机械设计基础授课教案

《机械设计基础》教案首页

任课教师：张月平

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第」_次

一、章节：绪论

第一章机械设计概述

二、教学目的：1、掌握机械、机构、机器，运动副等几个基本概念

2、掌握机械设计的失效形式及设计计算准则。

3、了解机械设计的“三化”内涵和意义。

三、教学方法：讲授法

四、教学重点：基本概念及准则。

五、教学难点：失效的理解

六、使用教具:

七、课后作业：1-1、4

八、课后小结：本门课程的第一次课的讲解一定要激起同学们对该门课的兴趣，要多联

系实际，多举些实例。

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第2次

一、章节：第六章摩擦、磨损及润滑概念

§6.1摩擦与磨损

§6.2润滑

§6.3密封方法及装置

二、教学目的：1、了解摩擦，磨损概念

2、了解密封方法

3、熟悉密封装置

三、教学方法：讲授法

四、教学重点：摩擦类型，磨损过程（按机理）分类

五、教学难点：跑合磨损

六、使用教具:

七、课后作业：2-3、4

八、课后小结：注意磨损机理的讲解方法，摩擦、磨损的两面性。

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第工次

一、章节：第2章机构的自由度与机构运动简图

§2.1机构的组成

§2.2平面机构的运动简图

二、教学目的：1.掌握运动副的表示方法

2.掌握运动筒图画法

三、教学方法：讲授法

四、教学重点：机构运动简图符号

五、教学难点：运动简图画法

六、使用教具：直尺

七、课后作业：2—1、2

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第生次

一、章节：§2.3平面机构的自由度

二、教学目的：掌握平面机构自由度的计算

三、教学方法：讲授法

四、教学重点：自由度计算

五、教学难点：自由度计算中注意三方面（复合饺链、局部自由度和虚约束）的问题

六、使用教具：直尺

七、课后作业：2-4、5

八、课后小结：多举例、多练习。

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第5次

一、章节：第四章平面连杆机构

§3.1概述

§3.2平面四杆机构的基本形式及其演化

二、教学目的：1、理解四杆机构的基本形式

2、懂得其演化形式

3、理解其工作原理

三、教学方法：讲授法，演示法

四、教学重点：四杆机构的基本形

五、教学难点：各种演化形式

六、使用教具：直尺，圆规，四杆机构的模型

七、课后作业：3-1、2

八、课后小结：带了模型演示，同学们能直观的看到，理解较容易。

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第0次

一、章节：§3.3平面四杆机构的基本特性

二、教学目的：I、了解曲柄存在的条件

2、理解急回特性，死点

3、掌握压力角的定义及画法

三、教学方法：讲授法，演示法

四、教学重点：1.急回特性

2.压力角

3.有无死点及死点位置的判断

五、教学难点：压力角的作图法及死点判断

六、使用教具：直尺，圆规

七、课后作业：3-4、6、7

八、课后小结：四杆机构各种形式都要当作例题来研究他们的特性

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第Z次

一、章节：§4.4平面四杆机构的设计

二、教学目的：掌握简单的平面四杆机构的设计

三、教学方法：讲授法，做图法

四、教学重点：以知条件，设计四杆机构尺寸

五、教学难点：己知条件，设计四杆机构

六、使用教具：直尺，圆规

七、课后作业：3-12、13

八、课后小结：该节难度较大，在教学中多讲例题，及时晚辅导

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第区次

一、章节：实验一观察模型

二、教学目的：通过计算机构自由度方法分析平面机构运动的确定性

初步掌握绘制一般平面机构运动示意图的方法与技能

三、教学方法：讲授法、演示法

四、教学重点:

五、教学难点:

六、使用教具：直尺、圆规和文具

各种典型机构实物或模型

七、课后作业：实验报告

八、课后小结：实验课中鼓励每位同学自己多动手

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第幺次

一、章节：第四章凸轮机构

§4.1概述

§4.2常用从动件运动规律

二、教学目的：1、了解凸轮机构的组成、类型

2、了解常用的从动件运动规律

三、教学方法：讲授法

四、教学重点：从动件的常用运动规律

五、教学难点:

六、使用教具：直尺，圆规

七、课后作业：4-1、2、5

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第坨次

一、章节：§4.3盘形凸轮轮廓的设计与加工方法

§4.4凸轮机构基本尺寸的确定

二、教学目的：I、掌握对心盘形凸轮轮廓的设计方法

2、理解偏置盘形凸轮轮廓的设计方法

3、理解反转法

三、教学方法：讲授法，演示法

四、教学重点：轮廓设计

五、教学难点：反转法

六、使用教具：直尺，圆规

七、课后作业：4-6

八、课后小结：学生基本能画出，但错误较多，加强辅导

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第1L次

一、章节：第五章间歇运动机构

§5.1棘轮机构

§5.2槽轮机构

§5.3不完全齿轮机构和凸轮式间歇运动机构

二、教学目的：1、了解棘轮机构的工作原理、组成、特点、分类和应用

2、理解槽轮机构的工作原理、组成、特点、分类和应用

3、了解其他间歇运动机构的组成、特点、分类和应用。

三、教学方法：讲授法，演示法

四、教学重点：工作原理，槽轮运动特性分析与计算

五、教学难点：槽轮机构工作原理、运动特性系数的计算

六、使用教具：直尺、圆规、间歇运动机构模型

七、课后作业：补充

八、课后小结:

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第12_次

一、章节：第七章螺纹连接与螺旋传动

§7.1螺纹联接的基本知识

§7.2螺纹联接的预紧和放松

二、教学目的：I、理解螺纹的基本类型、参数及其特点

2、了解螺纹联接常用预紧和防松方法

三、教学方法：讲授法

四、教学重点：螺纹的分类

五、教学难点：螺纹的分类和预紧

六、使用教具:

七、课后作业：7-3、5

八、课后小结：掌握容易

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第13_次

一、章节：§7.3螺栓联接的强度计算

二、教学目的：掌握螺栓强度计算（包括松螺栓联结和紧螺栓联结共三种情况）

三、教学方法：讲授法

四、教学重点：松、紧螺栓联结接的受力分析。

五、教学难点：既受预紧力作用又受工作载荷的紧螺栓连接的受力分析及变形过程

六、使用教具:

七、课后作业：7-9、12

八、课后小结：此内容较难，及时辅导，作业及时批改、总结。

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第匹次

一、章节：§74螺纹联结件的材料和许用应力

§7.5提高螺栓联接强度的措施

§7.6滑动螺旋简介

二、教学目的：理解提高强度的措施

三、教学方法：讲授法

四、教学重点：提高强度措施

五、教学难点：提高强度的措施

六、使用教具:

七、课后作业：补充

八、课后小结：听课较好

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第次

一、章节：第八章带传动

§8.1带传动概述

§8.2带传动的受力分析及运动特性

二、教学目的：1、了解带传动的工作原理、类型、用途及特点。

2、理解并掌握带传动的工作前后受力特点

3、理解传动带上的应力分布情况

三、教学方法：讲授法

四、教学重点：带传动的受力分析

五、教学难点：应力分析

六、使用教具:

七、课后作业：8-2、4

八、课后小结：讲解通俗易懂，较易掌握。

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第坨次

一、章节：§8.3带传动的工作能力分析

§8.4V带传动的设计

二、教学目的：1、理解打滑现象与弹性滑动概念

2、理解失效形式，设计准则

3、掌握V带传动的设计

三、教学方法：讲授法

四、教学重点：打滑，弹性滑动、V带传动的设计方法

五、教学难点：1、弹性滑动和打滑的理解

2、V带传动的设计

六、使用教具:

七、课后作业:8-6、7

八、课后小结：本次课系统性较强，易理解掌握。

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第次

一、章节：§8.5V带轮设计

§8.6带传动的张紧，安装和维护

§8.7同步带传动

二、教学目的：了解V带轮的设计方法

了解带传动的张紧，维护

了解同步带传动特点及应用

三、教学方法：讲授法

四、教学重点：张紧装置

五、教学难点:

六、使用教具：直尺

七、课后作业：补充

八、课后小结：本次课内容浅显易懂，易达到教学要求。

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第垣次

一、章节：第九章链传动

§9.1概述

§9.2滚子链的结构及标准

二、教学目的：1、了解链传动的类型

2、了解滚子链的结构及标准

三、教学方法：讲授法

四、教学重点:

五、教学难点:

六、使用教具:

七、课后作业：9-1、2

八、课后小结：链传动只要求同学们掌握一点基本知识，所以较易达到教学目的。

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第1£次

一、章节：§9.3滚子链传动的设计计算。

§9.4链传动的布置、润滑和张紧

二、教学目的：1、了解滚子链传动的设计计算

2、了解链传动的布置和张紧

三、教学方法：讲授法

四、教学重点:

五、教学难点:

六、使用教具:

七、课后作业:

八、课后小结：重点了解链传动的布置、润滑和张紧，较易达到教学目的。

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第迎次

一、章节：复习课

二、教学目的：对前面学过的内容作一次系统的复习，做好阶段性的总结

三、教学方法：讲授法

四、教学重点：前九章的重点

五、教学难点:

六、使用教具:

七、课后作业:

八、课后小结：学生需加强期中复习

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第2L次

一、章节：§10.1齿轮转动的特点和基本类型

§10.2渐开线齿轮的齿廓

二、教学目的：1、理解齿轮传动的特点分类

2、理解渐开线的形成、特征以及渐开线齿廓啮合特性

三、教学方法：讲授法

四、教学重点：渐开线齿廓啮合特点

五、教学难点：齿廓啮合特点

渐开线特性

六、使用教具：直尺，圆规

七、课后作业：10-1、2

八、课后小结：内容难，课后加强辅导。

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第丝次

一、章节：§10.3渐开线标准直齿圆柱齿轮的主要参数及尺寸计算

§10.4渐开线标准直齿圆柱齿轮的啮合传动

二、教学目的：1、理解齿轮各部分的参数

2、掌握直齿圆柱齿轮的尺寸计算

3、理解齿轮正确啮合条件、连续传动条件。

三、教学方法：讲授法

四、教学重点：尺寸计算传动性能

五、教学难点：齿轮传动性能

六、使用教具：直尺，圆规

七、课后作业：10-3、16、18

八、课后小结：内容较多，理解掌握的也较多，加强练习。

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第红次

一、章节：§10.5渐开线齿轮的加工原理和根切现象

§10.6变位齿轮传动

§10.7齿轮传动的失效形式和设计准则

二、教学目的：1、了解齿轮的加工原理和变位齿轮传动概念

2、理解根切现象

3、理解齿轮传动的失效形式和设计准则

三、教学方法：讲授法

四、教学重点：齿轮传动的失效形式和设计准则

五、教学难点：设计准则的理解

六、使用教具：直尺，圆规

七、课后作业：10-4、5、7

八、课后小结：内容比较难学，及时讲评，辅导。

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第次

一、章节：§10.8齿轮常用材料、热处理

§10.9齿轮的结构设计及齿轮传动润滑和效率

二、教学目的：1、了解齿轮常用的材料及热处理方法，理解许用应力的计算

2、理解齿轮的结构设计及齿轮传动润滑和效率

三、教学方法：讲授法

四、教学重点：常用材料、热处理方法、应力计算、结构设计

五、教学难点：许用应力计算

六、使用教具：直尺

七、课后作业：10-6、8

八、课后小结：设计准则很重要，学生要理解并掌握

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第空次

一、章节：§10.10标准直齿圆柱齿轮的设计计算

二、教学目的：1、理解直齿圆柱齿轮的设计内容、步骤

2、掌握宜齿圆柱齿轮的设计计算

三、教学方法：讲授法

四、教学重点：受力分析、设计内容、步骤，查表、图选择参数，计算、校核

五、教学难点:

六、使用教具：直尺，圆规

七、课后作业：10-27、28

八、课后小结：本次课内容较多，计算、查图表频繁，要求较高，所以加强练习,

作业及时点评。

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第也次

一、章节：§10.11斜齿圆柱齿轮传动

§10.12直齿圆锥齿轮传动

§10.13齿轮传动的精度

二、教学目的：1、了解斜齿圆柱齿轮传动和直齿圆锥齿轮传动的特点

2、了解齿轮传动的精度

三、教学方法：讲授法

四、教学重点：斜齿圆柱齿轮传动和直齿圆锥齿轮传动的特点、齿轮传动的精度

五、教学难点：斜齿圆柱齿轮传动和直齿圆锥齿轮传动的特点

六、使用教具：直尺，圆规

七、课后作业：10-34、35

八、课后小结：掌握的内容较少，易理解掌握，易达到教学目的

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第互次（选做）

一、章节：实验二齿轮范成仪

二、教学目的：理解齿轮轮齿的加工形成过程

三、教学方法：实践教学

四、教学重点：范成法加工齿轮

五、教学难点：齿廓的形成过程

六、使用教具:

七、课后作业：实验报告

八、课后小结：此部分内容较难理解，学生要在课堂认真做实验，从实践中体会范。

成法加工齿轮的原理。

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第组次

一、章节：第十一章蜗杆传动

二、教学目的：I、了解蜗杆传动类型、特点

2、理解蜗杆传动的主要参数

3、理解受力分析

三、教学方法：讲授法

四、教学重点：蜗杆传动主要参数、蜗轮蜗杆转动方向的判定

五、教学难点：受力分析

六、使用教具:

七、课后作业：11-8、9

八、课后小结：内容深浅一般，比较容易掌握

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第也讲

一、章节：实验三：齿轮参数的测定

二、教学目的：掌握渐开线直齿圆柱齿轮的测量及计算

三、教学方法：讲授法操作演示法

四、教学重点：齿圆测量

五、教学难点:

六、使用教具：直尺圆规

七、课后作业：实验报告

八、课后小结：奇数齿轮和偶数齿轮在测定其基本参数时所用的方法不一样，启发

学生如何正确测定。

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第也次

一、章节：§12.1齿轮系的类型

§12.2定轴轮系转动比的计算

二、教学目的：1、理解定轴轮系和行星轮系的基本概念

2、熟练掌握定轴轮系转动比的计算

三、教学方法：讲授法

四、教学重点：转动比的计算

五、教学难点：定轴轮系转动比的计算

六、使用教具:

七、课后作业：12-1、5、10、11

八、课后小结：较易理解，教学易达到目的

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第1L次

一、章节：§12.3周转轮系传动比计算

二、教学目的：理解周转轮系传动比计算

三、教学方法：讲授法

四、教学重点：周转轮系传动比的计算

五、教学难点：用转化机构法推导周转轮系传动比的计算

六、使用教具:

七、课后作业：12-12、14

八、课后小结：本次课内容较深，课堂上多举例练习，课后加强辅导。

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第32_次

一、章节：§13.1概述

§13.2轴的结构设计

二、教学目的：1、掌握轴的分类，区别各种轴种类；掌握轴上零件的定位方法

2、初步掌握根据轴上的零件设计该轴的结构

三、教学方法：讲授法

四、教学重点：轴的分类轴上零件的固定和定位方法

五、教学难点：轴的结构设计

六、使用教具：直尺

七、课后作业：补充

八、课后小结：此次内容比较重要而且较难，时间容许的话能多举例效果会好一些。

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第生次

一、章节：§13.3轴的强度计算

二、教学目的：1、了解轴的材料和常用的热处理方法

2、掌握轴的强度计算

三、教学方法：讲授法

四、教学重点：轴的强度计算

五、教学难点：弯扭合成计算轴的应力

六、使用教具:

七、课后作业：14-5、6

八、课后小结：此部分内容较难，与上学期的课程有关，直接影响此次课的效果

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第%_次

一、章节：§13.4轴毂联结

二、教学目的：1、掌握轴毂联结的主耍类型及键联结类型

2、重点掌握平键联结的强度计算、键的选择

三、教学方法：讲授法

四、教学重点：平键联结的设计计算

五、教学难点：平键联结的设计计算

六、使用教具：直尺

七、课后作业：补充

八、课后小结：内容较多，听起来学生有些吃力，课后加强辅导。

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第盹次

一、章节：§14.1轴承的功用和类型

§14.2滚动轴承结构及代号

二、教学目的：1、理解轴承的类型及功用

2、理解滚动轴承的代号

三、教学方法：讲授法

四、教学重点：滚动轴承的代号

五、教学难点：轴承的选择

六、使用教具:

七、课后作业：14-1、6

八、课后小结：此节课内容较多，总体掌握还可以

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第正次

一、章节：§14.3滚动轴承的失效形式和寿命计算

二、教学目的：1、理解滚动轴承的失效形式

2、掌握滚动轴承寿命计算及滚动轴承的设计计算

三、教学方法：讲授法

四、教学重点：轴承组合设计

五、教学难点：滚动轴承的设计计算

六、使用教具:

七、课后作业：14-10、13

八、课后小结：内容比较多、比较深，多练习、多辅导

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第辽次

一、章节：§14.4滑动轴承

§14.5滚动轴承的精度等级、配合选择及润滑

§14.6滚动轴承的组合设计

二、教学目的：1、了解滑动轴承结构、滚动轴承的精度等级、配合选择及润滑方法

2、理解滚动轴承的组合设计

三、教学方法：讲授法

四、教学重点：滚动轴承组合设计

五、教学难点：滚动轴承的组合设计

六、使用教具:

七、课后作业：补充

八、课后小结：学生较易理解，内容较实用，强调要掌握滚动轴承的组合设计

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第匿次

一、章节：第十五章其他常用零、部件

二、教学目的：1、了解离合器的结构类型

2、理解联轴器与离合器的区别

3、初步会选联轴器

三、教学方法：讲授法

四、教学重点：联轴器的功用

五、教学难点：联轴器的选择

六、使用教具:

七、课后作业：15-1、2

八、课后小结：内容易懂，学生理解较容易。

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第泣次

一、章节：实验四减速器的拆装

二、教学目的：1、掌握减速器的结构

2、理解轴、轴承的安装，定位及轴的支撑形式

三、教学方法：讲授法

四、教学重点：减速器的结构

五、教学难点：减速器内部各种支撑结构及形式

六、使用教具:

七、课后作业：实验报告

八、课后小结：要求学生认真拆装减速器，搞清楚其内外结构，为后期的课程设计

作好准备。

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第处次

一、章节：复习课

二、教学目的：对全部学习内容复习，辅导

三、教学方法：讲授法

四、教学重点：全本书的重点

五、教学难点:

六、使用教具:

七、课后作业:

八、课后小结：学生需加强期末辅导

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第4L次

一、章节：复习课

二、教学目的：对全部学习内容复习，辅导

三、教学方法：讲授法

四、教学重点：全本书的重点

五、教学难点:

六、使用教具:

七、课后作业:

八、课后小结：学生需加强期末辅导

武术教案

班级人数日期课次第1次

一、学习基本手型、手法、步型、1、使学生初步了解武术的基本练习功

目

课的步法等法，并掌握练习的技术要领。

的

，本二、学习三路长拳第一段1-4动2、通过长拳学习，/解套路动作结构、

任

内容路线及特点。

务

3、提高学生柔韧、灵敏、平衡素质。

'1'-重点：手型、步型、手法、腿法

难点难点：三路长拳中的虚步亮掌

课的时

课的内容组织教法

部分间

1、体育委员集合整队，报告人数队形：△△教师

开

2、师生问好

始

5'3、宣布本次课的内容及要求o

部

4、安排见习生XXXXXXXXXXXXXX

分

教法：宣讲法

1、绕田径场慢跑二圈（2X400m）组织：1、成两列纵对慢跑，队伍整齐.

准2、徒手操（4X8拍）速度适中

备（1）头部运动（2）四肢运动2、成广播体操队形散开

8，

部（3）俯背运动（4）弓步运动

分（5）仆步压腿（6）正压腿（7）膝教法：教师口令指挥，学生练习。

关节运动（8）踝、腕关节运动要求：准备活动充分

、基本手型、手法、步型、步法等组织：集体练习

36，1、手型：教法：

基拳：拳握紧，拳面平、直腕1、简介本课程基本功练习内容

本掌：四指并拢伸直，拇指弯屈紧扣于2、详细讲解手型、步型等的动作要点及

部虎口处演练技巧并示范

分勾：五指第一指节捏拢在一起，屈腕

步型：弓、马、仆、虚、歇、丁步，

坐盘，插步，盖步

武术教案

课的时

课的内容组织教法

部分间

2、手法：3、学生模仿，教师纠错

冲拳：出拳快速有力，寸劲做好拧腰、4、学生练习基本功法，教师指导

顺肩、急旋前臂的动作1、纠正易犯错误，继续练习

架拳：松肩、肘微屈，前臂内旋2、学生再练习

推掌：挺胸、收腹、立腰、出掌快速要求：仔细观察记忆，认真练习

基

有力，有寸劲组织：集体练习

本32，

亮掌：抖腕、亮学与转头同时完成教法：

部

3,步型：弓、马、仆、虚、歇、丁、1、教师示范并讲解练习要领

分

坐盘2、学生跟练

4、步法：击步、垫步等3、学生自练，教师口令提示

二、三路长拳第一段1-4动4、教师纠错，学生再练习

特点：姿势挺拔，动作舒展，快速有5、教师口令指挥，学生练习

力

1、集合整队组织：集体练习

2、师生放松教法：

结

(1)静力性放松1、教师提示并口令指挥

束5'

(2)抖动四肢放松1、学生放松

部

3、课后小结2、教师总结

分

4、师生再见3、提示课外练习注意事项

要求：积极放松

场地布置田径场

器材及设备

课

后

备

小

注

结

武术教案

班级人数日期课次第2次

一、正侧压腿、正侧踢腿、里合腿、1、让学生进一步学习武术基本功并掌握

目

课的外摆腿腿法练习的正确方法。

的

基本二、三路长拳5-8动2、继续学习长拳套路动作，并能前后贯

任

内容穿练习。

务

重点重点：基本功练习中的挺胸、立腰或塌腰

难点难点：长拳中的大跃步前穿

课的时

课的内容组织教法

部分I'nJ

1、体育委员集合整队，报告人数队形：△△教师

开

2、师生问好O

始

3，1、宣布本次课的内容及要求XXXXXXXXXXO

部

2、安排见习生XXXXXXXXXXXXXX

分

教法：宣讲法

1、绕田径场慢跑二圈(2X400m)组织：1、成两列纵对慢跑.队伍整齐

准2、徒手操(4X8拍)2、成广播体操队形散开

备(1)头部运动(2)四肢运动3、专门性练习由肋木辅助练习

18'

部(3)俯背运动(4)膝关节运动教法：1、教师口令指挥，学生练习

分(5)踝、腕关节运动2、教师讲解压韧带要领并示范

3、专门性练习：拉韧带3、学上练习

•、正侧压腿、正侧踢腿、里合腿、

30，组织：集体练习今分组练习

外摆腿

教法：

基

1、正压腿

本1、简介基本功练习内容

要点：直体向前、向下压振，逐渐加

2、教师讲解示范，并强调动作要领

部

大振幅，逐步提高腿的高度

学生练习，教师指导

分

2、侧压腿

3、教师领做，学生跟练

要点：同正压腿

武术教案

课的时

课的内容组织教法

部分间

3、正踢4、学生集体练习，教师纠错

要点：抬头挺胸，身体中正。

5、学生分组练习，教师纠错

4、侧踢

要求

要点：脚尖向脑后走。

1、学生仔细观察，认真练习

5、里合

要点：保持上肢中正。2、教师启发引导学生完成动作

昼6、外摆3、反复练习，思考动作，体会动作要领

本要点：展胯，动作幅度大。

部二、三路长拳5-8动组织：集体练习

分教法：

32，5、弹腿冲拳

6、大跃步前穿1、教师讲解示范

7、弓步击掌2、师生同步练习

8、马步架掌3、学生练习，教师口令指挥

4、教师纠错，学生再练习

5、教师总结

组织：集体练习

2、师生放松教法：

结

(1)伸展性放松1、教师提示并口令指挥

束5，

(2)抖动四肢放松2、学生放松

部

(3)呼吸调整放松3、教师总结

分

3、课后小结4、提示课外练习注意事项

4、师生再见要求：枳极放松

场地布置田径场

器材及设备

课

后

备

小

注

结

武术教案

班级人数日期课次第3次

一、腰功、跳跃、平衡练习1、进•步学习武术基本功，提高腰部的

目

课的二、三路长拳第二段1-5动柔韧性和灵活性。

的

基本三、单足跳、蛙跳等2、学习三路长拳新动作并复习已学的。

任

内容3、发展学生腿部力量及腰的柔韧性。

务

重点

量点：套路学习的虚步栽拳、提膝穿掌的方向路线

难点

难点：基本功练习腰的灵活性

课的时

课的内容组织教法

部分间

1、体育委员集合整队，报告人数队形：△△教师

开

2、师生问好OX学生

始

5，3、宣布本次课的内容及要求o

部

4、安排见习生XXXXXXXXXXXXXX

分

1、绕田径场慢跑二圈(2X400m)组织：1、成两列纵对慢跑，队伍整齐

准2、徒手操(4X8拍)2、成广播体操队形散开

备(1)头部运动(2)四肢运动3、专门性练习由肋木辅助练习

5

部(3)俯背运动(4)膝关节运动教法：1、教师讲解基本功要领并示范

分(5)踝、腕关节运动(6)拉韧带2、教师口令指挥，学生练习

3、专门性练习：基本功、五步拳3、学生练习五步拳，教师指导纠错

•、腰功、跳跃、平衡练习组织：集体练习

20,1、前俯腰教法：

昼要点：两腿挺膝伸直，挺胸、塌腰、1、教师完整示范

本收髅，并向前折体2,教师分解教学

部2、涮腰3、教师讲解示范单个动作

分要点：尽量增大绕环幅度4、教师领做，学生跟练

3、翻腰

要点：两手臂尽量伸直

武术教案

课的时

课的内容组织教法

部分间

4、腾空飞脚5、学生自练，教师指挥

要点：踢摆时，脚高须过腰，左腿在击6、教师纠错，学生再练习

响的一瞬间，屈膝收控于右腿侧。7、教师强调重难点，并介绍易犯错误

5、大跃步前穿及纠正方法

要点：跃步要远，落地要轻，两臂上摆8、学生分组自练，教师巡回指导

基幅度要大。9、集体练习，教师指挥

本6、提膝平衡10、集体纠错，学生再练习

部要点：平衡站稳，提膝过腰，脚内扣H、教师小结

分7、望月平衡要求：讲解简明扼要，学生观察思考

要点：平稳站立，扣紧膝窝，脚底朝上

30'二、三路长拳第二段1-5动

1、虚步栽拳2、提膝穿掌3、仆步穿掌

4、虚步挑掌5、马步击掌

20'三、单足跳、蛙跳等

1、集合整队组织：集体练习

2、师生放松教法：

结

(1)静力性放松1、教师提示并口令指挥

束5'

(2)抖动四肢放松2、学生放松

部

3、课后小结3、教师总结

分

4、布置课后作业4、提示课外练习注意事项

5、师生再见要求：积极放松

场地布置田径场器材及设

备

课

后

备

小

注

结

武术教案

班级人数日期课次第4次

一、三路长拳第二段6-8动、第三段目1、学习巩固三路长拳动作，提高动作的

课的

1-2动的完成质量。

基本

二、单足跳、蛙跳任2、改善学生的身体状况，提高学生的身

内容

务体素质，尤其是腿部力量。

重点重点：转身踢腿马步盘肘

难点难点：弹跳力的练习

课的时

课的内容组织教法

部分间

1、体育委员集合整队，报告人数队形：△△教师

开

2、师生问好OX学牛.

始

5，3、宣布本次课的内容及要求o

部

4、安排见习生XXXXXXXXXXXXXX

分

教法：宣讲法

1、绕田径场慢跑二圈(2X400m)组织：1、成两列纵对慢跑，队伍整齐

准2、徒手操(4X8拍)2、成广播体操队形散开

备(1)头部运动(2)四肢运动3、专门性练习由肋木辅助练习

3

部(3)俯背运动(4)膝关节运动教法：1、教师口令指挥，学生练习

分(5)踝、腕关节运动2、教师指导纠错

3、专门性练习：柔韧练习、基本功鑫学生再练习

初级长拳第二:路：第二段6-8动组织:集体练习一分组练习一集体练

6、叉步双摆掌习

筌50，要点：两臂要划立圆，幅度要大，摆教法：

本学与后插步配合一致。I、教师完整示范

部7、弓步击掌2、教师分解教学

分要点：左腿后撤一步成右弓步，右掌3、教师讲解单个动作要领并示范，学生

向下、向后伸直成后勾手，左掌经腰模仿练习