高职生职业生涯规划与就业指导 课件 第一章 揭开生涯规划面纱-走进生涯规划

第一章揭开生涯规划面纱——走进生涯规划目录01学习与生活的新开端02初识职业生涯规划

同学们，当你走进陌生的高职校门的时候，便开始了人生新的旅程；当你满怀热情去探索未知世界，面对未来的工作和生活是否做好了准备？人的一生，有70%以上的时间做着与职业相关的事情，因此职业成功是人生成功的关键，工作幸福是人生幸福的源泉。而当今社会又正处在大变革、大发展的时代，竞争无处不在，如果想在激烈的竞争中脱颖而出，高职学生就必须在高职三年规划好学业，设计好自己的职业生涯。这些内容都将是本章要与同学们一起探讨的问题。通过本章的学习，了解职业生涯规划的基本概念，掌握生涯规划的方法，认识到职业生涯规划对我们人生的意义等。而这些也是高职学生提升自我、实现理想、体现生命价值的第一步。01学习与生活的新开端PART1．了解高等职业教育现状。2．了解高等职业院校生活、学习特点。3.合理规划高职学业生涯。学习与生活的新开端一、高等职业教育的定位与目标三、高等职业院校生活、学习的变化四、高职学生学业生涯规划二、高等职业院校发展现状学习与生活的新开端

一、高等职业教育的定位与目标

教育部《关于全面提高高等职业教育教学质量的若干意见》(教高(2006]16号)明确规定:高等职业教育作为高等教育发展中的一个类型，肩负着培养面向生产、建设、服务和管理第一线需要的高技能人才的使命，在我国加快推进社会主义现代化建设进程中具有不可替代的作用。2021年中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于推动现代职业教育高质量发展的意见》，指出:职业教育是国民教育体系和人力资源开发的重要组成部分，肩负着培养多样化人才、传承技术技能、促进就业创业的重要职责。在全面建设社会主义现代化国家新征程中，职业教育前途广阔、大有可为。高等职业教育的主要目标是：到2025年，职业教育类型特色更加鲜明，现代职业教育体系基本建成，技能型社会建设全面推进。办学格局更加优化，办学条件大幅改善，职业本科教育招生规模不低于高等职业教育招生规模的10%，职业教育吸引力和培养质量显著提高。到2035年，职业教育整体水平进人世界前列，技能型社会基本建成。技术技能人才社会地位大幅提升，职业教育供给与经济社会发展需求高度匹配，在全面建设社会主义现代化国家中的作用显著增强。学习与生活的新开端

二、高等职业院校发展现状

2021年，全国共有高等学校3012所，其中，普通本科学校1238所；本科层次职业学校32所；高职（专科）学校1486所；成人高等学校256所。各种形式的高等教育在学总规模4430万人，高等教育毛入学率57.8%。全国普通、职业本专科共招生1001.32万人，其中，普通本科招生444.60万人；职业本科招生4.14万人；高职（专科）招生552.58万人。全国普通、职业本专科共有在校生3496.13万人，其中，普通本科在校生1893.10万人；职业本科在校生12.93万人；高职（专科）在校生1590.10万人。

高等职业教育已经占据了高等教育的半壁江山。学习与生活的新开端

三、高等职业院校与中学生活、学习的变化

（一）高等职业院校与中学生活的变化

1.生活自主性的变化

中学生的生活主要依靠父母的帮助完成，而大学，衣、食、住、行、时间、金钱、娱乐等都由自己处理安排，自主、自立、自律是大学生活的特色。

2.人际交往的变化

学生的人际交往从中学的单一化向多元化转变，生活不只是从学校到家庭，而是更多的接触社会，行业、企业，接触面大大增加。

（二）高等职业院校与中学学习的特点变化

学习是构成高等职业院校丰富多彩生活的中心内容，也是大学生最重要的职责与使命。高等职业院校的学习与中学阶段的学习相比，在学习内容、学习方法等方面发生了较大变化。对于刚进入大学的新生而言，如何适应这些变化，尽快了解和掌握大学学习的基本规律，是摆在每一名新生面前的首要问题。

学习与生活的新开端

1．高等职业院校学习内容广、课程多、难度大

中学阶段，我们一般只学习十门左右的课程，而且主要讲授一般性的基础知识。而高等职业院校里所开设课程分公共课、基础课、专业基础课、专业课四个层次大约35门课左右，每一个层次又由许多门课程综合而成。每一个学期学习的课程都不相同，内容量大，因而学习任务远比中学重得多。2．学习方式不同

在学习方式上，从中学被动学习到高职的主动学习，达到自觉学习是成熟的标志，也是大学生应有的素质。从泛泛而学到探究式学习，大学分专业学习，具有一定的深度，要求学习者探究式学习并且独立思考。从随大流学习到个性化学习，寻找并探索适合自己的生命运行和思维规律，取得好效果。

3．学习方法变化明显

在学习方法上，中学时期，老师教学生是“手拉手”领着教，老师安排得详细周到，不少同学养成了依赖老师，只会记忆和背诵的习惯。而高等职业院校老师则是提倡学生自主学习，课外时间要自己安排，逐渐地从“要我学”向“我要学”转变，不采用题海战术和死记硬背的方法，提倡多实践、多提问、多思考、多讨论。

4.学习目标的变化

中学学习是为了考大学，高职学习更多的是为提升技能与素质。高职院校除课堂教学外有很多社会实践、实习实训活动，社团活动提升学生综合能力。学习与生活的新开端

四、高职学生学业生涯规划

学业生涯规划是指学生根据自身特点和兴趣爱好，结合社会未来发展需要，在学习期间对学业及学业目标所进行的安排和规划。学业生涯规划不仅仅是学习生涯规划，还包括专业知识技能以外综合能力的训练及理想信念、道德品质、高尚情操、职业意识等的培养。学生的学业生涯规划是职业生涯规划的基础，也是高职学生学习期间的行动指南，有助于学生顺利完成学业，实现自己的职业理想。观念是行为的先导,行为是观念的外化和表现。拥有什么样的学业观,对待学业就会有什么样的态度和表现。(一)树立正确的学业观学习目标要定位准确,需合理评估个人学习目标与自身现状之间的距离,学习目标不可过高或过低,要因人而异,适合自己且清晰明确的学习目标才具有现实的可执行性。(二)明确学习目标大学生除了要有勤奋学习的精神外,还需要掌握科学的学习方法。大学生应该掌握三种能力:自学能力、从理论到实践的能力、批判式思维的能力。(三)掌握科学的学习方法在学生的学业生涯中,学习目标可以根据不同专业、不同年级、不同学生的特点分为总体目标和阶段性目标。学习总体目标制定以后,要自上而下分解,针对学习总体目标制定出具体实施步骤。(四)制订学习计划02初识职业生涯规划PART1.理解职业生涯规划的含义及类型。2.掌握职业生涯规划的原则与步骤。3.能够撰写符合自身实际的职业生涯规划表。4.理解当代大学生职业生涯规划的必要性和重要意义。初识职业生涯规划二、职业生涯规划的分类一、职业生涯与职业生涯规划的含义三、职业生涯规划的内容与基本原则四、职业生涯规划的制定步骤初识职业生涯规划一、职业生涯与职业生涯规划的含义

(一)职业生涯的含义

职业生涯是指个体一生中从事职业的全部历程,包括一个人所有的工作、职业、职位及其变更,以及个人态度和内心的成长与体验,整个历程可以是连续的或间断的。狭义的职业生涯只针对客观的工作经历及与工作有关的行为,开始于任职前的职业学习和培训,终止于退休;广义的职业生涯则贯穿人的一生,是个体在一生中关于职业的经历或历程。

(二)职业生涯规划的含义

职业生涯规划简称生涯规划,又称职业生涯设计,是指在对职业生涯的主、客观条件进行测定、分析、总结的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向确定最理想的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。学习与生活的新开端一、职业生涯与职业生涯规划的含义

一份行之有效的职业生涯规划应该具有下列特点:

(1)可行性。规划要从个人的实际出发,要切实可行,并非是美好幻想或不着边际的梦想。

(2)适时性。规划是预测未来的行动,确定将来的目标。因此,各项主要活动何时实施、何时完成,都应有时间和时序上的妥善安排,以作为检查行动的依据。

(3)适应性。未来的职业生涯涉及多种可变因素,因此规划应有弹性,以增加其适应性。

(4)连续性。职业生涯是一个连续不断的过程,因此要注重规划的连续性。学习与生活的新开端二、职业生涯规划的分类按照不同的标准,职业生涯规划可以有不同的分类,通常按照规划的时间长短分为人生规划、长期规划、中期规划和短期规划四种类型。(1)人生规划。即整个职业生涯的规划,包括从求学阶段的学业规划到退休之后的生活规划,设定整个人生的发展目标,时间长达40年左右。(2)长期规划。5~10年的规划,主要是设定较长远的规划。如规划30岁时成为一家中等规模公司的经理,规划35岁时成为分公司的副总经理,以及为实现此目标应该采取的具体措施。(3)中期规划。一般为2~5年的目标与任务,是最常用的一种职业生涯规划。如规划到不同业务部门做经理,规划从大型公司部门经理到小公司做总经理。(4)短期规划。一般为2年以内的规划,主要是确定近期目标,规划近期完成的任务。如对专业知识的学习,掌握相关的业务知识和技能等。个人的职业生涯规划从短期到中期再到长期乃至整个人生,是一个连续递进的过程。不过在实际执行过程中,如果涉及的时间段过长,将不利于根据环境、形势的变化作出调整;如果涉及的时间段过短,又缺乏实际指导意义。因此,建议个人职业生涯规划以2~5年的中期规划为宜。学习与生活的新开端三、职业生涯规划的内容与基本原则(一)职业生涯规划的内容职业生涯的发展是一个过程,它是随个体对职业生涯认知的深入和对自我的再认识，在职业生涯规划大目标确认以后,对具体的行为进行评价和调整的过程。因此,职业生涯规划一般包括自我分析、目标设定、策略制定、反馈与修正四方面的内容。(二)职业生涯规划的基本原则1.客观性原则2.全程原则3.一致性原则4.清晰性原则5.具体原则6.挑战性原则7.激励性原则8.可变性原则

学习与生活的新开端四、职业生涯规划的制定步骤(一)职业生涯规划的基本步骤职业生涯规划的基本步骤包括自我分析、评估职业机会、确定职业生涯目标、设定职业生涯路线、制订行动计划等多个环节。1.自我分析确定职业生涯目标5.制订行动计划2.评估职业机会4.设定职业生涯路线学习与生活的新开端四、职业生涯规划的制定步骤(二)职业生涯规划的调适与管理随着个体人格的发展与对职业生涯的领悟与认知,以及外部环境条件的变化,职业生涯规划也需要作出相应的修改与调适