初中心育课教案－－情绪急救我能行

初中心育课教案－－情绪急救，我能行！授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教学内容分析本节课的主要教学内容是情绪急救，旨在帮助学生掌握基本的情绪调节技巧，提高应对生活中情绪困扰的能力。教学内容与学生已有知识的联系主要体现在学生已有的心理健康知识和基本的情绪认知基础上，通过本节课的学习，学生将进一步深化对情绪调节的认识，提高自我情绪管理的能力。具体教学内容如下：

1.了解情绪急救的基本概念，认识到情绪急救的重要性。

2.学习情绪急救的基本技巧，包括观察情绪、接纳情绪、调整情绪等。

3.通过案例分析和小组讨论，培养学生运用情绪急救技巧解决实际问题的能力。

4.结合课后实践，巩固所学情绪急救技巧，提高学生在生活中应对情绪困扰的能力。

本节课的教学内容紧密联系学生的生活实际，旨在培养学生良好的心理素质，帮助学生在面对生活中的情绪困扰时，能够运用所学技巧进行自我调节，提升情绪管理水平。通过本节课的学习，学生将更好地应对生活中的情绪挑战，促进身心健康的发展。核心素养目标本节课的核心素养目标主要有以下三个方面：

1.心理健康素养：通过本节课的学习，学生将掌握情绪急救的基本技巧，提高自我情绪管理的能力，培养良好的心理素质，促进身心健康的发展。

2.社会适应素养：学生将学会在现实生活中运用情绪急救技巧解决实际问题，提高与他人沟通和协作的能力，增强社会适应性。

3.自主学习素养：学生在小组讨论和课后实践中，将培养自主探究、合作学习的能力，提升自主学习的能力和兴趣。

本节课的核心素养目标紧密联系学生的生活实际，符合新教材的要求，旨在帮助学生在面对生活中的情绪困扰时，能够运用所学技巧进行自我调节，提高心理健康水平和社会适应能力，促进全面可持续发展。重点难点及解决办法重点：1.情绪急救的基本概念和重要性。2.情绪急救技巧的掌握和运用。3.课后实践中的应用和反馈。

难点：1.对情绪急救的理解和接纳。2.情绪急救技巧的实际操作和应用。3.学生个体差异对情绪急救技巧的学习和掌握。

解决办法：1.通过案例分析和讨论，让学生深刻理解情绪急救的概念和重要性，提高他们的认识和接纳程度。2.分步骤教授情绪急救技巧，并配以实际操作练习，让学生在实践中掌握和运用。3.针对学生个体差异，给予个别辅导和指导，帮助每个学生都能掌握适合自己的情绪急救技巧。教学资源1.软硬件资源：教室、投影仪、电脑、白板、情绪急救卡片、情绪急救手册。

2.课程平台：学校提供的心理健康教育平台。

3.信息化资源：相关情绪急救的在线视频、文章、案例等。

4.教学手段：小组讨论、角色扮演、情景模拟、互动游戏等。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕情绪急救的基本概念和重要性，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解情绪急救的基本概念和重要性。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解情绪急救的基本概念和重要性，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出情绪急救的课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解情绪急救的基本技巧，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、情景模拟等活动，让学生在实践中掌握情绪急救技巧。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验情绪急救技巧的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解情绪急救的基本技巧。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握情绪急救技巧。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解情绪急救的基本技巧，掌握实际操作方法。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据情绪急救课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与情绪急救相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的情绪急救知识点和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。学生学习效果1.知识掌握：学生将掌握情绪急救的基本概念，理解情绪急救的重要性，并学会运用情绪急救技巧进行自我情绪管理。

2.技能提升：学生将能够运用情绪急救技巧解决实际问题，提高自我情绪调节能力，更好地应对生活中的情绪困扰。

3.态度转变：学生将树立正确的情绪观念，认识到情绪管理的重要性，培养积极面对情绪困扰的态度。

4.社会适应：学生将提高与他人沟通和协作的能力，增强社会适应性，更好地融入集体和社会。

5.自主学习：学生在小组讨论和课后实践中，将培养自主探究、合作学习的能力，提升自主学习的能力和兴趣。

6.心理健康：学生将提高心理健康水平，增强心理素质，促进身心健康的发展。课后拓展1.拓展内容：

-推荐阅读材料：情绪急救相关书籍，如《情绪急救：应对生活中的情绪困扰》、《情绪调节手册》等。

-视频资源：寻找与情绪急救相关的视频资源，如心理健康讲座、情绪急救技巧演示等。

2.拓展要求：

-鼓励学生利用课后时间进行自主学习和拓展，要求学生在课后一周内完成阅读材料的学习，并提交阅读笔记或读后感。

-教师可提供必要的指导和帮助，如推荐阅读材料、解答疑问等。

-学生需在课后两周内完成至少两个视频资源的学习，并提交视频学习心得或思考题答案。

-学生应主动参与拓展学习，积极探索与情绪急救相关的知识，提高自己的情绪管理能力。

-教师将对学生的拓展学习成果进行评价，给予反馈和指导，以促进学生的进一步学习和成长。作业布置与反馈作业布置：

-根据本节课的情绪急救知识点和目标，布置适量的作业，以便于学生巩固所学知识并提高能力。

-作业可包括情绪急救技巧的实践应用、情绪观察日记、情绪急救案例分析等。

-明确作业要求和提交时间，提醒学生按时完成并提交作业。

作业反馈：

-及时对学生的作业进行批改和反馈，指出存在的问题并给出改进建议。

-关注学生在作业中的表现，对学生的进步给予肯定和鼓励。

-对于常见问题和错误，进行集中讲解和辅导，确保学生理解并掌握相关知识点。

-提供改进建议，帮助学生提高自己的情绪管理能力和解决问题的能力。

-鼓励学生在作业中提出疑问和新的想法，促进学生的思考和自主学习。

-及时与学生进行沟通，了解学生在作业中的困难和问题，给予个别指导和帮助。

-结合作业批改情况，对学生的学习进度和掌握情况进行评估，为后续教学提供参考。教学反思在教授情绪急救这节课之后，我进行了深入的教学反思，以总结经验、发现问题和改进教学。以下是我对这节课的反思：

首先，我认为情绪急救的概念和技巧对于学生来说是非常重要的。通过本节课的学习，学生能够掌握情绪急救的基本概念，理解情绪急救的重要性，并学会运用情绪急救技巧进行自我情绪管理。这有助于提高学生的心理健康水平，增强心理素质，促进身心健康的发展。

其次，在教学过程中，我采用了多种教学方法，如讲授法、实践活动法、合作学习法等，以帮助学生深入理解情绪急救的知识点和技能。通过小组讨论、角色扮演、情景模拟等活动，学生能够更好地理解和运用情绪急救技巧，提高自我情绪调节能力。同时，我也注重学生的自主学习和反思总结，鼓励学生积极参与拓展学习，提高自主学习的能力和兴趣。

然而，在教学中也存在一些问题。例如，在讲解情绪急救技巧时，我可能过于注重理论知识的学习，而忽略了学生的实际操作和应用。这可能导致学生在实际应用中遇到困难，无法有效运用情绪急救