2024近视防控宣传教育月活动心得及收获

———2024近视防控宣传教育月活动心得及收获2024近视防控宣传教育月活动心得及收获1眼睛是心灵之窗，我们必需爱惜我们的眼睛。而我，却由于种种原因戴上了眼镜。还记得有次和同学们去野餐，中午，我们吃火锅，只见过上冒着白茫茫的哈气。只听班长说：“能吃了，大家都拿起了碗筷，我的眼镜上都是哈气，什么都看不见。我又不好意思说，拿着筷子，在火锅里拼命的夹着，好不容易加上来一块，刚要往嘴里放。只听同学大笑起来，“你莫非爱吃姜么？”我赶快放下了，想把眼镜摘下来，可是一旦摘下来，就什么都看不见了。我的筷子第二次伸进了锅里，还好这次夹得不是姜，想把这块肉放进本身的碗里，可是看不见本身的碗在那里，也不知道离我有多远。尴尬的事又来了，我模模糊糊的瞧到了一个碗，往里一放，只感觉溅起了好多水花。我旁边的同学告知我，是我夹得那块肉掉进了酱油碗里。这就是近视给我带来的“好”处，也给其他的同学带来了趣多笑话。还好，有我旁边的同学帮我夹，终于吃饱了这顿难忘的午餐。下午同学们说玩游戏，他们叫我摘下眼镜找他们。尽管我那么的不乐意，但是却答应了他们。他们都藏了起来，我就像个瞎子似的什么都看不见。“我抓到了，抓到了。”可是我一摸是光滑滑的，而且还特别高。原来是个电线杆子。这时只听同学们都哈哈大笑起来。4点了，我们该回家了。我们来到了车站等43路汽车。只见来了一辆车，车门一开我就进去了，只听同学们叫我下来，我对他们说：“车来了你们还不上，叫我下去干嘛呀，快上车呀。”“那不是43路，那是32路，快下来。”我赶快下来了，再下来是，由于没看到有台阶，直接下来了，那时候我就趴在了地上，同学们又是轰然大笑起来。这一天让我知道了有一双健康的眼睛的紧要性!2024近视防控宣传教育月活动心得及收获2眼睛，对于每个人来说是多么的紧要。假如近视了，要戴眼镜这是多么的麻烦啊!麻烦一点不紧要，紧要的是本身的眼睛已经不再那么完美了。为了防备近视，肯定要爱惜眼睛。信任大家都会充分疑问，要怎么要爱惜眼睛呢？在学校，每天我们都会有五分钟的眼保健操，但是有很多同学都认为没有什么，都在玩闹。但他们并不了解。做眼保健操可以松弛眼部肌肉,促进眼部血液循环,满足眼部充血的需要,使眼部得到充分的休息。能防止近视眼连续加深，假如不是近视眼，还能防备近视。同时我们要注意用眼卫生，千万不能用脏手来揉眼睛，会让细菌感染到眼睛里面。也要保持充分的睡眠时间，注意营养，加强磨练和注意营养。阅读、看报时眼睛与书面保持30公分，45度角的距离，并避开长时间近距离使用眼睛。观看电视时最少距离3米，不要长时间看着移动电话与电脑。大家可肯定要记住哦!随着社会的发展，电子产品越来越为广泛，每个家庭都离不开它们，虽然这些电子产品给大家带了了很多方便，但也是导致我们近视的最大原因。在我们国家学校生近视率占全国的25%，学校生近视的重要原因有以下几点：观看电视距离太近、观看电视的时间太长、所观看电视的画面浓度太深、写作业时的姿势不正确、在光线太强的阳光下阅读、在光线太弱的光下阅读，长时间的在电脑前，不合理饮食等等。眼睛一旦近视，将会给我们平添很多苦恼。同学们，“前事不忘，后事之师”千万不能掉轻心啊!在我们身边有那么多反面教材，我们可肯定不要像他们一样呀。我们要珍惜本身的眼睛，爱惜本身的眼睛。健康的身心是做人做事的最基本条件。好好爱惜眼睛，让光亮的眼睛跟随我们的一生!2024近视防控宣传教育月活动心得及收获3一双眼睛，是身体上最紧要的一个部位，假如失去了，就不能看到很多美好，不能看到世界的缤纷，不能看到每个角落，所以我们要爱惜眼睛。现在青少年的近视正在加剧，一般都是作业多，要写到很晚。有些是由于写作业时的姿势不正确，一般都是趴在桌面上，这样会影响视力。而且，现在科技发达了，有些学生家里买了电脑，就每天上网打游戏，这样眼睛就会疲乏过度，也会影响视力，成了“网迷”了，关于爱惜眼睛，还有一个故事呢!我以前有一个伙伴，他的成绩特别好。但是自从家里买了电脑，他就开始每天一写完作业就玩电脑游戏，这样日复一日，他的视力和成绩急剧下降，眼睛看东西越来越模糊了，成绩也从90多分降到70多分。他有点懊悔了，决议痛改前非，不再玩电脑游戏了。于是，他真的不再玩游戏了，每次在学样一下课就到教室外面看看远方，看看绿色植物，这样可以缓解眼睛的疲乏。而且在家写完作业也不玩电脑了，只是看阅读籍。这样，他的成线又像以前一样顶呱呱了，眼睛视力也提高了很多。是呀，我们假如不爱惜眼睛，视力下降了，就要配戴眼镜，眼镜架在鼻梁上，不但不舒适，而且也不方便。光亮的眼睛，闪亮闪亮，像天上的星星，眨巴眨巴，用眼睛静静地欣赏着生活的酸甜苦辣。有一双光亮的眼睛，是生命予以你的美好礼物，拥有一双光亮眼睛，是生命中的财富，珍惜它吧!2024近视防控宣传教育月活动心得及收获4上学校的时候，看到高班级的哥哥姐姐还有很多大人们鼻梁上都带着一副眼镜，有黑色的边框，也有棕色的边框。每次看到戴眼镜的人，我的心中都会敬畏三分，仿佛眼镜就是书香气质的化身，也曾一度憧憬过一个玻璃色的世界。然而，随着年龄增长，课业加重，书桌前的脑袋也更加下沉，每每被老师家长提示才意识到。终于，流淌的时间冲去了儿时稚嫩的憧憬，当有一天我发现本身不再能清楚地了望远方时，就像脚下坚实的土地蓦地消失了一样，惊恐、忧虑和懊悔冲上心头——或许，今后以后再也不能用本身的眼睛来目睹这个精彩的世界了。自从远方的地平线变得模糊以后，我的心情也随着模糊起来。那时候才意识到，或许带来光明的并不是太阳，而是我们的眼睛。视觉是上天给予人类的无价财富，海伦凯勒也是这样说的。虽然痛苦不及海伦，我仍然想说，当你的视力不再满足心灵对远方的期盼时，生活真的像也跟着进入了阴天，一切都变得不清楚、不真实。所以，假如亲爱的读者你还没有近视，那么恭喜你，同时，珍惜你的眼睛将是我对你最好的祝福。后来父亲妈妈给我配了眼镜。说实话，刚配上眼镜的时候，真的是欣喜若狂，感觉被夺去许久的视力终于又被还回来了。但是很快我发现，眼镜并不能代表视觉的天分，它只是一个满足“看”的需求的工具，并不能带来真正的视觉通向心底的愉悦。尽管世界再次变得清楚起来，但是却显得有些孤独和无奈。很缺憾，我是在配上眼镜后才重视起保护眼睛的，确实，也有一段时间努力减少了玩电脑观看电视的时间，然而无法挽回的东西终究是弥补不会来的。而现在，我已经渐渐习惯了这个玻璃色的天空。这里并没有童年时代想象的种种优越与奇妙的感觉，取而代之，鼻梁和眼睛都会由于这一片玻璃色而常常感到不适。然而日积月累，如今眼镜也变成了我必不行少的日常密友，正是透过这方小小的玻璃框，许很多多的知识、精彩动人的故事、舒适多彩的风景都能准确地转实现我的心中。感谢眼睛，也要感谢眼镜，我会永久珍视你们所带来的颜色和光明。2024近视防控宣传教育月活动心得及收获5眼睛是我们心灵的窗户，它让我们瞧到了大千世界的美丽。是眼睛，让我们享受到了“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥”的春天；是眼睛，让我们了解到了“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的夏天；也是眼睛，我们感受到了“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”的秋天，以及“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的冬天。大自然的万事万物都有着无与伦比的美丽，假如我们的眼睛看不到，那又如何去好好享受生活的美好呢？看不清东西，生活就很不方便。我的外公，他不但有白内障，还有青光眼，看不清东西。由于眼睛不好，他一般很少来我家。去年有事，他来了，每次解手都本身摸着那缕很亮的手电筒光去。初一时，我们出去上坟，他眼不好，踩跳了，摔倒在地上，我们都很惭愧，没有照料好他。幸而没多大事，庆幸之余，时时提示本身，有一双好眼睛真好，不受罪。到了学校，上语文课时，心里就很纠结。语文老师是一个近视眼，看字的时候，整个眼睛都贴在了书本上，眼睛外凸厉害。每当看到她这样，心情特不爽，没有了心情听课。心想，她现在眼睛这么近视，老了，会不会像外公那样，生活怎么办呢？看到身边戴眼睛的人越来越多，我就感到有一双好眼睛的自负。平常，要爱惜好眼睛，改掉不良的用眼习惯，特别是当下，移动电话，电脑，辐射很大，中学生又喜爱，爱不释手，长期的玩，对人的眼睛杀伤力很大。有一次看到一个新闻，说一台湾女子长时间盯着屏幕，双眼干涩后还不以为意，没想到浓密的眼睫毛竟不绝脱落关于保护眼睛的作文作文。经确诊，她患上了严重的干眼症，严重的话还可能失明。我把这个事说给同学听，她告知我，她邻居家有一个小男孩，特别喜爱打游戏，上了瘾，每天上网。由于怕父母知道，晚上就躲在被窝里玩。有一天，感觉眼睛不对劲，看不太清楚眼前的事物。后来去重庆检查，结果是眼角膜脱落了，做了手