基本步伐的串联练习体能练习2 教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

基本步伐的串联练习，体能练习2教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教材分析本课程选自人教版体育与健康必修第一册，以“基本步伐的串联练习，体能练习2”为主题，旨在让高一学生掌握体育舞蹈基本步伐，提高身体协调性及体能。课程内容紧贴教材，以实践为主，通过串联不同步伐，锻炼学生的动作连贯性与节奏感，同时融入体能训练，提升学生的耐力、力量等身体素质，为后续体育学习打下坚实基础。核心素养目标分析本课程围绕体育与健康学科核心素养，以培养学生运动能力、健康行为和体育品德为宗旨。通过基本步伐的串联练习，旨在提升学生的运动技能和身体协调性，增强其运动能力；结合体能练习，引导学生树立正确的健康观念，培养良好的锻炼习惯，促进健康行为的形成；在教学过程中，强调团队协作与公平竞争，培育学生的集体荣誉感和体育品德，助力学生全面发展。重点难点及解决办法解决方法及突破策略：针对重点，通过分组练习和教师示范，让学生在模仿中掌握步伐串联技巧，辅以视频教学增强直观感受。针对难点，设计由浅入深的练习梯度，逐步提高动作难度，同时注重个体差异，给予学生个性化指导。为提高身体协调性，采用音乐配合练习，让学生在节奏中自然过渡步伐。对于体能训练，通过反复练习和即时反馈，纠正动作偏差，确保训练效果。此外，鼓励学生相互观察、交流，促进彼此间的学习与进步。教学方法与策略四、教学方法与策略：本课程采用讲授与示范相结合的教学方法，辅以讨论和项目导向学习。1.通过教师讲解和现场示范，使学生直观理解基本步伐串联技巧；2.组织学生进行分组讨论，共同分析动作要领，促进相互学习；3.设计步伐串联项目，让学生在实践中掌握技能，提高身体协调性；4.运用体育游戏和音乐配合练习，激发学生兴趣，增强课堂互动；5.利用视频教学和即时反馈，纠正动作偏差，提高教学效果。同时，注重个体差异，给予学生个性化指导，确保教学质量。教学过程设计1.导入环节（5分钟）

-创设情境：通过展示一段体育舞蹈视频，让学生感受基本步伐串联的魅力，提出问题：“视频中舞者是如何将步伐流畅地串联起来的？”

-提问：引导学生思考并回答问题，激发学习兴趣。

2.讲授新课（10分钟）

-讲解基本步伐串联技巧，强调动作要领和关键点。

-结合教材内容，分步骤演示基本步伐串联动作，确保学生理解。

3.巩固练习（15分钟）

-分组练习：学生分组进行基本步伐串联练习，教师巡回指导，纠正动作偏差。

-课堂提问：针对练习中的问题，进行提问，引导学生思考和讨论，共同解决问题。

-创新教学：设计步伐串联接龙游戏，提高学生练习兴趣，增强课堂互动。

4.课堂提问与互动（10分钟）

-提问：针对学生练习中的共性问题，进行提问，促进学生深入思考。

-师生互动：邀请学生分享自己的练习心得，教师给予评价和建议。

5.核心素养能力拓展（5分钟）

-团队协作：组织学生进行团队步伐串联表演，培养团队协作能力和集体荣誉感。

-健康行为：引导学生关注自身身体状况，学会调整练习强度，培养正确的健康观念。

6.总结与反馈（5分钟）

-教师总结本次课程的要点，强调学生需掌握的知识和技能。

-学生反馈：收集学生对本次课程的反馈，为后续教学提供改进方向。

教学过程用时总计：45分钟。在教学过程中，注重凸显重点难点，关注学生个体差异，充分调动学生的积极性，实现教学双边互动，提高教学效果。拓展与延伸1.拓展阅读材料：

-《体育舞蹈艺术与技巧》：详细介绍体育舞蹈的基本步伐、组合技巧以及舞蹈风格。

-《运动生理学》：了解运动对人体的生理影响，特别是有氧运动对心肺功能的作用。

-《体育心理学》：探讨运动过程中心理因素对运动表现的影响，以及如何通过心理调节提高运动成绩。

2.课后自主学习和探究：

-研究不同体育舞蹈项目的步伐特点，对比分析它们之间的异同。

-结合运动生理学知识，探究体能训练对提高体育舞蹈表现的具体作用。

-通过体育心理学知识，分析在体育舞蹈练习中如何克服紧张情绪，提高自信心。

-设计一周的体育舞蹈基本步伐练习计划，包括练习内容、强度和时长。

-拍摄自己的体育舞蹈练习视频，与同学分享，互相学习、交流、评价。作业布置与反馈1.作业布置：

-观看教材中提供的体育舞蹈教学视频，复习并熟练掌握本节课所学的基本步伐串联动作。

-结合体能训练内容，自主设计一份为期一周的体能提升计划，包括每天的具体训练项目和时长。

-撰写一篇心得体会，反思本次课程中学到的知识、技能以及自己在练习过程中的优点和不足。

2.作业反馈：

-对学生的基本步伐串联动作进行视频检查，指出动作中的不足，给出改进建议。

-审核学生设计的体能提升计划，确保计划具有针对性和可行性，提出优化建议。

-针对学生的心得体会进行评阅，肯定其优点，对存在的问题给出指导性建议，鼓励学生持续进步。

教师应及时批改作业，给予学生反馈，关注学生个体差异，针对性地指导学生提高，确保作业布置与反馈的有效性。教学反思与总结在本节课的教学过程中，我尝试了多种教学方法和策略，如讲授与示范、分组练习、游戏互动等，旨在让学生在轻松愉快的氛围中掌握基本步伐的串联技巧。从学生的反馈和表现来看，这些方法在很大程度上激发了他们的学习兴趣，提高了参与度。

在教学方法方面，我发现通过视频教学和现场示范相结合的方式，能使学生更直观地理解动作要领，有助于提高他们的学习效果。同时，课堂提问环节也促进了师生互动，使我能及时了解学生的学习状况，为他们提供有针对性的指导。

然而，在教学过程中，我也发现了一些不足。例如，部分学生在练习过程中仍存在动作不规范的问题，我意识到在今后的教学中，应加强对学生的个别辅导，关注他们的个体差异。此外，课堂时间安排上，我将在确保教学效果的前提下，尽量控制每个环节的时间，以保证课程的连贯性和完整性。

在教学总结方面，本节课学生在知识、技能和情感态度方面取得了明显的进步。他们不仅掌握了基本步伐的串联技巧，还学会了如何设计体能训练计划，提高了自主学习能力。在情感态度方面，学生们表现出积极的学习热情和良好的团队合作精神。

针对教学中存在的问题和不足，我提出以下改进措施和建议：

1.加强课堂观察，及时发现并纠正学生的动作偏差，提高他们的技能水平。

2.适时调整教学节奏，确保每个环节的时间分配合理，提高教学效果。

3.注重学生个性化指导，针对不同学生的需求，提供有针对性的教学建议。

4.增加课堂互动，鼓励学生提问、分享心得，提高他们的参与度和积极性。

5.定期进行教学反思，总结经验教训，不断提升自己的教学水平。板书设计①重点知识点：

-基本步伐串联技巧

-体能训练方法

-身体协调性与节奏感

②关键词：

-步伐：前进、后退、侧移、旋转

-体能：耐力、力量、柔韧性

-协调：音乐配合、动作流畅

③艺术性与趣味性：

-使用不同颜色的粉笔，突出重点知识，如基本步伐使用蓝色，体能训练使用绿色。

-设计步伐串联