与过去say goodbye开启高中新起点 教学设计 2024-2025学年高一上学期心理健康教育课

与过去saygoodbye，开启高中新起点教学设计2024-2025学年高一上学期心理健康教育课授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教学内容分析本节课的主要教学内容是帮助学生适应高中新环境，培养良好的学习习惯和生活态度，以便更好地适应高中的学习和生活。教学内容与学生已有知识的联系主要体现在学生已经具备了一定的生活自理能力和学习能力，本节课将进一步引导学生如何将这些能力应用到高中的学习生活中，提高自我管理能力。

具体内容包括：1.高中新起点的认识和理解；2.学习目标和方法的设定；3.时间管理和情绪调节的能力培养；4.与同学和老师的良好沟通技巧。核心素养目标本节课的核心素养目标主要包括：1.自我管理能力，包括时间管理和情绪调节；2.沟通能力，包括与同学和老师的良好沟通；3.学习目标和方法的设定能力；4.自我认知和反思能力。通过本节课的学习，学生将能够更好地适应高中新环境，培养良好的学习习惯和生活态度，提高自身的核心素养。教学难点与重点1.教学重点：

（1）高中新起点的认识和理解：帮助学生认识到高中阶段的重要性，明确高中阶段的学习目标和方向。

（2）学习目标和方法的设定：引导学生如何设定合理的学习目标，掌握科学的学习方法，提高学习效率。

（3）时间管理和情绪调节的能力培养：教授学生时间管理技巧，帮助学生合理安排学习和生活时间，培养学生良好的情绪调节能力。

（4）与同学和老师的良好沟通技巧：培养学生沟通能力，学会与同学和老师有效沟通，建立良好的人际关系。

2.教学难点：

（1）高中新起点的认识和理解：如何让学生深刻理解高中阶段的重要性，从而激发他们的学习动力。

（2）学习目标和方法的设定：如何引导学生根据自己的实际情况设定合理的学习目标，并掌握科学的学习方法。

（3）时间管理和情绪调节的能力培养：如何让学生在繁忙的学习生活中，有效地进行时间管理，并具有良好的情绪调节能力。

（4）与同学和老师的良好沟通技巧：如何让学生掌握有效的沟通技巧，与同学和老师建立良好的关系，以便于学习和生活的顺利进行。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《心理健康教育》教材，以便于跟随课程内容进行学习和复习。

2.辅助材料：收集与高中新起点相关的人生规划书籍、成功案例分享等资料，以便于学生能够从多角度理解和吸收知识。

3.多媒体资源：准备相关的PPT、视频资料，以便于课堂上进行直观演示和讲解。

4.教室布置：将教室座位按照小组讨论的形式进行布置，以便于学生能够更好地进行互动和交流。教学过程设计1.导入环节（5分钟）

情境创设：播放一段关于高中生活片段的视频，让学生初步感受高中生活的丰富多彩。

问题提出：引导学生思考两个问题：“你认为高中生活最重要的是什么？”和“你希望在高中结识怎样的朋友？”

学生分享：让学生发表自己的观点和想法，教师总结并引出本节课的主题：“与过去saygoodbye，开启高中新起点”。

2.讲授新课（15分钟）

教学内容1：高中新起点的认识和理解

讲解方式：教师通过PPT展示高中阶段的重要性，引导学生认识到高中学习目标和方向。

教学内容2：学习目标和方法的设定

讲解方式：教师分享成功案例，引导学生如何设定合理的学习目标，并掌握科学的学习方法。

教学内容3：时间管理和情绪调节的能力培养

讲解方式：教师讲解时间管理技巧，分享情绪调节方法，让学生学会如何合理安排时间和调整情绪。

教学内容4：与同学和老师的良好沟通技巧

讲解方式：教师通过实例分析，引导学生学会与同学和老师有效沟通，建立良好的人际关系。

3.巩固练习（5分钟）

练习方式：小组讨论

讨论主题：根据本节课的内容，每组设计一个高中生活规划方案，包括学习目标、时间管理、人际沟通等方面。

学生分享：每组选出一名代表进行分享，教师点评并给予建议。

4.课堂提问（5分钟）

提问环节：教师针对本节课的内容提出几个关键问题，让学生回答。

问题设计：引导学生思考如何适应高中新环境，如何提高自我管理能力等方面的问题。

学生回答：让学生积极发言，教师点评并给予鼓励。

5.总结与反思（5分钟）

教师总结：对本节课的内容进行简要回顾，强调高中新起点的重要性。

学生反思：让学生思考如何在实际生活中应用所学知识，提高自身能力。

6.课后作业（课后自主完成）

作业设计：根据本节课的内容，让学生撰写一篇关于高中生活规划的文章，字数不限。

作业目的：让学生进一步巩固所学知识，提高自我管理能力。

总用时：40分钟教学资源拓展一、拓展资源

1.书籍推荐：《如何高效学习》、《时间管理的艺术》、《人际沟通技巧》等书籍，可以帮助学生深入了解学习方法、时间管理和人际沟通等方面的知识。

2.文章分享：引导学生阅读关于高中生活规划、学习方法、情绪调节等方面的文章，如《高中三年如何规划》、《学会时间管理，提升学习效率》等。

3.视频资料：推荐学生观看关于成功高中生活、优秀学习方法、时间管理和情绪调节等方面的视频，如《优秀高中生的学习方法分享》、《如何做到高效学习》等。

二、拓展建议

1.自我管理能力提升：鼓励学生运用所学的时间管理和情绪调节方法，提高自我管理能力，如制定学习计划、合理安排时间、保持积极心态等。

2.学习方法探索：引导学生尝试不同的学习方法，找到适合自己的学习方式，如制定学习目标、进行刻意练习、进行复习和总结等。

3.人际沟通技巧实践：鼓励学生在与同学和老师的日常沟通中，运用所学的人际沟通技巧，如倾听、表达、同理心等，建立良好的人际关系。

4.参与实践活动：建议学生参加学校或社区组织的各类实践活动，如志愿者服务、学术竞赛、社团活动等，提升自身综合素质。

5.寻求帮助：在学习和生活过程中，鼓励学生主动寻求老师、同学和家长等人的帮助，获得支持和指导。教学反思这节课的内容是帮助学生适应高中新环境，培养良好的学习习惯和生活态度。在教学过程中，我注意到了以下几个方面的问题，需要在今后的教学中进行改进。

首先，在导入环节，我通过播放一段关于高中生活的视频，激发了学生的学习兴趣。但是，在提问环节，我没有给学生充分的时间思考，导致部分学生没有机会发表自己的观点。下次，我可以给学生们更多的思考时间，鼓励他们积极参与讨论。

其次，在讲授新课环节，我围绕教学目标和教学重点进行了讲解。但是，在讲解时间管理和情绪调节的能力培养时，我没有给出具体的例子，导致学生可能难以理解。下次，我可以结合学生的实际生活，给出具体的案例，帮助他们更好地理解和掌握知识。

再次，在巩固练习环节，我组织了小组讨论，让学生们设计一个高中生活规划方案。这个环节同学们参与度很高，提出的方案也很有创意。但是，我没有及时给予每个小组充分的反馈，可能使他们不能完全明白自己的优点和需要改进的地方。下次，我需要在点评环节更加细致，针对每个小组的特点给出具体的建议。

最后，在课堂提问环节，我提出了几个关键问题，让学生们思考。这个环节学生们积极发言，课堂气氛活跃。然而，我没有给予每个学生充分的关注，可能使部分学生没有机会参与到课堂讨论中来。下次，我需要关注每个学生的参与情况，确保每个学生都能在课堂上得到锻炼。课后作业1.根据本节课的内容，写一篇关于高中生活规划的文章，字数不限。要求文章中包括学习目标、时间管理、人际沟通等方面的内容，以及如何应用所学知识提高自身能力。

2.结合自身实际情况，制定一个高中学习计划，包括学习目标、时间安排、学习方法等方面。要求计划具有可实施性，能够帮助自己在高中阶段取得优异成绩。

3.思考并回答以下问题：

a.你认为高中生活最重要的是什么？为什么？

b.你希望在高中结识怎样的朋友？为什么？

c.你如何看待时间管理和情绪调节在高中生活中的作用？

4.列举三个与同学和老师有效沟通的实例，并说明沟通技巧在其中的作用。

5.总结本节课所学内容，制作一份关于高中新起点的海报，可以包括图片、文字等元素。要求海报设计新颖，能够吸引他人的注意力。作业布置与反馈1.作业布置：

根据本节课的内容，我布置了以下作业：

a.写一篇关于高中生活规划的文章，要求包括学习目标、时间管理、人际沟通等方面的内容，以及如何应用所学知识提高自身能力。

b.结合自身实际情况，制定一个高中学习计划，包括学习目标、时间安排、学习方法等方面。

c.思考并回答以下问题：你认为高中生活最重要的是什么？你希望在高中结识怎样的朋友？你如何看待时间管理和情绪调节在高中生活中的作用？

d.列举三个与同学和老师有效沟通的实例，并说明沟通技巧在其中的作用。

e.总结本节课所学内容，制作一份关于高中新起点的海报，可以包括图片、文字等元素。

2.作业反馈：

在批改学生的作业时，我注意以下几个方面的问题：

a.文章内容是否完整，是否涵盖了学习目标、时间管理、人际沟通等方面的内容。

b.学习计划是否具有可实施性，是否能够帮助学生在高中阶段取得优异成绩。

c.回答问题是否思路清晰，是否能够表达出自己的观点和想法。

d.沟通实例是否具体，是否能够体现出沟通技巧的作用。

e.海报设计是否新颖，是否能够吸引他人的注意力。

针对存在的问题，我给出以下改进建议：

a.对于文章内容不完整的情况，建议学生再仔细思考和整理自己的观点，确保文章内容的完整性。

b.对于学习计划不具有可实施性的情况，建议学生根据实际情况进行调整，确保计划的可实施性。

c.对于回答问题思路不清晰的情况，建议学生先列出自己的观点，然后再进行阐述，使答案更加清晰明了。

d.对于沟通实例不具体的情况，建议学生再仔细思考和描述实例，使沟通技巧的作用更加明显。

e.对于海报设计不新颖的情况，建议学生多参考一些设计模板和案例，提高海报设计的创新性。内容逻辑关系①导入环节：通过创设情境、提出问题等方式激发学生的学习兴趣和求知欲。

②讲授新课：围绕教学目标和教学重点进行讲解，确保学生理解和掌握新知识。

③巩固练习：通过练习和讨论等方式巩固学生对新知识的理解和掌握。

④课堂提问：通过提问环节，引导学生思考，加深对知识点的理解和掌握。

⑤总结与反思：对课堂内容进行简要回顾，强调高中新起点的重要性，鼓励学生进行自我反思。

2.板书设计逻辑关系

①导入环节：高中新起点的重要性，引发学生思考。

②讲授新课：高中新起点的认识、学习目标和方法、时间管理和情绪调节、人际沟通技巧。

③巩固练习：高中生活规划方案设计，促进学生对知识点的应用。

④课堂提问：高中生活规划、学习目标、时间管理、情绪调节、人际