体育与健康理论知识测试题及答案（2篇）

体育与健康理论知识测试题及答案（2篇）

【第一篇】

一、单项选择（每题4分）

1、正常的刷牙方法是：（）

A竖刷法B横刷法C横竖兼用

2、随地吐痰可引起哪些疾病：（）

A肝炎B气管炎C肺结核

3、看书写字时，要做到（）

A、躺着看B、保持“一尺一拳一寸”

C、在强光下D、走着看

4、排球场的长和宽分别是（）

A、28X15B、20X15

C、68X105D>18X9

5、急救骨折病人时首先应（）

A、活动骨折部位

B、寻找担架

C、病人立即停止活动，将骨折部位简单固定。

D、立即背起送医院

6、决定跑速的因素是：（）

A步幅、步频

B起跑速度、步频

C冲刺快，步子大

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7、健康是指（）

A身体（生理）健康、心理健康和具有良好社会适应能力。

B身体（生理）健康

C心理健康

D具有良好社会适应能力

8、救护电话是（）

A119B120C122D110

9、田径项目中属径赛类的是（）

A跳高B跨栏C铅球D跳远

10、2012年的奥运会在（）举行

A北京B伦敦C巴黎D纽约

H、“健康四大基石”是（）

A、合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡

B、合理膳食、适量运动、限烟限酒、心理平衡

C、丰富营养、多量运动、规律生活、心理平衡

D、合理膳食、多量运动、限烟限酒、心理平衡

12、正式排球比赛每队上场人数为O人。

A、5B、6C、7D、11

13、中国的国球是（）。

A、足球B、羽毛球

C、乒乓球D、篮球

14、排球正面双手垫球的击球部位（）。

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A、腕关节B、手掌

C、两手腕关节以上10厘米左右

15、排球比赛中规则规定接发球的队，最多击球（）次。

A、1B、2C、3D、4

16、下列属于田赛的是（）。

A、100米B、no米栏

C、跳远D、4*100米接力

17、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）o

A、不予理睬B、做放松运动。C、坐下休息

18、下列属于积极情绪体验的是（）o

A、欢喜B、恐惧C、忧虑D、愤怒

19、篮球比赛中进一球得（）分。

A、1B、2C、3D、4

20、耐久跑中的途中跑，要求O的节奏与跑的节奏相配合。

A、呼吸B、步频C、步幅

二、填空题（20分）

1、世界卫生组织（WHO）宪章中指出，健康的三要素包括:

身体健康、。

2、良好的意志品质包括坚忍性、自制力、果断性、。

3、正式排球比赛的场地规格为长米，宽9米。

4、奥林匹克运动有一句著名的格言是：更高、、更强。

5、休息的方法有很多种，通常可分为、积极性休息。

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6、排球垫球常见的击球手型有：抱拳式、、互靠式。

7、田径比赛可分为：田赛、、全能比赛。

8、短跑的起跑有站立式起跑和。

9、正式足球比赛每队上场人数为人。

10、体重指数（BMI）等于除以身高的平方。

三、判断题

1、健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。

（V）

2、若被强酸类物质灼伤，可用1%~5%小苏打或淡肥皂水冲伤

面。（J）

3、吸烟会致肺癌疾病，但对他人无害。（X）

4、参加体育锻炼前做准备活动。（V）

5、运动前吃的太多。（X）

6、运动后立刻吃生冷的食品。（X）

7、剧烈运动后立刻静坐休息。（X）

8、饭前参加剧烈运动。（X）

9、剧烈运动后做整理活动。（V）

10、参加体育锻炼可以愉悦身心缓解疲劳。（V）

四、简答题（10分）

1、体育锻炼之前做好准备活动的意义？

2、预防传染病的措施？

3、参加体育锻炼的益处？（8分）

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4、健康的四大基石是什么？（4分）

5、什么是径赛？什么是田赛？（8分）

参考答案

一、选择题

ACBDCAAABBADCCCCBABA

二、填空题

1、良好的社会适应能力2、自觉性3、184、更快5、消极性

休息

6、叠掌式7、径赛8、蹲踞式起跑9、1110、体重

三、判断题

VVXVXXXXVV

四、简答题

1、提高肌肉温度，克服肌肉组织粘滞性，预防运动损伤的发

生。

2、培养健康的生活习惯。注意个人卫生，创造良好的环境卫

生，在疾病流行期采取必要的防护。

3、①促进正常生长发育；②控制体重健美体形；③展示能力

增强自信；④提高人体机能；⑤促进人与人的交流；⑥预防各种

疾病；⑦愉悦身心调节疲劳；⑧接触大自然。

4、①合理膳食②适量运动③规律生活④心理平衡。

5、以时间多少计算成绩的走和跑的项目叫径赛。以高度和远

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度计算成绩的跳跃和投掷项目叫田赛。

【第二篇】

一、填空题（每空I分，共10分）

1.学校体育与健康教学必须把作为指导思想。

2.针对学生的差异，使教学内容化并具有性。

3.武术是我们民族文化的。

4.必修教学内容，分体育与健康和内容。

5.2008年北京奥运会口号、。

6.自然界的、日光是维持人们生活必不可少的基本物质。

二、判断题（每题1分，共25分）

1.体育是全面贯彻教育方针，实施素质教育的重要组成部分。

（）

2.必修教学内容，要年年出现。（）

3.学生彼此之间左右相隔的间隙，叫距离。（）

4.在径赛项目中判定运动员的名次，应以手和脚撞线为准。

（）

5.所谓体育教学就是指体育课。（）

6.体育与健康课的教学以增强学生体质为宗旨。（）

7.臂的摆幅等于和大于180度的弧形动作，叫绕环。（）

8.运动项目是人类文化发展的组成部分。（）

9.重点教学内容必须隔年出现。（）

10.小学生对体育活动具广泛性的兴趣。（）

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n.随着年级增加，必修教学内容也将逐年增加。（）

12.武术是必修教学内容。（）

13.学生的体育竞赛成绩是评价学校体育工作的依据。（）

14.体质和健康的概念基本相同。（）

15.广播体操，是有节奏的中等强度的体育运动。（）

16.少年儿童的业余训练,主要以专项技术细节的训练为主。

（）

17.发展身体素质练习，必须作为“课课练”的内容。O

18.限制性选修中的球类项目为任选内容。（）

19.体育与健康基础知识在小学高年级开设。（）

20.大纲中的游戏都是典型范例性质的。（）

21.绕身体纵轴转动的动作，叫转体。（）

22.小学武术教学内容，应加强基本功的练习。（）

23.基本体操、低单杠和支撑跳跃，是高年级重点教学内容

之一。（）

24.身体锻炼是体育学科的鲜明特点。（）

25.韵律活动的舞蹈是三至六年级的教学内容。（）

三、单项选择题（每题1分，共5分）

1、急行跳高或跳远时，起跳脚必须用（）

Ao左脚Bo右脚Co单脚

2、在队列练习中，学生左右并列成一线，叫（）

A。彳丁B。列C。路

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3、人体外表的形态结构，叫（）

Ao体格Bo身体姿态Co体形

4、采用站立式动作起跑时，腿站立的预备姿势应该是（）

Ao左腿在前Bo右腿在前Co有力的腿在前

5、三步上篮的正确动作是（）

Ao一大二小三跳起Bo一小二大三跳起Co一大二跳起

四、解释体育名词（共10题，每小题2分，共20分）

1.队形一

2.健康一

3.重心一

4.血压一

5.动作速度一

6.爆发力一

7.耐力一

8.脉搏一

9.呼吸差一

10.肺活量一

五、简答题（共20分）

1.学校体育的基本目标是什么？（4分）

2.“基本活动”主要指哪些内容？（4分）

3.体育课学生站队时，应做到哪三背？（4分）

4.7支队采用单循环制进行比赛，请用公式算出比赛场次。

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（4分）

5.《体育与健康》课程标准基本理念是什么？（4分）

答案

一、填空题

1、健康第一2、瑰宝3、常识实践4、空气水

6、同一个世界同一个梦想

二、判断题

5、有景有人物

1V2V3V4X5X6X7X8V9X（来自：博文学习

网：体育理论考试题）10X

11X12X13V14X15V16X17X18V19V20V

21X22X23V24V25V

二、选择题

IC2B3B4A5A

四、名词解释

1、运动量：人体在身体练习中所能完成的生理负荷量。

2、心率：每分钟心脏搏动的次数。

3、人体重心：人体各部位多受重力的合力的作用点。

4、动作速度：完成单个动作或成套动作时间的长短、是速度

素质的一种形式。

5、呼吸差：衡量呼吸功能和胸腔容量的指标之一。为人体深

吸气胸围与深呼气胸围的差值。

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6、耐力；人体在尽可能长的时间内进行肌肉活动的能力，也

称耐久