小学心理健康情商提升班

小学心理健康情商提升班主备人备课成员教学内容本节课为“小学心理健康情商提升班”，结合我国小学教材《心理健康教育》五年级上册第五单元“情绪万花筒”进行设计。主要内容包括以下几个方面：

1.认识情绪：让学生了解情绪的类型及特点，掌握基本情绪分类，如喜、怒、哀、惧。

2.情绪调节：教授学生有效的情绪调节方法，如深呼吸、情绪日记、寻求支持等。

3.情绪表达：引导学生学会恰当表达自己的情绪，培养良好的人际沟通能力。

4.情绪理解：培养学生同理心，学会站在他人角度考虑问题，感受他人情绪。

5.情绪智慧：培养学生面对挫折和压力时的心理承受能力，提升心理素质。

6.情绪应用：通过案例分析、小组讨论等形式，让学生将所学情绪调节方法应用于实际生活中。

本节课旨在帮助学生认识和理解情绪，学会调节和表达情绪，培养良好的心理素质，提高人际沟通能力。核心素养目标分析本节课的核心素养目标分析如下：

1.情感管理：帮助学生认识和理解自己的情绪，学会调节和控制情绪，提高自我情感管理能力。

2.人际沟通：培养学生学会恰当表达自己的情绪，提高与人沟通的能力，建立良好的人际关系。

3.社会适应：培养学生同理心，学会站在他人角度考虑问题，提高社会适应能力。

4.自我认知：引导学生认识自己的情感需求，了解自己的情绪变化，提高自我认知能力。

5.问题解决：培养学生面对挫折和压力时的心理承受能力，提升问题解决能力。

6.创新思维：激发学生思考，培养学生从不同角度看待和理解情绪，提高创新思维能力。

7.团队合作：通过小组讨论、案例分析等形式，培养学生的团队合作精神，提高团队协作能力。

本节课旨在培养学生具备良好的情感管理、人际沟通、社会适应等核心素养，帮助学生更好地应对生活和学习中的挑战，提高心理素质和综合素质。学情分析本节课的对象为小学五年级的学生，他们正处于青春期前期，生理和心理都在发生急剧的变化。这个阶段的学生开始对自我有了更深入的认识，同时也开始关注他人，对人际交往有了更多的需求和期待。

1.知识、能力、素质方面：学生在之前的学习中已经接触过一些关于情绪的基本知识，如情绪的分类、情绪的表达等。他们具备一定的阅读理解能力和表达能力，能够通过文字和语言来表达自己的感受和想法。同时，他们也开始具备一定的批判性思维能力，能够对问题进行深入的分析和思考。

2.行为习惯方面：学生在日常生活中可能存在一些不良的情绪表达方式，如生气时会摔东西、哭泣等。他们对情绪的认知和调节能力还不够成熟，容易受到情绪的影响，导致行为上的波动。此外，学生在团队合作中可能存在一定的沟通障碍，如不会倾听他人意见、自我中心等。

3.对课程学习的影响：基于学生的知识背景和能力水平，本节课可以通过案例分析、小组讨论等形式，帮助学生深入理解情绪的类型及特点，掌握情绪调节的方法，并学会恰当表达自己的情绪。同时，通过培养学生的团队合作意识和沟通技巧，提高他们在人际交往中的适应能力。对于那些在情绪调节和表达上存在困难的学生，教师应给予更多的关注和指导，帮助他们建立正确的情绪认知和表达方式，提高他们的心理素质。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《心理健康教育》五年级上册教材，以便于学生跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，如情绪类型和调节方法的图片、情绪表达的案例视频等。这些资源可以帮助学生更直观地理解情绪的概念和调节方法，提高学习效果。

3.实验器材：如果涉及实验，如情绪调节方法的实践操作，确保实验器材的完整性和安全性。例如，准备一些情绪日记本、心情卡片等，让学生在实验过程中进行实际操作和体验。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如分组讨论区、实验操作台等。将教室布置成轻松、舒适的氛围，有助于学生更好地投入到课程学习和实践中。

5.小组讨论：准备一些小组讨论的问题和案例，引导学生进行深入思考和交流，培养他们的团队合作意识和沟通能力。

6.情绪角色扮演：准备一些情绪角色扮演的剧本，让学生通过角色扮演的方式，体验不同情绪下的行为表现和调节方法，提高他们对情绪的理解和应对能力。

7.心理咨询师辅导：如果条件允许，可以请心理咨询师参与课堂教学，为学生提供专业的心理咨询和指导，帮助他们在面对情绪问题时能够得到及时的帮助和支持。

8.家长沟通：与家长保持良好的沟通，让他们了解课堂教学内容和目标，鼓励家长在家庭教育中关注孩子的情绪管理和心理健康，形成家校共育的良好氛围。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对情绪管理和心理健康的好奇心，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道情绪是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于情绪的图片或视频片段，让学生初步感受情绪的魅力或特点。

简短介绍情绪的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.情绪基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解情绪的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解情绪的定义，包括其主要组成元素或结构。

详细介绍情绪的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.情绪案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解情绪的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的情绪案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解情绪的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用情绪调节方法解决实际问题。

小组讨论：让学生分组讨论情绪管理的未来发展或改进方向，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与情绪管理相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对情绪管理的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调情绪管理的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括情绪的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调情绪管理在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用情绪管理方法。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于情绪管理的短文或报告，以巩固学习效果。学生学习效果1.情绪认知：学生能够准确识别和理解基本情绪类型，如喜、怒、哀、惧，并了解情绪的生理和心理反应。

2.情绪调节：学生掌握一系列情绪调节技巧，如深呼吸、情绪日记、寻求支持等，能够有效地管理和调节自己的情绪。

3.情绪表达：学生学会恰当表达自己的情绪，提高与人沟通的能力，建立良好的人际关系。

4.情绪理解：学生能够站在他人角度考虑问题，培养同理心，感受他人情绪，提高社会适应能力。

5.情绪智慧：学生面对挫折和压力时能够保持积极心态，提升心理承受能力，培养情绪智慧。

6.团队合作：学生在小组讨论和合作中，提高团队合作精神和沟通能力，增强团队协作能力。

7.自我认知：学生通过情绪管理的学习和实践，对自己的情感需求和情绪变化有更深入的了解，提高自我认知能力。

8.问题解决：学生在面对生活中的困难和挑战时，能够运用情绪管理的方法和技巧，有效地解决问题。

9.创新思维：学生在学习过程中，通过案例分析和小组讨论，培养创新思维能力，从不同角度看待和理解情绪。

10.行为习惯：学生逐渐养成积极的行为习惯，如合理表达情绪、寻求支持、保持乐观心态等，有利于身心健康发展。课后拓展1.拓展内容：

阅读材料：

-《情绪智力》：丹尼尔·戈尔曼著，介绍情绪智力的重要性及其对个人发展的影响。

-《情绪调节手册》：马修·麦凯、杰弗瑞·伍德著，提供实用的情绪调节技巧和方法。

视频资源：

-TED演讲：“情绪的力量”：帕特丽夏·怀特利讲述情绪如何影响我们的生活和工作。

-心理健康教育视频：介绍情绪管理的重要性，并提供一些实用的情绪调节方法。

2.拓展要求：

鼓励学生利用课后时间进行自主学习和拓展，教师可提供必要的指导和帮助，如推荐阅读材料、解答疑问等。

要求学生阅读拓展材料，并结合自己的实际情况进行思考和总结。学生可以撰写读后感或心得体会，分享自己在情绪管理方面的感悟和成长。

鼓励学生观看视频资源，并思考视频中所提到的情绪管理方法和技巧在实际生活中的应用。学生可以以小组或个人形式，进行讨论和分享。

学生可以结合本节课所学内容，进行情绪管理实践，如尝试运用情绪调节技巧来应对生活中的压力和挑战。学生可以记录自己的实践经历和感受，并进行反思和总结。

教师可以组织一次课后讨论会，让学生分享自己的拓展学习和实践成果，互相交流和启发，共同提高情绪管理能力。

学生可以通过课后作业、日记、绘画等方式，表达自己的情绪和感受，培养自我表达能力，提高情绪智力。课堂-提问：教师在课堂上通过提问的方式，了解学生对情绪管理概念、情绪调节技巧等知识点的理解和掌握程度。

-观察：教师在课堂上观察学生的行为和表现，了解他们对情绪管理知识和技巧的运用情况。

-测试：教师可以通过小测试或案例分析，了解学生对情绪管理知识和技巧的掌握程度。

2.作业评价：

对学生的作业进行认真批改和点评，及时反馈学生的学习效果，鼓励学生继续努力。

-作业批改：教师认真批改学生的作业，了解他们对情绪管理知识和技巧的掌握程度。

-作业点评：教师对学生的作业进行点评，指出他们的优点和不足，并提出改进意见。

-反馈：教师及时反馈学生的学习效果，鼓励他们继续努力，并提出进一步的学习要求。

3.学生互评：

鼓励学生之间进行互评，互相学习、互相启发，共同提高情绪管理能力。

-互评：学生之间互相评价对方的学习成果，包括情绪管理知识和技巧的掌握程度。

-交流：学生之间进行交流，分享彼此的学习经验和心得，互相启发和