是一种重要的舆论引导方式，可以增强人们的意志，唤起听众的行动和实践。123演讲作用＆演讲稿设计演讲准备演讲技巧即兴演讲演讲演练演讲口才技能训练内容任务一

演讲准备美国前总统林肯为了练口才，曾徒步30公里，到一个法院去听律师们的辩论，仔细观察、琢磨律师们是如何论辩的，一边倾听，一边模仿。他还曾把成排的树桩、成行的玉米假想为万头攒动的人群，对着“他们”一招一式、一丝不苟地认真练习口才。虽然林肯的语音条件不是很好，声音略带沙哑，但持之以恒的练习最终使他成为口才巨擎，并凭借出众的口才当选美国第16任总统。演讲成功的秘诀在于“勤讲多练”。只有精心准备、用心训练才能成为口才界的佼佼者。案例导入

演讲准备是指演讲者演讲之前所做的准备工作。包括演讲者的知识准备、能力准备、演讲技巧准备和演讲策略准备等。演讲准备

多收集历史资料收集重要的历史事件、历史人物、历史典故等，并分门别类进行整理。2.多收集现实资料收集当今国内外发生的重大政治、经济、文化、科技等各个领域的事件、人物情况等，并进行思考。3.加强记忆。多记名人名言、俗语谚语、古典诗词、经典文学、寓言故事、时文政评等等。一、演讲者的知识准备＆二、演讲者能力的准备（一）演讲者思维能力的准备演讲者思维能力主要体现在--深刻性灵活性独创性批判性敏捷性

坚定的自信心01良好的自制力03敏锐的观察力02（二）演讲者心理素质的准备1.良好心理素质的具体表现

2.良好心理素质在演讲中的作用123能快速消除紧张的情绪能从容流畅地表达自己的思想能灵活恰当地进行现场应变3.克服心理障碍的方法用虚字装饰＆1有充足的准备2培养强烈的成功欲望3适时与听众沟通4树立坚定的信心排除各种杂念

（三）演讲者听知能力的准备1听知注意力听音辨调能力

理解语义的能力听知品评能力听知想像力

常用听知能力的训练形式和方法可以以课堂听讲作为主要的训练形式，也可以在听故事、听报告、听发言中进行训练听讲训练指把听到的材料复述出来的听话技能训练听述训练运用文字符号迅速地把话语记录下来的技能训练听记训练通过听材料提问题，听材料辨析真假，听材料发表自己对材料的评价等方式进行听材料三、演讲者演讲技巧的准备实际完成数目：820万实际完成数目：820万＆有声语言①了解语音基本知识、语音的特性及自己声音的特点，使演讲的语音圆润、清晰、准确。②掌握正确的发音方法，能通过合理的音高、音强、音变、停顿的运用，使有声语言富有抑扬顿挫的变化，准确地强调那些需要强调的观点，确切地抒发自己的情感，使语音更为和谐、流畅、自然。态势语言通过对服饰打扮等整体形象和对面部表情、眼神、手势等肢体语言的设计，直接、及时地与观众进行情感交流，使演讲者的内容更加直观、形象，情感态度更为鲜明、突出。（一）表达技巧①语速的快慢变化②语音的高低变化③停顿的使用④眼神及肢体语言的辅助⑤演讲内容及演讲结构的调整常见控场技巧＆情绪渲染、调控技巧（二）控场技巧12镇场技巧（三）应变技巧应变技巧，也叫应急反应技巧，主要是针对那些在演讲准备活动中完全没有预料到的情况或是根本无法预料的情况出现时而使用的技巧。常用应变技巧有：巧妙衔接巧妙转移化险为夷1.巧妙衔接①将演讲内容与现场发生的突发性事件巧妙粘连；②巧妙地将演讲内容粘连，调整演讲的顺序，或对内容进行及时调整。2.巧妙转移根据听众的认知心理，巧妙适时地“制造”一两个小动作，形成新的焦点，将大家的注意力转移到自己的身上。3.化险为夷演讲中遇到突发事件，首先要注意让自己头脑保持冷静，不要表现出慌乱的神情；其次，要迅速稳定情绪，并迅速、及时地做出应急反应。常用应变技巧＆四、演讲策略的准备演讲策略的准备，主要是指演讲者针对具体的演讲所做的准备。它是演讲者在分析演讲主题、准备演讲内容的基础上，根据演讲者对演讲对象、演讲场合的预测，对演讲中可能出现的情况的估计所做的应对准备。演讲策略的准备，要根据对手的观点、材料，对手可能的质疑，以及听众的情绪，采取合理的方式，或调动听众的情绪，或巧妙破解，或提出新的材料，或补充新的观点，或转移话题，或对对方观点进行适当的巩固。家大谢谢中央电大出版社

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任务二

演讲稿设计

文物收藏家邓老先生先后分三批向某市博物馆捐赠文物1300多件，在邓老的七十大寿寿宴上，一位市领导代表受赠单位，同时作为老先生的朋友做了讲话。

今天我要送给邓先生两句话：“大德必寿，美意延年。”意思是说有高尚品德的人会得到长寿，心情愉快就能延年益寿。养生不仅仅是一种健身手段，更是一种人生哲学……邓先生平时自称是“五乐老人”，即助人为乐、知足常乐、自得其乐、与众同乐、苦中寻乐。我要说，你的“五乐”应加上一乐——为善最乐，你是六乐老人！

这段讲话，彰显出浓厚的文化氛围，既切合了寿宴的主题——祝寿，又能跳出诸如“福如东海，寿比南山”的俗套，符合语言环境，应景又应人。案例导入

演讲稿设计是指针对演讲文稿的内容与形式进行的设计与安排，它体现着演讲的目的、手段、内容和形式。演讲稿设计好坏直接影响着演讲的效果。演讲稿设计一、演讲稿的特点针对性可讲性可听性鼓动性一是提出的问题必须是听众关心的问题；二是针对不同的对象与不同层次的听众；三是做到概念明确，判断恰当，用词贴切，语言能够确切地表现讲述的对象，准确揭示他们的本质及其相互关系。指演讲语言的口语化，要“上口”“入耳”。一篇好的演讲稿对演讲者来说要可讲；对听讲者来说应好听。演讲是一种心与心、情与情的交流，具有强烈的鼓动性和号召力。一篇好的演讲稿，思想内容必须丰富、深刻，见解精辟，有独到之处，发人深思；语言要形象生动，富有感染力，既以事感人，又以理服人。二、演讲稿写作的要求01对象明确，针对性强基本要求主题鲜明、集中02感情真挚、饱满03事例典型，新鲜04三、演讲稿的设计

演讲稿的结构分开头、主体、结尾三个部分，其结构原则与一般文章的结构原则大致一样。但是，由于演讲是具有时间性和空间性的活动，因而演讲稿的结构还具有其自身的特点，尤其是它的开头和结尾有特殊的要求。（一）开头要抓住听众、引人入胜楔子用几句诚恳的话同听众建立个人间的关系，获得听众的好感和信任。衔接直接地反映出一种形势，或是将要论及的问题，常用某一件小事，一个比喻，个人经历，轶事传闻，出人意料的提问，将主要演讲内容衔接起来。激发可以提出一些激发听众思维的问题，把听众的注意力集中到演讲中来。触题一开始就告诉听众自己将要讲些什么。1.开头的技术2.演讲稿开头的常用方法（2）介绍情况，说明理由（1）开门见山，提示主题（4）释题式、悬念式、警策式、幽默式、双关式、抒情式…..（3）提出问题，引起关注（二）主体要环环相扣，层层深入01层次层次是演讲稿思想内容的表现次序，它体现着演讲者思路展开的步骤，也反映了演讲者对客观事物的认识过程，演讲稿结构的层次是根据演讲的时空特点对演讲材料加以选取和组合而形成的。03衔接衔接是指把演讲中的各个内容层次连结起来，使之具有浑然一体的整体感。衔接是对结构松紧、疏密的一种弥补，它使各个内容层次的变换更为巧妙和自然，使演讲稿富于整体感，有助于演讲主题的深入人心。02节奏节奏是指演讲内容在结构安排上表现出的张弛起伏。演讲稿结构的节奏，主要是通过演讲内容的变换来实现的。演讲内容的变换，是在一个主题思想所统领的内容中，适当地插入幽默、诗文、轶事等内容。（三）结尾要简洁有力，余音绕梁结尾是演讲内容的自然收束，应使听众精神振奋、不断地思考和回味。演讲稿的结尾没有固定的格式，或对演讲全文要点进行简明扼要的小结，或以号召性、鼓动性的话结束，或以诗文名言以及幽默俏皮的话结尾。但一般原则是要给听众留下深刻的印象。美国作家约翰·沃尔夫说：“演讲最好在听众兴趣到高潮时果断结束，未尽时戛然而止。”这是演讲稿结尾最为有效的方法。四、演讲稿的写作

演讲稿的写作是指在演讲前把所思所想写出来，用文字符号将演讲内容、范围固定下来。

写演讲稿可分三个阶段，即编列提纲、起草初稿和加工修改。（一）编列提纲理清关系的论点演讲稿中往往不仅有中心论点还有若干分论点，甚至更小的小论点，写提纲时必须先理清中心论点、分论点、小论点间的关系，调整好顺序并明确、清晰的标注出来。分清类别的材料事实材料：事例、事实、例证、数据、实物等；事理材料：科学原理、科学定律、法律条文、有关文件规定以及名言警句、谚语成语等；参考资料:指与演讲内容有关的各种备用材料。层次清楚的结构写提纲时先将内容的主次轻重、结构的先后顺序排列好，做到主次分明、轻重有序、缓急有度。鲜明正确的观点批评什么、赞扬什么，肯定什么、否定什么，主张什么、反对什么等，要让听众一听就了解，并留下鲜明深刻的印象。（二）起草初稿

1.开头方法直入式：直接提出演讲意图和主题。引用式：引用名言、谚语等开头。故事式：讲述具体的事例，由事例导入演讲主题。可以讲述发生在自己身上的故事，让听众感到真实、亲切。提问式：先提出问题，再根据问题作进一步阐述。自我介绍式：先介绍自己，缩短与听众的心理差距。描写式：用排比、比喻、比拟等多种修辞手法描写。即兴式：从演讲现场找一个触发点，发表自己的感想和议论。

2.主体并列式：对演讲内容进行分项阐述，然后一条条进行分析、说明、论述等。递进式：对演讲内容进行逐层深入的剖析。设问式：提出问题然后加以评说。融合式：将事例和所要讲述的道理融合在一起，边叙述边阐述道理，夹叙夹议，寓理于事，寓事于理。（二）起草初稿＆（二）起草初稿

3.结尾总结式：以总结归纳全篇的内容和观点的方式结尾。号召式：用充满激情的语言，激发听众行动欲望的方式结尾。升华式：进一步升华主题的方式结尾。启发式：提出问题引发听众思考、启发听众的方式结尾。引用式：引用名言、成语、诗词、警句或格言等方式结尾。祝贺式：用祝贺或称赞的方式结尾。（三）深化主题由点及面扩张由表及里深化由此及彼引申123通过一次亲身经历、一个小故事、一段人物描写及人物的片言只语等事实的叙述推及包含“这一类”的全部或部分事实内涵的概括。通过由外表行动或客观存在事实的叙述，升华为内在思想或深层含义的表达方法。以某一典型事件或自然现象为触发点和媒介来加以引申，联系到另一类相关事物和事理，以此来升华演讲的主题。由陈及新点化由境及情交融453套用仿拟一些过去的材料，并且进行由陈及新的点化，挖掘出具有现实意义的深刻内涵。对现实生活中发生的典型事件进行渲染，创设出一种紧扣题旨的境况，并由此触景生情，情景交融，达到升华演讲主题的效果。家大谢谢中央电大出版社

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任务三

演讲技巧

著名相声演员马季，有一次到湖北省黄石市演出，在他表演之前，有一位演员错把“黄石市”说成了“黄石县”，引起了观众的哄笑。在笑声中，马季登台演出，他张口就说：“今天，我们有幸来到黄石省演出……”

这话把哄笑中的观众弄糊涂了。正当大家窃窃私语时，马季解释道：“刚才，我们的一位演员把黄石市说成县，降了一级；我在这里当然要说成省，给提上一级，这样一降一提，哈哈，就平啦！”几句话，引得全场哄堂大笑，马季机智巧妙地给圆了场，使演出得以顺利进行。幽默是演讲中的食盐。优秀的演讲人和有吸引力的演讲内容加上恰到好处的幽默创造出了成功的演讲。案例导入

演讲技巧是指演讲者在演讲活动中采用的方式方法。掌握形式多样的演讲技巧并加以创造性地应用，会促进演讲水平的不断提高。演讲技巧一、增强演讲气势短句激人问句逼人排比动人感叹撼人短句短促激烈，节奏明快，语气急促，掷地有声，富有战斗性和号召力。咄咄逼人、雄辩有力的问句往往能一下子抓住听众。特别是连续使用设问或反问，气势更显得强烈。使用排比句，气势磅礴，给人以排山倒海、势不可挡的感觉，具有强烈的说服力和感染力。恰到好处地使用感叹句，能较好地烘托演讲气氛，使演讲气势十足。演讲中的感叹句常用在开头和结尾。在结尾使用激情飞扬、震人心扉的感叹句，唤起听众，能把演讲进一步推向高潮。二、直抒胸臆真话动人讲求方法，灵活处理讲求方法直抒胸臆要有真实的内容，做到情真、理真、事真。内容真实袒露自己的诚意，以真诚获得人心。态度坦诚真话充分体现了人格的力量，不是出出风头。人格力量要善于体验和感悟生活，敏锐地捕捉现实问题。目光敏锐三、消除隔阂亲近听众（一）介绍自己（二）深情表达（三）使用口语（六）对话表达（五）找共同点（四）理解听众四、阐明观点心悦诚服把握重点演讲前充分分析自己的听众，依据实际情况选择最佳途径，把演讲的重点放在那些犹豫不决、摇摆不定、尤其是与自己意见相左的听众身上，做到有的放矢。激发共鸣应当设法使自己的观点吸引听众，激发他们同意演讲者的愿望以退为进先有意识地退一步，肯定听众的观点有其合理性，然后在获得听众信任的基础上再寻找机会。五、以情感人，赢得听众内心充满激情富有个人色彩注重现场交流联系自身经历添加文本2把握演讲基调以情感人情感是连接演讲者与听众之间的桥梁和纽带营造情感爆发点六、选准角度寻求突破

“角度”，是指演讲的立足点、着眼点和出发点，关系到确立主题、选择材料和选用表达方法等诸方面，是成功演讲的有效“突破口”。演讲角度的选择与确立一般要遵循这么几项原则。主旨揭示事物本质选材反映事物特征表达体现现实需要七、观点表达，新颖别致老话新说借老说新破旧立新由此及彼由浅入深在不否认现有观点的前提下，敏锐地发现问题的“另一方面”并适当加以强调在否定、破除旧的观点之后，提出与旧观点相反或相对的新观点巧妙地借用老的形式，加以“改装”，赋予其新的内涵把老观点巧妙地进行“包装”，推陈出新。由浅显到深奥、不断深化过程。八、激起兴奋，产生共鸣3.提高刺激强度2.设置兴奋语言1.留出掌声空间（一）善于观察，反馈信息九、现场调控，灵活应变采用看和听的方式，对全场听众的笑声、议论声、注意力等整体反应进行掌握，以便采取对策，达到更好的效果。全方位观察法在演讲过程中比较注意两三个听众或者一两个听众小组。定点观察法＆（二）引起兴奋，打破冷场可以使用停顿，也可以像说唱演员使用惊堂木一样，以突然的奇异举动引起听众的兴趣，还可以设置悬念、有意提问，或穿插一个笑话、幽默故事提神醒目，激发听众积极思考。在听众表现出“热闹”、情绪不佳或观点抵触而尴尬下不了台时，设法调整节奏，变换气氛来转变局势，摆脱窘境。＆（三）变换气氛，摆脱窘境（四）面对忘词，巧妙应对急救方法提问重复掩饰速决即兴跳跃（五）难堪局面，处置自如提问时间改变应付这种情况的最好办法是：演讲者自己演讲内容能达到“滚瓜烂熟”的程度，并养成良好的处事心理品质。要做到：提前演讲不心慌意乱；推后演讲不心灰意懒；演讲时间长不失恢弘；演讲时间短不丢精妙。尴尬问题演讲中的答问就是利用演讲的形式回答听众现场提出的问题。这种演讲不同于一般的专题演讲，因为听众提出的问题许多是你意料不到的，甚至是令你难堪的，所以临场应变十分重要。听众甚少面对这种情况，应该运用良好的理智来控制自己的感情，做到人多人少一个样。特别是当听讲人少时，更应做到内容不减，感情不抑，情绪不低。（六）产生倒掌，冷静处理1.倒掌的成因：失准、忘词、失态、失真、失时2.倒掌的处理：控制情绪、及时补救、善意制止十、利用空间增强效果满足空间需要保持空间距离占据有利地位创造空间联想安排听众要注意以下原则：（1）满足听众个体的空间需要。（2）安排合适的演讲场地，演讲者与听众之间保持适度的个人空间距离。如果演讲者离前排听众太近，双方都会出现“慌乱不安”的“惧怕心理”。一般来说，演讲者与前排听众要保持公共距离的近状态（3.5m左右），与后排听众要保持在公共距离的远状态（7.5m或更远）演讲者要利用讲台，塑造自己在听众中的中心地位和高大形象，建立与听众之间平易随和的亲密关系，在最短的时间里，最快地沟通与听众心理联系，提高演讲的说服力。演说者在讲台上调度听众的空间思维、空间形象和空间感受，用空间信息增强说理的效果。家大谢谢中央电大出版社

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任务四演讲演练出生于英国的狄更斯，在欧洲有“历史性的雄辩家”的美誉。但是，他小时候天生声音低沉，并且呼吸短促，口齿不清，旁人经常听不清他在说什么。狄更斯为了改变自己口才笨拙的现实，下决心进行锻炼。他花大量时间训练自己的说话胆量，每天跑到海边对着浪花拍击的岩石放声呐喊，回到家后，又对着镜子观察自己说话的嘴型，进行发声练习，坚持不懈。功夫不负有心人，经过几年努力后，狄更斯走上讲台，并一举成名，从此，声名大噪。

狄更斯正是由于充分的准备和认真的练习，以真挚浑厚的情感和端庄朴素的语言而博得崇高赞誉。案例导入演讲演练就是演讲者按照已设计好的程序进行预演的操练过程。它是演讲者完全按照正式登台演讲的形式在上场之前所进行的最初尝试。演讲演练衡量演讲设计是否合理、科学、实用，只有通过演练来做具体的验证，才能从中发现缺点和不足之处，便于及时纠正，使其设计更加缜密。具有全面检验的作用演练能使演讲者提前适应“角色”，调节好情绪和心境，增强胸有成竹的稳定感，有助于消除怯场心理。具有调节情绪的作用＆一、演讲演练作用Diagram2演练不仅要按照诵读、背诵、演示这几个步骤逐渐进行，而且在演讲的类型、内容等方面也要从易到难，切忌一口吃个胖子。演讲前要大声地朗诵演讲稿，体会语调是否合适，琢磨如何运用丰富多彩的语调来抓住听众。演练时，不仅要强调各支系统、各要素的职能，更要注意它们之间的相互配合，使其巧妙地融为一体，使声、情、言、态自然协调，创造出理想的演讲意境。

2.循序渐进1.精益求精3.综合协调二、演讲演练原则（一）独自演练虚

练实

练即虚拟的演练，就是把整个演讲过程在头脑里默想一遍。即实在的练习、演练，就是有声有形地进行如实的演练。此法实感性较强，便于纠错补漏，可就口、音、讲或手势等做单项练习。三、演讲演练方法（二）集体演练演讲者可选择一些同事、亲朋等作为特定的听众，组织一个小范围的演练场面，造成一种“实践”的逼真效果。演讲者可直接观察他们的反应，并征求意见，做进一步的完善加工，而且更有利于提高演讲水平。四、演练训练的环节设计语调节奏1设计态势语言2熟悉演讲稿3遵循三个原则：一是要根据思想内容和情感表达的需要，在了解演讲稿内容的基础上进行；二是要考虑个人声音上的特点，扬长避短；三是要符合听众的心理和听觉的审美要求。

语音语调设计设计演讲辞语调一般需要在演讲稿上做少量的符号标记，有助于在试讲时更好地把握声音的变化和思想感情的表达。

演讲辞语调设计＆（一）设计语调节奏主要是对需要强调的内容给以重音处理，对需要表达的感情起伏变化进行语气语调的标示，对特殊的表达内容的停顿、语速予以确定。态势语言设计应遵循的原则适当原则动作不宜太多太滥，要恰到好处。审美原则动作要有美感。一致原则态势语言要与思想内容相一致，要有助于强化思想内容。（二）设计态势语言态势语言设计要求开头处（1）上台的走路、体态，开讲处的姿态、动作，要自然、大方、潇洒，给人留下美好的第一印象；（2）眼神要正视听众，给人以可信赖、正直、诚实之感；（3）开头的手势不能太多，动作的幅度也不要太大，否则会给人一个不稳重的感觉。结尾处手势的幅度、力度通常要大，要有号召力，给人留下深刻的印象。（三）熟悉演讲稿朗读主要是体会声音与内容相结合的节奏、语调变化，是最初的书面语言向口语的转化。讲述时要完全脱稿，模拟正式演讲，把言、声、情、态等有机地结合起来，把内容准确生动地表达出来。朗读背诵讲述背诵即把演讲内容熟练地背诵下来。内容分为不变和变化两种，“不变”内容要死记硬背，“变化”内容可做一般性背诵，以理解为主。家大谢