正视青少年心理健康问题关注青少年健康成长

PAGEPAGE1中学教研小学教研学校教育研究成果正视青少年心理健康问题，关注青少年健康成长我区青少年心理健康调查报告薛海东“少年强则国强，少年弱则国弱”，青少年是中华民族的未来和希望，社会各界密切关注青少年健康成长是我们义不容辞的责任和义务！现如社会发展日新月异，在经济高速发展的同时，各种腐朽文化也在经济利益的驱使之下加快了腐蚀青少年的步伐。青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期，是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期，同时也是一个变化巨大，面临多种危机的时期。为了调查清楚青少年的心理健康问题我们深入两所市属初中，三所乡镇中学采用问卷、座谈会、走访调查、查阅资料等方式，对如今青少年的心理健康问题进行了局部的、深入细致的调查研究，掌握了大量的、详实的第一手资料，现就我们掌握的情况作如下分析概括，以供参考：一存在的问题（一）心理障碍问题青少年心理问题中最常见，也是严重的要数青少年抑郁征，因为由其导致的自杀冲动可给家庭、社会带来不可估量的伤害和损失。调查中发现约有35%的学生反映他们经常在一段时间内体验到心情不愉快、高兴不起来、烦闷；对平时感兴趣的事情变得乏味；思考能力下降、脑子变钝、注意力难以集中、记忆减退；对学习失去了动力、人变得“懒”甚至厌学；对成绩下降变得无所谓或对什么都无所谓；以及失眠、全身乏力、食欲不振等；甚至感到活着没意义、产生轻生的念头。这实际上就是一种典型的青少年抑郁征特征。青少年这个特殊时期是人生的“暴风雨期”，“最困难期”。这个时期的青少年教育，令家长、老师、社会头痛，这些都与其生理、心理特点有关。这些问题的产生应该是由于性意识觉醒之后青少年的生理需求与社会行为规范的矛盾所致。性困惑的由来往往是青少年对自身性发育、性成熟的生理道德的约束和对性教育的神秘化。而这些难以启齿的“成长烦恼”问题常会导致青少年的心理冲突。经常会使他们处于一种矛盾状态——又渴望交往又害怕交往，又愿意交往又不知如何交往，甚至把异性交往认为“罪错”。医学研究表明青少年时期，身体发展快，到青春期生长迅速，加上性成熟，内分泌旺盛，性烦恼，性烦躁，往往通过“不受教”、“不听话”，常与教育者“顶牛”、“对着干”等极端方式表现出来。在我们调查的108名学生中，有50名学生反映他们不同程度的有过和教育者“顶牛”现象。（二）学习压力问题对于不少青少年而言，唯一的任务就是读书。而现实生活中，中学生学习负担过重，是个不争的事实。数、理、化、语、数、外、政、史、地、生门门是主课，这些功课的学习给他们带来了沉重的心理压力。另外大量的考试、竞赛、“隐避”的方式进行排名次、排座位等，这些都给那些成绩一般，想好而又无力取得更好成绩的大部分学生（因为真正成绩优异的是少数的）带来无穷的压力。调研中我们发现因为学习压力大而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。这其中不乏重点学校成绩优秀的学生，他们的思想压力常来源于他们对学习现状的不满和不恰当的比较，不能接受自己的现状，过分注重结果，而体会不到学习的兴趣。而我们整个社会、整个学校都在这种比较的氛围中，要学生、家长真正做到放弃比较，恰当的接纳自己的确不易。考试焦虑、厌学及学习过程中的注意力、记忆力问题等，是青少年及家长十分“头痛”的常见问题。这些情况在期末、期中、升中、高考、周围环境发生重大变化（如父母关系发生突变等）时更为集中和突出。有些青少年承受不了这些心理压力，有时会表现出异乎寻常的反抗情绪，形成家庭暴力，有极个别甚至消极自杀（这种血淋淋的例子今年从全国各地的报道中发现不少于10起）。现在全社会都在呼吁给中小学生减压，我们希望情况会有所真正好转，实现真正意义的减压！这需要许多人的深思，积极实践与参与。（三）人际交往的压力问题社会交往、发展亲密的伙伴关系是青少年一种精神需要。因人际关系压力而烦恼的年轻人通常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等。他们要求独立，希望能够摆脱依赖父母的生活，渴望走出家庭，建立伙伴关系；另一方面，又缺乏信心，害怕挫折。尤其是那些性格内向，心理承受能力较弱，而自尊心又极强的青少年，很容易在集体中感到压抑感和孤独感，被这种心理阴影笼罩而不能自拔，甚至酿成大错，云南“马加爵事件”我们还应该能记得。这两年关于青少年的这个“门”那个“门”的暴力事件时有报道。青少年期虽然心身发展较快，但此时他们思想尚未成熟，对社会的认识能力、辨别是非能力不强，自我控制能力差；同时青少年好奇心及模仿性强。使他们很容易受同伴或不良社会风气的影响，易养成不良习惯和沾染不良嗜好。面对社会的腐败、犯罪、暴力等丑恶的东西，青少年往往不知所措。学校教育的真、善、美，与社会生活激烈冲突，各种矛盾、压力、竞争、观念、诱惑呈现在心理十分脆弱的青少年面前，必然会造成青少年情感的极度苦闷、烦躁，甚至导致各种心理障，成为祖国未来一个不合格的接班人。（四）不良信息的影响问题互联网将分散于世界各地的信息联结起来，构成信息交换和分享文明的大平台，它增加了人们特别是青少年一代吸收信息和知识的渠道，缩短了人际交往的时间和空间，成为推动社会发展的强大动力。然而同时它又是一把双刃剑，在帮助青少年开阔视野，接受前卫观念，关注世界前沿问题的同时，也传播着一些颓废、黄色下流甚至反动的垃圾信息，对青少年心理的健康成长造成了严重的负面影响。调研中我们经过耐心细致的说服、沟通，约有35%的学生承认接触过黄色图片、不良书刊、色情视屏等。这些信息的来源大部分是通过上网得来（电脑及手机上网），他们普遍反映“在网络上很容易就能找到。”，约有5%的学生承认自己因为经过不良信息的“教育”而有过性经历（估计这个数字还较保守，突出的表现为高中生）。.互联网色情信息的刺激和诱惑，容易导致青少年产生性罪错或性犯罪的病态心理。有关资料显示，目前互联网上每天都会有很多不健康软件和黄色信息产生，加之青少年的生理、心理发育期都处于特殊时期，如果缺乏有力引导，很容易诱发青少年的各种不良问题，甚至产生犯罪心理。消极网络文化的传播在很大程度上影响着青少年的价值观、人生观、世界观的形成，也左右着青少年的日常行为准则，网上许多不健康、不文明的内容已经对青少年的身心健康造成极大的危害，致使青少年道德意识、法律意识淡化。二解决问题的策略与建议针对以上突出问题，我们建议应采用：政府、社会各界、学校、家庭四方高度重视，相辅相成，互相配合，形成合力的方法，来做好对青少年的心理健康教育。（一）政府主管部门应高度重视学生心理健康问题，要把学校心理健康教育纳入学校教育教学的工作计划之中政府主管部门要高度重视青少年学生心理健康问题。要把学生心理健康工作作为考核学校工作的重要内容，考核办法要切实可行，有指导意义；要建立健全学校的学生心理工作班子，加大心理工作在教育中的份量；要组织专门人员，尽快展开较大面积的心理问题调查，基本搞清我区青少年心理问题的样态，为今后的心理工作打好基础；要抓紧心理教师的人才培养工作，逐步建立一支责任心强、工作效能高的心理工作队伍；要针对普遍性心理问题，设计心理咨询和心理治疗方案，争取在现有条件下有针对性的开展工作，提高工作效能。（二）要举全社会之力共同关心青少年学生心理健康问题，尤其是共青团、妇联等组织和文化体育等部门更要发挥积极作用。相关职能部门要本着高度负责精神，切实加强对网吧的管理，加大整治力度。认真落实未成年人不得进入营业性网吧的规定，千万不能“以罚代管”，我们大人要为青少年的健康成长营造绿色网络环境。学校和家庭应为引导青少年健康文明利用网络的作出努力。应注意引导青少年充分认识网上污浊内容的危害性，注重引导青少年怎样上网。鼓励社会各界切实关爱祖国未来，积极采用标语、宣传单、板报、专业知识讲座、电视短片等等手段，宣传青少年心理健康知识，以引起各方关注。另外，我们市、省一级的人大代表、政协委员也应利用“两会”提案呼吁政府加大技术研发力度，开发一些技术先进、实用的网络过滤软件，尽量阻止各种有害信息对青少年的侵袭。（三）要积极探索以学校心理健康教育课为主要阵地，影响家长重视子女心理健康问题，多渠道开展心理健康教育开设心理健康教育课程是推进中小学心理健康教育的重要手段。它有利于完善课程体系、推进素质教育，有利于提高教师素质，缓解学校心理健康专业教师严重缺乏的矛盾。现实教学中学校往往把心理健康课看成所谓的“副课”，随便找一个“闲人”来带，并经常有“正课”老师进行挤占，实际在中小学教学中“名存实亡”，极难保证教学质量。要通过课程研讨、优质课观摩、课例评比等形式促进课程研究，尽快形成具有我区地方特色的课程模式。同时学校还要充分利用家长会、黑板报、墙报、广播、班团队活动等多种形式，以及课堂渗透的方式，多渠道开展心理健康教育，形成浓厚的心育氛围，使学生得到身心健康和谐发展。有条件的学校尤其是实验学校要开设心理咨询室，建立心理档案，了解学生心理发展状况，解决个性心理问题。（四）从实际出发，解决师资问题目前，我国绝大多数学校没有专门的心理健康教师，有的虽然有心理教师，但因为缺乏系统的专业培训，业务水平很不理想。因此，我们必须从实际出发，一方面，人事部门要大力引进专业人员，配备到基层学校；另一方面，要加大培训力度，培养心育骨干教师队伍。师训和相关业务部门要组织各级培训，全面提高心理健康师资水平。要充分发挥班主任的作用，他们往往是学校的业务骨干，熟悉教育规律，懂得教育技能，并有很强的学生工作经验，但需要对他们加强心理健康教育理论与实践方面的专业指导，使之成为学校心理健康教育的主力军。学校