初中心理健康班会心理引魅

初中心理健康班会心理引魅科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）初中心理健康班会心理引魅课程基本信息1.课程名称：初中心理健康教育课

2.教学年级和班级：七年级一班

3.授课时间：2022年5月10日

4.教学时数：45分钟核心素养目标本节课旨在培养学生的心理健康核心素养，包括自我认知、情绪管理、人际交往、社会适应等方面。通过教学，使学生能够了解和认识自己的心理健康状况，提高情绪调节能力，学会与他人建立良好的关系，增强社会适应能力，培养积极乐观的人生态度。同时，引导学生树立正确的价值观，关注自身心理健康，形成良好的心理素质，为今后的学习和生活打下坚实的基础。重点难点及解决办法重点：1.学会正确认识自己，理解自我认知的重要性。

2.掌握情绪调节的方法，提高情绪管理能力。

3.学会与他人建立良好的人际关系，提高人际交往能力。

4.增强社会适应能力，培养积极乐观的人生态度。

难点：1.学生对自我认知的深度理解。

2.学生情绪调节方法的实践应用。

3.学生人际交往能力的提升。

4.学生社会适应能力的培养。

解决办法：

1.通过案例分析、讨论等方式，帮助学生深入理解自我认知的重要性，引导学生正确认识自己。

2.结合实践活动，教授情绪调节的方法，让学生在实际情境中学会情绪管理。

3.通过小组合作、角色扮演等方式，提供学生练习人际交往的机会，引导学生学会与他人建立良好关系。

4.通过讨论、案例分析等方式，引导学生认识社会适应的重要性，培养学生的社会适应能力。同时，组织实践活动，让学生在实际情境中锻炼社会适应能力。教学方法与策略1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法

为了实现本节课的核心素养目标，我将采用多种教学方法，包括讲授、讨论、案例研究、项目导向学习等。讲授法用于传授自我认知、情绪管理、人际交往、社会适应等基本概念和理论；讨论法用于引导学生深入思考和探讨心理健康的重要性；案例研究法用于分析实际案例，让学生更好地理解心理健康知识；项目导向学习法用于让学生在实践中培养心理素质。

2.设计具体的教学活动

为了促进学生参与和互动，我将设计以下教学活动：

（1）心理健康知识讲座：邀请专业心理医生或心理咨询师为学生做心理健康知识讲座，让学生了解心理健康的重要性。

（2）自我认知练习：让学生通过填写心理健康自评量表，了解自己的心理健康状况，并引导他们认识自己的优点和不足。

（3）情绪管理游戏：设计一款情绪管理游戏，让学生在游戏中学会识别和调节自己的情绪。

（4）人际关系角色扮演：让学生分组进行角色扮演，模拟现实生活中的人际交往场景，学会与他人沟通和相处。

（5）社会适应讨论：组织学生分组讨论，分享彼此在面对压力和挑战时的应对策略，共同探讨提高社会适应能力的办法。

3.确定教学媒体和资源的使用

为了提高教学效果，我将充分利用现代教育技术，采用以下教学媒体和资源：

（1）PPT：制作精美的PPT，展示关键的心理健康知识和理论，帮助学生更好地理解课堂内容。

（2）视频：播放心理健康教育相关的视频，让学生直观地了解心理健康的重要性。

（3）在线工具：引导学生使用在线心理测试工具，进行自我评估，以便更好地了解自己的心理健康状况。

（4）教材：根据新教材的要求，结合课本内容，制定教学计划，确保教学目标与课本知识紧密相连。教学流程（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解心理健康教育的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习心理健康教育内容做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确心理健康教育教学目标和重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保心理健康教育教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习心理健康教育的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入心理健康教育学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的心理健康教育内容，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为心理健康教育新课学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解心理健康教育知识点，结合实例帮助学生理解。

突出重点，强调难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕心理健康教育问题展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对心理健康教育知识的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决心理健康教育问题。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍与心理健康教育内容相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。

引导学生关注学科前沿动态，培养学生的创新意识和探索精神。

情感升华：

结合心理健康教育内容，引导学生思考学科与生活的联系，培养学生的社会责任感。

鼓励学生分享学习心理健康教育的收获和体会，增进师生之间的情感交流。

（六）课堂小结（预计用时：2分钟）

简要回顾本节课学习的心理健康教育内容，强调重点和难点。

肯定学生的表现，鼓励他们继续努力。

布置作业：

根据本节课学习的心理健康教育内容，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

提醒学生注意作业要求和时间安排，确保作业质量。知识点梳理本节课的主要内容涉及以下几个方面：

1.自我认知：让学生了解自我认知的概念，理解自我认知的重要性，掌握自我认知的方法，如自我观察、自我反思等。

2.情绪管理：让学生了解情绪的概念，理解情绪对生活的影响，掌握情绪调节的方法，如注意力转移、情绪宣泄、心理放松等。

3.人际交往：让学生了解人际关系的概念，理解良好人际关系的重要性，掌握与人交往的技巧，如倾听、表达、同理心等。

4.社会适应：让学生了解社会适应的概念，理解社会适应的重要性，掌握提高社会适应能力的方法，如调整心态、积极面对、寻求帮助等。

5.心理素质：让学生了解心理素质的概念，理解心理素质对个人发展的重要性，掌握提高心理素质的方法，如锻炼意志、保持乐观、积极面对生活中的挑战等。典型例题讲解七、典型例题讲解

（一）自我认知例题讲解

1.例题一：请描述一下你的优点和缺点。

答案：优点：__________，缺点：__________。

讲解：此题旨在让学生通过自我观察和反思，认识到自己的优势和需要改进的地方。

2.例题二：当你遇到困难时，你会如何应对？

答案：__________。

讲解：此题引导学生思考面对挑战时的应对策略，培养学生解决问题的能力。

（二）情绪管理例题讲解

1.例题三：当你感到愤怒时，你会如何调节情绪？

答案：__________。

讲解：此题让学生分享情绪调节的方法，如深呼吸、散步等，帮助学生掌握情绪管理技巧。

2.例题四：请设计一个情绪宣泄的活动。

答案：__________。

讲解：此题鼓励学生创造性地表达和释放情绪，提高情绪宣泄的能力。

（三）人际交往例题讲解

1.例题五：当你与朋友发生争执时，你会如何处理？

答案：__________。

讲解：此题引导学生学会有效的沟通和解决冲突的方法，提高人际交往能力。

2.例题六：请描述一次你主动帮助他人的经历。

答案：__________。

讲解：此题让学生分享自己的助人经历，培养学生的同理心和人际交往能力。

（四）社会适应例题讲解

1.例题七：当你面对新的学习环境时，你会如何适应？

答案：__________。

讲解：此题帮助学生思考和总结适应新环境的方法，如积极融入集体、寻求帮助等。

2.例题八：请举例说明你如何应对生活中的压力。

答案：__________。

讲解：此题让学生分享应对生活压力的策略，如合理安排时间、进行放松训练等。

（五）心理素质例题讲解

1.例题九：请描述一次你克服困难并取得成功的经历。

答案：__________。

讲解：此题旨在培养学生坚韧不拔的意志力，让学生认识到自己的潜力和能力。

2.例题十：当你遇到挫折时，你会如何鼓励自己？

答案：__________。

讲解：此题引导学生学会自我激励，培养积极乐观的人生态度。板书设计1.自我认知：

-概念：__________

-重要性：__________

-方法：__________

2.情绪管理：

-概念：__________

-影响：__________

-调节方法