《做情绪的主人：1 认识情绪》教学设计-2024-2025学年六年级上册综合实践活动沪科黔科版

《做情绪的主人：1认识情绪》教学设计-2024-2025学年六年级上册综合实践活动沪科黔科版学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容《做情绪的主人：1认识情绪》教学设计-2024-2025学年六年级上册综合实践活动沪科黔科版。本节课我们将探讨以下内容：

1.情绪的类型与特点：快乐、生气、害怕、悲伤等基本情绪，以及复杂情绪如焦虑、羞愧等。

2.情绪的表达与识别：学会观察他人的情绪表达，了解非言语沟通在情绪表达中的作用。

3.情绪对身心健康的影响：探讨积极情绪和消极情绪对个人身心健康的作用。

4.情绪调节方法：介绍几种实用的情绪调节方法，如深呼吸、自我暗示等。核心素养目标本节课旨在培养学生的以下核心素养：

1.自我认知：通过认识情绪的类型和特点，学生能更好地了解自己的情绪状态，提高自我认知能力。

2.社会交往：学会观察和识别他人的情绪，提升同理心，增强与人沟通、协作的能力。

3.情绪管理：掌握情绪调节方法，培养学生面对压力和挑战时保持积极心态的能力，提高情绪管理素养。

4.自我成长：通过了解情绪对身心健康的影响，激发学生积极调整情绪、追求身心健康的意识，助力个人成长。教学难点与重点1.教学重点

-情绪的类型与特点：学生需要掌握基本情绪和复杂情绪的概念，理解不同情绪的表现形式。

-情绪调节方法：学生应学会至少三种情绪调节技巧，并了解它们在应对压力时的应用。

-情绪对身心健康的影响：学生需理解积极情绪和消极情绪对个人身心健康的短期和长期影响。

2.教学难点

-情绪的识别与表达：学生往往难以准确识别他人的非言语情绪表达，需要通过案例分析和角色扮演等活动来提高识别能力。

-情绪调节的实际应用：学生在理论层面上理解情绪调节方法，但实际操作时可能遇到困难，需要通过具体情境模拟和练习来加深理解。

-情绪与个人成长的关系：学生可能难以将情绪管理与个人成长联系起来，需要通过讨论、反思和分享经验来帮助他们建立这种联系。例如，讨论如何在面对学业挑战时保持积极情绪，以及这种态度如何促进学习和自信心的发展。教学资源1.硬件资源：

-多媒体教学设备

-情绪卡片

-角色扮演道具

2.软件资源：

-PowerPoint课件

-情绪识别与调节教学视频

-情绪管理互动小游戏

3.课程平台：

-综合实践活动教学平台

-班级群组交流平台

4.信息化资源：

-电子教材

-情绪管理相关文章

-学生情绪反馈问卷

5.教学手段：

-小组讨论

-案例分析

-角色扮演

-互动游戏

-反思与分享

-课后实践作业教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过综合实践活动教学平台，发布关于情绪类型和特点的PPT和视频资料，明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕“认识情绪”课题，设计问题如“你能列举出哪些情绪类型？”“这些情绪是如何影响你的行为的？”引导学生自主思考。

-监控预习进度：通过平台跟踪学生的预习情况，及时给予反馈。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生按照要求阅读资料，了解情绪的基本概念。

-思考预习问题：学生对问题进行独立思考，记录下自己的情绪体验和疑问。

-提交预习成果：学生将笔记、思维导图等预习成果提交至平台。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生独立探索，培养自主学习习惯。

-信息技术手段：利用教学平台和微信群，实现资源共享和进度监控。

作用与目的：

-帮助学生初步了解情绪类型和特点，为课堂深入学习奠定基础。

-培养学生独立思考和自主学习的能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过一个关于情绪变化的短故事，引出本节课的主题。

-讲解知识点：详细讲解情绪的类型、表达和调节方法，结合实际案例帮助学生理解。

-组织课堂活动：开展小组讨论、角色扮演等活动，让学生在实践中学习如何识别和调节情绪。

-解答疑问：针对学生的问题，给予及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：积极参与课堂，对老师提出的问题进行思考。

-参与课堂活动：在小组讨论和角色扮演中，实践情绪的识别和表达。

-提问与讨论：对不理解的内容提出问题，与同学和老师进行讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：系统讲解情绪知识，确保学生对概念有清晰理解。

-实践活动法：通过角色扮演等活动，加深对情绪调节方法的理解。

-合作学习法：小组合作，促进学生之间的交流与合作。

作用与目的：

-通过实践活动，加深学生对情绪调节方法的理解和掌握。

-培养学生的团队合作和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据课程内容，布置情绪日记等作业，要求学生记录一周的情绪变化。

-提供拓展资源：推荐相关书籍和视频，供学生进一步了解情绪管理的重要性。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生个性化反馈。

学生活动：

-完成作业：认真记录情绪变化，完成课后作业。

-拓展学习：通过阅读推荐资源，深化对情绪管理的认识。

-反思总结：对一周的情绪记录进行反思，总结自己的情绪调节经验。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主完成作业，进行拓展学习。

-反思总结法：指导学生通过反思，提升自我情绪管理能力。

作用与目的：

-巩固课堂所学，使学生能够将情绪管理应用到日常生活中。

-通过反思和总结，帮助学生形成长期的情绪管理习惯，促进个人成长。知识点梳理1.情绪的类型与特点

-基本情绪：快乐、生气、害怕、悲伤

-复杂情绪：焦虑、羞愧、内疚、厌恶等

-情绪特点：情绪的生理反应、心理体验和行为表现

2.情绪的表达与识别

-非言语表达：面部表情、肢体动作、语调、身体距离等

-情绪识别：观察他人非言语表达，理解情绪含义

-情绪表达的影响：个人、文化、情境差异对情绪表达的影响

3.情绪对身心健康的影响

-积极情绪：提高免疫力、促进身心健康、增强人际关系

-消极情绪：引发疾病、影响认知功能、损害人际关系

-情绪调节的重要性：平衡情绪，维护身心健康

4.情绪调节方法

-认知重评：改变对情绪事件的解读，调整情绪体验

-表达抑制：控制情绪表达，避免情绪爆发

-注意分配：将注意力从不愉快的事物转移到愉快的事物

-深呼吸与冥想：通过呼吸和冥想，放松身心，调节情绪

-情绪宣泄：合理宣泄情绪，释放压力

5.情绪管理与个人成长

-自我认知：了解自己的情绪类型和特点，提高自我认知能力

-情绪调节：掌握情绪调节方法，提高情绪管理能力

-社会交往：学会观察和识别他人情绪，增强人际关系

-自我成长：积极面对情绪困扰，促进个人成长

6.情绪教育在生活中的应用

-学业压力管理：运用情绪调节方法，应对学业压力

-人际关系处理：观察他人情绪，提高沟通能力，改善人际关系

-心理素质培养：培养积极情绪，增强心理素质，提高抗压能力

-生活习惯调整：养成积极的生活习惯，维护身心健康

本章节知识点梳理涵盖了情绪的类型与特点、情绪的表达与识别、情绪对身心健康的影响、情绪调节方法、情绪管理与个人成长以及情绪教育在生活中的应用等方面。这些知识点旨在帮助学生全面了解情绪，掌握情绪调节方法，提高情绪管理能力，从而促进个人成长和身心健康。在实际教学中，教师应结合课本内容和学生的实际情况，有针对性地进行讲解和指导。课堂小结，当堂检测1.课堂小结

-通过本节课的学习，我们深入了解了情绪的类型与特点，认识到情绪对个人身心健康的重要影响。

-我们学习了如何通过观察非言语表达来识别他人的情绪，并掌握了多种情绪调节方法。

-我们探讨了情绪管理在个人成长和社交交往中的重要性，以及如何在日常生活中应用情绪管理策略。

2.当堂检测

-选择题：针对情绪的类型、表达和调节方法设计选择题，检测学生对基础知识的掌握。

-判断题：设计关于情绪对身心健康影响的判断题，检验学生对情绪作用的理解。

-应用题：提供具体的情境，让学生运用所学的情绪调节方法解决问题，评估学生的实际应用能力。

-思考题：要求学生反思自己在日常生活中遇到的情绪挑战，以及如何运用情绪管理策略应对。

具体检测内容如下：

一、选择题

1.以下哪种情绪属于基本情绪？

A.焦虑

B.生气

C.羞愧

D.厌恶

2.以下哪个行为不是情绪调节的方法？

A.深呼吸

B.情绪宣泄

C.注意分配

D.持续抱怨

二、判断题

1.积极情绪对身心健康只有短期影响。（）

2.情绪表达完全受到个人意愿控制，不受外界因素影响。（）

三、应用题

1.小明在一次考试中得了很低的分数，他感到非常沮丧。请给出三种可以帮助他调节情绪的方法。

2.你的朋友在公众场合因为害怕而紧张不安，你可以做哪些事情来帮助他？

四、思考题

1.回想一下，最近一次你感到情绪困扰是什么时候？你是如何应对的？你认为还有哪些更好的方法可以管理这种情绪？

2.你认为情绪管理在学习和生活中有哪些重要作用？请结合自己的实际经验进行说明。板书设计1.情绪的类型与特点

-基本情绪：快乐、生气、害怕、悲伤

-复杂情绪：焦虑、羞愧、内疚、厌恶等

-情绪特点：生理反应、心理体验、行为表现

2.情绪的表达与识别

-非言语表达：面部表情、肢体动作、语调、身体距离

-情绪识别：观察非言语表达，理解情绪含义

-情绪表达的影响：个人、文化、情境差异

3.情绪对身心健康的影响

-积极情绪：提高免疫力、促进健康、增强关系

-消极情绪：引发疾病、影响认知、损害关系

-情绪调节的重要性：平衡情绪，维护身心健康

4.情绪调节方法

-认知重评：改变解读，调整情绪体验

-表达抑制：控制表达，避免情绪爆发

-注意分配：转移注意力，调节情绪

-深呼吸与冥想：放松身心，调节情绪

-情绪宣泄：合理宣泄，释放压力

5.情绪管理与个人成长

-自我认知：了解情绪类型，提高自我认知

-情绪调节：掌握方法，提高管理能力

-社会交往：观察他人情绪，增强人际关系

-自我成长：面对情绪困扰，促进个人成长

6.情绪教育在生活中的应用

-学业压力管理：应对学业压力

-人际关系处理：提高沟通能力

-心理素质培养：增强心理素质

-生活习惯调整：维护身心健康

板书设计采用了清晰的序号和简洁的语言，突出了每个知识点的核心内容，有助于学生快速抓住重点。同时，通过色彩、图形等视觉元素的运用，增加了板书的艺术性和趣味性，激发学生的学习兴趣。重点题型整理-题型1：请举例说明三种基本情绪及其特点。

-题型2：描述一种你最近经历的情绪事件，并分析其中涉及的生理反应、心理体验和行为表现。

-题型3：请解释非言语表达在情绪识别中的作用，并给出两个例子。

-题型4：论述积极情绪和消极情绪对身心健康的影响。

-题型5：设计一个情境，让学生运用所学的情绪调节方法解决问题。

2.详细补充和说明举例

-题型1：

-答案示例：快乐：使人感到愉悦和满足，如笑容、欢呼等行为；生气：表现为愤怒和不满，如皱眉、大声说话等行为；害怕：表现为恐惧和担忧，如颤抖、逃避等行为。

-题型2：

-答案示例：最近我在一场篮球比赛中输掉了比赛，感到非常沮丧。生理反应包括心跳加速、手心出汗；心理体验包括失望、自责；行为表现包括低头沉默、拒绝与他人交流。

-题型3：

-答案示例：非言语表达在情绪识别中起着关键作用。例如，当一个人皱眉时，我们可以推断他可能感到不满或困惑；当一个人微笑时，我们可以推断他可能感到快乐或满意。

-题型4：

-答案示例：积极情绪如快乐、满足感对身心健康有积极影响，可以提高免疫力、促进身心健康、增强人际关系。消极情绪如焦虑、抑郁对身心健康有负面影响，可能导致疾病、影响认知功能、损害人际关系。

-题型5：

-答案示例：情境：小明在考试中得了很低的分数，感到非常沮丧。学生可以运用认知重评的方法，改变对考试结果的解读，从失败中寻找经验和教训；运用表达抑制的方法，控制情绪表达，避免情绪爆发；运用注意分配的方法，将注意力从不愉快的事物转移到愉快的事物上，如参与喜欢的活动或与朋友交流。教学反思与总结在教学过程中，我发现学生们对情绪的识别和调节表现出浓厚的兴趣。通过小组讨论和角色扮演活动，学生们不仅学会了如何观察他人的情绪，还能够在实际情境中运用所学的情绪调节方法。这让我感到非常欣慰，也证明了我的教学方法在一定