2024年心理健康培训心得体会范文（3篇）

第2页共2页2024年心理健康培训心得体会范文假期已悄然降临，本周我抵达北京，参与了青爱工程的种子教师研讨会。该基金会精心选择了北京市昌平区的香堂文化新村作为培训场所。原先预想的距离并不遥远，然而实际耗时超出预期，下午3点抵京，而达到香堂时已是晚上7点。北京的广阔超乎想象，我需辗转四条地铁线路，再加半小时公交和出租车。这无疑是一次独特的经历，每次出行，都伴随着对新地方的探索，旅途的辛劳同样构成了别样的体验。香堂地区拥有一座圣恩禅寺，我们的住宿、餐饮及培训教室皆位于寺庙附近。我们享用的是素食，上课则采用复古的地垫和矮桌，众人围坐，仿佛置身于古时论道的场景，别有一番风味。培训日程安排得紧凑而充实，我深入学习了如何有效地教授学生心理健康教育及性教育课程。在此之前，我对艾滋病的认知有限，未意识到我国青年学生已成为高感染风险群体。他们在性知识匮乏的情况下，盲目行动，从而陷入困境，随之产生一系列生理和心理问题。在此，我想分享一些培训中的关键见解：当孩子提出性知识相关的问题时，成年人应坦然回应，无须避讳。早知早防，知识是预防问题的关键。同时，教师应将教育重心从传统的知识传授转向心理关怀，以促进学生人格的全面发展。回答学生的问题时，应诚挚以待，内容兼顾积极引导与现实状况，让学生对可能的负面结果有所预见。许多时候，咨询者在提问前内心已有答案，他们寻求的是倾听与支持。面对孩子们的咨询，我们不应匆忙给出答案，而是要引导他们探索问题背后的动机和背景。这样的方式有助于理解孩子的真实需求。通过培训，我更加坚信在国家蓬勃发展的今天，心理健康教育在中小学中的普及至关重要。国家需要的不仅是高分学生，更重视全面素质的培养。因此，动力沟通在此时的发展，正符合时代潮流，旨在促进人们的心理健康，实现内心的和谐与安宁。2024年心理健康培训心得体会范文（二）我荣幸地参与了心理健康教育培训，此次培训对我而言意义深远，对今后工作具有重要的指导意义。在培训过程中，我认真聆听了多位专家的理论授课，并积极参与了课堂内外的交流讨论，收获颇丰。以下是我对本次培训中心理健康教育相关内容的理解与反思。一、心理健康教育的重要性经过本次学习，我更加深刻地认识到在学生群体中开展心理健康教育的重要性和紧迫性。据调查数据显示，存在心理异常的学生约占____%，而患有心理疾病的学生约占____%。这些心理健康问题主要表现为学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重以及对新环境的不适应等，并且在近几年呈现出上升趋势。因此，学校心理健康教育的重要性日益凸显。然而，需要强调的是，心理健康教育应以预防为主，面向全体学生，而非仅限于存在心理问题的学生。此外，心理健康教育与德育工作各有其独特的功能，不应简单地将心理健康教育视为增加学生负担的学科，而应发挥其促进学生全面健康成长的积极作用。在实施心理健康教育时，应注重艺术性和多样性，确保教育的时效性和有效性。二、心理教育培训对教师自身的重要性教师作为教育工作者，同样面临着各种压力和挑战。为了成为一名受学生欢迎的教师，我们必须学会控制自身情绪，避免将不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒或挖苦打击学生。相反，我们应该在进入教室之前调整好自己的情绪，以积极乐观的精神面貌感染学生，激发学生的学习兴趣。教师的乐观积极情绪对于学生的心理健康成长具有积极的促进作用。三、提高心理健康教育的时效性在新形势下，小学生心理特点和心理需求随年龄增长而不断变化。因此，教师在开展心理健康教育时，应针对不同阶段学生的心理特点和需求进行有针对性的工作。例如，在新生入学适应期，可以通过心理评价系统建立学生心理档案，了解学生的基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我、接纳自我，树立健康的新形象。同时，这也有助于学生更快地适应学校生活的角色转换，为他们的身心健康发展奠定良好基础。在学习生活困惑期，教师可以通过心理咨询、心理训练等方式解决学生学习焦虑、人际关系不良等心理问题，并通过心理健康指导帮助学生建立正确的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的实施。2024年心理健康培训心得体会范文（三）在本次活动中，我们有幸接触了叙事治疗的杰出代表李明老师，焦点解决领域的权威骆宏教授，以及引领合作对话的曾海波老师。在第一天的工作坊中，我们初次领略了这三个流派的精髓。心理咨询的过程中，定期的督导是必不可少的，它有助于心理咨询师缓解心理压力，并指导其工作更有效地进行。在某日晚间的督导活动中，我们见证了一场独特的交流，由三大流派的代表和后现代心理学的代表共四人，对北京大学的心理咨询师俞老师进行了案例督导。俞老师详细描述了一个效果不理想的咨询案例，经过四大流派的提问和讨论，她得到了多角度的反馈和建议，场面既紧张又富有启发性，充分展示了各流派的特色。俞老师在活动结束时的感言，表达了她从中获得的深刻反思和成长，这同样也是我所收获的。尽管我对这些咨询流派的技巧了解有限，但通过三天的亲身参与，我深深体验到了为他人提供帮助的幸福感。这让我想起了一句谚语：无论黑猫白猫，能捉到老鼠的就是好猫。心理咨询的流派和技术繁多，关键在于我们掌握一种或多种有效的方法，以帮助来访者解决问题，减轻他们的困扰和痛苦。在这四天的会议中，组织者精心安排了丰富多样的内容，但同一时间至少有四到五场不同的活动，我们不得不做出选择，有时必须割舍。例如，某日分别有“催眠治疗的应用与发展”、“CBT工作坊”等四场同时进行；另一日下午则有九场活动同时进行，每一场都令人期待。尽管无法参加所有活动，但每参与一场，我都能感到收获满满。以今天下午的“幸福校园，快乐师生”为例，四位专家提出了许多关于培养学生的有效建议，其中陈虹博士关于积极语言心理学研究的讲座给我留下了深刻印象。她分享了许多实例，说明积极语言在提升学校教育成效方面的作用。我深感，教师采用积极语言不仅对学生有益，也能促进教师教学理念的更新和实践。因此，我计划在下学期的班主任培训中加入这一主题。在这几天的培训中，我也深受各位讲师和主持人的热情所感染。他们以其卓越的口才、敏捷的思维和强大的气场，成功地调动了现场的气氛。我特别要提到史占彪研究员和郑晓边教授，他们的表现令人难忘。一个活动的成功与否，主持人的主持能力确实起着关键作用。我同样被大家高涨的学习热情所感动。在全体会议中，宽敞的报告厅座无虚席，参与人数之多在我近几年的培训经历中实属罕见。在工作坊的提问环节，大家积极参与，展现出强烈的学习热情。某日晚上的工作坊甚至延长至接近22:00才结束，这让我深感感动。在会后，我甚至在车站看到三位参会者仍在热烈讨论会议内容，他