山东省郯城第三中学高一体育 分腿腾越教案 新人教版

山东省郯城第三中学高一体育分腿腾越教案新人教版主备人备课成员课程基本信息1.课程名称：高一体育分腿腾越

2.教学年级和班级：山东省郯城第三中学高一年级一班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：45分钟

二、教学内容

1.技能目标：通过练习，使学生掌握分腿腾越的基本技术要领，提高动作质量。

2.体能目标：通过练习，提高学生的速度、力量、柔韧性和协调性。

3.课程重点：分腿腾越的动作要领、技术细节。

4.课程难点：分腿腾越的动作协调性、力量和柔韧性。

三、教学方法

1.示范法：教师进行动作示范，学生跟随模仿。

2.分组练习法：学生分组练习，相互观摩、交流、纠正。

3.比赛法：设置比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

四、教学过程

1.课堂导入（5分钟）：教师简要介绍分腿腾越的动作要领和重要性。

2.技能讲解与示范（10分钟）：教师讲解分腿腾越的动作要领，并进行示范。

3.分组练习（15分钟）：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4.比赛环节（10分钟）：设置比赛，学生展示所学技能，教师点评并给予鼓励。

5.总结与反思（5分钟）：教师总结本节课学生的表现，学生分享学习心得。

五、课后作业

1.回家后，继续练习分腿腾越动作，巩固所学技能。

2.观察家长或朋友的分腿腾越动作，提出改进意见。

六、教学评价

1.课堂表现：学生参与度、态度、纪律等方面。

2.技能掌握：学生分腿腾越动作的准确性、协调性等方面。

3.作业完成情况：学生课后练习的积极性、效果等方面。核心素养目标1.运动能力：通过分腿腾越的技能学习，提高学生的运动能力，使其能够熟练掌握并运用该技能。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，增强其身体素质，促进健康行为的发展。

3.体育品德：通过体育竞赛和团队合作，培养学生的公平竞争意识、团队协作精神和积极进取的态度。学情分析郯城第三中学的高一年级学生，经过初中阶段的体育学习，对基本的体育知识和技能有一定的了解。他们在运动能力方面，具备一定的身体素质和基本的运动技能，但分腿腾越这一技能的掌握程度参差不齐，部分学生动作不够规范，协调性有待提高。

在健康行为方面，学生们对体育锻炼的重要性有一定的认识，但缺乏系统的锻炼习惯和科学的健康管理意识。部分学生可能因为运动习惯不良，导致身体素质不佳，影响分腿腾越技能的学习。

在体育品德方面，学生们具有强烈的竞争意识和团队协作精神，但在面对失败和挑战时，部分学生可能缺乏坚持不懈和积极进取的态度，这对分腿腾越技能的掌握和提高有一定的影响。学具准备Xxx课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学方法与策略1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法和比赛法相结合的方式进行教学。讲解法用于教授分腿腾越的动作要领和技术细节，示范法用于展示正确动作，分组练习法让学生在小组内练习和互相纠正，比赛法激发学生的学习兴趣和竞争意识。

2.教学活动：组织学生进行分组练习，设置分腿腾越的比赛，鼓励学生积极参与，互相观摩和学习。此外，还可以利用视频播放优秀运动员的分腿腾越动作，让学生进行模仿和对比。

3.教学媒体：利用视频、图片等教学媒体，辅助学生更好地理解分腿腾越的动作要领和技巧，同时激发学生的学习兴趣。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对分腿腾越的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道分腿腾越是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于分腿腾越的动作图片或视频片段，让学生初步感受分腿腾越的魅力或特点。

简短介绍分腿腾越的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.分腿腾越技术讲解（10分钟）

目标：让学生了解分腿腾越的基本概念、技术要领和动作要求。

过程：

讲解分腿腾越的定义，包括其主要动作组成元素或结构。

详细介绍分腿腾越的动作要领、技术细节和动作规范，使用图表或示意图帮助学生理解。

通过实例或案例，让学生更好地理解分腿腾越的实际应用或作用。

3.分腿腾越动作示范与分组练习（15分钟）

目标：通过教师示范和分组练习，让学生初步掌握分腿腾越的动作。

过程：

教师进行分腿腾越的动作示范，强调动作要领和技巧。

学生分组进行练习，相互观摩和交流，纠正动作不规范的地方。

教师巡回指导，给予个别学生动作上的纠正和建议。

4.分腿腾越比赛与评价（10分钟）

目标：通过比赛形式，让学生运用所学技能，同时培养团队协作和竞争意识。

过程：

设置分腿腾越的比赛，让学生在比赛中运用所学动作。

鼓励学生积极参与，互相支持和鼓励，培养团队协作精神。

教师对学生的表现进行评价，强调技能掌握和团队协作的重要性。

5.课堂小结与课后作业布置（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调分腿腾越的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括分腿腾越的基本概念、技术要领、分组练习和比赛等。

强调分腿腾越在体育训练中的价值和作用，鼓励学生继续练习和探索。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于分腿腾越的练习报告，总结学习收获和反思动作掌握情况。教学资源拓展1.拓展资源：

（1）分腿腾越动作技巧解析：可以让学生观看专业运动员的分腿腾越动作视频，分析其动作要领和技巧，以便学生更好地理解和掌握分腿腾越的动作。

（2）分腿腾越训练方法：为学生提供一些分腿腾越的训练方法，如利用体操器械进行分腿腾越训练、利用跳箱进行分腿腾越训练等，以提高学生的分腿腾越技能。

（3）分腿腾越安全注意事项：介绍分腿腾越过程中的安全注意事项，如正确的预备姿势、落地姿势等，以预防运动损伤。

（4）分腿腾越比赛视频：为学生提供一些分腿腾越比赛的视频，让学生了解分腿腾越在比赛中的应用和技巧。

2.拓展建议：

（1）让学生利用网络资源，搜索分腿腾越的相关视频和文章，进行自主学习，以提高对分腿腾越的理解和掌握。

（2）组织学生进行分腿腾越的校内外比赛，让学生在比赛中运用所学技能，提高学生的竞技水平和团队协作能力。

（3）邀请专业运动员或教练员到校进行分腿腾越的讲座和示范，让学生更直观地了解分腿腾越的动作要领和技巧。

（4）让学生结合自身的身体素质和技能水平，制定分腿腾越的训练计划，进行有针对性的训练，提高分腿腾越的水平。课堂小结，当堂检测1.课堂小结：

本节课我们学习了分腿腾越的基本概念、动作要领、技术细节和训练方法。通过教师的讲解和示范，学生的分组练习和比赛，大家初步掌握了分腿腾越的动作，并能够在实际操作中运用所学技能。分腿腾越作为一种基本的体育技能，对于提高学生的身体素质、协调性和运动能力具有重要意义。希望同学们能够在课后继续练习，不断提高自己的分腿腾越水平。

2.当堂检测：

为了检验同学们对分腿腾越动作的掌握情况，我们将进行一次简单的当堂检测。请同学们按照以下要求进行检测：

（1）预备姿势：站立在起跳线后，双脚与肩同宽，双膝微曲，身体保持紧张状态。

（2）起跳：用爆发力向前跳起，同时双手向后摆动，协助身体腾空。

（3）分腿：跳起后，双脚迅速向两侧分开，尽量保持身体平衡。

（4）腾越：双手向前摆动，身体向前上方跃起，尽量使身体充分伸展。

（5）落地：双脚同时落地，屈膝缓冲，避免向前冲出。

请同学们依次完成上述动作，教师将根据同学们的动作质量、协调性和安全性进行评价。希望大家能够积极参与，展现出自己的水平。板书设计①分腿腾越动作要领

-预备姿势：双脚与肩同宽，双膝微曲，身体保持紧张状态。

-起跳：用爆发力向前跳起，同时双手向后摆动，协助身体腾空。

-分腿：跳起后，双脚迅速向两侧分开，尽量保持身体平衡。

-腾越：双手向前摆动，身体向前上方跃起，尽量使身体充分伸展。

-落地：双脚同时落地，屈膝缓冲，避免向前冲出。

②分腿腾越技术细节

-预备姿势的重要性：稳定的预备姿势有助于起跳时的动力传递。

-起跳的力量和时机：正确的起跳力量和时机有助于提高腾空高度。

-分腿的协调性：迅速而协调的分腿动作有助于保持身体平衡。

-腾越的姿势和方向：合理的腾越姿势和方向有助于减少落地时的冲击力。

-落地的缓冲和稳定：良好的落地缓冲和稳定动作可以避免受伤。

③分腿腾越训练方法

-利用体操器械进行分腿腾越训练：如使用高低不同的跳马进行练习。

-利用跳箱进行分腿腾越训练：如设置不同高度的跳箱，逐渐增加难度。

-分组练习和比赛：小组内进行分腿腾越练习，相互观摩和交流，提高技能。

-个别指导和小结：针对个别学生的动作不足，进行个别指导，总结动作要领。反思改进措施（1）利用多媒体教学资源，如视频、图片等，增加课堂的趣味性和互动性，提高学生的学习兴趣。

（2）组织分腿腾越比赛，激发学生的竞争意识和团队合作精神，促进学生主动参与和互动。

（3）采用分组练习和个别指导相结合的方式，针对不同学生的特点和需求，进行有针对性的教学和指导。

2.存在主要问题

（1）部分学生在分组练习中缺乏主动性和积极性，需要加强课堂管理和组织，提高学生的参与度。

（2）在教学评价方面，过于侧重技能的掌握程度，忽视了学生的学习态度和努力程度的评价，需要进行改进。

（3）在教学方法上，过分依赖教师的讲解和示范，缺乏学生的主动探索和实践，需要增加学生的自主学习和实践机会。

3.改进措施

（1）加强课堂管理和组织，通过设置明确的学习目标和任务，提高学生的参与度和学习积极性。

（2）在教学评价方面，增加对学生的学习态度、努力程度和进步情况的评价，鼓励学生的积极性和自信心。

（3）在教学方法上，增加学生的自主学习和实践机会，如设置一些实践性强的任务，让学生在实践中学习和掌握技能。课后拓展1.拓展内容：

（1）阅读材料：推荐学生阅读关于分腿腾越的体育训练文章，了解分腿腾越的训练方法和技巧。

（2）视频资源：推荐学生观看关于分腿腾越的专业教学视频，学习专业运动员的分腿腾越动作和技术要领。

2.拓展要求：

（1）鼓励学生利用课后时间进行自主学习和拓展，加强分腿腾越动作的练习和掌握