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文档简介
新邵县第一中体育课实习教案授课年级:高三年级授课教师:班级人数:48人原任老师签字:指导老师签字:2023年11月06日教学内容篮球:1.原地双手胸前传接球;2.行进间运球教学目标1.
认知目标:通过教学,使学生懂得原地双手胸前传接球与行进间运球的动作要领,领会运动的节奏感;2.
技能目标:通过教学,使95%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时,基本能跟上音乐节奏,50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作,80%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前传接球动作和较好地掌握行进间运球技术;3.
情感目标:通过教学,初步培养学生对篮球运动和鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和创造思维能力,培养集体荣誉感,体验成功感。教学重点:运球时按拍球的部位,蹬腿、伸臂、拨球。教学难点:控球动作的协调性,上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。课的部分教学内容组织教学与练法(要求)运动量教师活动学生活动时间次数强度开始部分1、集合整队2、师生问好、清点人数3、宣布课的内容、要求4、安排见习生热身跑围绕篮球场慢跑2圈1、教师提前到场地检查场地器材2、鸣哨集合3、面对阳光4、口令清晰、声音洪亮1、跟在学生队伍中后部2、强调纪律和安全1、如下图队形站好2、快、静、齐3、背向阳光、面对教师××××××××××××××××××××××××××××××××△要求:成两列纵队,逆时针绕两圈,慢跑中整齐2分钟3分钟1次1次低中开始部分一、徒手操1、头部运动2、肩绕环3、扩胸加振臂4、腹背运动集合整队、口令清晰有节奏。每节做一个八拍的示范。两手叉腰,1、2、3、4拍头分别向前屈、后仰、左右摆动;5、6、7、8拍绕环。1、讲解动作要领。2、示范一个8拍。双脚直立,双手指尖放于肩关节处,第1、2个八拍肩关节向前绕环;第3、4个八拍方向相反。1、讲解示范一个8拍。2、口令节奏快。1、2拍屈肘胸前平举向后弹振。3、4拍双手侧平举向后弹振,5、6拍左手上举右手下举向后弹振。7、8拍同5、6拍,但双手位置交换。动作到位,弹振有力,1、示范动作到位,弹振有力。一个8拍2、动作跟上口令、有节奏。双脚自然开立,以肩同宽。1、2拍双手上举,髋关节向前向前弹振两次,3、4拍身体向前屈,保持双腿直立,双手尽量摸脚背,弹振两次。5、6拍同1、2拍;7、8拍同3、4拍。成广播体操队形散开,前后左右一臂的距离。××××××××××××××××××××××××××××××××△要求:动作整齐、有节奏,充分拉伸颈部肌肉。要求:绕换动作幅度要大,节奏稍快。要求:动作整齐,有节奏,弹振有力。曲肘要平于胸前,两手侧平举成水平。要求:1、双手上举的时候尽量伸直、后振。2、身体前屈的时候,膝关节不能弯曲,双手尽量摸脚背。8分钟每节4个8拍低开始部分5、体转运动6、正压腿7、侧压腿8、膝关节运动9、踝腕关节运动动作要领:两脚站立稍宽与肩,1、2拍右手屈于胸前、左手于做背后向左转,3、4怕交换至左手屈于胸前、右手于做背后向右转,做4个八拍。1、2个8拍左脚在前。全脚掌着地且屈膝小于90度,右脚伸直,全脚掌着地,脚尖内扣,双手叠放于膝关节处,上体直立用力向下压,3、4个8拍方向相反。1、讲解动作要领2、易犯错误:身体前倾。纠正:强调上体直立。1、2个8拍右脚屈,全脚掌着地,脚尖内口,上体前倾用力向下压;3、4个8拍方向相反1、强调、示范动作要领2、易犯错误:大腿与小腿之间紧靠不够;上体直立。第1个八拍膝关节逆时针运动,第2个八拍膝关节顺时针运动,第3个八拍膝关节向内旋转运动,第4个八拍膝关节向外旋转运动。1、讲解示范动作要领要到位。2、绕环幅度要达到自己的最大幅度。双手十指交叉于胸前,身体成直立,第1、2个八拍左脚微屈,脚尖点地,踝关节与腕关节同时做绕环运动。第3、4个8拍右脚微屈,脚尖点地,踝腕关节同时做绕环运动。1、讲解、示范要标准。2、口令节奏快。要求:动作整齐,到位。要求:1、屈膝的腿,大腿要与地面平行2、伸直的腿膝关节要伸直,不能弯曲。3、全脚掌着地。要求:1、屈的腿,大小腿要紧贴。2、全脚掌着地。3、伸直的腿膝关节要伸直,不能弯曲。要求:1、听清口令,注意每个8拍的饶环方向。2、绕环幅度要达到自己的最大幅度。要求:踝腕关节绕环幅度大,且节奏快。每节4个8拍低基本部分一.原地双手胸前传接球1.
熟悉球性1)
双手弹拨球2)
环绕颈部交接球3)
环绕腹背交接球4)
环绕单腿交接球5)
环绕双腿交接球6)
双手抛接球7)
单手抛接球2.原地双手胸前传接球练习1)
模仿练习2)
反弹传接球练习3)
近距离双手胸前传接球练习4)
远距离双手胸前传接球练习5)
自定距离传接球练习二.行进间运球1.
原地运球1)
高、低运球2)
体前换手运球2.
行进间运球1)
向前运球2)
急停急起运球3.
综合练习left,left左手向前运球两次-right,right右手向前运球两次-go,turnaround急停急起-go,go,go原地低运球三次1.组织:二人一球练习2.教法与步骤:1)学生练习2)归纳、诱导、纠正错误动作3)教师示范、讲解4)学生练习时巡回辅导,佔;上,给予学生提示与鼓励5)提示学生如何观察与评价动作6)教师用音乐指挥学生练习1.组织:一人一球,同时进行练习。2.教法与步骤:1)教师示范、讲解2)教师用手势、信号指挥学生练习(1)、(2)3)集体纠正4)教师用口令指挥学生练习(3)5)教师用音乐指挥学生练习(3)1.讲解示范与练习队形:2.
学练法与步骤1)
观察教师示范,理解动作要领2)
一人一球练习3)
按音乐节奏练习讲解与示范队形:2.
学练法与步骤:1)
认真听讲、仔细观察示范、理解重点2)
观察对比示范、回答教师提问3)
二人一球练习(1)-(4)4)
按音乐节奏调节距离做传接球练习(5)3.要求:动作到位1.
行进间运球队形同上2.
学练法与步骤:1)
观察教师示范,领会动作要领2)
根据教师手势、信号进行练习(1)、(2)3)
听教师口令练习(3)4)
按音乐节奏练习(3)5分钟10分钟5分钟35次35次35次低低中4.
行进间运球接力赛方法:把学生分成人数相等的八组,面向圆心纵队站立,教师发令后,各队第一人行进间运球绕过标志物后跑回,连续二次。当回来后触及第二人手时,第二人迅速运球跑出,依此类推,以各队最后一人运球到本队起跑线的快慢决定胜负。1.接力组织:全班分成八组同时进行2.教法与步骤:1)教师示范2)教师讲解比赛的方法、规则3)组织学生比赛1.
接力讲解与练习队形:2.
学练法与步骤:1)
理解练习方法2)
学生练习3)
分组做接力比赛3.要求:遵守规则5分钟3次中1.
放松整理活动1)
舞蹈(持球波浪操)2)
自创造型2.
小结讲评3.
收回器材4.
师生再见1.
组织:全班集体进行2.
教法与步骤:1)学生练习时,提示学生放松2)简要讲解自创造型方法1.
队形同上圆圈形2.
学练法与步骤:1)
在音乐伴奏下放松2)
自创造型3.要求:造型优美,富有表现力7分钟1次低需用器材和场地:篮球24个,篮球场,标志物若干。课堂
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