常见的流感和艾滋病相关知识

青春同伴

教育团队主讲人：翟睿倪添青春同伴教育〞是中国方案生育协会和帕斯适宜卫生科技组织〔path〕共同开展的国际合作工程，目的在于增进青少年对于性健康和生殖健康的知识：促进青少年形成负责、理性的生活态度，实现积极的行为转变：提高青少年在交流、生活技能等方面的能力。东北林业大学的青春同伴教育通过借鉴和学习其他学校的经验和结合自身的特殊情况，进行关于大学生生理健康的知识宣讲。在活动过程中，始终保持轻松活泼、相互理解、舒适愉快的气氛，从而引导参与者在获得正确信息后，主动去思考自己的问题，审慎的做出选择。目录2.艾滋病的传播与预防1.大学校园常见传染病的预防及控制 流感(流行性感冒)流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。潜伏期1—3日，主要病症为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。 人群对流感普遍易感。传染：病原体侵入机体，消弱机体的防御机能，破坏机体内环境相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程。1、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行方案性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最正确积极手段。2、养成良好的卫生习惯，是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，防止随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。3、加强锻炼，增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，使身体气血畅通，体质增强。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。

4、生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。5、衣、食细节要注意。春季气候多变，假设骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。6、切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的病症，易被无视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热病症，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。

艾滋病全称：获得性免疫缺陷综合征艾滋病是一种危害性极大的传染病，由感染艾滋病病毒〔HIV病毒〕引起。HIV是一种能攻击人体免疫系统的病毒。它把人体免疫系统中最重要的T淋巴细胞作为主要攻击目标，大量破坏该细胞，使人体丧失免疫功能。因此，人体易于感染各种疾病，并可发生恶性肿瘤，病死率较高。HIV在人体内的潜伏期平均为8～9年，患艾滋病以前，可以没有任何病症地生活和工作多年。我国艾滋病的概况截至2021年。中国近50万人感染艾滋病，在中国所有艾滋病病毒感染者中约15%为15-24岁的年轻人，且年轻男性的感染率在上升。F:\艾滋病也许就在你我身边22_标清.flv性传播母婴传播血液传播艾滋病传播方式性传播是目前全球主要的艾滋病传播途径，大约全球70％～80％感染者是通过性接触感染上艾滋病。母婴传播由患病的母亲直接传染给胎儿的传播方式。这种方式已达我国艾滋病传播的5%~10%,且比例正逐年上升。无辜的婴儿，在出生时就注定与别人不一样。母亲的过错却要一个孩子来承担，这称得上世上最不负责任，最为悲剧的事情。无私的母爱在邪恶的病毒面前显得那样无力、苍白。血液传播通过接触携带者的血液而患病。这种方式已下降到35%左右。这种传播方式有许多方式。譬如，共用注射器，纹身，打耳洞，共用剃须刀等。一同洗浴共用马桶拥抱礼节性接吻握手AIDS以下途径不会传染艾滋病检测方法：有多种方法，最简便的是使用HIV试纸测试现有治疗方案：鸡尾酒疗法原理就是将许多药物混合在一起形成多重防线，主要有三类，核苷类似物抗逆转录酶抑制〔NARTI〕非核苷类似物抗逆转录酶抑制剂蛋白酶抑制剂〔PI〕对于艾滋病，人们往往“谈之色变〞，对于艾滋病人，更是“敬〞而远之。无论什么