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文档简介
欢迎来到蕊蕊<<小课堂>>学习目标:1、能说出熟悉球性动作名称;在游戏中成功完成抛接球、胯下绕球等动作2、主动根据要求积极参与比赛,失败后能够控制情绪3、积极拼搏,敢于挑战自我。手指手腕对球的感知能力
提升学生的球性球感重点难点课堂小提示:篮球服篮球鞋安全平坦的场地篮球(5号)抛接球胯下绕球地滚绕八字规则:
保证个人安全原则下抛接球!!!游戏:抛抛马特
30秒内抛接球的次数游戏:抛抛马特我完成了30次!你完成了多少次?规则:绿色标志盘做左腿绕球黄色标志盘做右腿绕球
红色标志盘为持球碎步游戏:红绿灯红色标志盘持球碎步左右拨球
腿绕球抱球绕头规则:听口令,找颜色降低重心,反应迅速游戏:颜色大作战游戏:颜色大作战注意力集中反应迅速降低重心教学小结集中注意力!抬头观察!!保持低重心!!!手指手腕协调发力!!!!课后练习1、每个动作50次,3个动作为一组,完成5
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