焦虑症的诊断和分类

19/24焦虑症的诊断和分类第一部分焦虑症的概念和特征 2第二部分焦虑症的分类和诊断标准 4第三部分广义焦虑症的病因和发病机制 7第四部分恐慌症的症状表现和治疗方式 9第五部分社交焦虑症的认知特征和应对策略 12第六部分广场恐怖症的诊断与鉴别诊断 14第七部分特定恐惧症的分类和治疗方案 16第八部分强迫症的临床表现和病理机制 19

第一部分焦虑症的概念和特征关键词关键要点主题名称：焦虑本质

1.焦虑是一种正常的反应，源于对未来潜在威胁的感知。

2.焦虑症是持续和过度强烈的焦虑，超出预期威胁的合理范围。

3.病理性焦虑伴有明显的痛苦和功能受损，影响日常生活。

主题名称：焦虑症的临床表现

焦虑症的概念和特征

概念

焦虑症是一种常见的心理健康障碍，以过度而无法控制的焦虑和担忧为特征。焦虑症患者可能会因多种触发因素而出现焦虑情绪，包括真实或感知到的威胁、压力事件或某些情况。

特征

焦虑症的主要特征包括：

*过度焦虑和担忧：患者对未来事件或活动感到过度焦虑和担忧，即使没有明确的威胁。

*难以控制焦虑：患者发现难以控制或缓解他们的焦虑情绪。

*躯体症状：焦虑症通常伴随着一系列躯体症状，如心悸、出汗、颤抖、呼吸急促和肌肉紧张。

*回避行为：患者可能回避引发焦虑的物体、活动或情况。

*持续性：焦虑的持续时间通常超过六个月，并对个人生活的不同方面产生重大影响。

类型

焦虑症有多种类型，每种类型都有自己独特的特征：

*广泛性焦虑症(GAD)：以持续不断的焦虑和担忧为特征，通常没有明确的触发因素。

*惊恐障碍：以突然发作的、严重的焦虑发作为特征，伴有心悸、出汗和恐惧感。

*社会焦虑症(SAD)：以对社会场合的强烈恐惧为特征，导致回避社交活动。

*特定恐惧症：以对特定物体或情况的强烈恐惧为特征，如高度、动物或封闭空间。

*强迫症(OCD)：以反复出现的、不受欢迎的思想和/或重复的行为为特征。

*创伤后应激障碍(PTSD)：由创伤性事件引起，会导致持续的焦虑、闪回和回避行为。

*分离焦虑症：以对与重要他人分离的强烈担忧为特征，通常发生在儿童身上。

病因

焦虑症的病因是复杂的，可能涉及多种因素，包括：

*遗传因素：焦虑症在家族中可能存在聚集现象，表明存在遗传易感性。

*环境因素：创伤性事件、压力、生活事件和某些性格特征可能会增加患焦虑症的风险。

*生物因素：神经递质失衡、杏仁核过度激活和海马体活动异常等生物因素可能会在焦虑症的发病中起作用。

诊断

焦虑症的诊断通常基于个人病史、体格检查和精神状态检查。医生可能会使用以下工具来帮助诊断：

*焦虑问卷：如汉密尔顿焦虑量表(HAMA)或贝克焦虑量表(BAI)。

*诊断访谈：如结构化临床访谈(SCID)或焦虑症模块。

治疗

焦虑症的治疗通常涉及药物治疗、心理治疗或两者兼施。

*药物治疗：抗焦虑药、抗抑郁药和β受体阻滞剂等药物可以帮助减轻焦虑症状。

*心理治疗：认知行为疗法(CBT)、暴露疗法和接纳与承诺疗法(ACT)等心理治疗方法可以帮助患者改变与焦虑相关的消极思维和行为模式。

流行病学

焦虑症是一种高度流行的疾病，影响全世界约28%的人。女性比男性更容易患焦虑症。焦虑症通常在青春期或成年早期发病，并可能持续一生。第二部分焦虑症的分类和诊断标准关键词关键要点焦虑症的分类和诊断标准

主题名称：焦虑症的类型

1.广泛性焦虑症（GAD）：持续的、过度的担忧和焦虑，难以控制，持续至少6个月。

2.惊恐障碍：反复出现突然的、强烈的恐惧或不适发作，伴随身体症状。

3.社交焦虑症（SAD）：对社交场合过度焦虑和恐惧，避免或耐受社交活动会产生明显痛苦或功能障碍。

主题名称：焦虑症的诊断标准

焦虑症的分类

焦虑症是一种常见的精神疾病，以过度和持续的焦虑、恐惧或不安为特征。根据《精神疾病诊断与统计手册》（DSM-5），焦虑症可分为以下几类：

1.分离焦虑症

*持续担心与依恋对象分离或丢失

*过度焦虑和恐惧，拒绝离开依恋对象

*身体症状，如头痛、胃痛

2.广泛性焦虑症

*持续且过度的焦虑和担心，其程度与实际危险或压力源明显不相称

*难以控制担忧

*身体症状，如肌肉紧张、失眠

3.惊恐障碍

*突然发作的严重焦虑或恐惧，伴有身体症状，如心跳加速、出汗

*持续担心再次发作

4.社交焦虑症

*对社交场合的强烈恐惧或焦虑，害怕受到他人评判或嘲笑

*回避社交活动，或在社交场合表现出极度焦虑

5.特定恐惧症

*对特定物体或情况的强烈恐惧，例如动物、高度、封闭空间

*接触恐惧源会触发强烈的焦虑或惊恐反应

6.恐慌症

*一种严重的焦虑症，特点是反复发作的恐慌发作，即突然发作的强烈恐惧或不适

*恐慌发作通常伴有身体症状，如心跳加速、胸痛、呼吸困难

7.强迫症（OCD）

*一种慢性焦虑症，特点是反复出现的强迫思维（侵入性的想法或冲动）和强迫行为（重复的行为或精神活动）

*强迫行为旨在预防或减少焦虑或困扰

8.创伤后应激障碍（PTSD）

*由创伤性事件引起的焦虑症，例如战争、自然灾害或性侵犯

*特征为侵入性回忆、噩梦、回避创伤触发因素和过度警觉

焦虑症的诊断标准

焦虑症的诊断基于以下标准：

1.症状持续时间

*大多数焦虑症的症状持续时间至少六个月

2.症状严重程度

*症状严重到导致临床上显着的困扰或社交、职业或其他重要领域的功能损害

3.症状特异性

*症状符合特定焦虑症类的诊断标准

4.排除其他原因

*排除其他导致焦虑症状的医疗或精神疾病

5.病程

*排除急性焦虑，这是由明显的压力源引起的短暂焦虑反应

6.辅助标准

*DSM-5还提供了辅助标准，可以帮助临床医生评估焦虑症的严重程度和影响，例如：

*功能受损程度

*焦虑或恐惧的原因

*焦虑症的病程

通过对焦虑症进行分类和诊断，临床医生可以制定个性化的治疗计划，目标是减轻症状、改善功能并提高患者的生活质量。第三部分广义焦虑症的病因和发病机制关键词关键要点主题名称：神经生物学因素

1.广义焦虑症患者大脑中杏仁核和海马体的体积减小，这些区域参与恐惧和焦虑反应的调节。

2.焦虑症患者的5-羟色胺（5-HT）和γ-氨基丁酸（GABA）等神经递质系统功能异常，导致焦虑症状加重。

3.焦虑症与大脑中的去甲肾上腺素（NE）和皮质醇等应激激素水平升高有关。

主题名称：遗传因素

广义焦虑症的病因和发病机制

遗传因素：

*家族聚集性高，一级亲属患病风险升高4-6倍

*遗传力估计为30-40%

*候选基因涉及神经递质系统（如血清素、多巴胺）、受体系统（如GABAA受体）和压力反应系统（如CRH、CRF1受体）

环境因素：

*应激事件：重大生活事件（如丧亲、离婚、经济压力）或持续性压力（如工作负担过重、人际关系冲突）可触发或加重症状

*儿童期创伤：身体或心理创伤（如性虐待、忽视、情感虐待）与成年后广义焦虑症风险增加有关

*性格特征：神经质、完美主义、回避行为等性格特征可能使个体更容易患上广义焦虑症

神经生物学机制：

*神经递质失衡：主要涉及血清素、去甲肾上腺素和多巴胺的失衡

*杏仁核功能异常：杏仁核是脑中处理恐惧和焦虑反应的关键区域，在广义焦虑症中可能过度活跃

*前额叶皮层功能异常：前额叶皮层负责抑制杏仁核的活动，在广义焦虑症中可能功能减弱

*海马体萎缩：海马体是记忆和情绪调节的重要区域，在广义焦虑症中可能发生萎缩

*炎症：慢性炎症与广义焦虑症风险增加有关，可能是由于免疫系统激活导致神经炎症

认知因素：

*消极认知风格：倾向于关注消极信息、夸大潜在威胁和灾难化思维

*焦虑症的错误归因：将焦虑症状归因于外部威胁而不是自身因素，从而强化焦虑反应

*防御性应对机制：如回避、抑制或强迫性行为，可暂时减轻焦虑症状，但会维持或加重问题

生理因素：

*自主神经系统失调：交感神经兴奋度增加，导致心率加快、出汗和肌肉紧张

*内分泌系统失调：皮质醇水平升高，可能导致焦虑、烦躁和睡眠问题

*睡眠障碍：失眠和早醒在广义焦虑症中常见，反过来又会加重焦虑症状

其他因素：

*性别：女性患广义焦虑症的风险高于男性

*年龄：发病年龄通常在青春期或成年早期

*社会经济地位：社会经济地位低下与广义焦虑症风险增加有关

*药物滥用：某些药物（如苯二氮卓类药物、咖啡因、酒精）的滥用会加重焦虑症状第四部分恐慌症的症状表现和治疗方式恐慌症的症状表现

恐慌症是一种以反复发作的、强烈而无法预期的恐惧或不适为特征的焦虑症，常伴有身体和认知症状。其核心症状包括：

*突如其来的强烈恐惧或不适感：患者会突然感到一种强烈的、压倒性的恐惧感，这种恐惧可能没有明确的触发因素或与现实情况不相称。

*肢体症状：包括心悸、出汗、颤抖、窒息感、胸痛、恶心或腹泻。

*认知症状：包括失控或发疯的恐惧、濒死感或现实解离感。

恐慌症的治疗方式

恐慌症的治疗通常涉及药物治疗和心理治疗的结合。

药物治疗：

*抗抑郁药：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）或血清素和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI）是治疗恐慌症的一线用药。

*苯二氮卓类药物：可用于缓解急性恐慌发作的症状，但由于其成瘾性和耐药性，通常不作为长期治疗药物使用。

心理治疗：

*认知行为疗法（CBT）：通过识别和改变与焦虑相关的消极想法和行为来帮助患者应对恐慌症。

*暴露疗法：逐步将患者暴露于引发恐慌的触发因素，让他们逐渐适应和降低对这些因素的恐惧。

*放松训练：如渐进式肌肉放松、深呼吸练习和正念技术，帮助患者管理焦虑症状和降低压力水平。

其他治疗方法：

*生活方式干预：包括规律的运动、健康的饮食、充足的睡眠和避免咖啡因和酒精等物质，这些物质会加重焦虑症状。

*互助团体：例如焦虑和抑郁症协会（ADAA），可以提供支持和指导，帮助患者应对恐慌症。

恐慌症的流行病学和病程

恐慌症是一种普遍存在的疾病，大约影响了全球2-3%的人口。女性患病率高于男性。恐慌症通常在成年早期发病，但可以在任何年龄发作。

恐慌症的病程是可变的。一些患者可能会完全缓解，而另一些患者可能会经历复发或持续的症状。早期诊断和治疗可以改善预后。未经治疗，恐慌症会严重影响患者的生活质量，导致社会孤立、职业障碍和自杀念头。

鉴别诊断

重要的是要对恐慌症进行鉴别诊断，因为其症状可能与其他疾病重叠，例如：

*其他焦虑症，如广泛性焦虑症或社交焦虑症

*心脏病或其他身体疾病

*物质滥用

*甲状腺功能亢进

合并症

恐慌症常与其他精神疾病合并发生，例如：

*抑郁症

*创伤后应激障碍

*物质使用障碍

合并症会使恐慌症的治疗和预后复杂化。因此，综合评估和针对所有合并疾病的治疗至关重要。第五部分社交焦虑症的认知特征和应对策略社交焦虑症的认知特征和应对策略

社交焦虑症（SAD）是一种以对社会情境产生强烈恐惧和焦虑为特征的焦虑症。认知特征在SAD的发展和维持中起着至关重要的作用。

认知特征

*消极自我评价：SAD患者经常贬低自己，并相信自己没有吸引力、能力不足或不受欢迎。

*自我关注：SAD患者过分关注自己的行为和外表，不断担心自己的表现会被他人负面评价。

*他人的负面评价预期：SAD患者预期他人会批评、嘲笑或拒绝他们。

*安全行为：SAD患者为了避免焦虑，会采取回避社交情境、过度准备或过度依赖他人的安全行为。

*灾难化：SAD患者倾向于夸大社会情境的潜在后果，认为一个小错误就会导致灾难性的结果。

应对策略

SAD患者通常会采用多种应对策略来管理他们的焦虑，这些策略可以分为两类：

面向问题的应对策略

*认知重组：挑战消极的自我评价、他人的负面评价预期和灾难化思维。

*社交技能训练：学习和练习有效的社交技能，如沟通、自信和应对批评。

*暴露疗法：逐渐地将患者暴露于触发焦虑的社会情境，并帮助他们以熟练的方式应对这些情境。

面向情绪的应对策略

*放松技巧：练习深呼吸、渐进式肌肉放松或正念冥想等技巧来降低焦虑水平。

*正念：关注当下时刻，不带有评判地观察自己的想法和感受。

*接受和承诺疗法（ACT）：接纳焦虑情绪，而不是与之斗争，并承诺采取即使感到焦虑也能采取有价值的行动。

循证治疗

研究表明，以下治疗方法对SAD有效：

*认知行为疗法（CBT）：结合面向问题的和面向情绪的应对策略，挑战消极的认知并建立新的适应性应对机制。

*药物治疗：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)或其他抗焦虑药物可以缓解SAD的症状。

结论

社交焦虑症的认知特征和应对策略对疾病的病程起着重要作用。通过了解和改变这些认知和行为模式，SAD患者可以有效地管理他们的焦虑并改善他们的生活质量。第六部分广场恐怖症的诊断与鉴别诊断广场恐怖症的诊断

标准

根据《精神障碍诊断与统计手册，第五版》（DSM-5），广场恐怖症的诊断标准如下：

*对两处或更多的情况（非公密的地方）出现强烈且持久恐惧或回避。这些情况包括：

*使用公共交通工具（例如，乘车、火车、飞机）

*在开放的空间（例如，停车场、市场、公园）

*在封闭的空间（例如，商店、电影院、剧院）

*在队列或人群中

*单独离开家

*患者担心在这些情况下会发生以下情况：

*出现恐慌发作或与恐慌发作类似的症状

*失去控制或发疯

*遭受尴尬或羞辱

*这些情况几乎总是立即或几乎立即引发强烈焦虑或恐慌症状。

*患者积极回避这些情况或耐受它们会导致严重的恐惧或焦虑。

*这种情况持续至少6个月。

*恐惧或回避干扰患者日常生活（例如，职业或社交活动）。

*症状不能归因于任何物质（例如，药物滥用）或其他医学状况（例如，脑损伤）。

鉴别诊断

旷场恐惧症（Acrophobia）和密闭空间恐惧症（Claustrophobia）

旷场恐惧症和密闭空间恐惧症与广场恐怖症类似，但恐惧症对象更具体。

*旷场恐惧症：对高度或开放空间的恐惧

*密闭空间恐惧症：对狭小或封闭空间的恐惧

社交恐惧症

广场恐怖症和社交恐惧症都涉及恐惧社交情况。然而，广场恐怖症的重点是害怕公开场合出现的恐慌或类似恐慌症状，而社交恐惧症的重点是害怕被他人评判或羞辱。

分离焦虑障碍

广场恐怖症和分离焦虑障碍都涉及害怕与他人分离。然而，广场恐怖症的重点是害怕公开场合分离，而分离焦虑障碍的重点是对任何分离的普遍恐惧。

广场恐怖症与其他疾病的共病

广场恐怖症经常与以下疾病共病：

*恐慌症

*惊恐发作

*广泛性焦虑症

*社交恐惧症

*强迫症

*躯体形式障碍

在进行广场恐怖症的诊断时，重要的是要考虑这些共病以制定适当的治疗计划。

其他鉴别诊断

其他需要考虑的鉴别诊断包括：

*躯体疾病（例如，心脏病、肺病）

*物质滥用

*创伤后应激障碍

*精神分裂症

*分离焦虑障碍

仔细的病史采集、体格检查和适当的检查（例如，实验室检查、影像学检查）对于排除这些其他诊断至关重要。第七部分特定恐惧症的分类和治疗方案关键词关键要点【特定恐惧症的分类和治疗方案】

1.特定恐惧症是一种焦虑症，其特征是对特定物体或情况的强烈、持久和不合理的恐惧，尽管认识到恐惧是过度的或不合理的。

2.常见的特定恐惧症包括对动物、昆虫、高度、密闭空间和血液的恐惧。

3.特定恐惧症的治疗包括暴露疗法、认知行为疗法和药物治疗。

动物型特定恐惧症

1.动物型特定恐惧症是最常见的特定恐惧症，约占所有恐惧症的60%。

2.动物型特定恐惧症通常在童年早期发作，并可能持续一生。

3.治疗动物型特定恐惧症通常采用暴露疗法，其中个体逐渐接触所恐惧的动物。

自然环境型特定恐惧症

1.自然环境型特定恐惧症是指对自然环境中特定物体或情况的恐惧，例如高度、水、雷电和黑暗。

2.自然环境型特定恐惧症通常在童年中期或后期发作，并可能持续一生。

3.治疗自然环境型特定恐惧症通常采用认知行为疗法，其中个体学习识别和挑战与恐惧相关的消极想法。

情境型特定恐惧症

1.情境型特定恐惧症是指对特定情况或活动的恐惧，例如飞行、社交场合或乘坐公共交通工具。

2.情境型特定恐惧症通常在成年早期发作，并可能持续一生。

3.治疗情境型特定恐惧症通常采用暴露疗法，其中个体逐渐接触所恐惧的情况。

血液注射伤害型特定恐惧症

1.血液注射伤害型特定恐惧症是指对血液、注射或其他医疗程序的恐惧。

2.血液注射伤害型特定恐惧症通常在童年或青少年时期发作，并可能持续一生。

3.治疗血液注射伤害型特定恐惧症通常采用暴露疗法和认知行为疗法相结合。

其他特定恐惧症

1.除了上述类型外，还有其他各种特定的恐惧症，例如对呕吐、窒息或特定声音的恐惧。

2.其他特定恐惧症的诊断和治疗方法与其他类型的特定恐惧症类似。

3.重要的是要记住，特定恐惧症是一种可治疗的疾病，尽管它们可能对个体的生活质量产生重大影响。特定恐惧症的分类

特定恐惧症是一种焦虑症，其特点是对特定对象或情况的强烈、持续的恐惧或焦虑。这些恐惧可以针对各种刺激，包括：

*动物型恐惧症：对动物的恐惧，如蜘蛛、蛇、狗或老鼠

*自然环境型恐惧症：对自然现象的恐惧，如高度、雷暴、飞行或水体

*血-注射-伤害型恐惧症：对血液、注射或身体损伤的恐惧

*情境型恐惧症：对特定情境的恐惧，如拥挤、封闭空间或开放空间

*其他特定恐惧症：对其他特定对象的恐惧，如害怕呕吐、害怕窒息或害怕疾病

特定恐惧症的诊断

诊断特定恐惧症需要满足以下标准：

*对特定对象或情况的强烈、持续的恐惧或焦虑

*恐惧或焦虑在我们文化环境中不合理或过度的

*恐惧或焦虑引起临床上显着的痛苦或损害

*排除其他精神障碍或躯体疾病

特定恐惧症的治疗方案

治疗特定恐惧症的常见方案包括：

认知行为疗法（CBT）：

CBT的目标是改变导致恐惧的错误信念和行为。这包括：

*认知重组：识别和挑战导致恐惧的错误或扭曲的思维

*暴露疗法：逐步接触令人恐惧的对象或情况，以学习应对和管理焦虑

药物治疗：

*选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）：如氟西汀、西酞普兰和帕罗西汀

*苯二氮卓类药物：如阿普唑仑和劳拉西泮

其他治疗方法：

*正念：专注于当下并接受恐惧而不过度反应

*放松技巧：如深呼吸、渐进式肌肉松弛和冥想

*虚拟现实暴露疗法：使用虚拟现实技术在安全的环境中模拟令人恐惧的情境

治疗效果

特定恐惧症的治疗通常有效。CBT和药物治疗相结合通常是最有效的。大多数患者在治疗后症状明显改善或消失。然而，治疗需要时间和努力，并且可能需要定期持续性治疗以维持结果。第八部分强迫症的临床表现和病理机制关键词关键要点【强迫症的临床表现】

1.强迫思维：反复、持续、不自主地出现的侵入性、不合理或令人不安的思想、冲动或意象。这些思维会引起焦虑，患者试图通过强制行为来减少焦虑。

2.强迫行为：重复、刻板的、目的性的行为或心理行为。这些行为旨在预防或减少焦虑，或防止想象中的不良后果发生。

3.抗拒：患者对强迫思维和行为感到抗拒和理解它们是没有道理的。然而，由于焦虑的驱使，他们无法控制自己的行为。

【强迫症的病理机制】

强迫症的临床表现

强迫症（OCD）是一种以重复、不必要的思维（强迫观念）和行为（强迫行为）为特征的心理疾病。

*强迫观念：侵入性、反复出现的、令人烦恼或令人恐惧的思维、冲动或意象。它们通常与对伤害、污染或秩序的过度担忧有关。

*强迫行为：重复、刻板的行为或心理活动，患者试图通过它们来缓解强迫观念带来的焦虑或痛苦。这些行为可能包括：

-清洗或清洁：对污染或细菌的过度担忧，导致过度的洗手或清洁。

-检查：反复检查门窗是否锁好、电器是否关好等，以防止灾难性后果。

-重复行为：重复某些动作或行为，以实现一种错觉上的安全感或控制感。

-计数行为：反复计数物品或进行算术运算，以减轻焦虑。

-收集行为：囤积无用或不需要的物品。

病理机制

强迫症的病理机制涉及多种神经生物学和心理因素的相互作用。

神经生物学因素：

*神经递质失衡：强迫症患者大脑中血清素和多巴胺等神经递质的失衡被认为与该疾病有关。

-血清素水平降低会导致强迫症状的恶化。

-多巴胺水平升高可能参与强迫行为的维持和奖励机制。

*神经影像学异常：脑成像研究显示，强迫症患者大脑中的某些区域，如前额叶皮层、纹状体和杏仁核，在症状期间显示出活动异常。

-前额叶皮层在认知控制和情绪调节中起着关键作用。

-纹状体参与习惯形成和奖励加工。

-杏仁核参与恐惧和焦虑的反应。

心理因素：

*认知偏差：强迫症患者经常表现出认知偏差，例如：

-夸大危险或威胁的可能性。

-低估应对能力。

-过度重视秩序和完美。

*行为条件化：强迫行为可以暂时减轻强迫观念带来的焦虑，从而通过负性强化得以加强。

*遗传因素：强迫症具有遗传易感性，具有强迫症家族史的人比一般人群更有可能患上该疾病。

合并症

强迫症经常与其他心理健康障碍合并，包括：

-焦虑症，如惊恐发作症、广泛性焦虑症和社交焦虑症。

-抑郁症。

-抽动障碍。

-饮食失调症。关键词关键要点恐慌症的症状表现

关键要点：

1.突然的、剧烈的恐惧或不适感，伴随以下至少四种症状：心悸、出汗、颤抖、气短、窒息感、胸痛、恶心或腹泻。

2.持续时间短，通常在几分钟内达到高峰，然后逐渐消退。

3.恐惧发作频繁，通常每周至少一次。

恐慌症的治疗方式

关键要点：

1.药物治疗：抗焦虑药（如苯二氮卓类）、抗抑郁药（如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂）和β受体阻滞剂可帮助减轻症状。

2.心理治疗：认知行为疗法（CBT）和暴露疗法可帮助患者识别和改变引发恐慌发作的触发因素和想法。

3.其他治疗方法：放松技巧（如深呼吸练习）、生活方式改变（如规律睡眠、健康饮食、避免咖啡因和酒精）和社会支持也可有助于管理症状。关键词关键要点主题名称：认知偏差

*关键要点：

*夸大负面评价的严重程度，低估积极评价。

*相信自己是社会情境中的焦点，受到他人的密切关注。

*透过负面滤镜解释相关信息，回避或扭曲积极信息。

主题名称：