四年级体育上册 第28课 跳高教案 新人教版

四年级体育上册第28课跳高教案新人教版授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教材分析四年级体育上册第28课“跳高教案”新人教版，主要内容为跳高基本技术的学习和训练。本节课通过讲解和示范，使学生掌握跳高的基本技巧，提高跳跃能力，培养学生的协调性和灵活性。教材以图文结合的方式，生动展示了跳高的动作要领，同时配合实践练习，让学生在实际操作中掌握跳高技巧。本节课内容与课本紧密关联，符合教学实际，适用于四年级学生的知识深度。通过对本节课的学习，学生将能够熟练掌握跳高技术，提升体育素养。核心素养目标本节课旨在培养学生的体育学科核心素养，主要包括运动能力、健康行为和体育品德。通过跳高基本技术的学习和训练，提升学生的运动能力，使其能够熟练掌握跳高技巧，提高跳跃能力，培养学生的协调性和灵活性。同时，通过团队合作和竞技比赛，培养学生的合作意识、竞技精神和自信心，使其能够在体育活动中表现出积极的态度和良好的行为习惯。此外，本节课还注重培养学生的自主学习能力和问题解决能力，使其能够在学习过程中主动探索、发现问题并解决问题。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：四年级的学生在之前的体育课程中已经学习了基本的跳跃技巧和体育理论知识，对体育运动的认知和理解有一定的基础。部分学生可能已经接触过跳高运动，对跳高的基本动作和技术有所了解。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：四年级的学生对新鲜事物充满好奇，对于具有挑战性的体育项目如跳高往往表现出较高的学习兴趣。在学习能力方面，学生具备一定的运动协调性和灵活性，能够迅速掌握基本的跳高技巧。在学习风格上，部分学生喜欢通过直观的示范和模仿来学习，而另一些学生则更倾向于通过实践和竞技来提高技能。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习跳高过程中，学生可能遇到的困难包括动作要领的不理解、跳跃力量的不足、动作协调性不高以及克服恐惧心理等。特别是对于跳高杆的技巧和过杆的准确性，学生可能需要更多的练习和指导。此外，由于个体差异，学生在跳跃高度和技巧掌握上也会存在差异，需要因材施教，确保每个学生都能在安全的环境中得到适当的挑战和指导。教学方法与策略1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法：

-讲授法：在课堂开始时，教师可以通过讲解跳高的基本原理和动作要领，为学生提供理论知识框架。

-示范法：教师或优秀的学生代表进行跳高动作的示范，帮助学生直观地理解技术要领。

-练习法：学生通过分组练习和个别指导，不断巩固和提高跳高技巧。

-竞技法：组织小型比赛，激发学生的竞争意识，提高其在实际比赛中的应对能力。

2.设计具体的教学活动：

-动作模仿：学生跟随音乐节奏，模仿教师的跳高动作，培养身体协调性。

-分组练习：学生分成不同的小组，按照不同的高度进行跳高练习，相互观摩和交流。

-比赛竞技：组织班级或校内的跳高比赛，让学生在实战中提高技术和心理素质。

-经验分享：学生之间相互分享学习跳高的心得体会，共同解决问题和进步。

3.确定教学媒体和资源的使用：

-PPT：教师可以使用PPT展示跳高的技术动作、要点和训练方法。

-视频：播放跳高比赛的精彩片段或教学视频，帮助学生更直观地理解技术动作。

-在线工具：利用网络资源，为学生提供额外的学习资料和训练建议。

-器材：准备足够的跳高器材，如跳高杆、海绵垫等，确保学生能够在安全的环境中进行实践训练。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对跳高的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道跳高是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于跳高比赛的图片或视频片段，让学生初步感受跳高的魅力或特点。

简短介绍跳高的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.跳高基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解跳高的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解跳高的定义，包括其主要组成元素或结构。

详细介绍跳高的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

通过实例或案例，让学生更好地理解跳高在体育竞技中的实际应用或作用。

3.跳高技术讲解与示范（10分钟）

目标：通过讲解与示范，让学生深入了解跳高的特性和重要性。

过程：

讲解跳高的技术要领，包括起跳、过杆和落地等环节。

示范标准的跳高动作，让学生全面了解跳高的多样性或复杂性。

引导学生思考跳高技术在实际比赛中的应用，以及如何通过练习提高跳高技能。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与跳高相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对跳高的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结与作业布置（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调跳高的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括跳高的基本概念、组成部分、技术讲解等。

强调跳高在体育竞技中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用跳高技术。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于跳高的短文或报告，以巩固学习效果。知识点梳理四年级体育上册第28课“跳高教案”新人教版，主要涉及以下知识点：

1.跳高基本概念：理解跳高的定义，掌握跳高运动的基本术语和规则。

2.跳高技术要领：学习跳高的起跳、过杆和落地等技术环节，掌握跳高动作的要点。

3.跳高训练方法：了解并实践各种跳高训练方法，如素质训练、动作模仿、分组练习等。

4.跳高安全常识：学习跳高运动中的安全知识，如正确使用跳高器材、避免运动损伤等。

5.跳高比赛组织：了解跳高比赛的场地布置、比赛流程和裁判方法。

6.跳高运动生理学：掌握跳高运动对人体生理的要求，如力量、速度、柔韧性和协调性等。

7.跳高心理素质：培养跳高运动员的心理素质，如竞技心理、抗压能力和比赛策略等。

8.跳高训练计划制定：学习如何制定个人或团队的跳高训练计划，包括训练内容、强度和周期等。

9.跳高运动营养：了解跳高运动员的营养需求，如碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入比例。

10.跳高运动恢复：学习跳高运动员的恢复方法，如合理休息、按摩和拉伸等。

11.跳高运动损伤预防：掌握跳高运动损伤的预防措施，如充分热身、动作规范和力量训练等。

12.跳高运动保健：学习跳高运动的保健知识，如运动后的拉伸、水分补充和营养摄入等。

13.跳高运动历史：了解跳高运动的发展历程，包括世界纪录的演变和著名运动员的事迹。

14.跳高运动战术：学习跳高运动的战术运用，如比赛中的节奏控制、力量分配和过杆技巧等。

15.跳高运动裁判规则：掌握跳高比赛的裁判规则，包括犯规判断、成绩计算和资格认定等。课后作业为了巩固本节课所学的跳高知识，布置以下课后作业：

1.请简要描述跳高的基本技术动作，包括起跳、过杆和落地等环节的要点。

2.分析影响跳高成绩的因素，如技术、体能、心理和外界环境等。

3.讨论如何制定一个合理的跳高训练计划，包括训练内容、强度和周期等方面的考虑。

4.探究跳高运动中的营养需求，如何合理摄入碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养物质。

5.介绍一种跳高运动的恢复方法，如合理休息、按摩和拉伸等，并解释其作用和重要性。

举例题型：

1.起跳是跳高运动中的关键环节，请问起跳动作的要点有哪些？

答案：起跳动作的要点包括：双脚同时用力，膝盖微弯，身体向上和向前倾斜，双手挥动，利用身体的重心力量完成起跳。

2.跳高运动员在比赛中如何调整心态，以保持良好的竞技状态？

答案：跳高运动员在比赛中可以通过积极的自我暗示、深呼吸和心理放松等方法来调整心态，以保持良好的竞技状态。

3.跳高训练中的素质训练主要包括哪些方面？

答案：跳高训练中的素质训练主要包括力量、速度、柔韧性和协调性等方面。

4.跳高比赛中，运动员如何通过合理的战术安排来提高自己的竞争力？

答案：跳高运动员可以通过分析对手的实力和比赛节奏，制定合适的战术安排，如控制比赛节奏、调整过杆高度和利用比赛中的机会等，以提高自己的竞争力。

5.跳高运动中常见的损伤有哪些？请简要介绍预防措施。

答案：跳高运动中常见的损伤包括关节扭伤、肌肉拉伤和跟腱断裂等。预防措施包括充分热身、动作规范、加强力量训练和佩戴适当的护具等。教学反思与改进在本节课的教学中，我发现了一些需要改进的地方，同时也有许多值得肯定的地方。首先，学生在课堂上表现出很高的兴趣，积极参与讨论和练习。他们对于跳高的基本概念和技术要领掌握得比较快，而且在实际操作中能够迅速应用所学知识。这表明我在教学过程中采用了生动有趣的讲解和示范，以及实际操作的练习方式，有效地吸引了学生的注意力，提高了他们的学习积极性。

然而，我也注意到学生在跳高技术动作的规范性方面存在一些问题。部分学生在起跳、过杆和落地等环节的动作不够规范，导致动作不流畅或者无法顺利完成。这可能是由于我在示范和讲解过程中没有足够强调动作的规范性，或者学生在练习中缺乏足够的指导和反馈。因此，我计划在未来的教学中更加注重动作的规范性，通过反复示范和个别指导，帮助学生掌握正确的动作要领。

此外，我在课堂上的互动和反馈也存在一些不足。在学生小组讨论和展示过程中，我应该更加积极地参与其中，给予他们更多的鼓励和指导。这样不仅可以提高学生的自信心，还可以帮助他们更好地理解和掌握跳高的知识。我计划在未来的教学中更加注重学生的反馈和互动，通过提问、点评和鼓励等方式，激发学生的思考和参与。板书设计①跳高基本概念：

-跳高：一种田径运动，运动员通过起跳越过横杆。

-跳高技术：包括起跳、过杆和落地等环节。

②跳高技术要领：

-起跳：双脚同时用力，膝盖微弯，身体向上和向前倾斜。

-过杆：双手挥动，利用身体的重心力量完成过杆。

-落地：双脚平稳落地，保持身体平衡。

③跳高训练方法：

-素质训练：力量、速度、柔韧性和协调性等方面的训练。

-动作模仿：跟随教师的示范，模仿跳高动作。

-分组练习：与同伴一起练习，相互学习和交流。

④跳高安全常识：

-正确使用跳高器材：遵循器材使用规范，确保安全。

-避免运动损伤：充分热身，动作规范，加强力量训练。

⑤跳高比赛组织：

-场地布置：跳高杆、海绵垫和计时器等器材的摆放。

-比赛流程：比赛规则、裁判和成绩记录等。

⑥跳高运动生理学：

-力量：肌肉力量和爆发力的训练。

-速度：提高起跳和过杆速度的训练。作业布置与反馈作业布置：

1.请学生撰写一篇关于跳高运动的小论文，包括跳高的历史、技术要领、训练方法和安全常识等方面。要求字数在500字左右，格式规范，内容充实。

2.设计一个跳高训练计划，包括训练内容、强度和周期等方面。要求计划合理、具有可操作性，并在计划中注明自己的训练目标。

3.观察和记录一次跳高比赛，包括比赛的组织、运动员的表现和裁判的判决等方面。要求学生在记录中描述比赛的精彩瞬间，并分析比赛中的技术问题和解决方法。

作业反馈：

1.在批改学生的跳高运动小论文时，关注学生的语言表达能力和对跳高运动的了解程度。对于存在的问题，如语法错误、信息不准确等，给