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文档简介
年级:小学一年级
学科:体育与健康
课题:非移动性技能——武术冲拳推掌游戏
目标1内容2重难点3目录学习目标1、知道并能说出所学武术动作的名称和要点。通过原地或移动冲拳推掌游戏,有一定力度准确击中目标物。能与马步、弓步动作相结合,进行手型与步型的组合练习。发展敏捷性、协调性、平衡性和力量素质。2、积极有兴趣地参与两人或多人冲拳推掌游戏,为同伴固定好目标物,合作练习。3、遵守游戏规则,表现出武术精气神,积极展示动作。内容冲拳、推掌游戏1.游戏:你来我往2.游戏:移动打垫3.游戏:你进我退4.游戏:打飞垫重、难点重点:击打目标的准确性和力度难点:出拳掌快、稳而有力准备部分1.游戏:步型猜拳2.游戏:虎虎生风3.复习冲拳推掌基本部分一、冲拳、推掌游戏二、身体素质游戏结束部分1.放松操《我和我的祖国》。2.小结,回收器材。3.布置体育家庭作业。体育家庭作业1、与家长一起用空矿泉水瓶玩冲拳推掌游戏。2、开合跳20×5组,短绳120×3组。谢谢观看
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