广东省汕头市龙湖实验中学2011-2012学年七年级体育与健康上册 第九周教案

广东省汕头市龙湖实验中学2011-2012学年七年级体育与健康上册第九周教案科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）广东省汕头市龙湖实验中学2011-2012学年七年级体育与健康上册第九周教案教学内容分析本节课的主要教学内容来自广东省汕头市龙湖实验中学2011-2012学年七年级体育与健康上册第九周的教材内容，主要包括：基本运动技能的学习与提高，重点是跑步和跳跃的动作要领，以及体育游戏的创编与实施。教学内容与学生已有知识的联系在于，学生在小学阶段已经接触过基本的跑步和跳跃技能，对运动的基本规则也有所了解。在此基础上，本节课将深化学生对跑步技术、起跑和冲刺动作的理解，以及跳跃中的助跑和落地技巧，并结合体育游戏，提高学生的团队协作能力和身体协调性，强化体能训练，这与学生此前的学习经验相衔接，旨在帮助学生将已有知识技能向更高层次发展。核心素养目标本节课的核心素养目标立足于体育与健康课程，着重培养学生以下几方面的能力：一是运动能力，通过教授和练习跑步和跳跃技能，提高学生的运动技巧和体能水平，使其在掌握运动技术的同时，增强身体素质；二是健康行为，通过体育游戏和团队活动，引导学生树立正确的健康观念，培养良好的运动习惯和自我保护意识；三是体育品德，强调在运动中尊重规则、公平竞争，培养学生团结协作、积极进取的体育精神。这些目标与课本内容紧密相关，旨在全面提升学生的体育素养，为其终身健康打下坚实基础。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：七年级学生在小学阶段已经学习了基本的跑步和跳跃技能，对运动规则和体育游戏有一定的了解。在此基础上，他们已经具备了一定的运动协调性和体能基础，能够进行简单的体育活动。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：七年级学生正处于青春期，他们对新鲜事物充满好奇，对具有挑战性和趣味性的体育活动有较高的兴趣。学生在体能、协调性和团队合作方面表现出不同能力水平，学习风格也各异，有的学生喜欢在实践中学习，而有的则倾向于先理解理论知识再进行实践。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在跑步和跳跃技能的学习过程中，学生可能会面临以下困难和挑战：技术动作的掌握不够熟练，如起跑、冲刺和跳跃技巧；体能水平参差不齐，部分学生可能难以完成高强度运动；在团队合作中，部分学生可能缺乏沟通和协作能力，影响体育游戏的进行。此外，学生在面对失败和挫折时，可能会出现情绪波动，影响学习效果。

针对以上学习者分析，本节课将注重分层教学，针对不同学生的兴趣、能力和学习风格进行差异化指导，关注学生的个体差异，帮助他们克服困难和挑战，提高体育与健康素养。教学资源1.硬件资源：

-体育场地：标准跑道、沙坑（用于跳跃训练）

-体育器材：接力棒、跳绳、标志盘、计时器

2.软件资源：

-体育与健康课本：提供基本理论知识和动作指导

-教学视频：展示跑步和跳跃的正确动作要领

3.课程平台：

-课堂教学：直接在体育场上进行技能教学和练习

-班级群组：用于发布课前预习和课后复习资料

4.信息化资源：

-电子白板：展示动作要领、教学图解和训练计划

-运动APP：辅助学生进行自主训练和进度跟踪

5.教学手段：

-分组合作：小组内进行技能练习和体育游戏

-情景教学：模拟比赛情境，提高学生的实战能力

-竞赛激励：通过比赛形式激发学生的学习兴趣和竞争意识教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：激发学生兴趣，明确本节课的学习内容。

过程：教师通过简短的热身活动，如轻松慢跑，引入本节课的主题——跑步和跳跃技能的学习。通过展示优秀运动员的比赛视频片段，激发学生的学习兴趣，并简要介绍本节课的学习目标和内容。

2.技能讲解与示范（10分钟）

目标：让学生掌握跑步和跳跃的正确动作要领。

过程：教师详细讲解跑步的起跑、途中跑和冲刺技术，以及跳跃的助跑、起跳和落地技巧。随后，教师现场示范动作，并引导学生注意观察关键动作细节。

3.实践练习（20分钟）

目标：学生能够将理论知识应用到实际练习中，提高运动技能。

过程：学生分组进行跑步和跳跃的实践练习。教师巡回指导，纠正动作偏差，并给予个别辅导。练习过程中，学生通过跳绳、接力跑等游戏形式，增强实践技能。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生团队协作能力和自主探究能力。

过程：学生小组讨论练习过程中遇到的问题和解决方法，分享各自的学习心得。每组选派代表进行汇报，教师点评并给予建议。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：检验学生学习成果，提高学生的自信心。

过程：学生进行跑步和跳跃的展示，教师和同学进行点评。对表现优秀的学生给予表扬，对需要改进的学生提供具体建议。

6.课堂小结（5分钟）

目标：巩固本节课所学知识，培养学生的健康意识。

过程：教师简要回顾本节课的重点内容，强调运动对健康的重要性，并鼓励学生在课后坚持锻炼，养成良好的运动习惯。同时，教师布置课后作业，要求学生记录自己的训练情况。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《跑步技巧与训练》书籍：详细介绍了跑步的基本技巧、训练方法和运动损伤预防等，帮助学生更深入地了解跑步运动。

-《跳跃运动技巧与训练》书籍：涵盖了跳跃运动的各种技巧、训练方法和提高跳跃能力的方法，助力学生提升跳跃技能。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

知识点一：跑步训练方法

学生可以通过查阅相关书籍、文章，了解不同的跑步训练方法，如间歇训练、阶梯训练等。了解这些训练方法的目的、实施步骤和效果，以便在课后进行更有针对性的自主训练。

知识点二：跳跃技巧与训练

学生可以研究跳跃运动的不同技巧，如跳远、跳高等。了解这些技巧的动作要领、训练方法，并通过课后练习，提高自己的跳跃能力。

知识点三：运动损伤预防

学生应了解运动损伤的类型、原因和预防措施，尤其是跑步和跳跃运动中常见的损伤，如肌肉拉伤、关节扭伤等。掌握正确的运动方法和防护措施，降低运动损伤的风险。

知识点四：运动营养与健康

学生可以学习运动营养知识，了解运动前、中、后如何科学补充能量和营养素，以及运动对身体健康的好处。这将有助于学生养成良好的饮食和运动习惯。

知识点五：体育精神与团队合作

学生应深入理解体育精神，如公平竞争、尊重对手、团结协作等。通过课后参加各类体育活动，培养良好的体育品格和团队协作能力。教学反思在这次教学中，我尝试了多种方法来帮助学生掌握跑步和跳跃技能，同时也注意观察学生的学习反应和课堂氛围。我发现，通过小组合作和情景教学的方式，学生们在实践过程中确实能够更积极地参与，相互之间的交流与合作也有所增强。这让我深感欣慰，觉得自己的教学方法得到了一定的成效。

然而，我也注意到，在技能讲解与示范环节，部分学生对动作要领的掌握程度并不理想。这可能是因为我在讲解时没有足够详细地分解动作，导致学生们对某些关键细节理解不够透彻。在今后的教学中，我需要更加注重这一点，尽量用更简单明了的方式让学生理解并掌握动作要领。

此外，课堂展示与点评环节，我发现有些学生对自己的表现缺乏信心，这可能影响了他们的发挥。在今后的教学中，我要更加关注学生的心理状态，多给予鼓励和肯定，帮助他们树立自信心。

在学生小组讨论环节，虽然学生们积极参与，但时间安排上略显紧张。有些小组没有足够的时间进行充分的讨论和分享。针对这个问题，我计划在下次课程中适当调整时间分配，确保学生们有足够的时间进行互动交流。

在拓展与延伸方面，我鼓励学生课后自主学习，但我也意识到需要给学生提供更具体的指导，如推荐相关书籍、文章等资源。这样，学生们在课后才能更有针对性地进行自主学习和探究。内容逻辑关系①重点知识点：

-跑步技能：起跑、途中跑、冲刺技术的动作要领。

-跳跃技能：助跑、起跳、落地技巧的掌握。

-体育游戏：团队协作、规则遵守、竞争意识的培养。

②关键词：

-跑步：起跑、加速、维持速度、冲刺。

-跳跃：助跑、起跳力量、空中姿态、落地平衡。

-团队：合作、沟通、共享、互助。

③板书设计：

-跑步技能：

-起跑：快速反应、用力后蹬。

-途中跑：节奏、呼吸、姿势。

-冲刺：全力以赴、保持速度。

-跳跃技能：

-助跑：速度与节奏。

-起跳：力量与角度。

-落地：平衡与缓冲。

-体育游戏：

-规则：明确、遵守。

-合作：协同、配合。

-竞争：公平、尊重。

板书设计力求简洁明了，通过条理清晰的布局，帮助学生直观地理解和记忆本节课的重点内容，强化技能学习与实践应用的关联性，突出团队协作与体育精神的重要性。课后作业1.请学生描述起跑、途中跑、冲刺技术的动作要领，并用自己的话简要说明每个阶段的关键点。

答案示例：起跑要迅速反应，用力后蹬；途中跑要保持节奏，注意呼吸和姿势；冲刺时要全力以赴，尽量保持最高速度。

2.请学生总结跳跃运动中助跑、起跳、落地技巧的重要性，并给出自己在练习中提高这些技巧的方法。

答案示例：助跑要注重速度与节奏，起跳时力量与角度要协调，落地时要保持平衡与缓冲。提高技巧的方法：多练习，注意动作细节，观看教学视频等。

3.请学生列举至少三种体育游戏，并说明这些游戏如何锻炼跑步和跳跃技能。

答案示例：接力跑、跳绳比赛、沙坑跳远。这些游戏可以锻炼学生的跑步速度、协调性和跳跃能力。

4.请学生结合本节课所学，设计一份针